ブログ記事15,400件
日曜は、前々から予約していた、K野先生のサイレンスヨガ70強度3Healingyinyoga90（常温）強度1.5を、受けました。※写真は先生のInstagramより。サイレンスヨガはかつてLAVAのマスターレッスンだったのですが、今は無くなっている。以下聞いた話なので、先生に確認したわけじゃないから話半分に聞いていただきたいんですけどサイレンスヨガを開発した先生がLAVAを辞めるとき今のLAVAにこのプログラムは任せられないと、マスターレッスンから外させたと、長年L
中央大は往路下馬評通り強いですね！！とか正月2日3日は下手をすると箱根駅伝ブログになる可能性がある本ブログなので、記憶が薄れぬうちに年末WSレポ第二弾を記載しておこうと思います。12月30日は、M上里菜先生のWSでした。※以下、M上先生に関わる写真は先生のInstagramより上のスクショでは29日に実施された『前屈』『後屈』テーマしか見えませんが、30日には『太陽礼拝の基礎』『陰陽バランス』がテーマのWSがありまして29日はK園先生のWSに被っており、30日を申し込み。ど
今日は上司が頑張って出社して来てくれた。その気持ちはありがたいんだが、結局社内でも動けないので、若い部員が彼の介助に掛かりっきりになってしまい、結果として効率はダダ下がりになった未だ松葉杖だったしねしかし、この上司の暴走気遣いによって、本日中必須だった決裁案件が明日にズレ込んでヨシとなったので結果として今日の業務にゆとりが出来、ヨガに行くことが出来ました結局明日の業務がパツパツになるのでプラマイゼロなんですけどGグラッセのU田先生のレッスンがヒットしたので股
私をまるごと労る✨３時間のヨガリトリート？？？リトリート（Retreat）とは？？？住み慣れた土地を離れて、日常で疲れた心や体を癒す過ごし方のこと。観光が目的の旅行とは違い、日常を忘れてリフレッシュすることを目的とします。ヨガマットの上は小宇宙と言われますヨガの時間は私にとって小旅行です旅する先は自分自身、おおよそ３時間の年末にぴったりな贅沢な自己探究の旅です。心地良い自分を探りながらみなさまをまさかの春日部にて！小旅行へお連れします❤️
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金レッスンスケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみませんアクアホール２階喫茶店が新しくオープンしてました待ってたんですよ笑早速入りましたパン+ドリ
あきのこと←アメンバーについても書いてるよ✨どうも、筋肉なさ過ぎ星人です。2日土曜日。昨日、お菓子祭りしちゃったのですが、今日はダラダラdayに決めてました。((*_ω_)ｺﾞﾛﾝ(_ω_*)ｺﾞﾛﾝ3日日曜日。立川北口店16時半から［SP］Activemeditationflowゆふぁ先生。時間になったら、WildFlow始めまーす！って言われて、(´д)ｻﾞﾜ(´д｀)ｻﾞﾜ(д｀)ｻﾞﾜｻﾞﾜ……始まる前に、WildFlowの時の音楽流し始めたから、同じ音
はい！月曜日今週も予定詰まっています昨日はお昼から陰ヨガの練習娘さんが私もやりたいって身体が緩んで最後爆睡してましためちゃくちゃ良かった！私もインストラクターなりたいわ！ってなー、お母さんがハマる理由分かるやろーまた陰ヨガファンが増えました続き今回の私の釜山の目的は①ナッコプセ食べる初日に完了笑②メガネ作る③ゼクシーミックスでヨガウェア購入メガネ屋さんも事前に行くお店調べてたんですが、シンチャントースト探してる時に国際市場で数店、見かけて有名ちゃうとこのが安い
LAVAには日々大変お世話になっており、入会したことについて、全く後悔はしていないのですが、YouTubeで流れてくる広告はいただけないと思っていますお腹がブヨブヨの女性を探しています...みたいなことを機械音声が言うのですが、これを聞くと毎回ちょっと嫌な気持ちにそんな脅しみたいなことを言わなくても、ホットヨガで汗をかくと肌に良いとか、ヨガで自律神経が整うとか、魅力的なインストラクターがたくさんいるとか、全国展開しているのにちゃんと店舗のサービスやレッスンの質が保たれてるとか、他にも良いとこ
皆さんこんにちは♪お坊さんも走り回るくらい忙しい「師走」1日朝から走り回っております🤣あっという間に2025年が終わろうとしていますが是非お寺へお越しいただき、一年の締めくくりとして坐禅、写経、ヨガで心身ともにリフレッシュして、忙しい年末を乗り切りましょう❗️今月は7日坐禅会・9日写経会・20日ヨガ開催となります。『12月お寺イベント』のご案内イベントチェック✔✔✔して、貴方のスマホのスケジュールに『参加❗️』と書き込みお願いします☺️たくさんのご参加お待ちしております❗️皆さ
ヨガは初めて！身体はかたいけどヨガをしてみたい！運動苦手・・、体力もないそんな、ヨガの未経験の方におススメです！ヨガを長く続けているけど、なかなか身体が変わらない！ヨガをしたあとはスッキリするが、すぐにまた疲れた身体と心に戻ってしまう・・そんな、ヨガの経験がある方にこそ、違いを体験してもらいたい！初心者から現役ヨガインストラクターまで、それぞれにいまの自分、いまの自分の身体と向き合う時間。神戸六甲「進化した陰ヨガ」レッスンお申込フォーム進化した
なんだかダラダラしていたら、時がたってしまってました。２週間仕事オフなので、病院の定期健診とヨガは頑張って行ってました。張由花先生のOceanwavesflow←キツかった登録店舗でお腹引き締めF木先生の昼の骨盤整体登録店舗でパワー中級S木先生のねじねじくびれヨガ登録店舗でリンパフレッシュGラッセでほっそり二の腕登録店舗でジョイフルM藤先生アクティブヴィンヤサフローそして本日はじめてのTAPASA←しにました先週は姉のうちに行き，お墓参りとその後友達と会い、日帰り温
今年もあと一カ月１２月にはいってしまいましたといっても今日は２０度ぐらいあるぽかぽか陽気のようです。なんだかほっとしますね。さて、今年最後の１２月のヨガクラスどうぞスタジオ＆オンラインヨガクラスよろしくお願いします。☆スタジオクラス＠アンダーザライトヨガスクール代々木１２月３・１０・１７・２４水曜日１４：４０～１６：００頃３１日は休館日になっていますのでどうぞお間違えないようにしてくださいね。陰ヨガクラスボルスターやブロ
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金レッスンスケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので、教室写真なくてすみませんお尻の筋肉の硬さが原因の坐骨神経痛に針の穴のポーズがオススメ▲ヨガジャーナルオンラインさん画像脚
12月はイレギュラーなスケジュールとなります。日にちをご確認の上のご参加をよろしくお願いいたします。padmayogaハタヨガ+ヨガニードラ75分基本的なアーサナ(ポーズ)で心身を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。✔︎ヨガが初めての方✔︎体力に自信がない✔︎慢性的な疲労を感じているこのような方におすすめです。ヨガニードラについてはこちらをご覧下さい♪6日(土)11:00～12:15フローヨガ・陰ヨガフローヨガは、呼吸と共にダイナ
こんにちは９月９周年スペシャル月間、無事終了しましたご参加の皆様、お疲れ様でしたいつも気にかけてくださってる皆様もありがとうございます９周年いつのまにやらそんなに長い月日が流れておりました少し前に、とあるスポーツクラブのお客様から、「音楽って素晴らしい、踊ることで気持ちを解放していいんだ！できるんだ！と思いました」という、とてもうれしいお言葉をいただいたのですが、インストラクターの仕事を始めた最初の頃より、今の方が断然、私も気持ちが解放されてる気がします楽しみに来てくださる皆
今日届いたコレで窓の隙間を塞ぎましたLIKENNY隙間テープ5m*9mm*15mmブラウンクッションテープモヘアタイプ静音テープすきまテープ網戸用き間テープ玄関ドア戸当たり窓サッシ用隙間対策Amazon（アマゾン）すきま風が減ったと思います昨日は寒くて、頭痛と寒気がして体調が悪くなりましたこれで何とか冬を乗り切りたいですヨガの記録です【強度2】Happymorningyoga2
■12月6日（土）場所：正眼寺（２F和室）時間：11時45分～12時45分内容：ほぐし＆ストレッチ(どなたでもOK)ローラー、ブロック、ベルトお持ちください！金額：1000円担当：まゆこ場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１５時クラス内容：ハタヨガ＆陰ヨガ金額：１５００円担当：まゆこ各自ブロック、ベルトある方はさい！■12月13日(土)場所：正眼寺（２F和室）時間：１３時～１４時クラス内容：メンテナンス金額：１０００円担当：千葉場所：正眼寺（２F和室
こんにちは12月のスケジュールです2025年ラストスパート今年もいろいろあったなぁと言いながらあまりすぐ思い出せません今年もいろいろあったと思いますが、未来はきっと明るい🔆😀と願いながら踊りながら今年を終わらせましょう💃🪩🕺ご都合よい日にぜひとも今月もお待ちしております参加前、ご自宅での体調チェックのご協力ありがとうございます。熱がない場合でも、喉の痛みや咳や鼻水、倦怠感などの風邪症状がある場合は、大事をとって参加をお控えくださいますよう、お願い申し上げます。引き続き、予
