食べ過ぎ

クリスマスを感じたーいっそして、たらふく甘い物食べたーいっそんな安易な考えから、ヌン活して参りましたこれこれっめっちゃ、クリスマスーっディズニーのツリーは今年は観る予定がないので観られて良かったこちらで、クリスマスの雰囲気とアフタヌーンティーを楽しんで参りましたまずはノンアルコールのスペシャルドリンクで乾杯そーしーてー。雪だるま、可愛い念願のスィーツ盛りだくさん、食べちゃうぞーっ。頂きまーす美味しいの。ほんとに美味しいの。でもね、3つ目食べる辺りから。。ペースが

BodyVoice加藤です今日もご訪問いただき、ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/プロフィールはこちら⇒★push飲み過ぎにも塩水効きました😅二日酔いにはみそ汁が良いって言いますしね✨お食事中の方は閲覧注意です<(__)>ちゅーことで、アラナさんのメルマガより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓今朝も素晴らしく快〇でした！冒頭からなんとも下品でごめんなさいっでも書いてしまいたくなるくらい快〇だと、1日爽快！ではないですか？

食べすぎた次の日の“正しいリセット法”｜整体師が解説こんにちは！整体師の野口です。お客さんからよくいただく相談のひとつが、昨日たくさん食べてしまって……太りますか？」というお悩み。結論から言うと、1日食べすぎただけで太りません。ただし、“次の日の過ごし方”で体脂肪になるかどうかが大きく変わります。今日は、食べすぎてしまった翌日に“体を戻すための正しいリセット法”を整体師目線で解説します。①朝は無理に抜かない。まずは「白湯」からスタート食べすぎた翌日は、体の消化機能が疲れていま

きょうの晩ご飯、クリームシチュー山盛り2杯食った食ったお腹ぐるじぃ〜お腹のボタン、ポーンッて飛んでいったわ（笑）油断したらまた胃壊すで

ナポリの窯のピザがあまり美味しく感じなかったので、口直しにドミノピザのアメリカンを頼んじゃいました。今度はUbereatsです。生地は、ウルトラライトクリスピーにしました。食べ終わって、ようやく満足です。やはりピザは、トマトソースだな。ちょっと食べ過ぎたので、夕飯は抜きにします。太っちゃうからね

3か月の一度の歯科健診の日でした。先日の雨で路面が日陰はずっと凍っており、自転車を諦めて歩いて行ってきました。結果はまあまあ磨けていて良かった～、いつものようにプラークを取ってもらいました。久しぶりに片道40分くらい歩いたら帰宅したらもう筋肉痛に…。やっと来年の家計簿を買ってきました、夫と結婚してから毎年ずーっとこの家計簿を愛用しています。何月からでも、何日からでも、自分の好きな日に始められるカレンダー自由に書き込み式家計簿で、私は毎月お給料日からつけていま

『大人が好きなシルバニアファミリーその5』『大人が好きなシルバニアファミリーその４』『大人が好きなシルバニアファミリーその３』『大人が好きなシルバニアファミリーその２』大人が好きなシルバニアファミリ…ameblo.jp大人が好きなシルバニアファミリーその６クラシックブラウン・ライティングデスク時計と本はシール貼り有り机リビングに置いて、飾り台として使ったり用途いろいろ。棚壁に貼り付けて、飾り棚にもできそうですね。合体いす艶のある、深いブラウンが本当に素敵。地球儀

お昼が高カロリーだったので、夜は食べないつもりだったのに、会員登録という頭脳労働で、お腹が空いて、ちょっと食べてしまいました💦色々ダメな私です。

分解ダイエットインストラクターのゆうなです🌷お腹いっぱいで苦しい…ちょっとだけのつもりがつい食べすぎた…ダイエット中でも､こんな経験あるよね😂？私も､お腹八分目が分からなくて毎回お腹いっぱいになるまで食べてたけど､実はお腹いっぱいが続くほど太ります｡その理由は→満腹まで食べると消化にエネルギーがたくさん使われて､体は燃やすよりため込んでしまう⚡️さらに！血糖値が急上昇⤴️インスリンが増えて､余分な糖を脂肪として蓄えられてしまう🙅🏻‍♀️逆にお腹八分目がもたらす良いこ

こんにちは今日は寒いです…こんな日は激辛いいよね〜激辛大好きお腹空いてて…ちょい野菜もりもりにしてみたやり過ぎたかな食べても食べても麺に辿り着かん野菜もりもりのおかげか辛さが和らいでる…気がしたあ〜大満足美味しかったなぁ…

昨日は母の病院の付き添いデー結局母が高齢ということもあり手術はやらないことになった本人は大喜び帰りにご飯食べよう！と言われてコレ↓お腹いっぱい…お昼に食べる量じゃないわ〜そして84歳にしてペロリとたいらげる母強い夜ごはんはこんな感じ〜でまたもやハイボール私以外は味の素餃子🥟付き昨日は飲み過ぎませんでしたお腹いっぱいだからね笑入らなかったわお酒すら…夫さん弁当〜ほぼピーマン🫑笑笑私は保護者会があるため仕事は休み私のお昼ごはん〜豚バラで食べたかったけど

ノンビリ行こうヾ(*´∀｀*)ﾉ『【健康】緩下剤』ノンビリ行こう(´▽`)ﾉ『【健康】サプリその後』ノンビリ行こう(´▽`)ﾉ『【健康】サプリメント2』ノンビリ行こう(´▽`)ﾉ『【少食】サプリメント…ameblo.jp緩下剤スイマグの事を書きました↑↑↑ヘルペスと唇の原因が栄養不足と緩下剤の影響と書きましたがもう一つ大きな要因がありました。先月頭頃1泊2日で関東へ行く機会がありました。慣れないホテルの空調なのか食べたものか分からないけど2日目の昼過ぎから具合が悪

本日は11時から弊社で午後3時からは飯田橋で商談📖そして専任媒介を頂きました物件の販売図面を作成して21時に業務終了しました😃私は販売図面の作成をするに当たり高級車や高級マンションはパンフレットが豪華な素晴らしい冊子を作成しています。物件に惚れれば自然に良い図面を作成しようと営業マンは思います。しかし最近は分業が多く物件を見てない人が図面を作る時代になっているのも事実です🥲少しでも高く売却しようと思えば物件そのものの魅力を深く理解した上でその魅力を「どう表現するか

2025/12/2（火）☁→☔日中は暖かいくらいだったのですが、14:00くらいから風が強くなりだして雨が降ってきました。この時期としては暖かい日が続いていましたが、明日の富山県は平野でも積雪があるようです。急に寒くなるみたいですね。寒暖差は体調面でも心配です。自分の担当の仕事の時期に入ってくるので、体調を崩さないよう暖かくして早めに休みたいですね。今日は夜ご飯にマックに行きたかったのですが、なんと建物の工事か何かでお休みでした。仕方

おはようございます。今日はエコー検査があるので病院にいきます。結果がかなり心配です。エコー検査は朝から絶食なのが頭にあったからか昨夜はお腹がパンパンになるまで食べてしまいました。昨日は2箇所で卓球したので昼食の時間がなく体育館で小さいおにぎりを2個だけしか食べていなかったのでお腹がかなりすいていたのです。三食きちんと食べたほうがよいです今日の体重は45.2キロです。食べ過ぎです。昨日食べたもの朝食レタス，トマトハムエッグトースト（6枚切り1枚）インスタントのス

おはようございます。結構暖かくて。ご飯のスイッチ入れるのに早起きするのも辛くはなかった朝です。さて、昨日のおうちメシ。中途半端に遅くなり、洗濯と掃除してからの晩酌。回鍋肉椎茸のオムレツ山盛りサニーレタスムスメが帰省してる間、食べ過ぎたので、少し調整してかないと…とは言え、週末は忘年会だし。年末まで緩みっぱなしになりそうでちよいと怖かったりして。ではまた。

ELTONJOHN1970朝から散髪したらラーメンがラーメンを欲します。２４時間営業の店を検索。ふわとろチャーハンの小を付けたのですが、これがものすごい油。あっさりに見えたラーメンも塩味がきつく背脂でギトギト。小を騙る並です。これを食べられるのは３０歳まででしょう。あ～あ、全部食べてしもた。腹ごなしについて協議の結果甲山となりました。仁川駅から見えている方向へ適当に歩きます。ずいぶん遠回りになりましたがよろしい

今日は社務所で来年の干支一刀彫りの準備七五三は皆さん早め早めに来られたのでロス時間なくスムーズに終了母はわてが帰るまでには起きて来ずでも夕飯は食べてるし風呂も入ってるらしいので大丈夫なんだろな閉門後、今日はウェルピー寄って帰宅義姉にみかんと奈良漬もろた（＾ω＾）夕飯18時鮭はええとしてシャウコ食べ過ぎちゃうの？ご馳走様でした😋昨日の体重60.6㎏からの明日に食べるはずのシュガーパン食べちまったわなんくるないサ〜(*´∇｀*)からの堅あげポテト半分食べちまっ

衝動でポチった山形県産のりんご酸味がいいっ新聞紙で送られて来たのも、なんかいいお久し振りの切符小春日和の中、流山にお出掛け。富士塚に登ってみた何気に険しかった。。みりんミュージアムで、みりんのソフトクリームいや、濃厚秋も感じてきた中華屋さんで飲み放題ご飯。母と愚弟と旦那氏と。小松菜入ってたチャーハン。美味しかったからのー。旦那氏とサイゼで締めてからの帰宅。食べ過ぎた。。愚弟からもらったおうどん。まだ食べてなーい。。旦那氏送りがてらのグランスタ東京。ちょっと

ヤバすぎでしょ〜〜てくらい食べましたわ（笑）ちょこちょこブログに書いてる比にならんほどに（笑）昨日は夕方から焼き肉…かと思いきや満席だったので居酒屋行きましたわ次回は予約必須ですなはあ〜酒自体は飲みすぎたとかはなくてまあ普通居酒屋でも食べたけどその後に行ったカラオケで鬼爆食しましたわま、美味しかったし幸せだったので、オッケーという事で焼きそばとかパスタとかアイスとかラーメンとかチャーハンとかあとなんだ？記憶障害だね（笑）居酒屋で食べたソーセージ美味しかったわあ体に悪そうな

毎年、健康診断を受けるのですが...今年はなんと食事出たーーー！！！びっくり🫢サラーっと「お食事をお先にどうぞ」と言われまして...なんで？土曜日だから？？人間ドックだったからな？？これだけ食べて...８５キロカロリー嘘だーーーメニュー撮ったはずが撮れていなかったよん。ご飯は6割頑張って食べました。これ見て、普段いかに食べ過ぎているのかを実感しました。品数は多いけど、量は少ない。でも満足感と満腹感は半端なくある。

食事記録朝ミルクティー(無糖)夕食もずく玉こんにゃくおからユッケ韓国海苔難消化性デキストリン緑茶焼酎ハイボール手羽元オーブン焼き2本ワインに変えてハムプレートライ麦パン１枚ポテトチップス4、5枚つまんでチョコバッキー結構食べて終了たぶん炊き込みごはん炊いちゃったから食べたくてアイスの後に食べるってごねてたけど無事止めてくれた笑炊き込みごはん作るとほぼやらかす体重記録11/29159cm45.1kg(-0.4kg)最小値更新いつ

あひる飯(ブランチ)・コメダでパン、アイスココア、サラダ、たまごおやつ？・大福・レモンティー夜ごはん・子どもが好きな店で食べ放題(ピザ三切れ、からあげ、サラダ、ビーフシチュー、ケーキ２つなど…)まったりしたお休みの一日🤭

こんばんは！今さら、気付いたのですが…昨日はブログの更新をしていませんでした昨日のことは、別途、記事にしたいと思いますでは、先月行った青森旅行☟の続きです『天然温泉岩木桜の湯【ドーミーイン弘前】♪青森_2510⑦』こんにちは！今日は、朝から気持ちの良いお天気☀です。では、先月行った青森旅行☟の続きです『【高山稲荷神社】千本鳥居～【スチューベン】アイス食べた＠鶴の里…ameblo.jp旅行する際、いつも悩むのが「食事、どーする？」です。我が家は、夫婦し

最近酔って眠って起きると、いつぶつけたのか転んだのか覚えのない青タン(青あざ)が増えています。いや、もちろん盛大に転んでしっかり覚えている時もあるけど(←)。夫には「いつもその辺で転がっているよ」と言われて悲しい限りです。ため込んていた食事記録、一気に。22日。朝から味噌ホルモンとビール。味噌ラーメン(溶かすだけ一食分スープに茹で生ラーメン)、夕食にチータラ。夫お昼パン、夕食もやしピーマン炒めに鶏もも肉焼き。お肉にはGABANの粗びき塩

こんにちは。ほぐし専門もりのさとです。ここ最近、ご馳走が続いています（笑）しっかり、腹十分目まで食べる日が続いています。体重計には乗っていませんが、お腹がいつもより出ていたり、触り心地がプヨプヨしていたりしていますこれは、気をつけて生活していかなくちゃいけないなぁ。とやや危機感を感じております。まず、私がやることは、駅の階段を登ること。エスカレーターを使わずに、階段を登ります私はせっかちなのかもしれませんが（笑）一段飛ばしで

朝ごはん・塩昆布七味いりぬか卵かけご飯昼ごはん・塩昆布七味いりぬかご飯・ブロッコリー・即席味噌汁・みかんおやつ・みかん・コーンスープ夜ごはん・白ごはん少なめ・昨日の残りおかず少し・ミニチキンカツ6個・両面焼きの目玉焼き(初めて作った🤭)・干し柿

んは！皆様こんばんは。ふくさんの晩御飯。もちろん母の手料理。めちゃ美味しかった！ピリ辛炒めやな。。ピーマンとお肉の。落花生の塩茹で。これも美味！母の塩加減が絶妙！水餃子と。。母が沖縄出身の人にもらったお酒。焼酎です。母がわたしにとくれたよ。どんな味するかストレートで飲んでみようと思ったけどすごい臭い。飲めなかった。ストレートで。水割りにして飲みました。美味しかった。焼酎の水割り1杯だけ飲んだよ。いい感じ。母の手料理美味しかったー。その前に母と会

sumireですお昼は母と高島屋の竹葉亭でふわふわの鰻を食べて、そのあとFASCINOでケーキまで食べて、もう“ご褒美フルコース”みたいな午後でした♡家に帰る頃には満足感はMAXなんだけど、夜になるとやっぱり少しお腹は空くし、でも重いものはちょっと違うなぁ…っていう気分。そんな日にぴったりなのが、夫は仕事で居ないし家でつくる“ゆるっとリセットご飯”。🥟✨夜は、冷凍庫の餃子でゆる鍋に決定今日の夜ごはんは、家にあった材料だけでつくった簡

スシローへ行ったのは‥急に息子ッチ発案でスシローさんへ🚙昨夜の事ですが…ウニ包みがあったので、ウニスタート！続いて…海鮮軍艦🐟たくさん海鮮が乗っててそそられましてネギマグロもたくさん乗ってますトロと赤身の巻き物沢庵も入ってますちなみにコレは息子ッチのですがとびっこの粒々が食べたくて…エビアボカドロール🦐そろそろフィニッシュに向かおうかなぁと思ってましたが！最後に貝三昧！相方が「貝あるじゃん」と言われて‥『知ってる！メニュー見えてるし』と言うのもな