陰ヨガ

こんにちは８月のスケジュールです🗓️前半、施設利用不可の日が続くので、初回が11日(火祝)になります。いつも火曜は他のレギュラーレッスンが入ってるため、アリーナは入れられないのですが、祝日休みをいただけたので、今回初ですが、入れてみました暑い日が続くと思いますので、寝不足だなぁなどという時は特に、無理をせず、勇気を持ってお休みすることも大切なことかもしれません予約キャンセルいつでも大丈夫です。無理せず、楽しく、今月もよろしくお願いします８月は大会シーズンのため、駐車

しばらく客先作業して、在宅に戻って気付いたのですが…多分バランスボールで腰痛悪化してるお尻は解れてきてるけど、不安定な座面で腰に負担がかかってると思う…マジでどうしたらいいんだろう腰が痛くなるのでちょいちょい立ち上がるのはお尻にはいいんだけど、こんなに腰が痛いと仕事にならないとりあえず前に使っていたリクライニングチェアを台所から戻しましたたまに見ているyoutuberさんが座骨神経痛で編集が出来なくなってて、座

こんにちは７月、無事終了しました。今月は土曜や祝日もあり、平日参加がむずかしいという方にもたくさんお会いできてうれしかったですご参加の皆様、お疲れ様でした(なかなか行けないという方も、またいつでもいらしてくださいねー)ではでは今月の曲でございます①「Bochinche」LatinHouseMegamix114よりラテンなハウスタイトルを連呼するおもしろフレーズ、No,No,などのキャッチーなフレーズ、これは楽しい感じになりそうだ！という予感ヘ

久々の出社による雑談で知ったのですが、派遣先は４月から正社員は週３出社になるんだそうですまあ、今までも正社員の人は週に何日かは出社していたのですが、それはルールではなく、体裁を気にしてのことだったのかもこうなると、フルリモートの派遣の方が、人生勝ち組じゃないですかねいやそりゃ、派遣はローンが組めないし雇用が不安定だしボーナスも無いですけどとはいえ、社内の雑務や後輩の育成や目標管理みたいなのが無いの、素晴らしいと思いますいつ首を切られても何とかなるため

【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金ヨガスケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません6月オープン網干の古民家のサロン風カフェ「茶論弓月」町家の日には一部公開だった網干区新在家の古民家カ

こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡土曜日は、朝ヨガbyNORIKOにご参加、どうもありがとうございました！心と体に向き合う時間、いかがだったでしょうか？わたくしは最近、シャクティマットというものを買ってみましたよ！別名、けんざんマット（お花生けるときの針山みたいの…）。説明書には、とにかく5分間は我慢しろ、そのあとは心地よくなり20分はけんざんの上で（しかも素肌で）横たわっとけ！とあり…5分どころか2分が限界でした…。すんごいんです、プラスチックの突起が。絶妙に突き刺さるよう

■8月1日（土）場所：正眼寺（２F和室）時間：11時45分～12時45分内容：ほぐし＆ストレッチ(どなたでもOK)ローラー、ブロック、ベルトお持ちください！金額：1000円担当：まゆこ場所：正眼寺（２F和室）4時間：１３時00～14時30クラス内容：ハタフロー金額：１500円担当：まゆこ各自ブロック、ベルトお持ちください！■8月8日（土）場所：三河台学習センター時間：１３時30～１４時30クラス内容：メンテナンス金額：１300円担当：千葉場所：正眼寺（２

都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪代表村上育代クラス/料金/ご予約・お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちらアシャラヨガは2026年今年で12周年になります。アシャラヨガ2店舗目をこの度オープンいたします。2店舗目では、グループレッスンを土曜日だけになりますが、限られた枠の限定クラスとして始めます。10月2日(土)・10時〜11時、毎週土曜日です。2店舗目では、限られた人数と限られたお日にちの限

こんにちは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオYOGANehaヨガインストラクターの黒川あいです4月開催の陰ヨガキャンドルナイト特別クラスにご参加くださいました皆様ありがとうございました写真は、陰ヨガの日に玄関土間に飾った花たち。「花火みたい！綺麗ですね！」と、皆さんが眺めてくださったオレンジの花は菊の一種だそうです。6月開催は家庭の事情により中止させていただくことといたしました開催の際は改めてご案内いたしますさて、6月特別クラスのご案内です。6月ならでは