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皆さんこんにちは☀️旭川は一気に夏らしい気候になってきました。今年は風が強い日が多く…アレルギー体質の私は目の痒み、喉のイガイガ、鼻水🤧に悩まされてます。皆様もお気をつけてお過ごしくださいね。今月は7日夜「坐禅会」9日昼「写経会」20日夜「お寺deヨガ」開催いたします。『お寺イベント』のご案内イベントチェック✔✔✔して、貴方のスケジュールに『参加❗️』と書き込みお願いします。皆さんにご協力頂きたい事は⏬○咳や発熱、倦怠感、体調がすぐれない方は当日キャンセルでも大丈夫です
今月一番楽しみにしていたレッスンを受けに銀座に行ってきました。今週はほとんど店舗に行けなかったので週末はなんとか行きたい。うちヨガに助けられています。■【常温】ThebeautifulYin60（♡1.5）いつか一度は受けてみたいと思っていたG藤先生の陰ヨガレッスン。この日は『至福のハタヨーガ90（♡3）』と2本連続受講しました。少し前に初めて陰ヨガを知って、いくつか陰ヨガレッスンをうろうろしましたが個人的に決定版が出たような感覚です。陰ヨガの
今年の花粉症がすごすぎて皮膚炎を発症しています。大量に植樹した杉は全部引っこ抜いてほしいです。早く春終わらないかな。先週はまたG座本店に行ってきました。⬛︎Back&Arms+（♡3.5）最近行ってなかったけどリントスルで一番好きなレッスン。上半身の筋肉は変化が目に見えるのが早いからやってて楽しい。久しぶりに頑張ってやったら腹筋と背筋が両方筋肉痛になりました。上半身をどっちに倒しても痛いです。⬛︎【常温】陰ヨガ～調和～
海野Sトップインストラクターの有料レッスンを受けてきましたまずはどうでも良い感想から男性多い!今回の参加者、半分以上男性でした。男女比が違うと、なんかちょっと雰囲気違いますね。始まっちゃったら、人のことなんて見ている余裕はないのですが、最後の｢ナマステ｣が低音で新鮮?でした海野IR（ゆる)ホットヨガなのに、フルメイク!そして、終わった後も全然崩れてないちょっとアルカイックスマイル入っているお顔なので、キラキラしていて、神々しい観音様みたいでしたさて、レッスンですが、前半1時間が陽ヨガ
yogastudioindigoは6月で７周年を迎えます日頃からスタジオにお越しいただき誠にありがとうございます皆さまのお陰で8年目がスタートできます！どうぞよろしくお願いいたします【７周年🌿プチリトリート】米子の食堂カフェcwtchさんを会場に、プチリトリートを開催✨絵本の世界に迷い込んだような可愛らしいお店です。一緒にゆったりと過ごしませんか？🌱日時…6月28日（日）①お話会10:30〜11:45②ランチ12:00〜13:00③スパイス講座13:00〜14
こんにちは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオYOGANehaヨガインストラクターの黒川あいです4月開催の陰ヨガキャンドルナイト特別クラスにご参加くださいました皆様ありがとうございました写真は、陰ヨガの日に玄関土間に飾った花たち。「花火みたい！綺麗ですね！」と、皆さんが眺めてくださったオレンジの花は菊の一種だそうです。さて、6月特別クラスのご案内です。6月ならではの雨音や虫の音に耳を澄ませながら静かな夜のひとときをご一緒できましたら嬉しいです―――――――
ぶっちゃけると、早起きは苦手だけど、家族関係が激変していく毎朝の私のルーティン『意識の初期設定の時間』⏰・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・私は、とにかく寝るのが大好きそして早起きは苦手だけど、近頃その苦手な早起きさえ、惜しみなく出来る様になってる秘密がある㊙️それは・・・毎朝、配信してくださるインド哲学の読書会📖これに必ず参加する様になった。訳もわからず、とにかく飛び込もうと飛び込み毎日拝聴するのを習慣にした。（週末以外）そうすると面白いことが起こってきてる
皆さま、こんにちは。いつもブログを読んで下さってありがとうございます。今日は7月開催の陰ヨガ瞑想オンライン講座リニューアルのお報せです。毎回大好評をいただいている陰ヨガ瞑想講座ですが、更にバージョンアップいたしました。・・・多くの陰ヨガは、「癒し」で終わります。もちろん、それも素晴らしいこと。でも、私が長年探究してきた陰ヨガは少し目的が違います。目指しているのは、「意識構造そのものの変容」。単に身体をゆるめることだけを目的とするのではなく、身体を通して
ヨガは初めて！身体はかたいけどヨガをしてみたい！運動苦手・・、体力もないそんな、ヨガの未経験の方におススメです！ヨガを長く続けているけど、なかなか身体が変わらない！ヨガをしたあとはスッキリするが、すぐにまた疲れた身体と心に戻ってしまう・・そんな、ヨガの経験がある方にこそ、違いを体験してもらいたい！初心者から現役ヨガインストラクターまで、それぞれにいまの自分、いまの自分の身体と向き合う時間。神戸六甲「進化した陰ヨガ」レッスンお申込フォーム進化した
こんにちは2026年５月も楽しく終了いたしましたご参加の皆様、お疲れ様でしたなかなか参加できないけどいつか行こうと思ってる！という方も、いつでもお待ちしております寒さの心配をしなくてよくなった５月。踊ったりヨガをしたり、美味しいもの食べたり楽しいお出かけしたりしているうちに、あっという間に過ぎていきました冷暖房つけなくてちょうどよいって本当快適ですねそんな楽しかった５月の新曲はこちら①「SomethingSerious」ブルーノ・マーズの最新アルバム、「TheRoma
こんにちは６月のスケジュールです🗓️じわじわと暑さと湿度が上がってきました。しっかり水分補給しながら、無理せずご自身のペースで楽しんでくださいね自転車移動の皆さん、1年でいちばん雨の降りそうな季節ですなるべく移動の時間に降らないことを願いましょう！今月もよろしくお願いします参加前、ご自宅での体調チェックのご協力ありがとうございます。熱がない場合でも、喉の痛みや咳や鼻水、倦怠感などの風邪症状がある場合は、大事をとって参加をお控えくださいますよう、お願い申し上げます。引き続き、
