陸上競技

8月30日（日）8:30～10:30不動岡高校です。クラブ交流大会の申し込みを受け付けています。積極的に参加しましょう！！彩の国小学生クラブ交流大会（10/25）の参加者募集|加須ジュニア陸上教室のブログ現在の申込者（8/28お昼時点）出席番号氏名（姓）種目2岡﨑８００ｍ40中野８００ｍ45村田８００ｍ69平野８００ｍ74深井８００ｍ75間中８００ｍ76間中８０ｍ100後藤４、５、６年共通ジャベリックボール投116

⑦大澤翼男子3,000m一時は組の先頭まで上がって来た大澤。大澤の「勝ちたい‼️」という強い意志が、見てる者に訴えかけていたレースだった。このレースは結果よりも過程を評価すべきだろう。手に汗握って応援させて貰ったし、勝つ事より挑む事が大事❗の通り、「良く戦った‼️良く挑んだ‼️」と褒めてあげたい✨良く頑張りました‼️‼️⑧金子和樹男子1,500m/塚本優生男子3,000m私はここが何故クロスしなかったのかと、金子和樹の1,500mが終わった後、悔しくて泣けた。私以外

都立上水はすばらしい駅伝部だ。定期的に都インターハイに長距離種目で選手を送り込んでいる。2023年都インターハイ1500mで河野俊亮が7位に入り南関東進出まであと一歩だった。2024年には廣眞斗が5000mで決勝進出19位に入っている。その流れを汲んでいるのが、間中健司だ。彼は記録が伸びないときに気になって眠れないときは気になることにタイトルをつけて紙にどんどん書き出し何も浮かばなくなったらベッドに入る。脳内の神経活動が止まらない理由は気になっていること(記憶)自体があいまいだから。曖昧な記

ただ今の気温36度‪です💧‬‪💧‬‪💧‬こちらが本日のタイムテーブルだまずは昨日あった男子100m予選なんだけど、共通男子100mに群馬県から挑んでくれたのは3名菅野凌玖(３)安中一中片山大誓(３)古巻中須田虎太郎(２)宮郷中この3名は群馬で11秒を切って全中標準記録を突破し、ここ山口へやって来ている。この男子100mの予選通過ラインは、10秒88以下予選で11秒を切れなかった片山と須田は、予選敗退となった。2人は何故予選通過出来なかったか分かるだろうか⁉️これはあくま

あまり知られていないのだが開成高校長距離は決して弱くない。駅伝になるとさすがにメンバーが足りないので上位にはいけないが、エースはそこそこの活躍をする。2015年～2019年には都インターハイに中長距離種目で選手を送り出した。2016年都高校駅伝1区では福元啓悟が33:15で区間19位になり、東大運動部長距離に進んだ。残念ながら箱根駅伝予選会には届かなかった。だがその後４人の箱根駅伝予選会出走者を出した。その開成スピリッツをもつのが、上坂泰希だ。上坂泰希は既に5000mで16分台で走っている。高

🎽｜三重県代表として東海の舞台へ8月22日、静岡県で開催された第12回東海小学生陸上競技大会に、hoboRCから選手が出場しました。今回は静岡県での開催ということで、前日から移動して現地に前泊。普段の大会とは違い、遠征そのものが子どもたちにとって貴重な経験となりました。🚗前日から始まる「東海大会」遠方での大会では、競技場に到着して走るだけではありません。前日から移動し、前日練習、宿泊し、翌日の競技に向けてコンディションを整える。いつもとは違う環境の中で、「明日はどんな大会に

今日、へちょは山口全中に向けて出発します何か意気込みを表現してくれと頼んだら不評だった。ふと気付くと、今度はへちょの姿が無い。こういう所は可愛いそしていよいよ今日からバッ様が泊まりに来てくれるので、豆ぽんは自宅でお留守番待ち合わせしていた、同じ中学のおんだいさんと合流そこから、こうして無事にへちょを送り出し、バッ様が早く来てくれたので、私と組長も予定よりもかなり早めの出発となり…なんと‼️下道で行って見ようというトライアルに変更された‪💧‬下仁田に入ると、そしたら直

昨日は朝・午前・午後と3部練、日帰り合宿2DAYSの2日目です。まずは朝練、蔵王温泉の鴫の谷地沼の近くへ。娘高校合宿の朝練に混ぜていただきました。宿泊場所に隣接されている弓道場にカモシカの親子。台風が来るのわかってて、すでに避難してるんだべな。妻はjogったり歩いたり。私は、jog7.2㎞。アップダウンのあるコースを5.5㎞ちょっとjogってから、鴫の谷地沼1周。横倉瀧。見た目良い感じの瀧。ペースはゆっくりjogったけど、やはり体が動かない。疲労か45歳過ぎたからか。午前は坊平の競技

そこからの跳躍は、小堀が素晴らしい跳躍を見せ、なんと4m60を1発制覇する‼️‼️✨4m65へ挑むのは、石田と小堀を入れて4名。石田だけが4m65を1発クリアして、3名はバーを落とす。ここで小堀が4m65をパスし、4m70への挑戦に進む。小堀・石田以外の2名は4m65を3本全てトライ。結果は失敗に終わり、記録は4m60での敗退となる。先へと進んだ小堀の4m70の挑戦は失敗に終わり、小堀の記録も4m60で終了となったが、棒高跳びは跳んだ高さが同じの場合、それまでの失敗の回数が少ない者が

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ⑩】〜後脛骨筋腱炎〜についてお伝えします。『後脛骨筋腱炎』とは、足関節内側部に発症する腱障害です。下図が発症する箇所です。発症年齢は中学生や高校生のアスリートから中高年の方々まで幅広く発症します。好発競技は陸上競技の長距離選手やサッカー選手に多くみられます。症状は、運動時痛や運動後の痛みがあります。患部の圧痛や腫脹もみられます。我々は、「heelraisetest（つま先立ち）」や下図のような「抵

山形県中学総体陸上2026ＮＤソフトスタジアム2026年７月１８・１９日スナップ写真大会結果全体リザルト８位入賞◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇山形県寒河江市本楯4-20-59『毎日元氣で楽しく』の伝いからだメンテナンス・エムズTEL090-9748-9851山形県で唯一のアトピー・アレルギー改善整体施術院からだメンテナンス・エムズホームページ

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです！先日、広島県北広島町で嶋原清子さんをお招きしてマラソン合宿を行ってきました。気温も湿度も高く暑い日程だったのですが全国から50名弱の市民ランナーが集まりめちゃくちゃ熱くて楽しい時間となりました(^^♪嶋原清子さんの愛ある温かな指導をうけ皆さんすっかりファンになっていました。市民ランナ

敷島、正田醤油スタジアム。夜から続く雨で始まった群馬県総体初日。こちらが本日のタイムテーブルだまず最初に口火を切るのは男子400m共通男子400m通信陸上で標準記録を突破したのは、木瀬中3年の大月凌生のみ❗男子400mの予選通過条件は0＋8、つまり組１着になっても通過出来ない可能性があり、全体でタイムを競って、速かった者が上から8名ピックアップされる。まず1組目❗高崎佐野中の中島悠(３)と、前橋東の池谷朋樹(３)が予選通過を決めるこの中島は通信陸上で惜しくも大月に敗れ、準

中学女子100メートルの日本記録保持者である三好美羽選手の怪我について考える。この方は、とても才能ある短距離界の未来を期待されている選手で、是非とも世界で戦ってほしい逸材の一人である。短距離走において、大きな負荷が何度もかかる為に怪我も多いスポーツといえる。短距離選手では、ハムストリングスの肉離れが最も多く、ふくらはぎの肉離れ、アキレス腱の負傷など、瞬間的に筋肉に伸張性負荷がかかる為に損傷、または断裂する。三好選手は、大腿二頭筋群のハムストリングスを何度も痛め、本人もとても苦労され

女子800mは、読者の皆さんはへちょが優勝した事を知っていると思うので、これは優勝したへちょが、裏でこんな事やってましたという所にフォーカスして、記事を書いて行こうと思う(⬇優勝して新島ピースをするへちょさん)今回、この山口全中で、へちょが立っていた場所と状況を最も理解出来るのは、関東を獲った大島美咲と、そして今回棒高跳びで優勝した、石田浩章だったと思う。何かしらの根拠もあるんだろうけど、実は【関東を獲った者は全国を制す】みたいな、共通の認識があってだから関東を獲ってからの、へち

2026年度と2027年度の全中陸上ですが、色々と変わるようですね～まだ確定ではないですが。。。標準記録を変更、種目の廃止＆追加昨今の競技レベルの上昇（スパイクの進化含む）と熱中症対策も考慮。2026年度山口全中標準記録変更（案）■男子〇１００ｍ１１”１０→１１”０５〇２００ｍ２２”６５→２２”５０〇４００ｍ５１”４０→５１”００〇８００ｍ１’５９”５０→１’５９”００〇１５００ｍ４’０８”００→４’０６”５０〇１１０ｍＨ１４”７０→１４”６０

お疲れ様です！今日は舎人公園陸上競技場にて令和７年度足立区立中学校連合陸上競技大会が開催されました！中学校の行事なので動画は紹介しませんが、結果を少しだけ紹介しますねん優勝杯返還は、るいでした！写真が反転できず。。。８位入賞の子のみ結果報告します（動画を撮った種目のみ）。全員したいけど眠い。。。※動画は限定公開で関係者に配信済（全部で４８動画）。らくらく配信は後ほどよん※抜けがあったらすみません！〇りこ１年女子１００ｍ２位！足立秋季でのまのとの直接

【大阪マラソン2026で話題の吉田響選手が全身に貼っていた丸いテープPhitenすごいレースでしたね。まずは、MGC出場権獲得のみなさんと関係者の方々、おめでとうございます‼️話題はやはり黒い丸いテープを全身に貼ってペースメーカーを振り切るように激走した吉田響選手でしょうか。気温、陽射し、吸水と難しいレースでしたが、日本記録を目指すと宣言しての走りだったので、35キロくらいまでは「そのまま行けー！」という思いで声援を送った人も多いのではないでしょうか。ブログ施術料金・メニュー

☆アメンバーさんは募集しておりません。⭐︎見かけても、声かけはご遠慮ください。おはようございます三連休最後の昨日は、娘と木更津アウトレットに行って、秋に楽しむファッションアイテムを買ったり、お茶、おやつの暇はなかったけど、フードコートで、お昼を食べ、エンジョイしました『三連休最後に木更津アウトレットへ①行きのバスからの到着』おはようございます。無事に、7:30起き、昨日下書きしていた記事up.8:00。8:50に家を出て、9:15一之江発の木更津アウトレット行きバスに乗り

2023年より突如、東京高校長距離に現れた名門進学校の城北。そして2025年の都高校駅伝では一歩後退したものの、その都高校駅伝では1年生ながらアンカーを務め、区間15位16分51秒でまとめたのが山口陽希だ。早くも新シーズン初戦5000m16分7秒45で走っている。2024年のエース鳥本拓実が都高校駅伝で2年生ながら1区で区間17位32分56で走ったがその記録の更新が目標だ。そして都インターハイ出場。今年も再び城北旋風を巻き起こす予感だ

競技のタイム計測や、受験勉強の「時間管理」、キッチンでの調理時間の管理など、一つあると便利なストップウォッチ。最近ではスマホのアプリで代用する人も増えていますが、物理的なボタンがある専用機は「押しやすさ」や「集中力の維持」において圧倒的に有利です。ストップウォッチが購入できる主な場所をまとめました。ダイソー/セリア（100均）ホームセンター（カインズ、コーナン、DCMなど）家電量販店（ヨドバシカメラ、ビックカメラ）スポーツ用品店（ゼビオ、スポーツデポなど）文房具店/ロフト

桐朋高校駅伝部が息を吹き返したといってよい。2013年、14年が黄金期だった。その後2020年～2023年は都高校駅伝も不参加だったが、小坂晄慧が入学してから流れが変わった。彼は高一から都高校駅伝のエース区間を担当2年連続その大役を果たした。今シーズン初戦で春季記録会で4:11:28をたたき出した。彼は起床後ウォーキングを行っている。起床後の適度な運動は心拍数や体温を上昇させ交感神経を活性化させる。つまり、体を覚醒モードにしてくれる。規則的なリズムを刻む運動で脳のセロトニンが分泌が促されメンタ

○大会に関わりました選手、役員の皆様、大変お疲れ様でした。今回、初めての試みで暑熱対策での夕方開催でした。怪我等の報告もなく無事に開催できましたことに感謝申し上げます。大会成績をアップしますのでご覧ください。次回の大会は11月16日(日)のフルーツロード駅伝です。よろしくお願いします。以下大会成績、記録です。↓↓↓

都立八王子東の2枚看板のうちの一人・大澤徳明。彼は今年は飛躍の年期待できる男。あらゆる運動には筋肉と関節が連鎖的に働くキネティックチェーン(運動連鎖)がある。そのうち安定性(スタビリティ)と可動性(モビリティ)という対照的な働きにスポットを当てたのがジョイント・バイ・ジョイント理論。肩甲骨と股関節だけがスタビリティとモビリティを両立させている。大澤は以前は肩甲骨や股関節を固めるという認識だったが固めるのではなく安定ではないのか？という疑問を自分で調べ、その推測は正しかった。さすが都立八王子東の1

男子２支部１５００ｍ予選3組3組5着＋51位勅使川原快(1)2・岩倉4:27.552位宮永陽太(2)2・駒込4:27.913位竹若直生(3)2・共栄4:29.044位山岸胡太郎(1)2・都足立新田4:29.665位小椋龍磨(3)2・都足立4:29.886位糀谷汰世(3)2・都城東4:31.177位井上陽太(2)2・郁文館4:34.038位梶原日向(2)2・東洋大京北

激しい週末も終わり。。。疲れた〜色々書きたいけど疲労で限界で睡魔が。。。ということでこの週末の超ビッグトピックスを２つだけ投稿して寝ます！！中体連地域別２日目外部指導員をしている足立区立第十二中学校のRYONAが共通女子２００ｍに出場！都大会進出条件は（短距離は少し複雑）、西部８位以内、東部８位以内、西部東部の９位以降で上位８位までが都大会進出。つまり２４位までが都大会へ行けるのさタイムをチェックしながら、RYONAの最終組を迎えて。。。２７”７０くらいなら都大会進出できる

群馬県総体第1日目当日。人の咳払いさえ辺りへ響く静けさの中、その静けさを破壊する1つの家庭があった。NIKEエアズームヴィクトリー2これはへちょがずっと愛用しているスパイクだ。私がさんざんスパイクの勉強をして、へちょの特性と最もマッチするスパイクはどれかと、考えた結果これに行き着いた前足部に搭載された2つの「エアズームユニット」が、高反発なZoomXフォームと、進化したカーボンプレートと連動することで、着地時のエネルギーを圧倒的な推進力へと変えてくれる。じゃあ誰も彼

さてさて、夏は陸上競技シーズン本番。甥と姪の活躍が気になるおじさん、去年から夏～秋の楽しみになってます。今日は甥と姪が誇らしいおじバカブログ。8月は姪のインターハイで始まりました。南九州地区3位で挑んだ全国インターハイ。本人は目標としていた得点を出せずに、悔しい思いをした大会だったかもしれません。しかし、大きな舞台でしか得られない経験、全国レベルの選手と共に競技できたことは、必ず次へ繋がる糧になると思います。本人は大会後からすぐ次を見据えています。インターハイ後は佐賀で強

🏃２０２６シーズンの主な予定🎽２０２６年の県内の主な大会・記録会の日程です。下新川郡陸協ジュニアで出場予定の場合は、参加申し込みのとりまとめをご案内いたします。県内の同じ小学生・中学生と一緒に走ってみて自分の力を試すいい機会です。みんなで参加してみよう🏃【４月】・富山陸協小学生コンバインド体験会(県総屋内グラウンド)(１１日)・桃山チャレンジ（魚津市桃山）(１２日)・富山マスターズ三世代記録会(高岡城光寺)(１９日)【５月】・中体連春季記録会※(２日)・富山県選手権(県総合

第３２回西村山地区陸上選手権大会西村山地区中学総体陸上競技ネッツえがおフィールド2026年６月７日（日）7時05分集合陣地に移動7時10分陣地でミーティング7時40分受付7時20分~8時10分第１次小学生ウォーミングアップ★中学生はスケジュール行動計画に則り、各自アップアップ内容①jog800m＋ストレッチ②動的ストレッチ＋競歩ドリル③肩甲骨ドリル＋股関節ドリル④動き作り・ドリル＋ダッシュ2本✕2種類⑤WS100m✕38時監督会議8時45分競技開