金沢マラソン

さいたまマラソンの概要が発表されました。さいたまマラソン【公式】多くの人が行き交い集う東日本の玄関口、さいたま市 国内最大級の多目的アリーナ「さいたまスーパーアリーナ」を発着点に4年ぶりにさいたまにフルマラソンが帰ってくるsaitama-marathon.jpロゴがこれ。かっこいいじゃないですか。いや、本当に思っていますよ！！！（笑い）。２０２４年２月１２日開催。参加費は、税込みで￥１５，０００円。安くないけど高くもない、まあこんなものでしょう。コ

く自家菜園の野菜を使った料理やランニングを楽しんでいるぷぷです今日のタイトル"私のフルマラソン歴"を振り返ってみようと思います！(忘備録としてまとめてみようかと)初めてフルを完走したのは2017の秋の富山マラソンでしたその当時仲良くしてくれていた三重県のお友達がエントリーすると言うことで先着中ということもありエントリーしたのでしたハーフの距離しか走った事は無かったのですが登山はよくしていたので心肺機能と太腿の筋肉だけは有ったようで何とか5時間20分ほどで完走し

おはようございますカネナカランニング部部員番号№0の漬物屋の若旦那こと中橋です※部員随時募集中です。現在部員数は1名のため、今なら１桁№が当たります先日の日曜に開催された「金沢マラソン2019」に参加してきました。今回で５回目の開催です。私は昨年に続き２回目の参加。金沢マラソンの魅力は何といっても沿道の応援の多さ。終始地元の皆さんがランナーを励まし、力を分けてくれます今回は３時間２０分切を達成しベストを更新するため、夏場の暑い時期から日々走り込みを行っていた

皆さん、こんにちは～（*´∀｀）旅行から帰ってきた翌日は毎回大量の洗濯物に追われますが（マラソン旅行は特に！）今日はお天気もヨキで絶好の洗濯日和！今日は洗濯機2回分のお洗濯しましたー！で！今回金沢で買ってきたお土産を御紹介です♡まずはこちら。昨日のブログにも書きましたが、にし茶屋街の甘納豆かわむらで買ったお菓子♡甘納豆かわむら·〒921-8031石川県金沢市野町２丁目２４−７★

長野マラソンからエントリー開始案内のはがきが来たが・・・今回はあれだなAREちょっと寂しいが・・・フルマラソンを走らなくなった訳ではありません。今月末に金沢マラソンを走るし、東京マラソンもやっとやっとやっと当たった。走らないのはタイムを狙うフルマラソン。長野マラソンはフルマラソンシリーズを締めくくるタイムを狙う大会だ。やはりタイムを狙うと毎週30km走が必要となる。自分の練習方法では30kmをタイムを意識した走りではアキレス腱に負担が掛かり過ぎて。先日も30k

金沢マラソン2023ではサブ4（3時間59分59秒以内）をする石川県小松市安宅町にある海家木下造船所の郁雄です。いきなり冒頭でビックマウスを放ったけど、なんやらイケる気がする。てかイケる！！ま、全く根拠はないげんけどね(^_^;)でも、イケる気がするげんもん。ほやしイケる。船外機ではドッククラッチ形式を使ってギアを入れたり抜いたりしてますが、今回の話は、そのギアが入りにくくなりそのまんましばらく使うとそのうち入らなくなったり、入ってもすぐ抜けるようになってしまいます。そんな時

願い事とか、書いてる事の逆が起こるってよくあったりしますよね。なので、落選を想定してブログを書いて下書きしておりました。いざ、結果発表！ま、倍率2.37倍だからな。なかなか当たらないですよね。って、あれ？当選？うそー！ありがたや、ありがたや。大半ブログ書き直しだけど、喜んで書き直すよ、うんうん。落選ブログ下書き作戦は、まさかの成功に終わりました。6/30発表の神戸でも、落選想定でブログ下書きしとこっと。本日当落発表で、お宿の放流がはじまっておりまして。

昨日、ブログの更新した時に今日が区切りの数字と気付いて、慌てて集計作業をやっておりました。またひとつ、区切りを重ねて今回が600回目となりました。いつも読んでくださって、本当にありがとうございます！この100回を振り返ってみると。いやー。今年の夏は暑かったですね。暑さに負けず、今年は頑張って走った。良い時もあれば、悪い時もあって、悪戦苦闘・創意工夫をしながら、走り続けた3ヶ月だったなと思います。では、毎度お馴染みですがこの100回の内容を振り返っていきま

そういえば。神戸マラソンのアスリートビブス引換証。ずっと前に届いていたけど、ブログでアップし忘れていました。Hブロック。今回も第2ウェーブから、スタートすることになりました。去年は、第1ウェーブスタート後、トイレに駆け込んでいった帰りに、思いっきりこけて流血したんだっけ。今年は、そんなドジなことはしないようにしろよ。さて。神戸マラソンでも改めて、初のさぶよんはんを目指します。ただ、金沢マラソンで、着地衝撃に耐えて走り続ける脚力が足りていない、という

いやー。カーボローディング前半戦。炭水化物カット中でして。ちゃんと肉・野菜で食事してても仕事から帰る時間帯には、お腹がペッタンこになっちゃいます。吹き荒れる寒風が身に沁みる・・・。そうだ。今日はお鍋にしよう。じゃーん。金沢マラソンで完走した後にもらえたとり野菜みそ。見るからに美味しそうなやつだ。これを使って今日は味噌鍋。まずは、水に、とり野菜みそを混ぜ混ぜ。とっても溶けやすくて、あっというまに液状の汁に。次に鶏肉を入れて沸騰させ

先日、4時間LSDをした時のこと。途中、8kmごとに計3回、コンビニで補給する予定だったのですが、16km地点から4kmほど、走ってた道にコンビニが全くなくて。補給が2回になっちゃったんですよね。これがその時の心拍数。3時間半くらいまでは、ほぼ一定で走れてたのですが、そこで恐らくエネルギー切れして。心拍数が上昇一途なのが、体感でも分かるほとでした。なので、金沢マラソンではしっかり補給食を準備しようと思って色々調べてみることにしました。まず、真っ先に思い付いたのは

皆さん、こんにちは～＾＾今日も秋晴れのいいお天気でしたね～（*´∀｀）祝日だからお出かけした方も多かったのかな？＾＾我が家はダンナさんがお仕事なのでなんかあんまり休みって感じしませんがでもＧＢの晩ごはんは作らないでいいのでやっぱり休みか！（笑）ということで今日は私は昼間にヨガにちょっと行ったぐらいであとはお仕事してましたー！＾＾旅行行ってた

今日も暑い日曜日でしたね😅書くか書かないか悩んだけど、臥薪嘗胆するために書きます。辛いことは書いてスッキリします☺️先週の金沢マラソンから１週間ですが、今日はあいの土山マラソンに参加しました😄朝５時に家を出発して、滋賀県甲賀市へ。同じ近畿圏内だけど、遠い🤣金沢マラソンＴシャツえっ！左足首痛いとかいってなかった？ちょっとはマシになり、金曜日に５キロ走ってみたけど痛みはなかった。ただフルマラソンとなれば話が違うから、さすがにＤＮＳしようか悩みましたが、なんとかなるか精神で左足首に

おばんです。走る方はボチボチといったところです。代わり映えしないので、割愛😂ところで昨日は10/15の東京レガシーハーフマラソンに次いで、レースがまた１つ決まりました。自分はONETOKYOのプレミアム会員に入っているのてすが、これに昨年発足したTEAMONETOKYOのポイントプログラムで、チャレンジランナーとして参加することが内定しました（入金はまだ先）。年代別でもかなりのランナーさんが当選されているようです。こちらは抽選なので、必ずしも走れるとは限りませんが‥。東京マ