陰ヨガ

こんにちは８月のスケジュールです🗓️前半、施設利用不可の日が続くので、初回が11日(火祝)になります。いつも火曜は他のレギュラーレッスンが入ってるため、アリーナは入れられないのですが、祝日休みをいただけたので、今回初ですが、入れてみました暑い日が続くと思いますので、寝不足だなぁなどという時は特に、無理をせず、勇気を持ってお休みすることも大切なことかもしれません予約キャンセルいつでも大丈夫です。無理せず、楽しく、今月もよろしくお願いします８月は大会シーズンのため、駐車

こんにちは！ハッピーヨガのLISAです☆彡昨日は土曜朝ヨガのご参加、どうもありがとうございました。土曜の朝ともなると、みなさまいろいろだと思うし、ゆっくりしたい…気持ちがあったりすると思いますが、体を動かしにコミュニティセンターまで足を運んでいただき、本当にすごいことだなあと思ったりするのです。でもほんの少しのがんばりで家を出て、終わってみるとヨガしてよかった！ってなりますよね。もちろん、中には元気はつらつでいらっしゃる方もいるかもですが^^ただただ、ヨガをする。来るときはいろんな

【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金ヨガスケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみません6月オープン網干の古民家のサロン風カフェ「茶論弓月」町家の日には一部公開だった網干区新在家の古民家カ

毎日暑い日がつづいてますね。日差しがじりじりと肌に感じています。この暑さがいつまで続くのでしょうか？今年はテンシャルのバクネ夏掛け布団と自分にも購入したバクネメッシュのすずしいパジャマのおかげで夜の睡眠の質は良くなっているような気がしています。【TENTIAL公式】BAKUNE掛け布団オーガニックコットン夏用掛け布団オーガニックコットンテンシャルバクネコンフォーター洗える肌に優しい肌掛け布団寝具調温除湿シングルセミダブルダブルクイ

こんにちは(*^-^)b８月の予定できましたヽ(=´▽`=)ﾉ今回も土曜日が午後からのレッスンとなりゆっくり留まり心身と向き合う『陰ヨガとおひるねヨガ』を【上溝】で開催します！ヽ(=´▽`=)ﾉ『【上溝】8月15日(土)陰ヨガとおひるねヨガ受付中(-^□^-)』🌞期間限定イベント🎐【上溝】『陰ヨガ☯とおひるねヨガ😴』開催します。・笑って😀（ラフターヨガ＆笑いの呼吸）疲れも吹き飛ばして、リフレッシュ！！今年は笑いの呼吸…ameblo.jp和室全面なので笑いもあります！最