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地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる大人も子供も女性も男性もすべての人にヨガを。2024年5月開講!ー本質的な自然さを取り戻すー本質的なヨガのセオリーと実践を。1年かけて、自宅セルフヨガ・プラクティス方法を学ぶ!¥3,690/月額レッスン日程ーアシュタンガヨガ・レッスンー毎月「第1・日曜・6:45~8:
こんにちは!ほっこりです。いつもご訪問ありがとうございます😊ごはんや子育て、仕事のことなどのよしなしごとを綴るブログです。もうひとつのブログはこちら⬇️インドとタイの駐在情報もこちらです!駐妻ほっこりマダムのインド・バンコク・とちぎLifeさて、宇都宮に帰ってきてしばらく文字通りぐだぐだしていた私ですが、長女ラスカルは、インドに旅立ちました。フライト日程が帰省かから帰って来てギリギリだったので、後ろにずらせなかったのです。インドの友だちkちゃんへの日本のお土産を小さ
こんにちは!LISAです☆彡過ごしやすい季節になってきました。日本は春と秋がなくなってきたなんてよく聞きます。とはいえ、やっぱり今は春🌸先日は、満開の桜の木でコゲラを見かけましたよ。背中が縞々のかわいいキツツキの仲間です。去年と同じあたりで見かけたので、同じコゲラちゃんかな~と思ったり^^さて!連休は、自然いっぱいの青葉の森公園でお外ヨガやりますよ~■5/4土は青葉の森公園でヨガやります■すっかり恒例となった年2回(春と秋)の公園ヨガ。お天気の関係で開催率50%で
今日は陰ヨガの日昨年秋ごろから引き続き動かないヨガにハマっていて、レッスン数が少ないので、見つけたらなるべく受けに行ってます今日は経絡のお話を聞きながらレッスン心や感情と身体の関係に興味があるので、経絡も慣れなくて難しいですが、きっと真実!と思いながらレッスンを受けました結構帰宅してから良い疲れを感じたので、動きはあまりなくても内側の動きはかなりあったものと思われますさて、帰り道、ピアスだけ持っているヴァンクリのアルハンブラ、やっぱりネックレスも揃えなきゃねと思いながら面倒くさがってい
土曜日の夜は、陰ヨガでした。陰ヨガはジックリ長〜い時間をかけ体に寄り添いながら向き合うヨガ🧘♀️(意図せず撮れてた、陰ヨガ当日のお写真)その為ワンポーズ3〜5分とポーズの維持する時間は長め⏳ポーズの維持の間には刺激があります刺激は体の拘縮度によったり負荷にもよりますが……今日はそこで湧いてくる感情や、刺激(痛みや痺れ)のお話について❂❂❂痛みの根源❂❂❂陰ヨガの際《痛み》の浮上はキー🔑【痛み=嫌・感じたくない・避けたい】と思うのが人間
私がウブドを好きな理由。ヨガスタジオが多いことも、好きな理由のひとつかもしれません。もちろん、自然や緑が多い、のんびりした雰囲気、良い人が多い、素敵なSPAが多い、などなど他にもたくさんあるけれど…。今日は、ヨガの記録。☆アルケミー・ヨガ&メディテーションセンター☆お宿から、歩いて20分くらいだったので、歩いてみたのですが…ブランコ美術館の少し先をV字に左折するのですが、上り坂が続いて、バイクもビュンビュンで、歩くのには向かないかもしれません。私以外に歩いているひとがいなかった
火曜はリモート。そこそこ近い店舗でトップインストラクター巽優乃先生の波動調律ヨガMusicYogaBurning(以下MYB)がありその日は他に選択肢がなく恐る恐る予約する。何故恐る恐るかというと知人から、巽先生のMYBはものすごくキツいと聞いてましてどうキツいのかは、とにかく受けてみてくれと。波動調律ヨガは止めようかと思ったが毎度の貧乏性でついでに受けました。波動調律が好きなかたには申し訳ないのですが私はこのクラスは苦手です全国のLAVAインストラクタ
今週は入学金振り込みや所手続きと仕事であっという間に過ぎました。ふう仕事やバイトもあり、ヨガは2回しかいってなかったあら今日はdeeprelaxrinyogaという陰ヨガのワークショップへ行ってきました。たまにお会いするマダムからいい先生だよと聞いていた浦田先生ですフローティングヨガも担当されていて、こっちはいつもすごいキャン待ちで受けられず、たまたま見つけたこちらのレッスン、受けられてラッキーでした最近大好きな陰ヨガ、60分だと物足りないので90分最高でした。はじめてのポ
こんばんわ~。だいぶ陽が長くなりましたね。今年は春がなくてあっという間に初夏から夏になりそうです。さて、さて、昨日はひさしぶりの陰ヨガクラス。先ほどアーカイブ動画配信させていただきました。まだとどいてないんですけど~という場合はお手数ですがご連絡くださいね。昨日はヨガクラスのあと、ゆうゆさんになんども『ヨガってすごいよ~』と興奮気味にヨガのすばらしさを説明していました。でもよ~く考えたらヨガではなく、陰ヨガがすごい。
皆さんお疲れ様です😃年度始めで案内が遅れてしまいました😅北の大地にもようやく春☘️がやってきましたねー。何かを始めたいと思っている貴方😄是非ぜひ、禅寺の心整うイベントに参加して、身も心も爽やかになってくださいね🎵今月は7日坐禅会・9日写経会・27日お寺deヨガ。通常通りの日程で開催いたします。たくさんのご参加をお待ちしてます♪『4月お寺イベント』のご案内イベントチェック✔✔✔して、貴方のスマホのスケジュールに『参加❗️』と書き込みお願いします☺️皆さんにご協力頂きたい事は⏬
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら「温かい飲み物が苦手な人」。この事について、何故自分は温かい飲み物が苦手なんだろうと思われている方が沢山おられます。温かい飲み物が苦手な原因は、水毒体質によるものです。低体温で体が冷えているのです。水毒体質は体に水を呼び込んで外に出しません。その為、太っている痩せている関係なく、部位部位がぶよぶよ肥大化して
こんにちは最近体調が悪くなると、足が硬くなっていることに気がつきました。かかとのガサガサがひどくなり、皮膚全体が硬く、足首の動きが悪い感じです。そういう時に望診すると舌も真っ白で体が冷えています。そこでお風呂の中で足指の経絡体操(指をぐるぐる回す)をしてみたり、マッサージをしてもらうと超痛いけど内臓のあたりがぐるぐるしてきてとっても体がポカポカ、体が楽になることに気づきました。「足のケアって、もしかしてすごい可能性を秘めているのでは?」と思い、今月
奇跡の一次試験合格先日、奇跡の出来事がありました。今回はいい意味での「やりました!」です半年前から細々と勉強を続けていた英検準1級の一次試験に奇跡的に合格しました!私は2年ほど前から大人のための英語塾に通っています。そこで初中級の基礎から英語の勉強をやり直し、上級のクラスを終え、半年前からは英検準1級のクラスを受講していました。半年前から通算すると過去問の長文を20回こなしました。今年の4月から英検の試験形態が変わり、英作文が多くなるとの情報があり、なんとか英作文が少ないうちに
ヨガは初めて!身体はかたいけどヨガをしてみたい!運動苦手・・、体力もないそんな、ヨガの未経験の方におススメです!ヨガを長く続けているけど、なかなか身体が変わらない!ヨガをしたあとはスッキリするが、すぐにまた疲れた身体と心に戻ってしまう・・そんな、ヨガの経験がある方にこそ、違いを体験してもらいたい!初心者から現役ヨガインストラクターまで、それぞれにいまの自分、いまの自分の身体と向き合う時間。神戸六甲「進化した陰ヨガ」レッスンお申込フォーム進化した
春から初夏へと移ろう、生命力がみなぎる季節です。この春、シャンティライフには、シンギングボウル特大のものから小さいものまで、新たに6つやって来ました。ある尊敬するヨーギーより譲り受けたもので、まさにご縁で集まってきたものたちです。シャンティライフのお馴染みのチャクラに対応したクリスタルボウルと響き合い、長い時間の倍音が続くので、今までにない迫力ある倍音空間が実現しました。もともとあった2個のシンギングボウル、チャクラ対応のクリスタルボウル7つで15個のボウルた
こんにちは!ほっこりです。いつもご訪問ありがとうございます😊ごはんや子育て、仕事のことなどのよしなしごとを綴るブログです。もうひとつのブログはこちら⬇️インドとタイの駐在情報もこちらです!駐妻ほっこりマダムのインド・バンコク・とちぎLife【最新記事】new娘が不登校になりかけた時に私がしたこと、感じたこと|駐妻ほっこりマダムのバンコク・インド・とちぎLife娘はいわゆる帰国子女です。小学校4年の夏にインドに行き、6年の冬にタイに行き、中2の終わりに日本に本帰国しました。
おはようございます!LISAです☆彡この間、朝ヨガでたまたま早めに蘇我コミュニティセンターに着いてロビーで開館を待っていたら、ラジオ体操が始まりましたよ!コミュニティセンターの職員さんと利用者さんで輪になって、ラジオ体操第一を元気はつらつに行ないました。朝一の運動だったので、肩回しの時に肩がゴリゴリ鳴って気持ちよかったです。毎週土曜8:35から行なっているそうです。スタンプカードもらいました^^さて今週のヨガのお知らせです!4月27日土曜日9:10-10:25担当
半年前からヨガを始めました20代の頃はホットヨガが大好きでそれこそ頑張ってジムに通っていましたが子育て中、仕事あり、時間が作れない‥お金にも余裕なしこんな感じで30代は環境も変わったのでなかなかできず(やる気にもなれず)それでも何か始めたい!と思っていたらたまたまヨガをやっている方にお勧めしてもらい寝る前にYouTubeでできる陰ヨガを始めましたこれがドンピシャで最高に気持ちが良いですゆったりとした動きや呼吸法で自律神経を整え、リラックス効果も高い陰ヨガ何か嫌なこと
クラス/料金/お問い合わせ/アクセス◇料金一覧◇(全て税込み料金)プライベートレッスン(個々の体に合わせた改善レッスンです)体験レッスン1回60分¥430060分レッスン¥480090分レッスン¥7200120分レッスン¥9600※インストラクター・マッサージ・美容関係等、体関係のお仕事の方は表示金額とは異なり勉強料金となりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。体質改善コース集中
ヨガサロンこもれび。主催南埜ゆかり代表プロフィール中学時代から始めたバレーボールを高校、社会人と10年余り続ける。結婚・出産後も家庭婦人バレーを続ける中で、ママさんバレーの選手たちが、身体に故障を抱えながらプレーをすることに疑問を感じ、少しずつバレーボールから距離を置くようになるが、何か無理なく身体を動かせることはないかと、ずっと探していました。PTAの繋がりがきっかけでヨガを始め、都内のスタジオにも通うように。2008年ケンハラクマ氏のSLOW-FLOWヨガを皮切りに各種
初っぱなから現の悪いタイトルで恐縮です。何とメッセージで「強度1.5なのに股が避けそうになったクラスって何ですか?」という質問をいただいたのでお答えしつつブログのネタにしようと筆を取りました(昭和な表現)。強度1.5なのに死ぬかと思った陰ヨガ。それは、山口陽平先生のです。1.5って書いてありますよね。ええ難しいポーズは無いんです。まず最初は、テニスボールでマッサージ。いきなりお尻の下からスタート。これで全体重乗っけて仰向けになると滅茶苦茶痛い。テニスボールが馴染むまで、左右
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら先日、20年ぶりの同窓会に出席された生徒さんのお話です。生徒さんが後ほど聞いて知ったのですが、生徒さんが会場に入ると、「あの綺麗な人誰??」となっていたそうです。誰も生徒さんに気づいていなかったようで、「誰?誰?誰?」。生徒さんは後でその話を聞いてびっくりされたそうです。私はこのお話を聞いてとても嬉しく思いました
こんにちは2024年4月のスケジュールです。新年度が始まりましたね〜大人になると学生時代のような変化はないにしても、お仕事の異動や配置替え、ご家族に変化があったり、いろいろありますよね。もしくはご自身が新しい何かを始める、始まるという方もいらっしゃるかもしれませんドキドキわくわくソワソワする、いよいよ春本番今月アリーナは3回です。ご都合の合う日に、ぜひ踊りにいらしてくださいね参加前、ご自宅での体調チェックのご協力ありがとうございます。熱がない場合でも、喉の痛みや咳や鼻水、倦怠
こんにちは!!シャンバラ創世!!光流し人シンギングボウル波動ヒーラーの京一倫です!!🌻🌻🌻🌻🌻🌻明けましておめでとうございます~❤️❤️❤️今年もよろしくお願いいたします!!!さて!!お正月一発目のブログ!!今日は、北海道札幌で、シンギングボウルヒーラーさんがサロンオープンされますので、その、お知らせをさせていただきまーす!!!🍀🍀🍀🍀🍀こちらの札幌サロンオーナーの伊藤百合子さんは、昨年の秋、京都までシンギングボウル講座を受けに来られまして、入門編とシンギングボウル
「はじめての陰ヨガ講座」全5回第1回の4月29日(月)予想以上にご予約を頂き、キャンセル待ちの方々にお断りするのも申し訳なく💦会場をご近所のレンタルスタジオさんに変更致します。@studio_aoiroレンタルスペーススタジオaoiro〒573-1106大阪府枚方市町楠葉1-6-6くずはサングリーンビル2階(エンジョイヨガのビルの2件右隣)広々したスタジオですので、さらに若干名入って頂けます。会員様以外の初めての方にもお申し込み頂いておりますので、ご興味あれば非会員様もぜひ
実は4月の初めに剥離骨折をしてしまいました。家の玄関を踏み外してしまい、グキッとなりました。捻挫したなと思ったんですが、腫れもせず。次の日にまだ痛むので念のため整形外科へ。すこーしだけ骨が剥がれていて剥離骨折との診断。それから簡単な取り外せるギプスを作っていただいて1週間つけて過ごし、そのあとはゴムベルトをつけています。3週間経って今日整形に行ったのですが骨はつき始めてはいるけど全治は6週間。あと3週間はまだベルトはしておかないといけないようです。こん
5月の予定yoganicoraInstagramも確認してもらえると嬉しいですLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com5月も一緒にヨガしませんか?体が固くても初めてでも大丈夫です。子連れでもお
Lifeisbeautiful最近、野沢直子さんのブログにはまっています。アラ還で離婚と再婚。そしてアルバイト!ちょっとしんどそうなエピソードをとてもハッピーに書かれていて、とってもとっても応援したくなります病気になって、私の中で大きく変わったこと。実は、それはお金の使い方です。これまでは洋服が大好きで、自分なりにお洒落に気を遣い、毎月、ジェルネイルを欠かさず、お肌のお手入れやメイクの情報に注意を払い、女性らしいキラキラしたものが大好きでした。でも病気になってから、
いつまでも健康で輝き続けたいあなたへ。心にいつもクリスタルの輝き✨輝きながら健康でワクワクの日々を過ごすお手伝いをしているヨガインストラクターakikoです。2024年5月の我孫子市天王台ヨガ教室のレッスンスケジュールと予約状況です。CrystalYoga(クリスタルヨガ)は少人数制でおこなっております。おひとりおひとり丁寧にご参加のかたは気兼ねなく、のびのびとヨガができますよ!スタジオ内は、密にならないよう配慮し、出入口には感染防