長後

長後道場選手クラス支部長の竹岡です。体を目覚めさせる月間もいよいよ最終日となりました強度は決して高くない内容でしたがその分、一つひとつの動きと向き合いながら稽古を積み重ねてきた成果がはっきりと表れてきています最近は先輩たちの動きにキレが増しその姿を見て後輩たちの成長も目に見えて伸びてきました道場全体のレベルが自然と引き上がっているのを感じます汗だくになりながらも、最後まで手を抜かずしっかり動き続ける姿は本当に頼もしく心も体も確実に強

長後道場日曜日クラス日曜日クラス担当の遠藤ひとみです。一列になってダイナミックストレッチをした後はポイントを説明しながら基本稽古をやりましたいつもより時間をかけて内股蹴りの技術ミットをやりました最後は自由組手で締めました今日も良く頑張りました📢10月限定キャンペーン実施中！🌻先着5名様限定！✨入会金11,000円が無料！運動不足解消・集中力アップに

長後道場少年少女クラス指導員の真矢です。本日も基本稽古では低く立つを意識し行いましたいつも組手の構えくらいの高さを心がけましょう補強の後は明日の型大会に向けての最終確認を行いましたチームに分かれて行った後は1組ずつ試合形式で入場から行いました本番では入りから試合は始まっていると思うので最初から最後まで気を抜かずビシッと決めましょうどの道場生もかなり仕上がってると思います明日は頑張ってください皆様お疲れ様でした