錬心道場

安田先輩の指導⚪︎基本稽古⚪︎移動稽古前屈立ち…順突き、逆突き10往復上段受け、外受け、内受け、下段払い逆突き5往復⚪︎型帯ごとに別れて練習合宿後の稽古でしたので、合宿で注意をされたことを意識して稽古をしてほしいと思いました。合宿の移動稽古（手技）の段階で辛いと声が出ていたので、少しキツめに移動稽古をしました。型もいつも注意されている事を意識しながら練習をしてほしいです。型の稽古の時に、白帯はコウガに基本稽古を教えてもらいました。基本稽古を出来るように自宅でも練習してほ

安田先輩の指導⚪︎準備体操⚪︎基本稽古⚪︎型神奈川県大会で型の試合を見たのですが、皆さんレベルが高くて驚きました。腰は低く、キレがある型でした。みんなにも、型でも良い成績を残してほしいと思い、型を集中的に行いました。