顔ヨガ

年とともに自信がなくなってきた自分後回し女子が「え？50代？見えない〜」と褒められるイキイキ大人女子へ♡思考とケアで大人女子のこれからの人生幸上をサポートする山田のりこです自己紹介はコチラちょっと聞いてください〜最近、私、とんでもなくワクワクする体験をしたんです〜あの三木まゆ美先生が、なんと！骨格小顔バンドの本を出版されるということでありがたくも“モニター”という素敵なお役目をさせて

【ご報告】五月山体育館、14年間のエアロビクス卒業。感謝を込めて。【14年間の感謝を込めて】本日、14年間お世話になった五月山体育館でのエアロビクスレッスンを卒業しました。最後、皆さんにこんなに温かくに送り出してもらえるとは思わず、帰宅してから涙がボロボロでした。【どん底から始まった私のエアロ道】実は私のインストラクター人生、順風満帆ではありませんでした。20年前、田舎の社宅サークルからスタートした私。夫の転勤で上京した新人の頃は、オーディションに落ち続け、都会

私のブログにお越しくださり本当にありがとうございます私は必ず成果に導く顔ヨガの先生砂田明美です顔ヨガでなりたい顔になれます私はやり方ももちろんお伝えしますが何より継続・習慣化が成果をもたらすこのマインドを整えることが最優先だという考え方ここが整うとすべてがうまく動き出すという考え方そして顔ヨガ先生というだけでなく明るく美しく素直なタフな生き方を願い実践する私の日々を綴っていますそこから貴女が貴女らしく生きるヒント

「フェイスヨガボール」の使い方について、詳しくご紹介したいと思います！おうち時間に手軽にできる美容グッズとして人気が高まっているフェイスヨガボール。「気になってるけど、正しい使い方がわからない…」という方のために、基本の使い方から効果的なコツ、注意点についてまとめてみました♪ポイント5倍フェイスライン引き締め顔痩せ3in1フェイスヨガボールジョートナー顔ヨガグッズ顎トレーニングあごエクササイザーフェイスフィットネスボール顔の筋肉を鍛える美顔器顔を

こんにちは！加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日は昔、私も悩んだ■エラ張な四角顔からの〜■加齢ともにドレープまさに同じような生徒様をご紹介♪（お写真ありがとうございます）改めて並べても・・遠近感が狂うほど?お顔のサイズ感が違います〜私自身「顔のエクササイズ」から美容の仕事に入ったのではなくそもそも・・若かりし頃から「エラはり四角顔」が嫌すぎて昔流行った「骨気」を自分でも習得したくて美容の仕事を始めた

なんだか最近、フェイスラインが気になる…。そんな思いからEMS美顔器を手に取った方も多いのではないでしょうか。手軽におうちでケアできるのが魅力ですが、使ってみると「ピリピリとした刺激がちょっと苦手…」「毎日続けるのは、正直ちょっと面倒かも」「本当にこれでいいのかな？」なんて感じてしまうこともありますよね。EMS美顔器が合わないと感じているなら、きっとあなたも同じような悩みをお持ちなのかもしれませんね。わかります、その気持ち。せっかくキレイになろうとしているのに、使う

こんにちは【人生後半戦をより豊かに🌟一生自分の足で歩ける体づくり🌟】さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です渋沢典子の体・心・顔のケアを「究極の癒し」でサポート🌿｜日本最大級のまなびのマーケット「ストアカ」■「なりたい私」を育てるお手伝い🌿頑張りすぎて疲れてしまったあなたへヨガ・顔ヨガ・セルフケアを通して癒し・美容・健康を届けています🌿「講師になりたい！」というあなたへ講師として素敵な講座を提供するにはまず、ご自身が癒され

こんばんはメンタルフェイストレーニング代表の高野由美です。50代からの“たるみ・老け顔”を卒業して、今がいちばん輝くあなたになるためのヒントをお届けします最近、スマホやパソコンを見る時間が長くなっていませんか？「目が疲れる」「顔がどんより見える」そんな方、実は多いんです。“目を動かす回数が減る”と顔のたるみや疲れ顔に影響する！って知っていますか？今日は、脳科学的にも効果がある「眼球を大きく動かす」ことで得られる３つのメリットをお伝えします✨①顔の血流がア