錬心道場

安田先輩の指導⚪︎基本稽古⚪︎ダッシュ⚪︎ミット稽古（送り足、踏み足ワンツー、パンチのみ2分✖️3セット）⚪︎組手今回は、パンチを強化する稽古にしました。強いパンチから蹴りが出せるように、足は棒立ちにならないように、腰を入れて打てるようにしていって欲しいと思いました。組手では、少し熱くなってしまう場面もあるので、気をつけてほしいです。ふざけてやっても、怪我をするので気をつけてほしいです。

安田先輩の指導⚪︎準備体操⚪︎基本稽古⚪︎型神奈川県大会で型の試合を見たのですが、皆さんレベルが高くて驚きました。腰は低く、キレがある型でした。みんなにも、型でも良い成績を残してほしいと思い、型を集中的に行いました。