陸上競技

2026年度と2027年度の全中陸上ですが、色々と変わるようですね～まだ確定ではないですが。。。標準記録を変更、種目の廃止＆追加昨今の競技レベルの上昇（スパイクの進化含む）と熱中症対策も考慮。2026年度山口全中標準記録変更（案）■男子〇１００ｍ１１”１０→１１”０５〇２００ｍ２２”６５→２２”５０〇４００ｍ５１”４０→５１”００〇８００ｍ１’５９”５０→１’５９”００〇１５００ｍ４’０８”００→４’０６”５０〇１１０ｍＨ１４”７０→１４”６０

以前お便りを頂いたＳさんいつも良いねをありがとう❗✨記事を書いた後は、良いね通知が来る度に、その都度必ず確認しに行くので、良いねを下さっているのはちゃんと知ってます今日はそのお礼も兼ねて、またまた強化選手ネタを書きたいと思います【2024年強化練習会】明るいカラーの旺と、暗い色の應理と、何かFFのセシルとカインみたいで気に入ってる1枚これセシルとカイン⬇28年も前に出たゲームだから、分かる人にしか分からないだろう…。ふぅ…さて‼️強化選手選抜された中学1年＆2年には、も

小学5年の後半から陸上を始め、小5小学校総体共通女子100m決勝進出(ここから陸上クラブに入る)小6小学校総体共通女子800m優勝中1通信陸上群馬県大会共通女子800m優勝中1群馬県総体共通女子800m優勝中1全日本中学校陸上大会出場こんな錚々(そうそう)たる戦歴を持つ彼女でも、実は陸上において唯一の欠点がある‼️もう今ではそれは誰も口にする事さえ無い。へちょはそもそもかけっこが得意だった。私自身、保育園の年中くらいで記

暑い夏戦う相手は過去の自分ごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美（さくらだなおみ）ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前（フルネーム）を送ってくださいね料金支払い方法について『料金の支払い方法についてのお知らせ』大切なお知らせですごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女

さぁ、今日は新島からでは無く、自宅からの出発である。出発画像撮らせてーと頼んだら…このピースは…ただのパー。クルクル？……そんなこんなでいつもの運動場に到着ちなみにこの特訓は定員5名なんだけど…‪💧‬この多さ(笑)黒地に白文字の子は、兄姉が本科生として参加しているので、そのオマケとして参加させてもらっている今日はこのブログを読んで、コバコーチトレーニングに興味を持ってくれたAさんと、中村塾の大河原青葉(3)・小野雪里彩(3)・千明響空(1)が見学を兼ねた参加となっている。

読者のみんなはもうお気付きだろう。へちょは常人では無い忘れ物の王者であることを。今日は記念すべき日として、今までを全て振り返りたいと思う‼️みんな、ついてきて欲しい‼️①福井ホテル置き土産事件事件発生日：2024年8月19日大会名：全日本中学校陸上競技選手権大会物品名：NIKEの水筒全中でボロ負けしたへちょ。自宅に帰着後、群馬選手団が宿泊していた福井のホテルから連絡があり、へちょはこれを福井のホテルに置いてきた⬇ちなみにこれは全長30cm、半径16cmの2リッター入る水

初めまして！４月に入社しました竹内颯と申します。出身は大阪で高校からは色んなところを転々としておりました。もちろん宮崎県に住むのも初めてなので車や自転車で移動するときはグーグルマップが欠かせません。以前のお仕事は実業団の陸上選手として活動をしていましたが１０年の現役生活にピリオドを打ちました。そして色んなご縁もあり４月に入社いたしました。小さいころから野球に明け暮れる生活をしていましたが高校生の夏に引退をしたのちに陸上競技を始めることとなりました。

夏の中村塾のルーティンとして、アップが終わって〜と、しみじみ思う私。それに引き換え、練習が終わって、今日はこれから水上に向かいます沼田の運動公園から向かったのは…すると、へちょ豆の頭上から「桜七ちゃん、全中おつかれ〜！」と声がした❗知らない人の為にご紹介しよう今日は何とマルチーズさんが【中村塾発祥の聖地】に連れて行ってくれると言う早速マルチーズさんの案内で、この足湯から少し車で移動すると、作りかけの道路みたいな。ゆるーい坂道。200mくらいあるんかな❓何十年も前、マルチ

お疲れ様です！今日も1日陸上Ｄａｙでした～。ちゅかれた〜。。。足立区立第十二中学校体力づくり部陸上競技部活動今日は１人参加。RYUNOSUKEです。本当に言ったことを素直に聞き、その通り再現する能力は凄いと思います。ピッチも速くなってきたし、2026年度の目標の連合陸上出場も充分狙えますよん１０：３０頃終わったので、午後のRSPORTS練習会の準備！本当は長門小の持久走大会の応援にこっそり行きたかったのですが間に合いませんでした。昼間は、チェレステさんに協力頂き

2016年頃より本格強化。2012年卒業の菊池聡之は城西大に進学し箱根も走った。もともと栃木で中学時代も有名だった彼は鉄道高校に進学したくて岩倉に来た。岩倉自体が駅伝部強化しだしたのは2016年頃。その後は毎年都インターハイに選手を輩出。2022年、2023年は低迷したものの2024年は復活。第101回箱根駅伝予選会ではOBの森本博文が芝浦工大で2年連続で出走した。今後の彼の進路に興味あるものだ。”四工大”の芝浦工大なので就職自体は売り手市場。市民ランナーとしていずれは出てくるだろうが、その時

群馬ユナイテッドアスリートクラブ。へちょはUNITEDACのメンバーが好きだ。小学校の頃から、UNITEDにはお世話になっている。そんなへちょは…自分にとってのメンバーの特異性を見極めている。(もう付き合い長いからねー)そして今回、と、言い出した。ちなみに戸田さんて本当は凄い人‪💧‬私、この人の1,500mを浜川で見た時、その速さに圧倒されましたよ‪💧‬‪💧‬タイムが出なかったり、動きの疑問、とにかく何でも戸田さんに質問してる。へちょが封印したいくらい思い出した

見つけた瞬間歓喜するあきら♡ごきげんよう♪新潟県三条市カットハウスパワーの女性理容師櫻田奈緒美（さくらだなおみ）ですたかさんと一緒に夫婦サロンをしています《健康的に美しく》パワーのテーマですたくさんの情報をゲストさんにシェアしています♪パワー公式LINEです予約の窓口はここです♪友だち追加したらお名前（フルネーム）を送ってくださいねご理解の程よろしくお願いします料金支払い方法について『料金の支払い方法についてのお知らせ』大切なお知らせですごきげんよう♪

さて❗先日、ある読者の方からお問い合わせを頂いたので、中村先生に直接聞いて来ました‼️✨今回はその回答も含めて❗最新版‼️中村塾への入塾要件‼️✨で行きたいと思います多分、問い合わせてくれたＩさんは、これはもう読んで下さったと思ってます✨⬇『93)群馬最強陸上軍団【中村塾】への入部要件(’25/Apr/8現在)について』群馬陸上界の精鋭が集う中村塾。先月、男子1,500mで北関東・南関東合わせて総合1位のタイムをたたき出した、今年、2年連続の全中出場が見込まれる、群馬長距離令…

沖縄から戻り、里見少女疾走団が揃いました。これから中村塾の練習に向かいます🚗³₃お断りしておきますが、これは私の推測と、私の考察によるものです。異論・反論あると思いますが、当然のごとく悪意とかそういうものはございません純粋に群馬の陸上を上げようとやってるだけなので、ご承知おき下さい✨では書いていこう。ご存知の通り、今年、群馬の中長距離は大敗した。800m、1,500m、3,000mにおいて、群馬が沖縄へ送り込んだ選手数、総勢17名である。こんなに沢山の選手が、全国大会出

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）100ⅿ～100㎞まで走る院長ハツカデです毎年この時期の恒例行事タイムトライアルフルマラソンに向かうランナーは秋までの時期は、スピードを付ける時期です。今、スピードがどれくらいあるのか？を確認するにはタイムトライアルが欠かせません。BBRでは年齢性別はもちろん所属や走力不問でタイムトライアルの場を提供しています。(1人

お疲れ様です！本日の午前中の足立区立第十二中学校体力づくり部陸上競技は学年末考査１週間前ということで部活動は無し。午後のRSPORTS全体体験練習会までゆっくり過ごせました。でもじっとしてられないので、新しいクラブ作りで増えてきた備品類の整理をしていました。不要なものは捨てる！結局、また備品置き場に困ることになるのか～。今度、特別顧問の佐々木議員に相談してみます。4月から十二中の開かれた学校づくり協議会のメンバーになってしまったので、十二中の倉庫新設を提案しようかな？せっかくな

2026年4月より当クラブ新会場を設立いたします。それに先立ちまして体験会を以下の日程で実施いたします。ご興味のある方はクラブホームページをご覧ください。【かけっこスクール】は運動会で頑張りたい。走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。他のスポーツにいかしたい。など速く走れるようになるのはもちろんのこと、ジュニア期に必要な様々なプログラムを取り入れ、総合的に運動能力の向上を目指すクラスです。【陸上競技クラブ】はかけっこクラスの延長線上で陸上競技に移行していきま

皆さんこんにちは！【様々な部位に起こる『腱鞘炎・腱炎』シリーズ⑩】〜後脛骨筋腱炎〜についてお伝えします。『後脛骨筋腱炎』とは、足関節内側部に発症する腱障害です。下図が発症する箇所です。発症年齢は中学生や高校生のアスリートから中高年の方々まで幅広く発症します。好発競技は陸上競技の長距離選手やサッカー選手に多くみられます。症状は、運動時痛や運動後の痛みがあります。患部の圧痛や腫脹もみられます。我々は、「heelraisetest（つま先立ち）」や下図のような「抵

この冬1番のケツワレ🍑どうも！こんにちは！カワゴエです！2025年12月2日(火)今週から勤務校は期末試験🏫本日は通常より早く退勤し、母校へ！ひっっっっさしぶりに学生たちと走れるということでテンション高め🔥ですが、この冬1番の地獄を見ることに.......？という訳で冬季練習24回目スタート！【午後練】in城西大学16:30〜18:30気温14℃※メニューは全てシューズ①アップ50m×8リレー8本②200m＋250m＋200m＋

第50回千葉県中学校新人体育大会陸上競技大会imakids結果10月4、5日＠総合スポーツセンター優勝4入賞141年女子100mありす12″48（－0.1）第1位予選12″47（－1.4）芽生13″42（－0.1）第8位予選13″47（－1.3）葉夕音NS13″62（－0.9）第5位予選13″53（－2.1）萌生14″13（－1.6）2年男子100m煌龍11″18（＋1.1）第1位予選11″45（－0.3）颯真12″07（－

一昨日の午後、MOVIXさいたまで『ひゃくえむ』を観てきました。「ひゃくえむ」が「100m（100メートル競走）」のことだと分かって俄然興味を惹かれたのです。原作は2018年11月から2019年8月まで「マガジンポケット（講談社）」に連載された同名の漫画です。今回は映画を見た後で漫画を読んでみたのですが、高校時代のハイライトである800mリレーの描き方が両者では大きく異なっていました。けれども、映画版・漫画版のどちらも、主人公である「トガシ」が一旦失った陸上競技（100ｍ走）への意欲を取り戻すま

競技のタイム計測や、受験勉強の「時間管理」、キッチンでの調理時間の管理など、一つあると便利なストップウォッチ。最近ではスマホのアプリで代用する人も増えていますが、物理的なボタンがある専用機は「押しやすさ」や「集中力の維持」において圧倒的に有利です。ストップウォッチが購入できる主な場所をまとめました。ダイソー/セリア（100均）ホームセンター（カインズ、コーナン、DCMなど）家電量販店（ヨドバシカメラ、ビックカメラ）スポーツ用品店（ゼビオ、スポーツデポなど）文房具店/ロフト

春季強化記録会共通女子８００m1組目このうんこスタートをやらかしたせいで、1周目がこうなりました。【母への聞き込み】計算ミス？へちょ、800mと1,500mの設定タイムがごっちゃになる‪💧‬だからあのスタートになり、あのスタートだから1周目が遅く、1周目が遅過ぎたから、結局タイムも上がらず…やっと納得がいった‪💧‬【へちょの想像⬇】有り得無い💢…今回のへちょのミスの中で唯一褒めるのに値するものがあるとしたら

群馬最強の陸上クラブ…そこで日々練習に励む群馬のエース達。小学生の部そして中学生。数日後に栃木県で行われる【NorthKantoJrAthleticGames】2025年北関東中学校陸上競技会、これは各種目の群馬ベスト６までが出場する事が出来る。中村塾からは男子3名、女子4名の計７名もの選手が出場する。その選手達を日々指導しているのが、中村塾での練習は沼田市営運動公園に到着すると、先生手書きのメッセージと練習メニューが書かれたボードが置いてある。通称「中村ボード」、練

共通男子400m事の発端は群馬県総体だった。群馬県の400mで、あの高橋愛理とほぼ互角に走れる選手はただ一人、塚沢中の石黒大地だけだ。高橋と石黒はほぼ50秒で400を走り切る、群馬の400mツートップである。その石黒に❗何と群馬県総体で予選敗退という有り得ない事態が発生する石黒の組は平均的に皆遅かった。そして選抜方法が0着＋8だった。つまり1着でも選抜されない。全体の上位8人までが決勝に進めるのだ。こういう場合、速い組で走ると、予選でも本戦の体力を温存しながらもある程度のタイム

お疲れ様です！今日はゆっくり休むつもりでしたが、1週間後に迫ったRSPORTS立ち上げ前の一大イベントであるかつしかふれあいRUNフェスタ2026第12回かつしかふれあいＲＵＮフェスタ2026【公式】2026年3月8日（日）に開催する「第12回かつしかふれあいＲＵＮフェスタ2026」【公式】サイトです。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。www.katsushika-fureai-runfesta.jpの協賛イベントの準備で1日バタバタしておりました。

昨日はＧＨＯのゴールデンウィーク特別企画として早朝スピード強化練習会＆ＢＢＱイベントを実施しました。その状況投稿の前に、この日は次男せいやが東京ラビッツスプリングトライアルに出場していたのでその結果を報告しておきます４×１００ｍＲのみの出場（３走）で、今期初の４１秒台。東京都高校ランキングでも３位相当まで来ました。５月１０日、１１日の高体連総体都大会では決勝進出（８位以内）、夢の４継での南関東大会進出（６位以内）を目指せる位置に決ました。個人競技は今年はスピード的にも体力的にも精

関東ｲﾝｶﾚでhalf-marathonが分離開催されることになった。そのこと自体は反対しないが、なぜ焼津なのか。焼津halfとの関係で焼津開催となったことだが、焼津halfはそのままつづればいい事。関東インカレハーフはマニアが楽しみにしている種目の一つ。聖地国立昭和記念公園で行うのが筋ではないかと思われる。焼津がダメなわけではないし、焼津halfがとてもいい大会だ。だがこれとそれとは別の話。関東の箱根マニアのことをあまりに蔑ろにしていると言わざるを得ない。昭和記念公園では箱根予選前にレースペー

オホーツク陸上競技協会では冬季期間は「走る・跳ぶ・投げる」の全ての種目で強化練習会を実施しています．各種目ごとに専門の指導者が講師（コーチ）を担当して指導をしていく形になります．私自身もオホーツクで陸上競技を学び，オホーツクで育ったのでこういった「強化練習会」が当たり前のものだと思っていましたが，他の管内などでは実施されていないところもあるようです．ある意味「強豪校」が一つあって，突出しているような地域ではなく，少しでも北海道大会やその次の全国大会へ子どもたちが進出できるように地域