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【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金ヨガスケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません毎日暑すぎて辛い夏ですね最近よく伺う話てわ多いのが腕肩の痛みです緊張や使いすぎが、暑さのストレスも原
こんにちは７月、無事終了しました。今月は土曜や祝日もあり、平日参加がむずかしいという方にもたくさんお会いできてうれしかったですご参加の皆様、お疲れ様でした(なかなか行けないという方も、またいつでもいらしてくださいねー)ではでは今月の曲でございます①「Bochinche」LatinHouseMegamix114よりラテンなハウスタイトルを連呼するおもしろフレーズ、No,No,などのキャッチーなフレーズ、これは楽しい感じになりそうだ！という予感ヘ
ヨガの資格を取ったとき、またはレッスン回数が増えてきたとき、「そろそろマットをちゃんとしたものに替えたい」と思う瞬間が必ずあります。でも、選ぼうとすると悩みます。インストラクターが実際に使っているマットって何なのか。安いもので十分なのか、ブランドものに意味があるのか、グリップや素材の違いが実際のレッスンにどう出るのか。結局「どれを選べばいいかわからない」ままになっている方も多いのではないでしょうか。先に結論をお伝えすると、インストラクター向けの定番はMandukaPR
■8月1日（土）場所：正眼寺（２F和室）時間：11時45分～12時45分内容：ほぐし＆ストレッチ(どなたでもOK)ローラー、ブロック、ベルトお持ちください！金額：1000円担当：まゆこ場所：正眼寺（２F和室）4時間：１３時00～14時30クラス内容：ハタフロー金額：１500円担当：まゆこ各自ブロック、ベルトお持ちください！■8月8日（土）場所：三河台学習センター時間：１３時30～１４時30クラス内容：メンテナンス金額：１300円担当：千葉場所：正眼寺（２
こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayakoです夏真っ盛り！🌻連日、猛暑が続いておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？私もついつい口から気付くと「あつい、あつい・・・」という言葉が当たり前のように出てしまっていますが笑元々寒い方が好きなので暑いのは苦手意識がありますがそれでも夏は蓮やひまわり、蝉の鳴き声、朝晩の涼しい風や真っ青な空に入道雲そしてなんと言っても大好きなのが夏の夕暮れ！夏にしか味わえない幸せもたくさんあってそれを感じると改め
久々の出社による雑談で知ったのですが、派遣先は４月から正社員は週３出社になるんだそうですまあ、今までも正社員の人は週に何日かは出社していたのですが、それはルールではなく、体裁を気にしてのことだったのかもこうなると、フルリモートの派遣の方が、人生勝ち組じゃないですかねいやそりゃ、派遣はローンが組めないし雇用が不安定だしボーナスも無いですけどとはいえ、社内の雑務や後輩の育成や目標管理みたいなのが無いの、素晴らしいと思いますいつ首を切られても何とかなるため
夏の思い出日記先日、獅子丸がお誕生日を迎えた8年前の出来事なのだけど、生まれる日の記憶は未だ鮮明に覚えておりきっと、私がおばーちゃんになってどんだけボケても一生忘れることはないだろう。。。と思ってる3,888gもあったから大変だったけど（体へのダメージは凄かった。でもリカバリーの早さはヨガのお陰もある様に感じてる）獅子丸ちゃんへの愛はズーッと大きくなるばかり。うん、加速しとるよね。今は毎日怒ってばっかだけどさ。ということで、今日はそんな獅子丸ちゃんのお祝いもかね私た
八千代市緑が丘八千代緑が丘駅から徒歩10分。閑静な住宅街に在るヨガサロンです。グループレッスン・プライベートレッスン・不定期で指導者養成コース・各種WSを開催しています。クラスではヨガのポーズでエネルギーの流れを整え、瞑想で自分の内側を観察します。思考を静かにし今ここに在ることを感じる時間は、日常のクオリティを上げ自分にとって本当に大事なこと・好きなこと・得意なこと…yachiyokomorebi.jimdofree.comスッキリしないお天気が続きますね。昨日は2週間ぶりに表参
こんにちは！ハッピーヨガのLISAです☆彡先日は、土曜朝ヨガbyNORIKOにご参加、どうもありがとうございました！そういえばこの日はとても暑かったですね。わたくしは土曜の正午ごろに、大きな倉庫のような場所でテニスをやっていて、もちろんエアコンなし、暑すぎて汗が全然とまりませんでした。この日は3リットルくらい水分を摂りました！さて、今年もそんな暑い夏ですが、８月もヨガやりますよ～～^^８月ハピヨガスケジュール毎週土曜日9:10-10:25＠蘇我コミュニティセンター8/1
7月のスケジュールです✨本格的に暑くなる7月。体調に注意しながらもたっぷり汗かいて、呼吸と共に練習しましょう😊日曜日のアシュタンガヨガマイソールクラスは、9時スタート、10時30分スタートを目安に2部制で行います。スタート時間は予約時にご相談させてください🙇予約↓↓https://tol-app.jp/s/yogasama
こんにちは(*^-^)b８月の予定できましたヽ(=´▽`=)ﾉ今回も土曜日が午後からのレッスンとなりゆっくり留まり心身と向き合う『陰ヨガとおひるねヨガ』を【上溝】で開催します！ヽ(=´▽`=)ﾉ『【上溝】8月15日(土)陰ヨガとおひるねヨガ受付中(-^□^-)』🌞期間限定イベント🎐【上溝】『陰ヨガ☯とおひるねヨガ😴』開催します。・笑って😀（ラフターヨガ＆笑いの呼吸）疲れも吹き飛ばして、リフレッシュ！！今年は笑いの呼吸…ameblo.jp和室全面なので笑いもあります！最
