陰ヨガ

こんにちは4月無事終了しました。ご参加の皆様お疲れ様でした(なかなか行けないなーという方もまたいつでもお待ちしております)4/9、450回スペシャルでした最初、350回と勘違いしておりまして、450回？！そんなにやってるんだとびっくりしました。リクエストいただいた曲や、私の好きな曲ばかりの60分楽しく駆け抜けました450回を迎え、感じたことは、皆さんがこの場所この時間を大切に思ってくださってる、ということ参加してくださる皆さんといっしょに作ってる場所と時間なのだなぁ

こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayakoです日中は日差しが強く暑く感じる日もあれば雨の日も多く、気温や気圧、天候の変化、また環境の変化も多い春ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？そんな変化の春疲れが出やすい時期かもしれませんねゆっくりと自分自身を大切に労う時間を忙しい中にも少し持てると良いですね✨さてヨガプルナは開講から10周年を迎えますお忙しい中、足を運んでくださる皆さま、自治会館を快く使わせてくださっている池田自治会の皆さまにも心より感謝申し上げま

こんにちは３月無事終了しました。ご参加の皆様お疲れ様でした(なかなか行けないなーという方もまたいつでもお待ちしております)少しずつ暖かくなり、ひと月の間に河津桜(？)が咲いて散り、黄色い花々がかわいらしく咲き、ふだんあまり目にしない鳥をたくさん見かけたり、毎週アリーナに行く毎に春めいてゆく景色に気持ちも華やぐ３月でございました今月もたくさんのご参加ありがとうございましたでは、3月の新曲でございます①「VamosPa'LaPista」SALSAZI

日曜は、前々から予約していた、K野先生のサイレンスヨガ70強度3Healingyinyoga90（常温）強度1.5を、受けました。※写真は先生のInstagramより。サイレンスヨガはかつてLAVAのマスターレッスンだったのですが、今は無くなっている。以下聞いた話なので、先生に確認したわけじゃないから話半分に聞いていただきたいんですけどサイレンスヨガを開発した先生がLAVAを辞めるとき今のLAVAにこのプログラムは任せられないと、マスターレッスンから外させたと、長年L

こんにちは３月のスケジュールですもう３月のスケジュール発表なのか、、と、時の流れゆくスピードに恐れ慄きながらしかし同時に、思い出すスピードは圧倒的に遅くなっているぞ！という事実にも愕然ともするのでありますプラマイゼロかもしれません！というわけで(？)、フラットな気持ちで３月も踊りましょう🕺参加前、ご自宅での体調チェックのご協力ありがとうございます。熱がない場合でも、喉の痛みや咳や鼻水、倦怠感などの風邪症状がある場合は、大事をとって参加をお控えくださいますよう、お願い申し上げます

■5月2日（土）場所：正眼寺（２F和室）時間：11時45分～12時45分内容：ほぐし＆ストレッチ(どなたでもOK)ローラー、ブロック、ベルトお持ちください！金額：1000円担当：まゆこ場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１５時クラス内容：ハタヨガ＆陰ヨガ金額：１５００円担当：まゆこ各自ブロック、ベルトある方はさい！■5月9日(土)場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１４時クラス内容：メンテナンス金額：１０００円担当：千葉場所：正眼寺（２F和室）時

神奈川/葉山リトリートサロンと三重/津市のサロンとございます。ご案内可能なスケジュールです。ご希望の日時とコースをお知らせください。随時、変更がございます。Instagram,Facebookで最新をご確認いただけます。∞サロンへのアクセスはこちら∞メニューはこちらセッションメニュー/ロミロミスクール/ワークショップ/陰ヨガをお受付できます。∞連絡先はこちらセッション、スクール共にリクエストもお受付しております。＝＝＝4🌕月＝＝＝202