食べ過ぎ

おはようございます。くら寿司→大起水産とはしごしたら、、、もう1軒？いやいや大人になったワタクシ。ちょっと早いけど帰ろ帰ってゆっくり飲も大好き黒あわび茸もゲットあ長野県産他黒あわび茸100gパック楽天市場621円3軒目我慢したからたまには阪神デパ地下で柿安ダイニングのお惣菜と豆狸のおいなりさんはわさびいなり推しこんなセットは甲子園行く時くらいだからわくわく柿安の人気者セット〜💕ちびちび呑めるやつ右端は丸越の雪かぶら。子供の頃から冬になると食べて

こんばんは今日は年末に予約したものの私がいる期間はもう今日しか空いてなかったお店に行ってきました❣️⭐️【PR】今日お昼の投稿『PR★髪質違っても２人ともお気に入りシャンプー！その理由は？チャップアップ』こんにちは今日ご紹介するのは商品の提供を受けだんなと使っているシャンプーチャップアップシャンプー当店通常価格5,300円(税込)ですが、ポイント15倍で4,5…ameblo.jp紹介してるのはこちらチャップアップシャンプーPRhttps://item.rakuten.c

この頃にはエネルギーの変化によって食の好みも変化していた。五葷（ごくん）が食べられなくなった。五葷はにんにくや玉葱などのネギ類のこと。禅では禁じられている。五葷を摂るとエネルギーが乱れるような気がする…強い匂いにも拒否感が生まれ、あんなに好きだったにんにくやネギを食べない生活になった。数年後エネルギーが安定すると食べても大丈夫にはなったが、以前のように好んで食べることはなくなった。そして出来る限り添加物や化学調味料を摂らないように意識した。

MSCベリッシマ（ジャパネットクルーズ🚢）4日目のリアルタイム放送です多少のディレイをお許しください☀️本日4月24日、朝5時頃進行方向右手海側（お日様は反対側）朝食は昨日の夜にレストランから持ち帰ったフルーツや肉類を食べましたカレーやナゲット手羽先、ポテト等息子が好きなものがたくさんありましたニヤニヤしながら変な格好で私を見る息子「ばあばおふろいく」訳：ばあばの部屋にお風呂に入りに行く分かったわかった部屋を出ようとするが、靴がない「息子お母さんの靴ど

アルコールチェックをしたら完全にアウトの朝には更新できなかった愛子でございます今朝はしんどかったまた調子に乗ってやり過ぎました飲み会なのに仕事押してて行けそうにない同僚をみかね代わりに資料作ってあげたので私も飲んで帰ろう夕方たまにくるマスターからのLINEで凸ホイホイに捕まります75周年の新梅田食道街(女神広場)ではこんなイベントが行われてるらしいけど素通りしちゃいました暖簾をくぐったら昨年鹿児島でご一緒したお二人がいたのでお隣に座らせてもらって生ビールぐびっ

小浜島のはいむるぶし２日目の朝☀️朝８時🕗ようやく朝ごはん🥣のレストラン🍽️へ『45*はいむるぶしの朝は、ヤモリ、水牛、亀などなど〜3年目の沖縄石垣島の旅その45』７月５日小浜島のはいむるぶしで朝から展望大浴場♨️温泉♨️じゃ無くて沸かし湯らしい一旦お部屋に戻ってハンモック『44*はいむるぶしでピザと島唄と展望大浴場と〜…ameblo.jp↑この続きです朝ビール🍻トルティーヤは皮をホットプレートで温めてサンプルまで手前がじじちゃんで奥が私トルティーヤのサンプル

22時30分の寝る前で37.0kgでした。前日比0.1kg増です。今日食べた物朝…なし昼…2R、カフェラテ、飴9個（20kcal×9個＝180kcal）夜…1R、飴2個、梅今日は健康診断の為、朝ご飯は水以外摂取せずでした。前夜21時以降禁止ですが、翌朝食べても吐けばセーフじゃないかなんて思っていましたがちゃんとした血液検査や心電図を受けたいのできちんと前夜22時ですが最後の食事時間を守る事が出来ました。会社が愛知県なので名古屋市の健康診断所まで行って、せっかく都会に来ているのだから

こんばんは！今さら、気付いたのですが…昨日はブログの更新をしていませんでした昨日のことは、別途、記事にしたいと思いますでは、先月行った青森旅行☟の続きです『天然温泉岩木桜の湯【ドーミーイン弘前】♪青森_2510⑦』こんにちは！今日は、朝から気持ちの良いお天気☀です。では、先月行った青森旅行☟の続きです『【高山稲荷神社】千本鳥居～【スチューベン】アイス食べた＠鶴の里…ameblo.jp旅行する際、いつも悩むのが「食事、どーする？」です。我が家は、夫婦し

こんばんは🌙いつもいいね👍フォローありがとうございます今年の小学校は先月23日に終業式で、今月7日が始業式のようです。15日間の冬休みです、いつもより少し長めのお休みですね今日は年末年始たくさん食べたので休息日として、少し食事を控えました。朝:ヨーグルト昼:きしめん夜:豆苗の豚肉巻き茄子のネギポン酢蒸し野菜和風玉子汁知り合いの方からお土産でおでんセットと焼きかまぼこを頂いたので明日はおでんでも作ろうかと思いますさて今日は、ソフトクリームのおはなし。昔か

あらしと申します！妻と二人の息子と愛猫二人の6人家族の50代のおじさんです。趣味は、整理整頓・断捨離風水・DIY・ホームセンター巡り週2回の水泳で健康管理をすることです。築40年の自宅をDIYでリフォームの計画を着々と立てている最中です。老後に楽しく過ごせる節約生活の知恵など発信していきますフォローしてもらえると嬉しいですこんにちは、あらしです😊今朝、久しぶりに体重計に乗ってみたらビックリしました😊腹八分目生

ダイエットカウンセラー五十子です。年をとるとしめつけられる洋服が着られなくなる。ヒールや先のとがった靴もそうだし体に楽な物をえらぶ。血流から考えても楽な方が体にはいいんですが、美容的に言うとちょっと締め付けた方が格好いい場合もありますね。買ったけどちょっときつくて着てなかった服を着てみました。うん、ちょっと苦しいが、もう少し頑張って痩せようかという気になりますね。ダイエットを頑張って減ってきたら着られなくなってた服を着てみる。これは結構使

22日が結婚記念日だったのですが、その日は用事があり、昨日遅れてランチに行って来ました。行ったのは、日本料理六香庵佐賀の田舎にあります。予約してコースでお願いしました。飲物は、夫が焼酎伊佐美をロックで、私は自家製スモモソーダ先付け上から左回りに、苦瓜の和え物、南関揚げの寿司、豚の煮物、イワシ、昆布、銀杏、ヤマモモ松茸の土瓶蒸し松茸、鶏肉、魚、えび、紅葉麩美味しい出汁でしたが、私には松茸の良さがまったくわかりません。お造りは、マグロ、ヒラマサ、縞鯵？、ケンサキイカ。右側の透明

2025-10-29本日はかかりつけ医院受診→ステップ2→病院→エアロ2と一日中外出。買い物にもいけず、エアロ2終了後風呂に入りティップを出る時には21時を過ぎるので、夕食は電車に乗る前に食べる事に。11月期限の優待券を使おうと吉野家へ入店。調べると、10月から冬定番の牛すき鍋膳が始まったとの事。これは選ばない手はない。牛すき鍋膳は吉野家の中でも好きな(食べてみたかった)メニュー。とはいっても吉野家ですき鍋膳を食べるのは初めて。牛すき鍋膳はご飯セットで税込899円。ごはん大盛無

クロスロードキッチンでランチをしてきました♪新宿のハイアットの中にあるレストランでめっちゃ美味しいの♡12時半に予約してそこから本来ならば100分制なんだけどこの日はこの後の席の予約がないのでごゆっくりして行って下さいとのお心遣い✨感謝どうせ飲むのでボトルにしました赤ワイン🍷とりあえず乾杯🍻はまちのカルパッチョ生ハムメロンサラミとカマンベール胡桃とはちみつが少し乗っていて甘塩っぱくてすごく美味しかったな簡単だから今度家でも作ってみたいなぁと思った一品チーズ盛り

１月１日にリブレをつけました。「1年の計は元旦にあり」とも言いますので、ある意味今年の糖尿病の指標になるのかも？１月１日朝食一応元旦なので多少それっぽくはしたかったんだけど、おせちを作るための物も場所もなくお重なども段ボールの中なので作れない作らない。ただ娘が「黒豆と栗きんとんは食べたい」というのでそれだけは作りました。でも黒豆を煮る時に入れる鉄玉子がどこに入っているかわからず、鉄玉子なしで煮たので真っ黒にはなりませんでしたがリブレ170くらいは許容範囲。