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お家に鯉のぼり飾ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう飾ってないな💦子供の頃ゎ男兄弟いたから大きいのわざわざツタであげたり下げたりしてたけど(ˊᵕˋ;)あっ!父がね𐤔𐤔そして、毎年地元で鯉のぼり合戦みたいなのやってる𐤔𐤔1回も行ったことないけど←ぇ昔ゎいろんなとこであがってるの見てたのにどんどん外に飾る人おらんなったなぁ🤔寂しいような😢
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐まずは「わかってくれる人」にわかってもらおう■過食嘔吐の頃、嘘ばかりついていた。私も過食嘔吐をずっとしてきたので自分の体験を書きますね。過食嘔吐をしてた頃私は良くウソをついてたんだよねぇ。だって本当のことを言うのが怖すぎたから本当のことを言っても絶対にわかってもらえないと
連休で家族がいるのにカショオやってます仮吐きを何度も繰り返し、普段より回数も量も多いですもうやけくそ5Rよくバレずに済んでるな…3Rくらいやった後で手が震えて止まらず横になって休みましたホルター心電図検査を控えてるのに悪化させてる阿呆せっかく連休をもらってるのに何も活かせていない自分に腹が立つー
旅行2日目も外食今日は昼間は観光の予定だったけど、飲み過ぎて体調があまり良くないから観光はしなかったホテルで寝てからディナーへ今日もお酒は飲んだでも、やっぱりかなりセーブした怖かったし、おいしいと思えなかった今日は、食べること中心にって思ってたでも、お酒入って少し気持ち悪くなってきて吐いた昨日みたいに倒れることが怖かった自分の中で、過食嘔吐するために爆食いしてるわけじゃないから吐いていいよってなった結局、2回吐いた当たり前だけど、吐いたから酔ってないし胃も適度に
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事バレンタイン。ほかの人のチョコと比べてしまい、自己嫌悪で終わる■191万円の得!この金額何かというと、3年半分の過食嘔吐の金額です。回復してから3年半経ったのでもし、過食嘔吐のまんまだったらどのくらいの金額だったのかなと思い、計算しました。治る直前の私は1日あたり1500円くらいの
ほんと参る😱せっかく過食嘔吐落ち着きつつあったのに、ココ最近、毎日のようにやってる。なんで、なんで(´・ω・`)しんどい、したくない😭でも、止まらない.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.そして、今日ゎなんかいろんな事が重なって大号泣ᐡඉ̯́ඉ̀ᐡストレス溜まってるのかな(´^`)早くこの悪い状態(⃔꒪꒳꒪̟)⃕↝から抜け出したい🥺
どうも、こんにちは元おちこぼれの摂食障害。現在は、あなたの克服のサポート役になりたい、ノリです🍙GWも終盤の頃なのでしょうか?(日本の暦が分からなくて、疑問形)今日のテーマはコレ👇👇👇あなたのコップ満たせていますか?有名な例えなのかな?私はつい数年前まで、存じ上げなかったんけど...(笑)以下、解説です👇普段の生活している中で、あなたのニーズは後回しにして周りの人のニーズばかり満たしてあげていませんか?きちんと、あなた自身の願望・
楽しく過ごせた美味しいものたくさん食べた過食嘔吐をしなかった今日は1回泣いたけど大丈夫今日は、バナナジュースに、クレープに、あん巻きに..甘いものいっぱい食べたやっぱり、甘いものよりご飯のが好きだな美味しかったけどたまにで良い過食嘔吐やめて少しづつ『私』が強くなってきた
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事地獄の過食嘔吐を回復させる人の特徴3選!今日のお話は・自分が過食嘔吐だってバレるのが、超怖すぎる。そんな人におすすめ■過食嘔吐トイレで吐いたらバレるのか。私の個人的な主観のお話です。トイレで嘔吐していたらバレるのかと聞かれたらバレると思います。バレなくても
昨日は2回くらい彼氏様と話してたんだけど、めちゃくちゃ疲れてて日記書きながらコクンコクンしてた💦1回目の電話中に私が寝落ちちゃって、通話が切れる『ピロリン♪』って音で(゚д゚)ハッ!とした。自分が寝てる事に気付いた💦彼氏様からもメッセージが届いてて余計に焦った💦私も謝罪とおやすみメール送って、目が覚めちゃったからトライアルに買い物行った。帰ってきてからしばらくボーッとしてたら、カラオケ屋で過ごしてる彼氏様からメールが来て2回目の通話した。あまり長くは話せなかったけど、楽しかったよ(
昨日は楽しいディナーだったそれは確かでも、相当飲んだ記憶ないワイン2本近く飲んだと思う楽しくて調子に乗ったんだと思う食べてる時、過食衝動一切なし今回、吐いたことは反省してるただ、いつもと違うのは自分の意思で吐いてない気持ち悪くて吐いてしまったのだしかも、吐いた記憶がない朝、髪が汚れてて連れに失態を話してもらったやらかしたいつも外食すると飲み過ぎて過食衝動やってきて、ホテル帰ってからコンビニで買いまくって食べまくるのが常だったでも、食事中まったく吐
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事「親の理想の娘」を目指してるから、過食嘔吐が治らない。今日のお話は・頑張りたい気持ちはあるのに、結果が出ない・気持ちだけ先走って、体がついて行かない・どんなに頑張っても過食嘔吐が止まらないと思ってる人におすすめでーす■頑張りたいのに頑張れない明日も仕事か。もうやだな。イヤだな
千葉県市川市里見公園へ行ってきましたバラが咲きみだれる季節バラクラ、京成ばら園、アンデルセン公園どこへ見にいこうかな結局ダンナも私も寝坊して時間制限なしの里見公園へ(∇≦*)八重から一重、スプレーからツル様々な種類のバラたちバラのお手入れはボランティアの方丁寧に扱われているのが手に取るように分かりますああ、素敵(*ˊᵕˋ*)芝生にはベンチもあって小さなテントを建てている人もゆっくり過ごすカップルワンちの散歩をする人元気なお子が遊
過食を止めたくて勇気を出して家族に話してみた・・・そしたら「大変だね」「協力するよ」と心配してくれて優しい声をかけてくれるようになった周りは優しくしてくれるし理解もしてくれるのに過食が止まらなくてどうしよう!?と困っていませんか?周りから優しくされても過食が止まらないときにすること2選をお伝えしますね!\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業レッスン主宰
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐は、「わがまま」なのか?■わかってくれる人にわかってもらおう。過食嘔吐という病を理解してくれる人は少ない、かもしれない。その中でもいちばんよくわかってくれるのは摂食障害当事者さんだと思います。(不動の1位だよ)当事者の皆さんはやっぱこの苦しみを知ってるよねぇ。
嫌なこと。嫌?いや、悲しいとか虚しい。というのか?最近、時間とか予定とかで上手くいかなくて。歯医者さんに行ったら「5時じゃなくて4時ですよ。」て。電話で予約したんだけど。「私の聞き間違いですかね?」「……」え?ナニ?「もう5時の患者さんで、いっぱいで。」て。聞き間違いかもしれんけど言い間違いだったかもしれない。とか確認不足で。とか嘘でも言わん?「じゃあ改めます。」て帰ろうとしたら「この後お忙しいんですか?」てさ忙しくないけど「ええ。」て「あの、明日とかっ
今日は朝から眠くてグダグダしてたけど、とりあえずお風呂入って、ちょっとゲームして、その後からはWALKMAN内のダイレクト録音の曲名を携帯のメモ帳に下書きしてた。お風呂から上がってからその作業ずっとやってたら4、5時間くらいかかった💦時間があまり使えなくなった(^p^)約束の時間の少し前に友達から連絡来たから家の外で待ってた。友達夫婦と一緒に熊本まで車行った(*´ω`*)長い道のりで山道通ったんだけど、めちゃくちゃ酔った💦車の窓開けさせてもらって、風に当たりながら熊本市内まで行ってき
風邪のぶり返しと飴過食でカロリーオーバーせっかく休みを頂いてるのにカショオ欲との戦いで連休が終わるのか
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐は「不自然なことをしてるから」止まらない。■体の痛みはこころの痛み。過食嘔吐に長い間苦しまれてる方のお話を聞いてると過食嘔吐以外に頭が痛いお腹が痛いお腹が下る膝が痛い体がかゆいってことを訴える人がいます。肩こりがすごい腰痛がひどいも同じくです。私の個人的
最近ゎ身体が重ダルくてしんどーい(´;ω;`)動く気にならなくずっと横になってる(´^`)一昨日なんか大荒れで大爆発💣💥頭に首に痛くて😭今日マッサージ行ったんやけどゃぱ右首だけ痛みとれんで(´^`)今度、近いうちに外科行って見てもらおうかな☝️転けまくってたから軽いむちうちみたいになってるのかも💦でも、むちうちって湿布貼ってとかしか後ゎ我慢ゃろしな⁝(`ᾥ´)⁝頭も働かんしダメだなぁ(´×ω×`)トマトʚ🍅ɞお義母さんから貰ったんやけどこれめちゃウ
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事こんな自分、面倒くさくてキライ。■回復を目指すために必要なもの私は過食嘔吐絶賛だったころ自分のきもちがわからないという状態でした。何がほしいのか何を求めてるのかが全くわからず何をしてたかというと人の期待に応えたり人の要望に沿うように生きていました。人のことばか
飲み物だけにするって言ってたのにその時のこと『今日の夜のディナーが怖い』もうすぐ目的地何十回と通ってるお店新幹線で3時間ぐらい遠くても、ここのお料理を食べに時間をかけて行く観光はもう行き尽くしているから2日間の予定はゆとりあり私…ameblo.jpローソンのおしゃぶり昆布28kcal完食したあと、コーヒーコーヒーはいつもブラックだから気にしないけど固形物はディナーまで食べないつもりだったのに簡単に負けたよ連れは食べれなくなるからと二口だけあとは、全部私が食べた連れに食べ
過食嘔吐が止まらなくて苦しすぎて治したいのにどうしたらいいか分からなくてこの苦しさをどんな言葉で言ったらいいかも分からなくて1人で苦しんでいるあなたが過食から回復するために一番必要なことをお伝えしますね!\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆先月は摂食障害自助会「あかりプロジェ
もうすぐ目的地何十回と通ってるお店新幹線で3時間ぐらい遠くても、ここのお料理を食べに時間をかけて行く観光はもう行き尽くしているから2日間の予定はゆとりあり私にはこのゆとりが心地よい今日の夜、目的のディナーへお酒も飲むし、たくさん食べると思うここは、毎回特別メニューを出してくれるからこのお店に行く前は固形物は一切食べないのが基本今日は、缶チューハイ350mlまではよかったただ、その後、飴を食べ出したら止まらなくなりつつある添加物避けてるから、栄太郎の飴美味しい
イタリア旅行から帰りました。東京もすっかり初夏で、暑いですね。9日間。。。長かったです。正直なところ、ストレスは大きかったです。もちろん負けないくらい楽しかったですが。ヴェネチア、フィレンツェ、ローマ、ピサの斜塔を見て、ポンペイ遺跡にも行きました。初のヨーロッパだったんですが、やっぱり建物自体が日本とは違っていて、街並みの雰囲気だけでも楽しめました。衣食住の観点から簡単に振り返りたいなと思います。まず「衣」。これはイタリアというよりは海外の特徴なのかもしれま
旅行前かなり混むことを予測して相当早く家を出た連れの新幹線も一緒に予約したからチケット発券したくて早めに出たでも、並ばなかった私が操作し始めたら2人ぐらい並び出した程度EX予約の発券機は2台しかない混んでたら乗り遅れると思った時間早過ぎたけど、焦るよりマシここからは本題新幹線まで2時間ぐらいあってベローチェに入った私が頼んだのはレギュラー当然ブラックでもね、周り見てるとモーニングしてる人がほとんどサンドウィッチやモーニングメニュー食べてたいつもなら、何も気
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐老けていくのが怖い■自分のボディラインが醜い私は、過食嘔吐だった頃お風呂に入るといやーーな気持ちになりました。鏡に映るんですね。裸の自分がね。お腹周りのお肉や太ももと、太ももの隙間がどれくらいあるのかそこをいつも見ていました。そして全く納得できないのです。もっと
4月末に楽天カードの引き落としが終わったホッとした請求額はこのうち、約5万円は過食以外だから実質28万円でもね、これ以外にも、もう一枚クレジットカードあってそれがこちらまだ引き落とし前ここは約4万円は過食以外の支出だから実質28万円が過食嘔吐に使った金額これ以外に、現金が使えないお弁当屋さん1回5000円超が3回あったトータル17000円ぐらい計算すると57万円が1ヶ月間(カード会社の計算期間)の過食嘔吐費に使った金額確かに、3月と4月は酷かった何かに取り憑か
それは、野菜メインだから今朝、胃もたれしなかったのはそれしか浮かばない同じ爆食べしても、お肉や揚げ物とか胃に負担が掛かるもの食べてたら朝から、浮腫んでたり、胃もたれしたりと、不快すぎて、それを受け入れられなくて過食嘔吐に走っていたと思う昨日、後悔したけど、野菜でよかったここ最近の異常な食欲はカレンダー見てわかったおそらく生理が始まる私は、生理前は怖いぐらい異常な過食嘔吐に見舞われる抑えられない何かに取り憑かれたようになるここ一年でそれがわかってから生理
過食衝動は止めなくても治せる!食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事「過食嘔吐しない日を作る」は、大失敗フラグですよ。■過食嘔吐はわがままなのか?はっきりいいます!私は過食嘔吐をわがままだと思いません!!もちろんこれは私の個人的な思いではありますが。こうやって食べて吐いてわがままだ!と当事者を責めることがもっと本人を追い詰めて