陰ヨガ

今日は上司が頑張って出社して来てくれた。その気持ちはありがたいんだが、結局社内でも動けないので、若い部員が彼の介助に掛かりっきりになってしまい、結果として効率はダダ下がりになった未だ松葉杖だったしねしかし、この上司の暴走気遣いによって、本日中必須だった決裁案件が明日にズレ込んでヨシとなったので結果として今日の業務にゆとりが出来、ヨガに行くことが出来ました結局明日の業務がパツパツになるのでプラマイゼロなんですけどGグラッセのU田先生のレッスンがヒットしたので股

皆さんこんにちは☀️GWいかがお過ごしでしょうか？一気に桜🌸も咲き終わりました。暖かな日もあれば、寒い日もあり、体調管理は大変です😅風が強いので花粉症🤧やアレルギーにもお気をつけてください。お寺イベントに参加して、連休明けで乱れてしまった心と身体をリセットしてください。今月は7日夜「坐禅会」9日昼「写経会」23日夜「お寺deヨガ」開催いたします。『お寺イベント』のご案内イベントチェック✔✔✔して、貴方のスケジュールに『参加❗️』と書き込みお願いします。皆さんにご協力頂きた

しばらく客先作業して、在宅に戻って気付いたのですが…多分バランスボールで腰痛悪化してるお尻は解れてきてるけど、不安定な座面で腰に負担がかかってると思う…マジでどうしたらいいんだろう腰が痛くなるのでちょいちょい立ち上がるのはお尻にはいいんだけど、こんなに腰が痛いと仕事にならないとりあえず前に使っていたリクライニングチェアを台所から戻しましたたまに見ているyoutuberさんが座骨神経痛で編集が出来なくなってて、座

こんにちは５月のスケジュールです新緑さわやかな季節動きたくなりますねーお時間ありましたら、ぜひぜひ踊りにいらしてください参加前、ご自宅での体調チェックのご協力ありがとうございます。熱がない場合でも、喉の痛みや咳や鼻水、倦怠感などの風邪症状がある場合は、大事をとって参加をお控えくださいますよう、お願い申し上げます。引き続き、予約制を取らせていただきます。ご参加の際は体調をご確認の上、LINEかメールでのご予約をお願いいたします。メールhrm81630@gmail.com

みなさまこんにちは。糸島・小富士よりSakuYoga＋herbゆきこです。いよいよ8月も終わろうとしています。糸島では子供たちの夏休みは終わったようです。が。夏（の暑さ）はまだまだ続きそう！無理なく動いて氣を巡らせていきましょう～～～遅くなりましたが9月のレッスンカレンダーのご案内です。少しは涼しくなっていきますように。※9/2(火)AM8：30～10：30月イ

【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金ヨガスケジュール『2026年5月【相生たつの姫路】ヨガスケジュール』相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室季節に合わせたヨガで運動はほどほど姿勢大事でレッスンしましょ▷一般的なヨガ/経絡の陰ヨガ/アロマ