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オンライン・全国/東京お顔と心を引き上げ40代でも昇り坂♡10年先も笑顔の発信源へ顔ヨガインストラクター荻原由紀(おゆき)です♡【募集開始】たるみ顔を引き上げて-5才若返る顔ヨガ1day講座いつもニコニコ笑顔で季節に合ったおしゃれを楽しみながら子どもと楽しくおでかけ。子どもからも「ママかわいい」って言われたい。そんな思いとはうらはらに。周りのママ友たちは雑誌から出てきたようにおしゃれな
私は、昨年の7月に、平澤昌子先生による、「ハンナ・ソマティクス」のレッスンを初めて受講しました。平澤先生は、現在、日本でただ一人の、公認ハンナ・ソマティクスエデュケーターです。レッスン前に手にしたテキストに載っていた言葉。「世界中で数百万もの人が、自分の身体に拘束されている。‘身体のなか‘にいない者もいる。彼らの身体は、慢性的に収縮した筋肉で自分自身を拘束しているのである。」エレノア・クリスウェル・ハンナ氏(ハンナ・ソマティクス考案者トーマス・ハンナ氏の元
減量明けに食べたくなったもの大会1週間前から、最後のしぼりきり。今回は、3食普通に食べていたので、最後の1週間、夜の炭水化物を抜きました。前日は、浮腫まないように塩分と水分を減らしました。塩分はよくも悪くも作用するなと、カラダで実感します。1週間で47kg→45.5kgへ普段から薄味派ですが、これだけ変わります。一時的なものです。(既に46〜47kgの間に収まってます。)ヒールを履いて、姿勢を保つのはまあまあ大変です。じっとしている筋
こんにちは!加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日はこちらの生徒様の変化をご紹介★こちらの生徒様は典型的な顔癖によってお顔が四角になってきていたわかりやすい例になれる生徒様です。下のような顔の動かし方をやっているとどんどんどんどんお顔は横に広がっていきます↓これは、昔の私もやっていた癖です★↓これに加齢によるたるみが加わってくると・・口横に縦のたるみ「ドレープ」が出来上がってくるわけです★こちら
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕今月に入ってから本当に沢山のお申し込みを頂き今月は過去最高数のレッスンをさせて頂きました✨改めて皆さまとのご縁に感謝です✨✨✨日々のレッスン内容はインスタにて発信しておりますリンクはこちら👇https://www.instagram.com/y
ご訪問頂き有難うございます今日Yahoo!のトピックスに長谷川京子さんが出ていてあれっ平子理沙さんと似てるーとビビビときましたやっぱり似てるブルーの辺りが同じヒアルロン酸の重さで段差が出来て斜めにラインが入っている若い広瀬すずさんと比較頬の張りが若い子よりある不自然な事が分かります広瀬さんにはラインは入っていません頬の位置高くふっくらしていると間違いなく若く見えるこれは今朝の私ですゴルゴ線はない方ですがピンクの箇所がもっとふっくらしているのが若く見
❄︎みなさま、こんにちは。❄︎たるみと小顔のエステサロン𝐸𝑀𝐼𝒪𝒩𝒷𝑒𝒶𝓊𝓉𝓎𝓈𝒶𝓁𝑜𝓃村井恵子です。プロフィールはこちら顔ヨガ、顔ダンス効果、出てますか?顔ダンスや顔ヨガやっているだけど、全然効果が出ないんです!あるある!生徒さんのお声の中でもよくあります。『頑張って続けてるんですよ。』『やり方、間違ってるんですかねー?』あなたが悪いわけではないんです。やり方も間違ってないかもしれません。それ、筋肉のこりの
こんにちは熊本市北区徳王にてヨガ&顔ヨガレッスンしている少人数制クラスカナリア比嘉加奈恵です私が顔ヨガ始めたワケとは…老けたなーと30代過ぎて顔を見て思う事が増えたから撮りたくない無表情の顔を自撮りこれは不意打ちの自分不意打ちの自分の顔にはビックリするでもこれが現実多分ケータイを見てる顔でカメラモードになってたのかも…笑で今の自分を見てみたり化粧品もアンチエイジングの文字が入っているのを買ってみたりでもそんなに効果出なくってこのまま老けていくのかと何もで
美容院医療なんかしなくても顔ヨガでリフトアップ!おおお。なんだかそのへんの美容特集でよくみるようなタイトル。みんなお金をかけずに、自分でダウンタイムもなしに、リフトアップできるならそれが、1番なわけで、そそられるタイトル🥹実際に昨日の質問箱でも聞かれるた。私の答えはこう↓ということで無表情はたるむ?顔の筋肉(表情筋)は、体の筋肉と違い皮膚とくっついている「皮筋」と言われる筋肉そのため、無表情で筋肉が衰えてしまうとその筋肉にくっついている皮膚も一緒にたるむ頬の皮膚
舌回しエクササイズを始めて昨日で1ヶ月!その数日前に撮った写真ですが比べてみたいと思います!11月18日のほうれい線12月16日のほうれい線光の加減もあるけど少しぽっこりが薄くなりましたー!ネットで調べたら1ヶ月だけでなく、継続してやっていると、さらに顔も引き締まってくるそうなので、今後も習慣として続けていきます!また、2ヶ月目、3ヶ月目の変化も更新していきますね今回、49キロ台になっても顔がこけたり、やつれたりしないのはこのエクササイズのお陰!だから、家族もこんな
だいぶ前ではありますが。(9月24日開催)見た目のアンチエイジング学会行ってきた。東京いくのが楽しい、地名だけでなんか楽しくなる“江戸っ子だってねェ""神田の生まれよ!"てなセリフを思い出して楽しんでしまう。この学会はまだアカデミックな部分がメインで真面目に安全なアンチエイジングを考えるグループなんで“エクソソーム点滴1回30万!なんて売り方しているクリニックのセンセらや、お友達写真撮りまくるキラキラ系はまずいないので、風通しがいい。あれ、ホン
\今も未来も悩みに負けない/口角も人生も上向きになる♡毎日5分のセルフ美顔ケア『セルフ美顔メソッド』体験レッスンはこちらから-MENU-◆セルフ美顔メソッドとは◆before・after集◆お客様の声◆お問い合わせ◇セルフ美顔メソッド◇顔ヨガ(表情筋トレーニング)・頭蓋骨矯正・リンパケア・姿勢調整などを組み合わせたオリジナルレッスン。身体からお顔を整え、今だけでなく未来の綺麗も約束します。こんにちは!\今も未来も悩みに負けない
突然ですがチューください♡一応書いてて恥ずかしいです(笑)顔ヨガ「チューください」のポーズ昨日この写真を見せたらかわいい〜と言われました女性からですが(笑)うれしい〜…それはおいといて本題です(笑)口周りのたるみ気になりませんか?口角が下がったりシワがあったりなんとなくボヤンとしてしまりがないような…もしくは縦じわがあったりいつもカサカサしてて唇の血色が悪くツヤもないそれって口輪筋の衰えです!口輪筋って口の周りをぐるっと囲むようについている筋肉この
自己紹介産後は2ヶ月からできるおじぎ体操。早速、生後2ヶ月の赤ちゃんを連れてママさんがレッスンに。レッスン前にお話を聞いていて気になった手湿疹。土日は落ち着くのに平日に痒くなるとのこと。平日は上の子の幼稚園の送迎で忙しく土日、になるとご主人に頼れる安心感もあり痒みが落ち着くのかなと。さらによくよくお話伺っていると//1月から朝なるべく早く幼稚園に登園するって決めたの!\\と。幼稚園からのおたよりで遅く登園する子が多く朝の自由時
4月12日開催予定だった、パソコン教室チアリー様の顔ヨガ講座は、諸事情により4月17日の講座のアーカイブ配信に振り替えさせていただきました。受講予定だった皆様、大変申し訳ございません。また、17日と24日に振り替え対応をしていただいた方には御礼を申し上げます。尚、17日と24日の講座については改めてこちらのブログで感想を投稿させていただきます!先日ふらっと立ち寄ったバーが大当たり!自家製無添加レモンサワーとアボカドのフライ🥑🍋サクサクととろとろの食感が同時に味わえました。塩胡椒のシン
美容も大事妹がリラクゼーションサロンをオープンしました!ということで、行ってきましたー!こーんな感じ!フェイシャルをしてもらい背中もオイルの香りが選べて、いい香りの中で。寝てもーたわ!めぐみ先生の紹介で!と言うてもらったら、2回め以降にサービスがあるようです!それぞれの体調に合わせて施術してくれま好きや❤️feelathomeオンラインサロンは、運動習慣から生活リズムを整えていきます!また、10人のインストラクターがいろんなレッスンを展開
一日経つと感謝が溢れてくる朝4時半起きで、メイクサロンへ向かう。西心斎橋のシャルメさんまで、電車で行くのは厳しい。バイト前の息子くんに、お願いして車で送ってもらいました。いつのまにか、私より上手くなっていて安心して乗れるようになりました。メイクをしてくれた布元さん♡笑顔ましまし、お目目3倍‼️はげない眉毛に、崩れないお化粧‼️ヘアメイクサロンでご一緒の時間にいたりえちゃん。仕上がりの時間が違うから、お店出たのは別々だったんだけど、一駅先の乗り換え駅で
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さま、こんばんは💕先日お友達が写真を撮ってくれたので改めて40代の顔の変化をコラージュしてみました!私の中では魔の期間だった【47歳→48歳】皆さまそれぞれ少しずつ違うと思いますがホルモンバランス等も崩れてくるこの年齢。ここをどう乗り越えるかがかなりポイント
美顔と骨盤美の専門家美顔×骨盤矯正パーソナルトレーナー佐藤麗子ですヨガ指導歴15年延べ20,000人指導実績おしりリセット®メソッドナオコボディワークス認定講師年齢を重ねても美しく在りたいエイジレスで輝きたい女性のお手伝いをしています70歳受講生さまたった14日間で糸リフト級アプリ加工なし【美顔2週間集中サポート】4/30㈫20時より募集ご案内スタート公式LINEから優先
オンライン・全国/東京お顔と心を引き上げ40代でも昇り坂♡10年先も笑顔の発信源へ顔ヨガインストラクター荻原由紀(おゆき)です♡【限定企画】50分で写真映え♡自然な笑顔が手に入る顔ヨガレッスン卒園、入学、進級など子どもの成長を嬉しく感じる3月。期待に胸を膨らませて記念に親子で写真を撮ったものの満面の笑顔の子どもとは対照的にひきつった笑顔の自分の顔に愕然!!私ってこんなに老けていたっけ!?
『Ray』2019年12月号特集よかれと思っていたその方法、実は間違ってます!「20代でやってはいけない美容法」に慶田の監修記事が掲載されました正しい美容法を見極めていただくために、皮膚科専門医の視点から、巷にあふれる間違ったスキンケアや美容法を紹介し、その理由や、やり方によっては一定のメリットもあるもの関しては、どのように取り入れたらいいかを解説をしています【クレンジング・洗顔編】【スキンケア編・メイク編】【番外編】やりがちNG12かっさプレートで全身
こんにちは!加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日は、口横に「もたつきたるみ」がスッキリされた生徒様をご紹介しつつその原因と対策をお伝えいたします♪本来は、シュッとしたお顔立ちの方なのですが、加齢ともに頬の筋肉が落ちてくるとお顔の下半分に落ちた頬が溜まっていきその落ちてきた頬を支えないといけないという状況になり口に力を入れるー特に、口角下のところを広げて踏ん張るようになります。落ちてきた頬を口で押し広げるわけですから
こんにちは♪加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です★本日は、「顎歪み」からの「片方ドレープ」「口横もたつき」のお悩みだった生徒様の変化です。私自身も「顎歪み」からの「片方ドレープ」でかなり戦って今に至るので↓顎づれからの片方ドレープの件は下動画でもご参考に↓片方ドレープになりやすい方は、みなさん大なり小なり顎位置正しくないのですが、そのづれが大きくなるほどに顎位置づれているほどにお顔動かしづらいのです
皆さんこんにちは!旭川顔ヨガインストラクターとにかく明るい瀬戸夏加ですさて、今日は昨日の「表情筋は鍛えない方が良い」の真相①の続きです♡「表情筋を鍛えない方が良い」と言われてしまったのはなぜ?医学界の方の中には表情筋トレーニングに異を唱える方もいらっしゃいます。(逆に本とかでお墨付きを書いてくださる方もいらっしゃるのですが)それは、その先生の理論と合わないからなんです。身体はトレーニングによって鍛えられ、正しく行えば良くなるというのが証明
こんにちは突然ですが、皆さん、「柑皮症」ってご存知ですか?「柑皮症」とは...柑橘類などに多く含まれるカロチン(カロテン)の過剰摂取により、色素が顔の皮膚、手のひら、足の裏などに沈着したもので、黄色く見えることからそう呼ばれます。みかんの食べ過ぎで手が黄色くなるっていうアレですねカロチンはみかんの他に、ニンジン、カボチャ、パセリ、ほうれん草、オクラ、ブロッコリー、シソの葉、アンズ、マンゴー、とうもろこし、スイカ、トマト、うに、焼き海苔などに多く含まれるそうです。
こんにちは!加齢に負けないお顔づくり老け顔レスキューの東郷です♪本日は、美しいキュッと上がったフェイスラインを手に入れて美しさ増し増しになった生徒様からのご感想です!ご感想いただき心より感謝御礼♪1【オンライン顔トレ集中講座】を受けられてどのような変化?︎■加齢とともに、たるんで口周りに集中していたシワが、スッキリしました。■頬の位置がわからないくらいのっぺりしていた顔が、頬位置が高くなり立体感が出てきました。講座に入る前は、増えたシワを見るのがイヤで
マスク生活が長かったせいか、まだ花粉症を言い訳にしてマスクを外せない私マスクしてたら、老化でたるんだ顔もわかりにくい口元のコンプレックスもわかりにくい一度始めたらやめられないかっぱえびせん、いや麻薬です・・・なんなら、初対面の人とかに「あら・・・あなた、キレイなんじゃない」と誤解させることもできます(それはそれでバレたときに現実とのギャップがつらいけど・・・)コロナが始まってから職場の異動が2回ほどありましたが、飲み会も参加しない私のマスク下はほとんど
■初めましての方は良かったらこちらの記事をお読み下さい✨⚫︎自己紹介①『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さまこんにちは💕1972年生まれ48歳。フェイシャルヨガインストラクターのYASUDAHIROMIです。さて、皆さまはおでこにシワありますか?目玉だけを真上に上げてみて下さい!これは、顔ヨガのインス
こんばんはヨガ&顔ヨガをマンツーマンにてレッスンしています。ヨガ&顔ヨガ少人数制クラスカナリアひがかなえです9月より福岡市東区アイランドシティにてクラスを始める予定です。オンラインレッスンは随時募集中です人気のオンラインレッスンは移動の事も服装の事も時間の事もお化粧だって気にせずにレッスンできます!もちろん!子供が一緒でもさぁーついに!!お引越ししました熊本↓↓↓福岡戻ってきました!!福岡!姪っ子です引越しがまさかの2日がかり
自己紹介①こちら『初めまして!』初めまして!本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDAHIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…ameblo.jp皆さま、こんばんは☃️あっという間に2月になりましたね。2月は短いですし、節分👹やバレンタイン💕などのイベントに加えて祝日も㊗️多いですしあっという間に過ぎてしまいそうですね。1月の半ば頃から、新しくレッスンを受けて下さる生徒さまがとても増えました✨顔ヨガを学んでみ