過食嘔吐克服中

こんにちは、どこにでもいそうな人です基本的にネガティブな事ばかり考えている私ですが、同じくらい、頭の中で沸々と怒っている事も多い気がします💦摂食障害を患う人で、常に前向きポジティブですみたいな人、いるのかなあ。。。私の独断と偏見ですが、表ではニコニコ、裏では怒りフツフツのタイプが、自分の心と行動のギャップに苦しんで、その苦しみから過食や拒食になってしまうんじゃないかなー。なんて考えていました。だからこそ拒食の時って栄養が足りないから、理性を保たずに、心のまま動くから

こんにちは、どこにでもいそうな人です相変わらず、歯医者通いは続いております🦷先日治療の際に、「おそらく5年後には、抜歯かな」と言われてしまいました虫歯治療をしても、ボロボロ過ぎて修復できないとのこと。インプラント50万そして何より、抜歯した当日でさえも過食嘔吐してしまうのではと、ここでも摂食障害の悪い考え。過食嘔吐後、どんなに疲れていても、歯だけは守ってあげてほしいです。ほんっっとうにお金かかりますお医者さんにもお勧めされてずっと使っているのですが、嘔吐後はすぐ

こんにちは、どこにでもいそうな人ですたくさんの方に、私が摂食障害と向き合ってきた日々の葛藤や、その中で感じてきたことを読んでいただけたようで、少しでも誰かの励ましになっていたなら嬉しいですこちらの記事です👇『摂食障害、58kg⇨32kgやっと病気と認めました。』こんにちは、どこにでもいそうな人ですいつもアメブロを読んでくださり、温かい励ましのコメントや応援、本当にありがとうございます今日は少し真面目な話。摂食障害を患…ameblo.jp改めて思うのですが、この病気って、ぱ

2026.01.28.Wedこんばんは、るりこです🌛今日もブログをご覧くださりありがとうございます☺️最近、やたらと吐き気がひどい日が続いていました😣普通の人(?)なら、気分が悪かったり、吐き気があったりすると食欲が減退すると思いますしかし、過食嘔吐癖がある私にとっては違っていて、「気持ち悪いから、むしろいっぱい食べて吐いてスッキリしたい！！！」と思ってしまうのです。。😭😭吐き気がある場合のみならず、満腹感、腹部膨満感がある時なども同じで逆にたくさん食べて吐い

今日、刑務所から出所して丸3年を迎えました。昨年、一昨年も同じ日に振り返りの記事を書かせていただきました。『出所から2年を経て』今日、刑務所から出所して丸2年を迎えました。この時期になると2年前の出所間際に抱いていた不安な気持ちが蘇ってきて、とくにこの数日はふとしたごとに当時の感情を思…ameblo.jp『出所から1年を経て』昨年8月に仮釈放をいただいて出所してから、今日でちょうど1年が経ちました。ここ数年は節目節目に自分を振り返ることが多く、今日が近づくにつれてふとしたときについ…ame

こんにちは♪今日はやっとお仕事dayとてもありがたいですそんな私の仕事の内容は…（ゴーグル猫とサーフボード笑。いったい何が出来るやら…）引き続き怪しい猫を作っています笑一日にほんの少しずつ色を塗っては乾かして気の遠くなるような作業ですがこれがまた心の忍耐力にも繋がっている気がします…お昼休みは雨の中お散歩しました天気のせいかぎっくり腰手前の痛みがしてましたのでついめんどくさいなーずっと座っていたいなーなんですがいやいやリハビリ

きょは朝からルーティン済ませた後にゲームしてた。あつ森やって、その後はFF9やってた。歯医者だったからその時間までね(^p^)時間が来たから着替えて家を出た。自転車で行こうとしたらなんか自転車から変な音がしてた💦自転車漕ぐ時うるさいうるさい(^p^)不安だったから歯医者が終わってから自転車屋へ行くことにした。とりあえず先に歯医者へ行って処置してもらった。その後に自転車屋へ向かった。自転車屋に着いて、見てもらおうとしたけど先にお客さんが居たからちょっと待ってた。私の番が来て店員

こんにちは、どこにでもいそうな人です。ここ最近過食がとにかく酷いとにかくもう疲れた‥‥何が辛くてこうなってるのか分からないので、私の【摂食障害あるある】をまとめてみた（生成AIで画像作った）摂食障害あるある10選（私の場合）①その日のコンディションで、鏡に映る自分の姿が変わる。（調子が良いとまともに見えるし、悪いと脂肪が強調される。）②すぐ食べられるものが家に常備されてないと不安でそわそわするので買い込んでしまう。③痩せたいわけでもないのに、過食嘔吐をやめられない。訳あ

こんにちは、どこにでもいそうな人です本日も食べて食べて食べて食べまくってます。苦しい夜ご飯後、そのまま過食へ。食べる手が止まらない。顎もずっと動かして疲れます。。。気づいたら800gのグラノーラをボリボリ、カントリーマアム一袋、ファミリーパックのチョコを無心でパクパク。こいつ⇩食べてる間、心は無なのに、終わったあとに自己嫌悪で泣きたくなる。過食嘔吐の人、顎発達しますよね。少しでも過食嘔吐が楽になる為に、私はよく1番最初にゼリーを食べます。（おすすめして良いのか分かりませ

こんにちは、どこにでもいそうな人です最近スタバのチャティーラテに激ハマりしておりまして毎週飲んでいます※写真撮り忘れました💦昔から一つのものにハマると継続的にそればかり食べてしまいます先日のブログでも記載しましたが、最近は朝お腹が空くので、温かい飲み物必須です『摂食障害、空腹が本当に怖い』こんにちは、どこにでもいそうな人です朝から空腹感に襲われて、ソワソワしていました💦ここ最近は、朝ごはんを食べていなかったのでお腹が空いても食べてはいけない気が…ameblo.jpタンブラー

こんにちは、どこにでもいそうな人です前回の記事では、摂食障害が発症した高校2年生から社会人3年目までのリアルな日々を書きました。今回は、その続きです！※まずはこちらの記事から読んでいただけると分かりやすいです☟『摂食障害、58kg⇨32kgやっと病気と認めました。』こんにちは、どこにでもいそうな人ですいつもアメブロを読んでくださり、温かい励ましのコメントや応援、本当にありがとうございます今日は少し真面目な話。摂食障害を患…ameblo.jp病気を認めた私の、回復編を書きたいと思い

過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐を22年繰り返した私が、やめられた3つの理由。■「過食嘔吐」をフラットなもの、で見てみる。今日のお話はこころの奥底からほんとぉーーーーに過食嘔吐を止めたい！過食嘔吐をやめてしあわせになりたい！ほしいものやりたいことを叶えたい！と強く強く願ってる人が本当に過食嘔吐を治す第一歩を踏み出せるお話