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こんにちは♪「食べることが好き!」を育てる子どもごはんの専門家管理栄養士の板垣好恵です。初めての方へ*自己紹介はこちら2児(1歳男の子、5歳女の子)の子育て中である管理栄養士のリアルな幼児食ごはんとともに調理や栄養のポイントご紹介しています。よかったら気軽に眺めていってください。my幼児食づくり【POINT食器の選びかた】食器は仕切りのあるワンプレートを使用主食・主菜・副菜の量をバランスよく盛り付けられる→栄養バランスを整えやすい使う
ご訪問ありがとうございますシングルマザーのすばるです本業はコックさんスポーツ万能の長男ダイちゃん6万人に1人のレア障がい児タンタンと3人暮らし元ダンナはアルコール依存症で、養育費調停中養育費は自分で稼ぐ!がんばります!11/8アメトビ掲載ありがとうございました!次男タンタンのはじめてしゃべった日をこんなに多くの皆さんと共有していただけて本当に嬉しいです。涙…障がい児の次男が初めてしゃべった日母が孫の送り迎えをしないワケ✩.*˚人気記事✩
「腹減った~!」と口癖の様に言うお子さんも多いのではないでしょうか?僕達の体は約37兆個の細胞から構成され、絶えず新旧の細胞が入れ替わり約1ヶ月の周期で全ての細胞は一新されます👍成長期の子供達ならそのスピードはもっともっと早い!!すぐにお腹が減るのも当然です😁その細胞の元となるものは食べ物!「子供達の体は食べた物でできている!」ということを忘れない様にしてください😊『何を食べるか』が何より大切ですが、それと同じ位『どう食べるか』が重要となります👍食べ方を間違えてしまうと、体に良
こんにちはロピアやジャパンミートなどのお肉が安いスーパーに行くと、ついつい焼肉が食べたくなります笑私にそのつもりがない時でも子供たちが「焼肉にしよ」「しゃぶしゃぶは」と言ってお肉を選んできたり笑笑月2ぐらいで焼肉してるかもしれません準備も片付けも楽ちんだし♡お肉はこんな感じ全部は食べ切れません牛肩ロース牛たんラムエビ豚肉や鶏肉を食べることもありますが牛やラムの方が焼肉感あって好きです海鮮はエビ、イカがほとんどで、たまにホタテも買います〜子供用の焼き野菜
瀬戸市アレルギーっ子ママが伝える、卵・乳製品・白砂糖不使用のアレルギー対応幼児食教室*maamin*のまみです。9、10日と週末はせともの祭りでした!せともの祭りっていうのは、その名の通り、瀬戸物のお店が川沿いを中心にズラーーーっと並んでお買い物ができるお祭りなんです♡うーん、分かりづらいまた、瀬戸物だけでなく、夜店もたくさん♡土曜には花火も打ち上がりました✨毎年楽しみに行っているのですが。やはり気になるのは夜店の食べ物…アレルギーっ子の長男、最近はやはり見ると食べたがり
𓌉◯𓇋ꔛ♡✴︎中山豆腐店/秋葉原✴︎豆腐屋さんのスンドゥブ専門店新しく韓国風餃子のマンドゥスンドゥブ定食が新しくメニューに加わったみたいでずーっと気になっていてようやく行ってきました😃┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈𐩢𐩺マンドゥスンドゥブ定食979円熱々のトゥッペギに大きなマンドゥが3個も鎮座している🥟ボリューム満点のスンドゥブ🤩見た目からテンション上がります😍モチモチの皮に、お肉も野菜もたっぷり入った具が最高に美味っ♫春雨入りのマンドゥなの
こんにちは!管理栄養士・食育アドバイザーの板垣好恵です。初めての方へ*自己紹介はこちら2児(1歳おとこのこ、5歳おんなこの)の子育て中である管理栄養士のリアルな幼児食ごはんをご紹介しています。よかったら気軽に眺めていってください。my幼児食づくり【POINT食器の選びかた】食器は仕切りのあるワンプレートのものを使用大皿で取り分けではなく、子どもの1人分ずつワンプレートで盛り付けることで「好きなものばかり食べる」とならず、栄養バランスが整いや
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。青空キッチン合志市須屋スクールを開校準備中キッズ食育認定トレーナーの今村ちはるです先日長男が~魚が食べたくなったからと天草まで魚釣りに出かけました。夕方から出発して3時間かけて本渡五和まで行くんです。3時間お疲れ様ですそして、夜中からゴムボートに乗りあとは釣るだけです。その時の成果がこちらですガラカブとその仲間たちカワハギですどちらも高級魚と言われてますその高級魚が・・合計20匹ほど捌くのはいつも釣っ
こんにちは今月頭に入園式を終え、先週からお弁当が始まりました特に凝ったものは作らず夕食をそのまま詰めたものがメインの映えないお弁当ですが、毎回ご飯一粒残すことなく帰ってくるので手抜き弁当でも良いかなと思っています「負担なく作れるお弁当」が理想です^^夕食のおかずを中心に詰めた全く手間のかからないお弁当たち期待してくださった方々すみません料理の詳細は献立ブログをご覧ください^^ささみチャップ弁当いつも食べきれなかったフルーツを冷凍してヨーグルトに入れているのですが
こんにちは♪「食べることが好き!」を育てる子どもごはんの専門家管理栄養士の板垣好恵です。初めての方へ*自己紹介はこちら2児(2歳男の子、5歳女の子)の子育て中である管理栄養士のリアルな幼児食ごはんとともに調理や栄養のポイントご紹介しています。よかったら気軽に眺めていってください。my幼児食づくり【POINT食器の選びかた】食器は仕切りのあるワンプレートを使用主食・主菜・副菜の量をバランスよく盛り付けられる→栄養バランスを整えやすい使う
こんにちは!【大人とこどもの食育school】事業部の小暮華恵です!レシピプレゼント付きメルマガはこちら☆今日は長男(小3)が校外学習の為、お弁当の日でしたハラダのラスク工場の見学に行くようです(最近、いろんなシリーズ出てますよね)(ホワイトチョコも定番ですが、ブラックチョコ派です)そして、我が子は実は撮り鉄&乗り鉄の子鉄でございます色んな駅に連れて行くうちに旦那も私も当然、鉄道ファン…という事になります。笑次男も必然的に
WEBが苦手な方でも在宅で好きな「食」に関わり、私らしく働く方法「料理」×「オンライン」×「マネタイズ」の方法をお伝えしている梅原けいです。初めましての方、プロフィールはこちら⭐︎先月の活動についてご報告です✨スクールでの取り組みや、会社としての挑戦をまとめています活動報告は、オフィシャルサイトに記載しましたので下記からぜひご覧ください!✨↓↓スクール3月の活動報告レポート–【梅原けい公式ブログ】食の仕事でおうち起業202
こんにちは!管理栄養士・食育アドバイザーの板垣好恵です。初めての方へ*自己紹介はこちら(長いのでサラッとで大丈夫です。そのうち見直す予定)今日は、お米が嫌いなお子さんへの対策アイディアをご紹介します。子どもってごはんが好きなイメージありませんか?家の場合、長女はごはんがすごく好きで主食は絶対ごはん!というタイプだったのですが弟はあまり白ごはんがすすまなくて。パンや麺は食べてくれるのでまぁいいかなと思ってたけど栄養面を考えるとやっぱり主食のメインはお米にし
おはようございます!今回はアサリについて!アサリはそろそろ旬ですね♪常識から【えっ!?】と思えることまで~では見ていってね♪アサリは3種類!?○○アサリという貝は多くいますがアサリ属の貝はアサリ以外にはこの2種類しかいない!【ヒメアサリ】【ヨーロッパアサリ】そ、そうなのか・・・アサリの味噌汁の食べ方にマナーが!身を食べた後のアサリの殻を、お椀の蓋や空いた皿などによけておくのはマナー違反!まじか・・・殻はそのままお椀の中に入れておきましょ
こんにちは3歳男女双子(幼稚園年少)の幼児食の献立ブログですできれば買い物は週1回で済ませたい…なのでしっかり購入するのは1回にして、どうしても足りないものがあれば買い足すようにしています温かい目で見てもらえると嬉しいですもうスーパーには行けないので、四国在住の母に頼んで買ったものをそのままスーパーから冷蔵便で送って貰いました3月頭ぐらいに母が「野菜でも送ろうか?」と言ってくれていました。もし買い物できない状態になったら頼むつもりでいました。早速母から届いた段ボール
こんばんは幼児食インストラクターの早元ゆかです今日お買い物に行った時に娘が糸こんにゃくを持ってきて、「ママ、ちゅるちゅる!」とうれしそうにしていましたなので、今日はその糸こんにゃくを使ってきんぴらを作ります材料・糸こんにゃく1袋・にんじん2/1本・ピーマン1こ子どもが食べやすい大きさに切って下さい調味料☆料理酒小さじ1☆みりん大さじ1☆砂糖大さじ1☆醤油大さじ2・ごま油適量うちの娘はなぜかピーマン、にんじんは大好きです①フライパンにごま油を