陸上競技

【大阪マラソン2026で話題の吉田響選手が全身に貼っていた丸いテープPhitenすごいレースでしたね。まずは、MGC出場権獲得のみなさんと関係者の方々、おめでとうございます‼️話題はやはり黒い丸いテープを全身に貼ってペースメーカーを振り切るように激走した吉田響選手でしょうか。気温、陽射し、吸水と難しいレースでしたが、日本記録を目指すと宣言しての走りだったので、35キロくらいまでは「そのまま行けー！」という思いで声援を送った人も多いのではないでしょうか。上り坂まではまだ、という感じ

読者のみんなはもうお気付きだろう。へちょは常人では無い忘れ物の王者であることを。今日は記念すべき日として、今までを全て振り返りたいと思う‼️みんな、ついてきて欲しい‼️①福井ホテル置き土産事件事件発生日：2024年8月19日大会名：全日本中学校陸上競技選手権大会物品名：NIKEの水筒全中でボロ負けしたへちょ。自宅に帰着後、群馬選手団が宿泊していた福井のホテルから連絡があり、へちょはこれを福井のホテルに置いてきた⬇ちなみにこれは全長30cm、半径16cmの2リッター入る水

さぁ、今日は新島からでは無く、自宅からの出発である。出発画像撮らせてーと頼んだら…このピースは…ただのパー。クルクル？……そんなこんなでいつもの運動場に到着ちなみにこの特訓は定員5名なんだけど…‪💧‬この多さ(笑)黒地に白文字の子は、兄姉が本科生として参加しているので、そのオマケとして参加させてもらっている今日はこのブログを読んで、コバコーチトレーニングに興味を持ってくれたAさんと、中村塾の大河原青葉(3)・小野雪里彩(3)・千明響空(1)が見学を兼ねた参加となっている。

2026年度と2027年度の全中陸上ですが、色々と変わるようですね～まだ確定ではないですが。。。標準記録を変更、種目の廃止＆追加昨今の競技レベルの上昇（スパイクの進化含む）と熱中症対策も考慮。2026年度山口全中標準記録変更（案）■男子〇１００ｍ１１”１０→１１”０５〇２００ｍ２２”６５→２２”５０〇４００ｍ５１”４０→５１”００〇８００ｍ１’５９”５０→１’５９”００〇１５００ｍ４’０８”００→４’０６”５０〇１１０ｍＨ１４”７０→１４”６０

お疲れ様です！今日は久しぶりに（昨日雨で中止だっただけなのに。。）、RSPORTS体験練習会を実施しました。木曜日はピッチ向上を目的とした練習会です。参加者は、小学６年生７名、小学４年生１名の合計８名となります。３０秒ピッチ○M.HARUMA74自己ベスト更新！○SHOTARO70自己ベスト更新！○A.HARUMA67自己ベスト更新！○YUKIMASA65自己ベスト更新！○K.HARUMA60自己ベスト更新！集合場所ダイ

2016年頃より本格強化。2012年卒業の菊池聡之は城西大に進学し箱根も走った。もともと栃木で中学時代も有名だった彼は鉄道高校に進学したくて岩倉に来た。岩倉自体が駅伝部強化しだしたのは2016年頃。その後は毎年都インターハイに選手を輩出。2022年、2023年は低迷したものの2024年は復活。第101回箱根駅伝予選会ではOBの森本博文が芝浦工大で2年連続で出走した。今後の彼の進路に興味あるものだ。”四工大”の芝浦工大なので就職自体は売り手市場。市民ランナーとしていずれは出てくるだろうが、その時

今日は夜勤明け。と言うことは、昨日の福男福女競争の後は夜勤だったのでした。夜勤から帰宅後、少し休んでからjogへ。jog9.5㎞54分、ラップは[6'16"-5'51"-5'43"-5'44"-5'31"-5'40"-5'35"-5'34"-5'30"-3'02"]。明けのjogはしんどいんだぞと、そんなjogになりました。白鳥が北へ北へと移動していました。jog後は、大阪マラソン観てから昼寝。午後は小野っちと中央公園で練習会。私は、ストレッチ・動的ストレッチ・jog1.5㎞8分

10年ぶりに車買い替えました🚗今の納車って最大にやってくれるですねフォレスターみたいな大衆車でここまでやられるのは恥ずかしい我が子達が大きくなってヴェルファイアみたいな大きな車は要らないかなと思ってフォレスターにしました…けど車高いわフォレスターでもコミコミ550万くらい軽が200万する時代ですからね💦まだまだ高くなると思われます。さて明日は…大阪高校新人駅伝大会🎽来年度の大阪高校駅伝を占う意味でも大切な一戦❗️男子は5区間なので、あまり参考になりませんが僕なりに予想❗️❗️

今回のネタについて、問い合わせを頂いたネタとは…でもね、コレって結構書いたらどっかから文句言われるネタなんですよ‪💧‬たしかに知りたいネタだと思う。どっかに基準が明記されてりゃ良いのに、そういうのもないからね‪💧‬書くのにあたって…まず、Sさんの質問に答えよう。「中学1年生から強化指定選手になれるか？」答えは「なれる」だ。多分、前期はなれないんだけど、最短で10月の半ばくらいに発表される後期強化選手になれる。これは各中学校にお達しが行って、学校の陸上部顧問とかから強化指

暑い夏戦う相手は過去の自分ごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美（さくらだなおみ）ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前（フルネーム）を送ってくださいね料金支払い方法について『料金の支払い方法についてのお知らせ』大切なお知らせですごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女

お疲れ様です！本日の午前中の足立区立第十二中学校体力づくり部陸上競技は学年末考査１週間前ということで部活動は無し。午後のRSPORTS全体体験練習会までゆっくり過ごせました。でもじっとしてられないので、新しいクラブ作りで増えてきた備品類の整理をしていました。不要なものは捨てる！結局、また備品置き場に困ることになるのか～。今度、特別顧問の佐々木議員に相談してみます。4月から十二中の開かれた学校づくり協議会のメンバーになってしまったので、十二中の倉庫新設を提案しようかな？せっかくな

北見市かけっこ教室を開催します．運動会シーズンに向けて「速く走るコツ」を伝えて，運動会で活躍できるように頑張りましょう！講師はオホーツクキッズのコーチングスタッフです．参加費は無料なのでお気軽に参加をしてください！興味のある方は画像のQRコードもしくはメールアドレスまで連絡をお願いします！速く走れるかどうかは才能では決まりません．速く走るための方法は存在します．そのコツを伝えていきます．それでは当日お会いしましょう！

①新島陸上部の面倒見の良い先輩すると、そしてまたある時は…②新島陸上部の努力家の先輩数日後ぽんじをおばあちゃん家に預ける機会があった。そりゃ愚痴の一つも口から出る。「みちで努力する」⬇「地道に努力する」と、怒られた‪💧‬③とても速い選手すると、すると、ぽんちゃんの口から出た言葉はこれだった。子供はどこで聞き耳を立てているか分からない…｡恐ろしいものです。【完】さて、本日の画像クイズ行ってみよう❗【問題：へちょは何をしてるで

群馬ユナイテッドアスリートクラブ。へちょはUNITEDACのメンバーが好きだ。小学校の頃から、UNITEDにはお世話になっている。そんなへちょは…自分にとってのメンバーの特異性を見極めている。(もう付き合い長いからねー)そして今回、と、言い出した。ちなみに戸田さんて本当は凄い人‪💧‬私、この人の1,500mを浜川で見た時、その速さに圧倒されましたよ‪💧‬‪💧‬タイムが出なかったり、動きの疑問、とにかく何でも戸田さんに質問してる。へちょが封印したいくらい思い出した

一昨日行われたSBマラソンの続編より先に、2月23日行われた大阪クロスカントリーリレーの結果を。大阪の小学生チームの駅伝No.1を決める大会です。過去、全国大会の予選でしたが、今は小学生の中長距離の全国大会は行われてません。無くなった理由の１つは、大人が選手への練習のやらせ過ぎを日本陸連が危惧してるから。確かに、走れば走るほど心肺機能は上がり持久力付きますよね。でも、心肺機能も筋持久力もいつか限界は来るし何より故障のリスクが高くなります。小学生の骨ってね、大人の骨と全然違うんんですよ！

これをやったら必ず伸びる！これをやったら必ず自己ベストが出せる！どのスポーツでも同じかとは思いますが，そのような万能薬は存在しません．・・・というか，どのトレーニングにおいても主作用と副作用があります．それを理解したうえで指導者は現状の子どもたちの様子を見てトレーニングを処方していく必要があります．例えばスプリント力を高める．（脚を速くする）それを考えるだけでも大雑把にわけても最低3つのトレーニングの種類があります．【スプリント力（疾走速度）を高める練習】①スピードを

久しぶりの投稿となります小学生の入会について、ブログでもお知らせさせて頂きます。低学年(1～3年生)の入会に定員を設けさせていただくこととなりました。ありがたいことに、毎月かなりの方から体験参加入会の申し込みをいただいております。スタッフ一同、すべての子供を受け入れたい気持ちですが、やはり、安全管理上の問題や、一人一人と向き合って、それぞれが持っている才能や個性をしっかりと引き出してあげたいという思いも強く、今回の決断に至りました。現在、低学年の定員がいっぱいとな

一年で最も過ごしやすい季節が今かもしれませんね。予報では、5月から25℃超え……。そうなると結構暑いんですよね〜。この日のカーニバル、小学生のリレーもありましたが、練習に専念して中学生のみの参加にしました。女子100mに3名3年ゆずは選手3年まなみ選手2年かなめ選手そして4×100のリレーには2年のさえか選手も加わって、50秒切り目指します😊しっかり横断幕をはってます高校生も出てるので、OGの3人とも会えましたよ。左からまなみ選手、I高校1年のかほ選手、in高

2026年度入団希望者_2月体験入団実施日のお知らせです対象新小学1年生（現幼稚園/保育園年長）～新中学３年生（現中学２年生）※来年度中学生になる小学６年生は、中学生練習の体験入団を必ず１回参加をしてください。問合せメールアドレスmatuyama_rikujou2004@yahoo.co.jp東松山陸上スポーツ少年団活動方針とトレーニング方針明るく、楽しく、元気よく、そして厳しく」をモットーに「握手・挨拶・ありがとう」の心を育てることを目標にしています。陸上競技は

以前お便りを頂いたＳさんいつも良いねをありがとう❗✨記事を書いた後は、良いね通知が来る度に、その都度必ず確認しに行くので、良いねを下さっているのはちゃんと知ってます今日はそのお礼も兼ねて、またまた強化選手ネタを書きたいと思います【2024年強化練習会】明るいカラーの旺と、暗い色の應理と、何かFFのセシルとカインみたいで気に入ってる1枚これセシルとカイン⬇28年も前に出たゲームだから、分かる人にしか分からないだろう…。ふぅ…さて‼️強化選手選抜された中学1年＆2年には、も

2026年4月より当クラブ新会場を設立いたします。それに先立ちまして体験会を以下の日程で実施いたします。ご興味のある方はクラブホームページをご覧ください。【かけっこスクール】は運動会で頑張りたい。走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。他のスポーツにいかしたい。など速く走れるようになるのはもちろんのこと、ジュニア期に必要な様々なプログラムを取り入れ、総合的に運動能力の向上を目指すクラスです。【陸上競技クラブ】はかけっこクラスの延長線上で陸上競技に移行していきま

３月の定期練習会日程、大会日程をお知らせいたします。いよいよ２０２６シーズンが始まりますね。冬季トレーニングも終盤になり、外で走るために、だんだんと速い動きを取り入れていきます。たくさん取り組んだ基本動作を速い動きに繋げて行きましょう🏃県陸協審判講習会などの出席により、平日夜間練習になっていたり、お休みになる日があります。練習会場も日によって変わっていまのでご注意ください。また、まだまだ天候が良くない日が多く、気温が低い日もあったり、練習場所の都合により、練習場所を変更することがあ

おはようございます２８日は、チャレンジランニングと題し、ロングジョグを行います若狭野ふれあい公園→いない龍野店（田口乳業直売所）約１２ｋ＜大まかな予定＞集合：若狭野ふれあい公園９：００説明開始９：１０スタート（上松：円立寺あたりで軽く体操）９：５０頃相生駅到着（トイレ・給水）那波野を抜けて、国道２号南側の道を走ります１０：４０頃いないたつの店到着給水・着替え田口乳業で糖分補給（購入費は会費から出します）１１：００頃解散＜希望者のみプラス６ｋ＞トイレ

最近、ある選手が精神的に疲れてしまったって聞いて、私は『アスリートのメンタルトレーニング』について、勉強を始めた。メンタルが弱っている時、と言うより精神が整っていない時、走る力が落ちるだけで無く、辛さに耐える力も落ちる。例えば、1,000m走ってしんどさを感じていた人が、300mくらいで同じしんどさを感じ始めるイメージ。だからゴールした時は、自分の持ちタイムよりはるかに遅いのに、疲労困憊(ひろうこんぱい)している事が多い。動画やテレビでレースを見ていて、上位でゴールする人より、それ

競技のタイム計測や、受験勉強の「時間管理」、キッチンでの調理時間の管理など、一つあると便利なストップウォッチ。最近ではスマホのアプリで代用する人も増えていますが、物理的なボタンがある専用機は「押しやすさ」や「集中力の維持」において圧倒的に有利です。ストップウォッチが購入できる主な場所をまとめました。ダイソー/セリア（100均）ホームセンター（カインズ、コーナン、DCMなど）家電量販店（ヨドバシカメラ、ビックカメラ）スポーツ用品店（ゼビオ、スポーツデポなど）文房具店/ロフト

夏の中村塾のルーティンとして、アップが終わって〜と、しみじみ思う私。それに引き換え、練習が終わって、今日はこれから水上に向かいます沼田の運動公園から向かったのは…すると、へちょ豆の頭上から「桜七ちゃん、全中おつかれ〜！」と声がした❗知らない人の為にご紹介しよう今日は何とマルチーズさんが【中村塾発祥の聖地】に連れて行ってくれると言う早速マルチーズさんの案内で、この足湯から少し車で移動すると、作りかけの道路みたいな。ゆるーい坂道。200mくらいあるんかな❓何十年も前、マルチ

神戸垂水整体院公式ホームページ⇒こちらへ長男は中学で陸上部に入部。そして、1年が経つ。専門は短距離走１００mだ。それなりに頑張っている様子だけれど、打ち込んでるぞ！という熱量がいまひとつ伝わってこなくて、親として、勝手にモヤモヤ。火がつくきっかけは、何だっていい。漫画でも、本でも、誰かのちょっとした1言でも。とにかく、心に火を灯してくれる火種を、あれこれ探していました。陸上競技を題材にした作品はたくさんあるけど、どうしても長距離ものが中心で、短距離にフォーカスしたも

いよいよ月末に大会が入ってきました(^^)3月はこのような予定で活動をします。

大阪市と守口市を跨ぐ鶴見緑地、または守口市の河川敷トラック、尼崎や枚方競技場で練習してます。土日9時〜12時まで。平日は不定期で週に1〜２回。小学生は大阪の小陸研主催の大会に参加して、普段の練習の成果を確認します。単に運動不足解消から、全国大会目指す選手まで様々です。短距離も長距離も、跳躍練習も投擲練習もやってます。中学部の選手は、当チームメインで頑張る選手、部活との両立から足らない所を補う形から様々な形で参加してます。初年度から中体連の試合の参加資格も取得し、試合参加のサポー

信州トレイルマウンテンさんの長野マラソン練習会に参加。今シーズン２回目の参加です。前回は後半でバテバテ。今回はどうでしょうか？『トレマンさんの長野マラソン練習会に参加』信州トレイルマウンテン（トレマン）さんの長野マラソン練習会に参加。２年ぶりの参加です。待望の練習会にやっとやっとやっと参加できました。この練習会は長野…ameblo.jpエムウェーブ発着の36km。実際の長野マラソンコースを走ります。参加料はありがたいことに無料。R19でエムウェーブへ向かうため3時