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〇11/30姿勢美人になろう♪動いて血流アップ♪すっきり陽ヨガとじんわりキープ♪整う陰ヨガ美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースＷindＭilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています11/30の土曜日に港区民センターでヨガイベント第11回を開催します早いもので春から始めたヨガイベントももう11回目になります
こんにちは(*^-^)b11月の予定ができました。🍁11月3日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。ありがとうございました。🍁11月10日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。ありがとうございました。🍁11月16日(土)③13:30〜受付終了しました。ありがとうございました。④15:20〜受付終了しました。ありがとうございました。11月17日
11/24日曜日長野県小諸市座禅とヨガとお寺ごはんご予約締め切りました『座禅とヨガと精進料理のお寺ごはん』座禅とYOGA一正眼院ー今年で6回目の開催となります『座禅とYOGA』のお知らせです今回も朝のお掃除から入らせて頂きます。座禅とヨガの時間といつもみなさ…ameblo.jp12/8日曜日高崎市末広町ミネラルキムチ教室ご予約締め切り11/30まで『手作りキムチ教室を開催します！』毎回大好評のmiyukiさんのお料理講座クリスマス料理やソーセージ作りなど少し手間をかけて豪華
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません感謝することやされることがあると元気が湧きます、大小色
12月のスケジュールです✨今年も最後の一ヶ月になりました。色々忙しい12月ですがヨガの時間も作っていただけるとうれしいですsamaはオープンして5年になりました。ここまで続けてこられたのも皆様のおかげです。ありがとうございました。これからも変わりなくヨガを伝え続けていきたいと思います。そして、今年もやります！5年間に１度でもsamaを利用してくださった皆様にお礼の企画です。12月中にクラスを受けていただけると、次回以降500円で1クラス受講できるチケットをプレゼント
騙されたり、深く傷つけられた経験があると、人を信頼できなくなります。人の善意すら真っ直ぐ受け取れず「何か裏があるんじゃないか？」と疑ってしまうようになります。そういう時は自分を癒してあげましょう。癒しは心の中で起こります。あなたのハートの聖なる空間に入り、自分の神聖なお寺に礼拝してください。そこはあなただけの最も神聖な場所です。私たちは目の前の人と愛で交流するために生まれてきました。もしかしたら騙されたり、傷つけられたと感じていることでも、裏を返すと善意から
こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡寒かったり暖かったりで寒暖差が体に影響するのをひしひしと感じる最近です。はい、風邪ひきました。熱は無く、三日ほど鼻と喉が少し炎症を起こしていたかんじです。明日には完全復活してると思う！でも、いよいよこれから空気が乾燥して冷たくなりますね。東洋医学的には、今時期は、肺と腸をケアするのが大事ということです。年末年始も近づいて胃腸に負担がかかるころ。早めの対策でいつも元気でいたいですね！さてさて、11月もハッピーヨガにご参加いただき、どうもありがと
都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/ご予約・お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら年齢を重ねた女性の体で先ず目がいく所の一つがお尻の肥大化とたるみです。お尻のケアをしていないお尻は、年齢関係なく垂れています。脚の長さはお尻の最後尾からが脚とカウントされますので、お尻が垂れれば垂れる程脚だけが短く見え、胴が長く見えます。垂れたお尻の肉は太腿に流れる為、肉の行き場がなくなり太腿が横に張り出
こんにちは(*^-^)b１２月の予定が決まりました。今回も早くに予定が決まってしまいました。m(__)m先行予約で取れなかった方に日曜日の午後からを一つ作りましたよろしくお願いいたします。❄12月1日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。ありがとうございました。❄12月8日(日)①9:10〜受付終了しました。ありがとうございました。②10:40〜受付終了しました。ありがとうございました。❄12月
こんにちは(;^_^Aお久しぶりの更新です。忙しいもありましたが何だか体調が悪いのだか疲れてるのかわからないもやもやもありブログも書いたけど途中で止めた。そんな感じ今も特にネタはないそうだカレンダーを買ってみた近所のスーパーで一目惚れ？カレンダー2025月暦文字月表カレンダー2025年カレンダーカレンダー令和7年壁掛けカレンダー月の満ち欠け潮の干満【金具不使用】nk-169Amazon（アマゾン）以前１年間月の観察
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません身体は剛と柔の2種類の要素があります剛は筋肉でアウタ
こんばんはここ数日元気がないわんこ月一回くらいは必ず調子が悪くなるんだけど今回は長い昨日は全く食べずに寝てばかりでした今日は食べる気はあるんだけどプイッと横を向きますが、少し元気ありそうなので散歩に行くとテクテク歩くが、ごはんは食べない朝から食べたのはヨーグルトをスプーン2杯ほど果物は舐めただけ夜はチュールビッツを積極的に食べたもののいつものごはんは食べないやっぱりわがままかなもう少し様子を見ます私の股関節もイマイチですが今日の陰ヨガで重力でじわーっと伸ばして少し
忙しい現代に生きるみなさんにとって、瞑想の最大の利点は「時間軸を超えられる」ことなのです。瞑想はこの有限の物質世界を超えて無限の世界に融合します。私たちが肉体を持って生きるこの世界は有限です。肉体は生まれ、やがて死を迎えます。肉体に始まりと終わりがあるように、この世界にも始まりと終わりがあります。なんのために？存在するためです。別の言い方をすると成長するためです。無限の世界には物質が存在しません。物質が存在することで失敗や成功を体験できます。
11月YouTube陰ヨガ1ヶ月間視聴可能YouTube陰ヨガ本日より公開𓆸⋆*𓆸⋆*𓆸⋆*𓆸⋆*𓆸⋆*𓆸⋆*𓆸⋆*𓆸⋆*これからの季節陽氣が減少する日本陽氣って、あたたかなイメージですよね寒さが邪気となる季節突入と共にこの"温かさ"陽氣を補いたくなります☀️♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟ♔.ﾟそこで、今月の陰ヨガは……【温める】を目的に経絡を使用ポーズを組み立ててます👏𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍そして風
神奈川/葉山リトリートサロンと三重/津市のサロンとございます。ご案内可能なスケジュールです。ご希望の日時とコースをお知らせください。随時、変更がございます。Instagram,Facebookで最新をご確認いただけます。∞サロンへのアクセスはこちら∞メニューはこちらセッションメニュー/ロミロミスクール/ワークショップ/陰ヨガをお受付できます。∞連絡先はこちらセッション、スクール共にリクエストもお受付しております。∞∞∞∞∞∞
こんにちは(-^□^-)サンエールさがみはらの予定が決まりました！金曜日①10:00〜ですラフター（笑い）ヨガ取り入れます！ラフターヨガとは『ラフターヨガはじめます！！』こんにちは(^o^)これからラフター（笑い）ヨガはじめます。ヽ(=´▽`=)ﾉヨガを通じてみなさんに笑顔や笑いが増えると良いなと思い開催します。一応ラフターヨ…ameblo.jpみんなで楽しく笑ってはじめます！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ陰ヨガも少しプラスして自分と向き合い更に伸ばすちょっと今までの陽のヨガと
こんにちは当ブログを書いております守護龍メッセンジャーyumiと申しますよう、ワシはyumiの守護龍神智（とも）じゃ！お主らは守護龍神を知っておるかの？守護龍神とは、人には必ず一柱の守護龍神がつき、お主たちのことをず〜っと愛し見守っておるんじゃ目を閉じ、心を鎮めておるとお主を守っておる守護龍のエネルギーをお主が感じることができるぞ今日は守護龍の上級クラスで同期だったPちゃんの2週間に一度のオンライン陰ヨガ教室🧘呼吸を整え身体を伸ばすのは本当に気持ちがいい〜また
｢陰ヨガ｣という言葉を目にした時、女性用のヨガなんだろうなと勝手に思ってたしばらくしてひだまりのおうちの節紀さんが陰ヨガを取り入れたYinYoga瞑想を始める案内があった。メルマガでその解説をしていたことがあり、それを読んだら思ってたのと全然違った。あら、やってみたいわ、と思った読んだメルマガは見つけられないから節紀さんのホームページを貼っておくね。YinYoga瞑想とは|呼吸と癒しの空間ひだまりのおうちYinYoga瞑想とはマインドフルネス（mind
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません最近、再び華流韓流ドラマを見ていますプライムビデオだ
🔴年末イベントのお知らせ🔴✨ヨーガと音楽のコラボレーション✨動と静のヨーガ、その中でアーサナ、呼吸に集中していく。ヴァイオリンが奏でる響きのシャワー、その中で五感を研ぎ澄ませ「音」を受けていく。内と外陰と陽集中と拡散点と線どんな体験かイメージがわかないことにワクワクします♪前半アシュタンガヨガハーフプライマリーフルヴィンヤサレッドクラス(90分)byYumi.S後半陰ヨガリラクセーション(60分)byJoannahヨガクラス前に若きヴァイオリ
瞑想を重ねていくと、その人からはある特殊な波動があらわれはじめます。更に高い修行を修めると「光喜の光」と呼ばれる波動が出てきます。強い心の光で内側が満たされるとやがてその光は外側の世界ににじみ出ていきます。瞑想の師はこの光で弟子の心を掃除します。これはシャクティパットと呼ばれるもので、瞑想の師は弟子にその光を送っていくことで、弟子の闇を晴らしていくことが出来るのです。ですから瞑想を上達させたい人は指導者から指導を受けることが大切だし、その方がより確実でより速い
脳を休めるマインドフルネス瞑想という脳のリラックス方法をご存知でしょうか？私が2年近く陰ヨガを自宅でやっているので夫がこれをみて非常に羨ましがり片麻痺であることから体の曲げ伸ばしができないためそれに代替えできそうなものを調べてきた。座位のまま目を瞑ればどこでもできるので非常に本人これを気に入っており毎日一回5分から10分ワンセットを起床後通勤電車の中職場のランチタイム就寝前にYouTubeのそういうチャンネルを見ながらやっているみたい。効果としては大変良いようで
12月スケジュールです🗓12月スケジュール🗓5日11:10〜12:30多目的室B12日11:10〜12:30多目的室B19日11:10〜12:30多目的室B5日はストレッチ&ゆるヨガ19日が今年最後！いよいよ、いや、あっという間にもう12月のスケジュールでなんだか一瞬で一年が過ぎていく…毎日毎時間毎分を大事に生きようと思ってはいますが、ん〜出来てるような出来ていないような今からでも遅くないのでそんな気持ちで年末まで過ごして行きたいと思ってい
こんばんは(*^^*)寒くなりましたね。暖か対策しないとです。今日はnakokoの公民館ヨガでした。失くしたサングラスがあるか聞いてみたらありませんでした(´・ω・｀)陰ヨガやってみましたヽ(=´▽`=)ﾉ陰ヨガだけは厳しいと思い陽ヨガでしっかり動いてから静かな陰ヨガ。動かないだけ正直つまらないかもしれないそんなイメージあります。でも体感してみると思わぬ気持ちよさがあります。それを伝えてみました。(-^□^-)わーっと盛り上がった感じ
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません寒い季節になるとヨガレッスンだけど、必ずしたくなるピラ
