陸上競技

ウエイトも日誌に残す！どうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『冬季練習#2雨の中のショートスプリント#191』冬でも速い動きを継続する！どうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『人生16度目の冬季練習スタート#190』今年も冬季がやってきたどう…ameblo.jp2026年11月5日(木)本日は冬季練習3回目です！本来はミドル系のランメニューを予定していましたが急遽変更してウエイトと補強を実施することにしました！言わずも

女子800mは、読者の皆さんはへちょが優勝した事を知っていると思うので、これは優勝したへちょが、裏でこんな事やってましたという所にフォーカスして、記事を書いて行こうと思う(⬇優勝して新島ピースをするへちょさん)今回、この山口全中で、へちょが立っていた場所と状況を最も理解出来るのは、関東を獲った大島美咲と、そして今回棒高跳びで優勝した、石田浩章だったと思う。何かしらの根拠もあるんだろうけど、実は【関東を獲った者は全国を制す】みたいな、共通の認識があってだから関東を獲ってからの、へち

タイムテーブル、プログラム、注意事項がHPに掲載されたのでご確認をお願いします。◆プログラム（組とレーンを確認）◆タイムテーブル（招集開始1時間前を目安にアップ）◆注意事項靴底の規定がすべての競技、20㎜になっています。スパイクはニードルピンが禁止のようなので注意してください。以下、保護者向けの説明資料の抜粋です。日時令和8年11月7日（土）場所上尾運動公園陸上競技場集合場所陸上競技場メインスタンド裏通路（黄色の“加須ジュニア”のぼり旗が目印）集合時間7時3

U16ジュニアオリンピックの群馬県選考会当日。陸上の大会や記録会がある時、我が家には様々な「ルーティン」がありまして、他の家庭には絶対無いだろうな、と思うものにコレがあります「歌を歌う」っていうルーティンじゃあ何を歌っているのかと言うと群馬県県歌GoogleSearchshare.google群馬県歌を歌いながら支度します‪💧‬(こんな中学生はへちょだけだろうなぁ…‪💧‬)早朝のテレビってこれしかやってなくて、そんでこれ聞きながら支度して、大会や記録会で狙った結果が出せ

冬でも速い動きを継続する！どうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『人生16度目の冬季練習スタート#190』今年も冬季がやってきたどうも！こんにちは！カワゴエです！前回のブログはこちら↓『【青森国スポ④】青森国スポ終了。この経験を2027年宮崎国スポへ！！#1…ameblo.jp2026年11月4日(水)前回は新たな取り組みとして股関節周辺の筋肉を刺激しその動きをスプリントにつなげるトレーニングを実施しました。その結果、筋肉痛がすごいことに（笑

小学生▼班の目標発表コーチたちでっかい人間に…ね。県大会に〜がんばる〜全国大会に〜やったるぞ〜行きた〜いこれも読んでねひゃくえむ。新装版(上)(下)巻セットAmazon（アマゾン）俺たちの箱根駅伝上(文春文庫)Amazon（アマゾン）

奈良県宇陀市の山奥でマイフレさんと制服撮影会体育館も使えると聞いてブルマーユニホームを持参しましたこの陸上ユニホームフリマアプリで購入アシックス社製で某大学のものと同じデザインですが学校のロゴは入っていませんなのでちょっと加工してみた100均でゼッケンシールを購入ロゴマークを型取り貼り付けるとそれらしく出来上がりましたR大学は関西の有名私立陸上競技部は全国トップレベルですナンバーゼッケンも手作り31はミスタータイガースそれでは撮影開始まずは体育館内で行

１１月７日（土）の定期練習会場所を雨天予報のため変更させていただきます。お間違えのないようよろしくお願いいたします。◎１１月７日（土）【変更前】入善町陸上競技場↓↓↓【変更後】朝日まちなか体育館時間１３時３０分〜１５時３０分

10月25日（日）、彩の国小学生陸上クラブ交流大会が行われました。午前中は時折太陽が出ると暑く感じましたが、午後は通り雨があり気温が低く風もなく、曇り空で競技にはとても良いコンディションでした。出場選手３１名、みんな良く頑張りました。早朝から夕方まで、応援してくれた保護者や兄弟の皆様、お疲れ様でした。最後まで残った選手で記念写真📷★入賞者の紹介★４年生800ｍ間中くん４位春より順位を上げました。夏の頑張りが結果となりました３・４年生混合4×100ｍＲ田村さん、間

10:3011:00移動中の車内で、私が作って来たお昼ご飯を食べます。しばらく移動して…到着したのはここ❗(部活後なので着替えました)(親も入ると料金が発生するので、親は外から応援)20分後…1人1個です1人1個💢迷路が終われば、次はコレ‼️まずはぽんじ4連チャン(笑)❗次はへちょ❗そして豆⬇豆ぽんは焼きとうもろこし初体験ではまた移動します〜13:30次の目的地に到着牧場を満喫して、最後に寄ったのはここ⬇また移動🚗³₃富岡にある駄菓子屋さんこん

2026年第6回たつのこ記録会10月12日＠龍ヶ崎市男子100m煌龍③10″71（＋1.5）imakids新記録彩翔②11″04（＋1.1）海音③11″24（＋3.3）京③11″38（＋3.3）旺生③11″47（＋2.1）結友①12″33（＋4.0）湊①12″77（＋4.6）景太①13″10（＋4.6）結琉①13″34（＋4.6）女子100mありす②12″43（＋0.5）怜奈②12″54（＋0.5）弥月①12″79（＋0.5）

大阪梅田の夜。。。

男子５０００ｍ決勝1位木村悠未(3)6・拓大一14:30.262位加賀龍之介(2)4・國學院久我山14:31.193位中山大地(3)3・城西14:32.414位古屋瑠佐(3)6・拓大一14:33.645位山田莉生(2)6・拓大一14:35.696位本川竜光(2)1・東京実14:35.927位田端響希(3)1・東京実14:46.908位山中朔児(2)3・城西15:03.309位

競技のタイム計測や、受験勉強の「時間管理」、キッチンでの調理時間の管理など、一つあると便利なストップウォッチ。最近ではスマホのアプリで代用する人も増えていますが、物理的なボタンがある専用機は「押しやすさ」や「集中力の維持」において圧倒的に有利です。ストップウォッチが購入できる主な場所をまとめました。ダイソー/セリア（100均）ホームセンター（カインズ、コーナン、DCMなど）家電量販店（ヨドバシカメラ、ビックカメラ）スポーツ用品店（ゼビオ、スポーツデポなど）文房具店/ロフト

陸上の記録を伸ばしたい。オフシーズンも有酸素能力を落としたくない。そう思いながらも、エアロバイクなんて自分には必要ない、と思っていませんか。でも故障したとき、あるいは冬のベース期に「走れない日」が続くたびに、心肺機能がじわじわ落ちていく感覚があるはずです。膝や脛に疲労が積み重なって、「もう少し練習量を増やしたいのに体がついてこない」という状況は、陸上選手ならほぼ全員が経験しています。どのバイクが陸上のトレーニングに向いているのか、静音性は大丈夫なのか、高い買い物で失敗したくない。

200М100М50М26.9.18親父🥸コザ夜勤明け病棟を出る前にロッカーを見ると差し入れが😍休憩の時に話してた玄米や味噌の話題からのお勧め商品（味噌）を差し入れしてくれました（Tさんありがとう）9:00過ぎに仕事が終わってシャワー🚿済ませて仮眠室で少し横になる。10:30過ぎに職場を出て帰りながら石川にある食堂に行きました（店名の漢字が読めない💧）あっへいって読むんだね。店名は竝（へい）値上げしてるけど、それでも安いよね。食後は家🏠に帰り少しゆっくり。午後は

2020東京Olympicマラソン代表の中村匠吾氏が就任した。青学の原監督が関東学連理事長就任に一直線だが、それに待ったをかけたのが、駒大・大八木率いる関東学連駒大派閥だ。駒大派閥は駒大藤田監督、立教・高林監督、國学院・前田監督、拓大・治郎丸監督、そして明治学院・中村匠吾監督の5名。そして福島県派閥も取り込んでいる。東洋・酒井監督、国士館・小川監督だ。青学・原監督は無派閥なので、しきりにMARCH監督を取り込もうとしている。その最たる例が、原監督は東京農大二高からは選手を獲得しない方針だが、芝浦

来週１８日（日）の予定でしたが、会場の都合で１１月８日（日）に変更になりました。選択していただいている種目（走幅跳、ジャベリックボール投、８００ｍ）はそのまま引き継ぎさせていただきます。１０月１８日（日）９:００～１１:００不動岡高校です。お間違いのないようにお願いします。

お疲れ様です！まずは2026年度大学駅伝2戦目となる全日本大学駅伝が開催され、駒沢オリンピック公園陸上競技場のスタンドにてRSPORTSっ子を応援しながら速報サイトで我が母校早稲田大学を応援していました。全日本大学駅伝祝！早稲田優勝！１区から完璧な襷リレーで見事優勝！2冠目です！あとは箱根を取って、史上初の同一大学２回目の3冠達成といきましょう！第34回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京2日目今日は駒沢オリンピック公園陸上競技場にて第34回ジュニア陸上競技チャレンジカップ

令和7年度卒団式、OB、OGの進路令和7年度は小学部から36名、中学部から17名が卒団しました。そのうち、小学生の24名については中学生でもチームに残って、引き続き目標に向かって一緒に頑張ってくれることになりました。また中学校では陸上競技以外の道に進んだ子もいますが、どの道に進んでも、同じ時間を共有し努力した仲間は、いつまでもお互いの成長を刺激として切磋琢磨してくれる友になると思います。中学部卒団生の多くが陸上競技を継続します。中学部卒団生の進路は成田高校3名植草学園高校3名千

シーズンは終盤になってきました。大きな大会はほぼ終わり、力試しの記録会になりましたね。これまでの練習の成果をしっかり出してシーズンを締めくくりたいですね。急に肌寒くなってきましたので、長袖長ズボンなど気温に合わせた服装をお願いいたします🙇練習日程の追加、天候や練習場所の都合により、練習場所を変更することがあります。ブログ、インスタグラムでご案内させていただきます。よろしくお願いいたします🙇◎定期練習会４日（日）定期練習会時間１３時３０分〜１５時３０分

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）フルマラソン５時間切りを目指す『投げる治療家』コジマです！広島MAB【ニンニン練】11月シリーズ+ケアの募集案内を致します。土曜日の午前中に広島MAB練でリーダーを務めるニンニンこと服部リーダーニンニンというニックネームを持ちながらも忍者のように影に隠れることなく表に立ってみんなを引っ張っていくリーダー力が魅力の方です！11月も

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです！毎年恒例！【東広島新春駅伝】2027年は1月9日(土)開催！BBR発足当時から出走している歴史有る大会です。どんな人でも受け入れるBBRであなたも楽しみませんか😻中学生上なら年齢・性別・走力・走歴不問。BBRに来ている来ていない常連ご無沙汰関係なし！優勝を狙うガッチガチランナーから、走

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです！今日は来年の大会のお知らせを3つ。❶福富ダムの大会サイト、オープンしました！2027年3月22日（月・祝）に東広島で開催する第7回福富ダム【健康マラソン】フェスタ。サイトを開設しましたので、12月1日の募集開始まで更新情報を掲載してゆきますので、お気に入りに入れてチェックしてください

お疲れ様です！明日は第34回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京1日目明日は駒沢オリンピック公園陸上競技場にて第34回ジュニア陸上競技チャレンジカップ東京1日目が開催されます。RSPORTSからは少人数の4名のエントリーとなります！次回練習会今日は業務都合で夜練中止！明日も今YUKI短距離コーチの都合が悪くなり、土曜日練習も中止となりました。ブルーツは明日から4連休ですが、土日は大会引率の為、次回練習会は月曜日となります。中川公園B地区にて持久力強化＋スピード持久力強化を実施し

🎽｜日清食品カップ第42回全国小学生陸上競技交流大会三重県予選9月13日、三重交通Gスポーツの杜伊勢陸上競技場にて、「日清食品カップ」第42回全国小学生陸上競技交流大会三重県予選兼第42回三重県小学生陸上競技大会が開催されました。保々RCからも1年生から6年生まで、多くの選手が出場しました。🏃‍♂️🏃‍♀️春から取り組んできたことの集大成今シーズンはレギュレーションの変更もあり、春から個人種目やリレーに向けた練習を長く続けてきました。走るだけではなく、ハードル、走幅跳、走

毎年恒例の冬季ミーティング．冬季練習に向けて改めて，強くなるために必要なこと，強くなるために必要な考え方の確認の日です．練習って「ただやる」だけでは効果は最大限に得られません．「理解しながらやる」ことが重要です．そのため，子ども達が大きく成長をする冬季練習の前にはミーティングを実施しています．2026年度は「全力の限界を引き上げろ」をテーマにしていきます．詳しい内容はもちろん秘密です．大切な内容をおこなうので1時間30分と長い時間のミーティングにはなりますが，伝えたいことは全

おはようございます昨日は東松山市陸上競技冬季記録会に参加しました小学６年生にとっては、団として参加する小学生最後の公認の競技会になりますコンディションは昨日より気温が低くかったもののまずまずでした思うようなタイムが出ず、悔しがっている団員も多くおり、納得のいかない顔をしている団員が多くいました走るたびにいい記録がでるものではありません良いタイムが出たからといって、いい走りだったとは限らないし、自己ベストがでなくてもレースの内容が良いときもありますタイムが出ないか

国立競技場でのJリーグ観戦やサッカー日本代表戦、陸上競技、ラグビー、コンサート。せっかく東京まで足を運ぶなら、スタジアムツアーや周辺観光も一緒に楽しみたいですよね。国立競技場は、2026年1月から「MUFGスタジアム」の呼称も使用されています。新宿・青山・四谷方面からアクセスしやすい一方、大規模イベントの終了後は駅や周辺道路が混雑することもあります。そこで今回は、国立競技場周辺のホテル7軒を比較しながら、スタジアムツアーの楽しみ方、観光スポット、イベント終了後の移動までご紹介します。アウェー

🎀ハン・ヒョジュ🎀한효주1987年2月22日🇰🇷韓国172cmA型活動期間2003年〜🎀事務所BHエンターテイメント生い立ち忠清北道清州市で、父親は空軍将校、母親は小学校教師という家庭に生まれた。家族は、父母と弟が一人。幼少期から運動神経が優れており、陸上競技が得意だった。若い頃の夢は多く、母親のような教師になりたかったが、詩学や獣医学、動物の訓練にも興味を持っていた。東国大学校演劇映画科卒業。🖊韓国語、日本語、英語の３ヶ国語を喋れるトリリンガルである。趣味は、映画