食養

「これほど、血液、体液をキレイにする食材はない！」と若杉ばあちゃんが断言するまこもたけ。食べられるのは、９月終わりから１１月はじめまでの約１か月半ほどなので、この間せっせと、だけど少量ずつ、食べていただきたいのです。翌年一年、全然体が違うので！デトックス効果があるということは、陰性でもあるので、調理法や食べ方には注意が必要です。しっかり習得して、安全に、おいしく味わってくださいね。・・・・・・・・・・デトックス効果抜群！まこも料理教室＠千葉県鴨川市◆開催日時２

「道」を歩くとは、どういうことか──井上敬康『求道─日本的生き方の実践─』を読む求道─日本的生き方の実践─Amazon（アマゾン）1,359円私は何のために生きているのか。人間とは何なのか。どう生きれば一番いいのか。誰もが一度は抱くこの問いを、七十年以上かけて自分の身体で確かめ続けた人がいます。井上敬康さんの『求道─日本的生き方の実践─』は、その記録です。書店の棚では自己啓発やエッセイに分類されていますが、読み終えたときに残るのは、成功法則でもノウハウでもなく、「学び