顔ヨガ

ダイエットしたいけど、美味しいものを食べたい！更年期のせいか、体重が微増…年だから仕方ないなんて思っていませんか？私のように「食べることが好き❤️」「美味しいもの食べたい！」という欲はありませんか？美味しいものを食べるツーリングに行って来ましたー！丹波篠山にある焚き火カフェとお宿DANMOMEダッチベビーという、シュークリームの皮のようなパン？とスモークと麹のお料理。美味しかったです♡この、「美味しい」を分析すると、カラダに優しいお料理を丁寧に作って下さ

こんにちは！ご訪問ありがとうございます最近ちょっと…テキストタイプのSNSでも動画系広告が多くなった気がします。無料で有益な情報を得るための対価だと理解はできますが、同じ広告が続くと（特に興味ない分野）ちょっとウンザリしてしまうことも時々「おっ」と自分にとって発見の広告もあり、便利な機能を知ったり、世の中の動向を感じられるという良い面もありますが…。企業側にとってサービスの無料維持に欠かせない、大切な収入源。楽しんでいる側としては、何とか上手く付

1/24・25・2/1・2高津文美子式フェイシャルヨガ2026年度初の指導者養成講座113期が無事に修了しました。今回は18名のりょうこチルドレン❤️顔ヨガインストラクターさんが誕生しました。寒い時期の開催でしたが、4日間をひとりも欠けることなく、同じメンバーで修了できたことを嬉しく思います。養成講座では、自分の顔や表情グセと向き合う時間が続きます。「思ったより動かない」「こんなに力が入っていたんだ」そんな戸惑いの中で、受講生さんがこんな言葉をシェアしてくださいました

顔も身体も変わる人に共通するやめる技術春ですね！頂いた桜の枝が満開になりました。新しい春☘️いくつになっても、チャレンジしていきたいですよね！理想の私はどんな服を着てどんなものを食べどんなところに住んでいるのか？「衣食住」にどんな価値観があるのか？何にお金を使い、何に時間を使い、どんな空間にいるのか？「ら理想の私は？と願いを放つ。」「新しい習慣を入れていく。」と、その前に。新しい習慣を作る時間を入れなくてはいけない。そこで重要なのはやめる力。

こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です渋沢典子の体・心・顔のケアを「究極の癒し」でサポート🌿｜日本最大級のまなびのマーケット「ストアカ」■「なりたい私」を育てるお手伝い🌿頑張りすぎて疲れてしまったあなたへヨガ・顔ヨガ・セルフケアを通して癒し・美容・健康を届けています🌿「講師になりたい！」というあなたへ講師として素敵な講座を提供するにはまず、ご自身が癒され

こんにちは【なりたい自分を育てる】をサポートします！さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。渋沢典子の体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポート｜日本最大級のまなびのマーケット「ストアカ」心身一如。体をほぐしリラックスすることで心も癒されます。心が癒されると免疫機能や胃腸の働きが活性化して体も丈夫になります。🌟選べる３つのゆるりん！ヨガ・最高の癒し！リラックス・健康寿命を延ばす・人とは比べず、ご自身のペースを保

^_^4月からのレッスンについて桜が咲いてきました。2026年4月よりfeelathomeのサービスについてパーソナルトレーニング＜体験レッスン＞オンライン・無料（30分）対面・5,500円（60分）体験のお申込みはこちら＜顔ヨガ3か月間集中サポートコース＞オンライン/対面対応・55,000円・顔ヨガパーソナルレッスン60分×３回・ラインサポート期間中無制限（返信３日以内）・動画サポート適宜＜顔ヨガ×ピラティス6か月

最近、顔をしっかり動かしていますか？カラダの体操はしていても顔の筋肉は意外と使っていないもの。使わない筋肉は少しずつ下がり表情や声の印象も変わってきます。そこでTomoSmile顔トレスタジオを始めます。顔の筋肉をゆるめて動かしながら表情・声・姿勢を整えるやさしい顔のトレーニングです。60代・70代（もちろん50代の方、男性も歓迎です）まだまだ元気に活動したい方へ。みんなで一緒に最強のアクティブシニアを目指しましょう♪【内容】・

若作りしない５０代の印象アップ！メイク×カラー×顔ヨガ講師MAKIEはじめまして。50代からの印象アップをサポートするメイクカラーコンサルタントのMAKIEです。若作りではなく、自然に、幸せそうに見える印象へ。盛らないのに若く見える艶肌メイクと、表情筋から整える顔ヨガで“イキイキとした表情”を引き出します。年齢を重ねると「何を足すか」よりも「どう整えるか」が大切。眉とチークで印象は変わる。似合う色で第一印象は変わる。表情が変われば、人生まで変

スケジュール⚠️予定ない日のグループレッスリクエスト受付しています😊個別プライベートレッスンも受付中‼️ご相談ください⚠️※要予約料金都度払い１回2,000円なかなか足を運べない方は１回毎の都度払いもできます。初回・継続購入５回券7,500円＠1,500円※有効期限２ヶ月⚠️御新規様・チケット最後の日に次回チケット購入の方限定⚠️ご家族で兼用OKいつでも購入OK

🌸顔ヨガ教室残席あります🌸いつもご覧いただきありがとうございます。いろは整体＆メディカルヨガいろはの鴇田です😊3月15日開催の顔ヨガ教室、残席わずかとなりました。年齢とともに動かさなくなる表情筋。やさしく・正しく動かすことで、脳や身体の活性化＆フェイスラインやほうれい線の印象も変わっていきます。「最近写真に写る自分が気になる」「マスクを外すのが少し不安」そんな方にこそ体験していただきたいレッスンです。少人数制で丁寧に行いますので、初めての方も安心してご参加いただけます。残