食べ過ぎ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。中年太りについて、東京大学医科学研究所が、ある発表をしておりました。そのことについて、まとめ記事が上がってました。東大のダイエット研究によると、中年太りの原因は「運動不足」や「意志の弱さ」ではなく、脳のある神経細胞が劣化したことが原因らしい東大の

​食欲はいいけど…最近、夫の食欲が怖いんです。もともと、体型の割にはよく食べる方ではあったけど30半ばになりそれが衰えるどころかパワーアップしている。ご飯を食べた2時間後には「腹へった」と言っているし夕食も4人家族くらいの量を作ってもその日しか持たない。ほんで夕食後にポテチ一袋、チョコ菓子2箱とか食べる。一緒に飲みに行くこともあるんだけど、大食いは無理でも中食いくらいは食ってるでしょ、って量の食事。前はたくさん食べる人好きだなーって思ってたけど、もう最近は塩分摂取量とか尿酸

こんばんは今日は年末に予約したものの私がいる期間はもう今日しか空いてなかったお店に行ってきました❣️⭐️【PR】今日お昼の投稿『PR★髪質違っても２人ともお気に入りシャンプー！その理由は？チャップアップ』こんにちは今日ご紹介するのは商品の提供を受けだんなと使っているシャンプーチャップアップシャンプー当店通常価格5,300円(税込)ですが、ポイント15倍で4,5…ameblo.jp紹介してるのはこちらチャップアップシャンプーPRhttps://item.rakuten.c

22時30分の寝る前で37.0kgでした。前日比0.1kg増です。今日食べた物朝…なし昼…2R、カフェラテ、飴9個（20kcal×9個＝180kcal）夜…1R、飴2個、梅今日は健康診断の為、朝ご飯は水以外摂取せずでした。前夜21時以降禁止ですが、翌朝食べても吐けばセーフじゃないかなんて思っていましたがちゃんとした血液検査や心電図を受けたいのできちんと前夜22時ですが最後の食事時間を守る事が出来ました。会社が愛知県なので名古屋市の健康診断所まで行って、せっかく都会に来ているのだから

『大人が好きなシルバニアファミリーその5』『大人が好きなシルバニアファミリーその４』『大人が好きなシルバニアファミリーその３』『大人が好きなシルバニアファミリーその２』大人が好きなシルバニアファミリ…ameblo.jp大人が好きなシルバニアファミリーその６クラシックブラウン・ライティングデスク時計と本はシール貼り有り机リビングに置いて、飾り台として使ったり用途いろいろ。棚壁に貼り付けて、飾り棚にもできそうですね。合体いす艶のある、深いブラウンが本当に素敵。地球儀

こんばんは！今さら、気付いたのですが…昨日はブログの更新をしていませんでした昨日のことは、別途、記事にしたいと思いますでは、先月行った青森旅行☟の続きです『天然温泉岩木桜の湯【ドーミーイン弘前】♪青森_2510⑦』こんにちは！今日は、朝から気持ちの良いお天気☀です。では、先月行った青森旅行☟の続きです『【高山稲荷神社】千本鳥居～【スチューベン】アイス食べた＠鶴の里…ameblo.jp旅行する際、いつも悩むのが「食事、どーする？」です。我が家は、夫婦し

二年前の秋、泊まったときは、こだわりの海老料理フェアでした。今回は、こちら↓（海老のほうが良かったんですけどね）（伊東園さんHPより拝借）今回は頑張ってお料理の写真を撮ってきました。枚数多めです。ボールメンチカツ、ひとつ食べたらお腹にドシンと来そう・・・なので悩んだのですが、結局、頂かず。牛串カツは一本だけ頂きました。きのこたっぷりデミグラスソースコレも美味しかったですけど、普通にトンカツソースが欲しかった・・・お刺身ビンチョ

2025-10-29本日はかかりつけ医院受診→ステップ2→病院→エアロ2と一日中外出。買い物にもいけず、エアロ2終了後風呂に入りティップを出る時には21時を過ぎるので、夕食は電車に乗る前に食べる事に。11月期限の優待券を使おうと吉野家へ入店。調べると、10月から冬定番の牛すき鍋膳が始まったとの事。これは選ばない手はない。牛すき鍋膳は吉野家の中でも好きな(食べてみたかった)メニュー。とはいっても吉野家ですき鍋膳を食べるのは初めて。牛すき鍋膳はご飯セットで税込899円。ごはん大盛無

産後、なかなか自炊する時間がとれず抱っこ紐はまだ前抱きなので火を使った料理はせず納豆豆腐インスタント味噌汁ツナ缶を多用しているのですが大食いの夫が満足するはずもなく、、、「疲れてるだろうからスーパーで惣菜買ってくるよ！」と気遣ってくれます。とてもありがたいのですが、買ってくる量・内容があまり健康的ではない唐揚げ、フライドポテト、たこ焼き、お好み焼き、パスタおまけに食後のスイーツまで！！！いや、分かるよ！私も摂食障害で過食欲が強かった時は揚げ物や菓子パンなど大量に食べ

ダイエットカウンセラー五十子です。年をとるとしめつけられる洋服が着られなくなる。ヒールや先のとがった靴もそうだし体に楽な物をえらぶ。血流から考えても楽な方が体にはいいんですが、美容的に言うとちょっと締め付けた方が格好いい場合もありますね。買ったけどちょっときつくて着てなかった服を着てみました。うん、ちょっと苦しいが、もう少し頑張って痩せようかという気になりますね。ダイエットを頑張って減ってきたら着られなくなってた服を着てみる。これは結構使

22日が結婚記念日だったのですが、その日は用事があり、昨日遅れてランチに行って来ました。行ったのは、日本料理六香庵佐賀の田舎にあります。予約してコースでお願いしました。飲物は、夫が焼酎伊佐美をロックで、私は自家製スモモソーダ先付け上から左回りに、苦瓜の和え物、南関揚げの寿司、豚の煮物、イワシ、昆布、銀杏、ヤマモモ松茸の土瓶蒸し松茸、鶏肉、魚、えび、紅葉麩美味しい出汁でしたが、私には松茸の良さがまったくわかりません。お造りは、マグロ、ヒラマサ、縞鯵？、ケンサキイカ。右側の透明