過食嘔吐克服中

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約７年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期？過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし34日目。過食気味＆非嘔吐なので体重が増え続けています。現在、最低体重から＋約６kg。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★昨日は、日中に食べるお菓子が欲しくて、薬飲んで寝逃げしたにも関わらず、19時に無理矢理起きてフラフラ買い物へ。〈買ったもの〉ポテトデラックスとじゃがりこは半額だったから

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約７年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期？過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし36日目。過食気味＆非嘔吐なので体重が増え続けています。現在、最低体重から＋約６kg。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★体重なぜか２日で２kg増えたぁぁぁあ。なぜ！？！？昨日2,000kcalで抑えたのに0.7kg増。２日で２kg脂肪がつくはずはないから、水分と食べ物の質量と考えていいよね

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約７年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期？過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし35日目。過食気味＆非嘔吐なので体重が増え続けています。現在、最低体重から＋約６kg。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈今日食べたもの〉キャラメルカフェオレ１杯濃厚フォンダンショコララテ１杯ストロベリーホワイトショコララテ１杯おいもプロテイン２杯ずんだ餅プロテイン２杯ヨーグ

こんばんは食事記録あさ………みかんゼリー3口ひる………みかんゼリーおやつ………チョコ3粒よる………・納豆2パック・湯豆腐1個・ハリボーグミ・みかんゼリー今日、退勤した直後から眠すぎて耐えられず、途中のドラッグストアの駐車場で少し寝てから帰りました………勤務中もぼーっとしていて、何をしようとしたのかすぐに忘れてしまいます。今日もフリーの職員が参加しないといけない後片付けの作業を忘れていて、1人でずっと仕事をしたままでした…途中でなんでこんな人いないんだろう…と思い始

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。14歳でダイエットを始めたのがきっかけで摂食障害になり、摂食障害歴約７年。拒食４ヶ月→非嘔吐過食３年半→過食嘔吐３年以上過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期？過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし33日目。過食気味＆非嘔吐なので体重が増え続けています。現在、最低体重から＋約６kg。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★体重、一昨日のチートデイ前から昨日１．７ｋｇ増えたと落ち込んだけど

今、過食したいとは思わないけど少し太った体感があってソワソワする夜ごはん食べたけど腹八分目ができなかった満腹でちょっと苦しいもうすぐ健康診断体重41キロにしたい痩せすぎかもしれないけど痩せてないと不安になる太ると外に出られないだから絶対に太りたくない今は41キロで一生キープして過食症が完治したらこの上なく幸せに暮らせると思ってる私の脚163センチ体重は3月末にのったとき42.5キロだったでも、今は44キロぐらいある気がする体感的にだけどお腹周りが太

私は3姉妹の末っ子なのですが、上の姉2人も摂食障害経験者。1番上の姉は過食症。いつからそんな事になっちゃったのか気付いてあげられなかったけど今もそうみたいで歴は長いと思う。今年は入院もしたみたい。太っていくのが可哀想でどうにかしてあげたいです。2番目の姉は中学生の時に拒食症でした。今は完治して元気です。ですが後遺症なのか髪が薄く、顔色が悪いのでいつも心配です。ガリガリなのに学校に行くので、同じ中学校に行っていた私は周りに色々言われすごく嫌な思いもしました。そして私は

朝から過食嘔吐の日でした。その後はなーんにもできなくて横になる。なのに夕方には元気に過食材を買いにそしてまたなーんにもできなくて横になる。やる事いっぱいあるよね？？？明日から出張だよ？？？準備して、何時に家出るか分かってる？？？仕事の内容何にも確認してないよね？？？お風呂早く入って寝なよ！！！って思うけど起き上がれない出張行きたくないなー💧銀行口座の残りがヤバいことになってました。お給料日までまだまだあるのに大丈夫かな。それもまた不安になって過食に巻き寿司美味しい

🎉🎂HappyBirthday🎂🎉私‪𐤔𐤔‬旦那からプレゼント🎁貰った！なんだろ？(˶>ᴗ<˶)中身ゎ〜コップ言葉ゎ私にあてて旦那の思いみたい-̗̀💡̖́-、そしてもう1つ！携帯ケース！可愛い(ˊ⸝⸝o̴̶̷̫o̴̶̷⸝⸝ˋ)裏に財布👛みたいの使わんけ外した⌒ヽ(´ｰ｀)そして大好きな大好きなお友達なゎ、絵文字スタンプなどなど貰った🫶メール✉️くれた方もいたし嬉しい♡まだまだ受け付けてます🍀*゜‪𐤔𐤔‬絵文字スタンプ喜びますꉂ🤣𐤔お友

こんばんはそう言えば入院の原因を書いていなかった気がします実は、摂食障害とはまったく関係ない理由での入院です外出先で骨折しまして手術が必要となりそのまま緊急入院まさかの事態にかなり動揺しました💦家には過食材を買い込んでましたしそんな事より食事の心配だって当たり前のように毎日嘔吐し体重をキープしていたのにそれができなくなるんですめちゃくちゃ焦りました頭の中はえっ💦吸収吐けないっっそんな事できないその事ばかりぐるぐるぐるぐる🌀パニックですでも歩けない

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約７年。中学３年生の５月に始めたダイエットで、４ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食３年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、３年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ミスドは結局、食べ放題にはせずに普通に買って食べることにした。家族は食べ放題だから別テーブル(隣のテーブルに座れた)だけど。なんで食べ

最近、多いんやけど【お腹の張り】前なんか胃の下のとこがめっちゃ張ってて自分でマッサージしたり旦那にマッサージしてもらっても動かない💦夜あっためてたんやけど出るまでに2時間くらい飲んどんのに効かんくて格闘左側たけ、出たら少し🤏🏼😗楽になった😭それが2回くらいあって今回ゎガスやってめっちゃ出したのにお腹の張りなくならん(´⚰︎`°。)と、思ったら便やった...(lll-ω-)ﾁｰﾝもうやだ〜

忙しいと過食嘔吐の衝動出ないのかな？お腹空いたなって思ったけど、衝動なしよかった移動の新幹線でお弁当買った500kcalぐらいのお弁当ならOKと思ってて、見合うお弁当あって買ったこのパッケージ春らしい美味しそうカロリー550kcalぐらいでオーバーするから何か残そうと思ってたら右上に甘いものあって、迷うことなく残した煮物が好き全体的に濃くない味でよかった飲み物と一緒にこのお弁当は1週間前に食べたその時は、過食嘔吐前提で買ってるからこれ以外にも、もう1つ買ってる

おはようございます。恐怖の三連休初日今日は10時半から診察日なんですがこのびみょーな時間が怖いのでブログ書いてます昼や夜はフツーに食べるのがほぼ出来ない私が朝ごはんだけはしっかり食べるし吐かなくていいと脳ミソにインプットされてる不思議ですよね＊小豆玄米粥(黒ごまたっぷり)＊インスタント味噌汁＊サーモン塩焼き＊レバー煮(セブン)＊野菜りんご酢増し増し(セブン)１ヶ月前に冷凍していた鮭。腐ってるの覚悟で焼いてみた。お腹痛くなって下痢したら…一石二鳥だし(

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約７年。拒食４ヶ月→非嘔吐過食３年半→過食嘔吐３年55kg→35kg→64kg→35kg→？←now過食嘔吐克服を目指しています。現在過食嘔吐なし33日目。回復期？非嘔吐過食気味で、2,500〜5,000kcal以上摂る日々が続いていて体重が増え続けています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★昨日固形物(特にジャンクフードや揚げ物)爆食したから、今日何も食べる前の体重、昨日の

ちょっとした雑談です。MBTI診断っていうのが、少し前に流行っていて、それで自分はISFPでした。こちらから無料でできるので、気になる方はぜひ。無料性格診断テスト|16Personalitieswww.16personalities.comちなみに、私は日本MBTI教会の本格的なやつを受講しました。（こっちは有料です）体験セッション-日本MBTI協会認定オンラインMBTIJPPは、日本MBTI協会が認定する日本で唯一オンラインでMBTIの検査が受けられるシステム

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐が沼になる人の超ヤバい癖とは？■過食嘔吐のまんま、「楽しく生きた」私の過食嘔吐は22年も続きました。過食嘔吐の部分は本当にどん底底辺の人生だと思っています。普通になりたくて。でも、どうしてもなれなくて。回復のためにいろんなことを頑張ったけどもう策も尽きてお手上げ！限界！

2/7の臨時の外来で入院できることになったので入院してます。といっても、月曜日にもう退院するつもりです。入院生活が耐えられなくなったので。今回はリセットされて携帯が使えません。今日初めて外出できたので、更新してます。外泊・退院しては入院したくなって、入院したら退院したくなって…の繰り返し。嫌になる。どこにも居場所がない。どこでも上手く生活できない。私はどこにいたらいいのでしょう…。今回の入院生活では上手く食べられなくなってしまって、何も食べられず鼻管になったり、

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐を止めたいなら、過食嘔吐を止めないで！■摂食障害さんは、動きすぎ。摂食障害さんは過活動で動きすぎという特徴があります。これ、なぜかというと動くこと=あなたにとって良いことという考え方があるからだと思います。例えば、動くこと=痩せる動くこと=太らない動くこと=役立つ人

＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆私は父・母・私・妹の4人家族で育ちました。元々、生まれたときから食欲旺盛で、「ハッピーターン」のお菓子につられて初めて立ったというくらい、食べることが好きな幼少期でした。「よく食べる」「食べ過ぎる」ことは、よくあったものの、私は中学生のときに、部活の人間関係のストレ

キャッシュカードは楽天カードを使ってますこの度カードの更新が訪れる楽天から更新に関する注意事項がメールでくるのですが何の事やらわけワカマツ(;ᴗ;)新しいカードが来たら古いカード割って破棄して終了ではない？！楽天Edyこれがまたわけワカゾウ(;ᴗ;)カード作った当初好奇心から使ってみたけどチャージが面倒で残高あるまま使ってない楽天Payアプリで充分問題は楽天Edy残高が新カードに引き継がれないらしい

ハッと気づいたことがありまして(^^ゞコミュニケーションスキル皆無相手を不快にさせるし自分も不安になるので極力、人との会話を避けてきた数年間職場でも必要最小限…あれ？コミュニケーションスキル？今の私「スキル」以前の問題だよね？！まず人と話そうよ！人との会話に慣れようよ！！けん玉をしたことがない人が技ができないからやらないって言ってるようなもの（何このたとえ笑）話していて相手はどう思っているかな？私、変なこと言ってないかな？不安が顔を出しそうな時「考えない、考えな

今日は計画通り起きて出社明日から5連休ほぼ家にいないから大丈夫って強く願う昨日の夕方の過食衝動は恐ろしかった今でも、よく勝てたなって思う今日もまたいつ過食衝動が来るのか怯えてる今日の計画ではお昼は遅めにコーヒーが理想お腹空いてたら500kcal以内でサンドウィッチとか食べるとにかく計画通りにいくように行動する普通に生きたいだけなのに普通に食べたいだけなのに今、お客さんからデパートだと並んで買うようなお菓子をもらったこんな感じの※HPからお借りしてます本当は甘い

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事新年は、ご馳走だらけでやっぱり過食嘔吐だった。■過食嘔吐に疲れ果てた…過食も嘔吐も本当に疲れるよね。だったらやめればいーじゃんなんていう正論をお持ちの方はここでブログを立ち去っていただきたいと思います。だってさ過食も嘔吐も疲れるんだけどさやめたくてもやめられないのが

𝐺𝑜𝑜𝑑𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎☕️🍃今回もまたお腹の貼り1時間おきに目が覚めてパンパン(´；ω；｀)寝てて夢見てるのにお腹の痛みゎある(´^`)どゆ事？それめ目が覚めたり(꒪⌓꒪)まずゎ食べなきゃなんだけど…過食嘔吐してるからかな🤔💦昨日カウンセリングだったんやけとしんどくて行く前から乗り気や無かったんやけど連れていかれ…旦那、楽しかったらしいけど体調悪かったら内容あんま覚えてない。。ちょっとでも食べて飲んで栄養剤も飲んで出来たらな…薬💊変えようとだしてか

過去のブログを読んで頂ければ、私のブログ始めてから今までのことはだいたい分かるんですが。以前「私はこんな人」という記事名で使ってたものを、また少し修正して自己紹介記事として使おうと思います。私のことをご存知の方は、長いので時間ある時にどうぞ。年齢現在20歳。今年21歳になります。社会人1年目です(休職中ですが)。ややこしいですが高校は4年制の学校で、4年目に過食嘔吐に溺れて単位を落とし、１年留年して５年間通い、2023年3月に卒業しました。ここから体重表記があります。影響さ

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴、約７年。中学３年生の５月に始めたダイエットで、４ヶ月で20kg痩せ35kgに。そして非嘔吐過食になり64kgに。非嘔吐過食３年半のあとブログを始めて過食嘔吐になり、３年が経ちました。過食嘔吐克服を目指しています。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈朝ご飯〉(朝ご飯だけで517kcal…)紫芋コロッケサンド200kcalネオ黒糖ロール167kcalジャムサンド50kcal

食べるのことを止められない自分自身にうんざりして、いい加減やめたいのにやめられない・・・。誰かに相談しても「食べなきゃいいじゃん」「好きなだけ食べたらいいじゃん」「いつかよくなるよ」というアドバイスや励ましてよけいに心が傷ついて過食していませんか？＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな

スクラッチアートのアレンジが楽しい。これはまだ未完成かな。こっちは一応終わりのつもり。どこを削ってどこを残すか考えながら削っていく。削ったら模様が現れることもありワクワク。正解もないし完成もない。かなり暇つぶしになるし良き。10時から過食。米４合にマキシマムマヨ、マヨ醤油、マヨ大ねじかりんとう油ギッシュでうま。かりんとうとチョコビスは少しだけ残し。板チョコは半分。↓うんまっっっ！業務スーパーで売ってたんだけど、油で揚げてるからじゅわっとして！今日また行くからまとめ

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事地獄の過食嘔吐を回復させる人の特徴３選！今日のお話は・「食べたくない」って言いながら、本当は「食べたい」・「吐きたくない」って言いながら、吐きたくてたまらない。そんな人におすすめ■本当は「食べたい」本当は「吐きたい」今日のお話は辛口なので怖い方やこころが乱されそうで心配な方は即刻退