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こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養＋ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフケアで外から！②栄養学で内側から！内外双方からアプローチできる講座をご提供しています。心身一如。体も心も穏やかに双方から働きかけます。私自身が人生後半戦に入り、加齢によるつらさや、体や
顔ヨガインストラクターの木下珠です私は67歳になりました年齢を重ねてきますと顔の衰えが気になりますよね美容外科にお世話にならないとだめなのかなーと思いがちですよねでもその前に自力でできる顔ヨガをやってみるのをおすすめしますダイエットだって筋トレだって自分で頑張らないと結果は出ないですよね顔も同じだと思います一度やってみたい方はご連絡くださいね顔ヨガは顔の筋トレです筋肉はやれば裏切らないです12月の予定オンラインレッスン12/4（木）10時〜11時12/17（水）
退院しました！！！！！10日ぶりの我が家です。塾のご父兄の中には医療関係の方が多いのでいろんなアドバイス励ましありがたかったです〜〜〜〜薬が効いて炎症がおさまり痛みがなくなってからはやることがございませんとなりyoutubeで顔ヨガをやって顎を痛めおちょぼ口でご飯を食べております顔ヨガもちゃんとしたプロに見てもらわないと私は危ないで、いよいよ勉強しかすることがなくなり今まで散々やるやる詐欺をしておりましたがEvergreenという
「フェイスヨガボール」の使い方について、詳しくご紹介したいと思います！おうち時間に手軽にできる美容グッズとして人気が高まっているフェイスヨガボール。「気になってるけど、正しい使い方がわからない…」という方のために、基本の使い方から効果的なコツ、注意点についてまとめてみました♪ポイント5倍フェイスライン引き締め顔痩せ3in1フェイスヨガボールジョートナー顔ヨガグッズ顎トレーニングあごエクササイザーフェイスフィットネスボール顔の筋肉を鍛える美顔器顔を
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。渋沢典子の体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポート｜日本最大級のまなびのマーケット「ストアカ」心身一如。体をほぐしリラックスすることで心も癒されます。心が癒されると免疫機能や胃腸の働きが活性化して体も丈夫になります。🌟選べる３つのゆるりん！ヨガ・最高の癒し！リラックス・健康寿命を延ばす・人とは比べず、ご自身のペースを保つ・ご自身の心と体をいたわる・そして幸
お片付けを通して人生を丁寧に整えていくBlog自分のペースで人生を整えるお部屋と心の片付けサポーターjunkoです今日も訪問いただきありがとうございますたまには「わたしファースト」してみませんか？先日よりご案内しておりました10月24日開催のコラボイベントおかげさまで満席となっておりましたが、あとお一人さまご参加いただけるお席ができましたので、改めてご案内させていただきます。今
こんにちは【人後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養＋ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフケアで外から！②栄養学で内側から！内外双方からアプローチできる講座をご提供しています。心身一如。体も心も穏やかに双方から働きかけます。私自身が人生後半戦に入り、加齢によるつらさや、体や心
気づいたらいつも歯を食いしばっていたり無意識に顎に力が入っていませんか？実はこの「顎の緊張」こそが、女性が本来持っている色気・艶・柔らかさを閉じてしまう最大の原因のひとつなんです。顎の緊張は戦うモードのサイン顎には「闘う・我慢する」ときに使われる筋肉が集まっています。食いしばりや歯ぎしり顎周りの緊張はストレスやプレッシャー「ちゃんとしなきゃ」という思考グセが身体に現れている状態これはまさに男性
ようこそ【表情コンサルタント砂田明美】のブログへイイお顔のための今日の整えPOINTオンライン・対面無料相談実施中はじめての顔ヨガクラブ体験会でした対面での体験会を開催していますたくさんの人に顔ヨガのすばらしさを実感してほしいからです体験された方はみなさんスッキリされて驚かれます体験会ですのでたくさんのことはできませんが顔ヨガを効果的にするには土台を整えなくてはなりませんまずはいい状態の表情筋を作ることから始めます
こんにちは🌿「なりたい私」を育てるヨガ。心・体・顔をひとつとして整える《心身顔一如》さいたま市ヨガインストラクターYourSpace主宰渋沢典子です。渋沢典子の体・心・顔のケアを「究極の癒し」でサポート🌿｜日本最大級のまなびのマーケット「ストアカ」■「なりたい私」を育てるお手伝い🌿頑張りすぎて疲れてしまったあなたへヨガ・顔ヨガ・セルフケアを通して癒し・美容・健康を届けています🌿「講師になりたい！」というあなたへ講師として素敵な講座を提供するにはまず、ご自身が癒さ
