過食嘔吐克服中

昨日からYouTubeで手話の練習してる。手話の練習楽しかったのに夜中眠れなくて、気分があまり良くなかったから頓服飲んで寝た。で、朝から悪夢で目が覚めて、でも眠気凄かったから何度寝かしてた。でもほぼ悪夢だった💦最近多い悪夢が自傷行為をする夢が多いんよ💦今日ちゃんと起きれたのは15時過ぎ💦昨日寝れなかったのもあって、余計に昼間起きれなかった💦彼氏様も心配してくれたけど、確かに最近ずっとぐるぐるしてるんよ。友達とのトラブルに関して。ずっと後悔してる。すんごい今更だし、もうどうしよ

こんにちは、どこにでもいそうな人です今日は朝パン屋さんに行き、あんバターサンドを食べました〜そしてお昼は、大好きなチーズナンとカレー気持ち穏やかに、美味しくいただきました〜雨の日だと、デリバリーには大感謝です✨皆さんも初回だと5000円クーポンゲットできるので良かったら①ダウンロードはこちらロケットナウ:フードデリバリーサービス何度でも送料無料！サービス料無料！share.rocketnow.co.jp②クーポン受け取りはこちら✨ロケットナウ:フードデリバリーサ

昨日から涼しいね。夜中もクーラー要らないくらいに涼しかった。で、昨日からYouTube観ながら手話の勉強してるんだわ。簡単な挨拶や自己紹介くらいならまだ覚えてたから、復習してた。色々まだ知らない事が多いからね。少しづつ手話覚えていけたらなって思うよ(^p^)で、今日は朝からちょっと姉上に連絡した。私がポケモンやってるんだけど、アルファサファイアとオメガルビーは中身が一緒じゃなくてな。アルファサファイアに居るポケモンでオメガルビーには居ない個体とか、逆もあったり。だからちょっと姉

こんにちは、どこにでもいそうな人です昨日は夜更かししたので、本日は遅めのスタートでした雑すぎる写真ですが肉巻きおにぎり🍙旦那は今現在も寝ている。その間私は旦那を起こさないように、寝室のドアを閉めて静かに掃除。洗濯物しまったり、掃除したり、何回か寝室のドアを開け閉め。その度に静かに、起こさないように。。。起きなさすぎだろと流石にイライラしてきて、思いっきりバタンと閉めて、一人で本屋に向かっています自分軸で生きていないから、人にイライラしてしまうんだよなー。と深く反

今日はなんだか起きれなくて、朝早めにお風呂にも入って、その後気持ちよくなっちゃって💦お風呂はやっぱり夜に入らなきゃな💦で、今日は彼氏様は帰りが遅くなるから私ものんびり友達とメッセージでやり取りしたりゲームしたりしてた。夕方前にご飯食べて、そこからはずっとゲーム(*´Д｀≡´Д`*)今に至る。さっきまで帰ってきた彼氏様と話してた。彼氏様が女性と2人きりでのカラオケにOKしてくれてありがとうございました、お二人の未来が良いものになりますようにどうか幸せになってくださいねと言われたそうで(

あなたは、摂食障害を治したいかど、自分の身体に肉がつくと自分が自分でいられなくなりそうで体重が増えることが怖い、と感じていませんか？そんなあなたに体重を増やす不安を和らげる２つの方法をお伝えしますね！＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆あなたは、摂食障害から

こんにちは、どこにでもいそうな人ですもうすぐ奥歯の抜歯を控えています。『歯一本、55万円。さてどうしようか。』こんにちは、どこにでもいそうな人ですさてどうしようか。インプラント治療費、55万円。突然神のお告げと共にお金が降ってくるわけもないので、半泣きしながら、とりあ…ameblo.jp『インプラント治療記録①』こんにちは、どこにでもいそうな人ですこれからインプラント治療を考えている人。摂食障害で歯の悩みが尽きない人。過食嘔吐で歯の治療に疲れた人。に向けて、少しでも役…ameblo.jp

こんにちは、どこにでもいそうな人ですまた今日も休憩取れず、ずっと仕事。。。それでも終わらなかったのですが、定時で無理やり帰宅ここ最近朝もおにぎり、お昼もお米を入れたお弁当。だけどもお腹が異常に空くので、おやつもおにぎり🍙炭水化物を結局摂りすぎてるのではいつも同じものにハマるとそればかり食べてしまう💦過食にならなければ良いのだが。『毎日おにぎりを食べていたら、こんな変化が！』こんにちは、どこにでもいそうな人ですここ最近は朝もお昼もお米！朝はおにぎりを食べています『拒食症、

今日ほぼ寝てたんじゃないかな？荷物が来るから起きてようとしてたんだけど、起きてられなかった💦いつの間にか寝落ちてて、配達員のおじちゃんからの着信で飛び起きた💦謝りながら荷物受け取った。開封して、その後本格的に寝てた💦いや、マジで眠いね💦さっき起きてご飯食べて、今に至る。昨日の夜にちょっと落書きしてた。相変わらず歪んでるけどスッキリしたし、いいか(^p^)さて、少し寝ようかな？それじゃあ皆さん、また明日(*´Д｀≡´Д`*)

1日の仕事がようやく終わって帰ってきた後や友達とのランチが終わって家に帰ってきたとき。大変だったことがやっと終わって「ほっとした」途端、何だか急に食べたくなってきた。少しくらい・・・一口くらい・・・と食べ始めたはずなのに食べても食べても止められなくて「どうしよう！！！！」と不安になったことはないですか？──────────────────【書籍】「わが子が摂食障害になったら読む本」────────────

こんにちは、どこにでもいそうな人です忙しくて、全然仕事が終わらず昨日は休憩を取らずに働きました。その代わり定時帰宅『定時なんだから帰るのが普通だよね？』こんにちは、どこにでもいそうな人です定時ギリギリに電話かけるやつほんっとうに嫌い。そして定時なのに帰らないみんなも嫌い。忙しいけど、私は早く帰れるようにいつも…ameblo.jp昨日も18時ぴったりくらいに上司に話かけられましたが、ほぼ無視して帰りました寝ても寝ても疲れが抜けず。朝のお弁当作り。私の分は調味料を使わないのですが

今日は朝から歯医者に行って処置してもらった🦷その後市役所で担当さんと話してきた。今回の担当さんはメモしながら丁寧に話を聞いてくれた。私が心配してた事も特に問題ないみたいだったし、あとは最近の身の回りの事(人間関係や私生活について)も話せた。市役所は実りある時間になった。その後は自転車屋さんに行って点検と自転車の保険の更新してきた。とりあえずはやること終わらせてきた。帰ってからは洗濯物取り込んで畳んでなおして、ご飯食べた。そんなこんなしてたら敷布団届いた(*´ω`*)昨日注文した

こんにちは、どこにでもいそうな人です昨日の仕事のイライラと忙しさにまだモヤモヤ〜『定時なんだから帰るのが普通だよね？』こんにちは、どこにでもいそうな人です定時ギリギリに電話かけるやつほんっとうに嫌い。そして定時なのに帰らないみんなも嫌い。忙しいけど、私は早く帰れるようにいつも…ameblo.jp寝ても冷めない私の怒り。そういう時は決まって、家が汚く見えるこれ、同じ症状の人いませんか？髪の毛がやたらと目につくイライラしている時、私の抜け毛がすごいのか摂食障害だと髪の毛パサパサ

お子さんの過食や拒食が続くと、「どうして止められないの…？」「私の関わり方が悪いのかな…」と胸が締めつけられるような気持ちになりますよね。でも、まずお伝えしたいことがあります。お子さんの過食・拒食は“お母さんのせい”ではありません。そして、お子さん自身も「やめたいのにやめられない」ことで深く苦しんでいます。その背景には、お母さんが気づいていない“心のしくみ”が隠れていることがあるんです。＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食を

こんにちは、どこにでもいそうな人です定時ギリギリに電話かけるやつほんっとうに嫌い。そして定時なのに帰らないみんなも嫌い。忙しいけど、私は早く帰れるようにいつも集中している。定時に帰れない量の仕事はおかしい。遅くまでやる人がえらいの？イライラします。毒吐きましたではまた！

今日は朝から精神科に行ってきた。病院着いて受付終わらせてしばらく待ってた。外来患者さんかなりたくさんいたからかなり時間かかるかなって思ったけど、割とすぐに呼ばれた。昨日まとめたメモを先生に見せて診察してもらった。先生が心配してたのは自傷行為自体ではなく、その後の自責の念や嫌悪感についてだった。だから一応頓服も飲んだけど効いてる感じがあまり無いという話をしたら頓服のミリ数が上がった。少しだけどね。あとは変わらず。この2週間、急に悪夢が増えたり、そのせいで自傷行為が増えたりで大変だっ

職場の過度なストレスと恋愛でのトラウマが重なり摂食障害に。心身ともに健康だった頃に戻りたい…少しでも心身の不調を回復させたい。トラウマを払拭し精神を安定させたいと思う方へ健康成就・病気平穏の願掛け、人生全般を好転させる開運の願掛けをご案内しております詳しくはWebサイトまでご相談ください。LINE無料相談も可能です。開運祈願・商売繁盛・金運上昇7,500円～｜呪目堂（じゅもくどう）《ご相談無料》歴30年の呪術師が開運祈願・商売繁盛・金運上昇、厄払い・除霊・お祓い、悪縁切り、復縁・恋愛

私の住む地域では、お盆明けあたりから、特に朝晩は涼しい日が続き、ゆるゆると秋の入り口を感じはじめた今日この頃。ふと過去の記事を読み返していて、"気づけば、このブログをはじめてから4年近くになるんだなぁ"って、物思いにふけってしまいました。はじめた当初は書きたいことがたくさんあって、それなりの頻度で投稿していたけれど、ある程度経ってからは、途切れてしまうことだけはないように、月はじめと半ばの月2回投稿を目指して、何かしらは投稿するようにしています。これが、自分自身の振り返りのためにも

こんにちは、どこにでもいそうな人です昨夜の過食嘔吐がいつも尾をひいてしまい、朝から疲労感と共に起きるそして昨日の夜にご飯を炊いていなかった自分と、何もやってくれていない旦那にイライラして朝がスタート。朝からイライラすると余計に疲れますよね。そして私ついにサプリを再開。写真撮るの忘れましたが、昔飲んでいた時、飲んでいたというマインドのおかげかめっちゃ調子良かった。リピートです👇＼店内全品ポイント10倍&10％OFF／【リゲイン公式】トリプルフォースEX60錠(3

今日は朝からグダグダしてた。今月最後だから食料無くて買いに行った。ついでに画材屋さんに寄って色々見てきた。水彩色鉛筆だけはネットかな？バラでは売ってあったんだけど、バラだと分からんくなるからネットで見繕ってワンセット買うよ。あと水彩紙もね、どうするかなって。あるにはあったんだけど、デカすぎてな💦A4サイズでいいんだが💦他に欲しい物はあったから値段比べて安い方で買うよ。帰ってきてから彼氏様と少し話して、私があまり調子良くなかったのと、彼氏様も頭痛が酷かったみたいだから通話時間は短

もうすぐ夏休みが終わりますね。「学校に戻るのがしんどい」「誰にも会いたくない」「家で一人で過食していたい」そんな気持ちになっていませんか？実は、私も同じように思っていたことがありました。学校が始まるのがつらい・・・それなら1人で過食していたい・・・そんなあなたの心の守り方をお伝えしますね＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。

こんにちは、どこにでもいそうな人ですいつも食べログやら、ホットペッパーグルメやら、グルメサイトにお世話になっています。先日行ったカフェが控えめに言っても【嫌な店主のカフェ】だったのです💦何があったかは詳しく書きませんが、温厚な旦那がムカムカするくらいでした。初めて食べログで口コミを投稿、そして★1の評価をつけました。事実だけを書いたのですが、食べログ側から、口コミの訂正を求められました（悪口や嫌味などは全く書いてないです！）確かにお店側が不利にならないために仕

こんにちは、どこにでもいそうな人ですここ最近は朝もお昼もお米！朝はおにぎりを食べています『拒食症、お米を食べるようになって気がついたこと。』こんにちは、どこにでもいそうな人です朝ごはんを食べなかった私が、おにぎりを食べるようになり早1週間。『過食嘔吐を本格的に治したいので、まず一歩目』こんにちは、…ameblo.jpなんと休日でも、朝から【お米が食べたい】と思うようになり、パンを食べたい欲がなくなりました生たらこたっぷりのおにぎり🍙ほんっとにお米が美味しい。身体も重たくなるの

今日は夜中ちゃんと寝たのに昼間起きれなかった💦昼間はほとんど寝て、ご飯に麻婆春雨食べたんだけど、激辛だったみたいで口周りヒリヒリしてたし、内蔵もヒリヒリしてた💦そこからはトイレとお友達になった💦今は彼氏様と話してる。今に至る。今日は特に書くことが無くてな💦明日まで8月ね。明後日買うものは決まってるからそれまでは何を買うか整理しなきゃね。で、そういえば落書きもしたな。もうちょい丁寧に描きたいね💦さて、精神科で伝える事もまとめなきゃね。それじゃあ皆さん、また明日(*´Д｀≡´Д

昨日麻婆豆腐を作ってくれた中３娘②さんは、朝早くから模擬試験ですこの麻婆豆腐と言ったら、激うまで、本当に初めて作ったのって味でした・・もはや私なぞいなくて平気です※素晴らしい！中３娘②が料理を作ってる横で、お皿を洗いながら、「明日模擬試験の娘に夕飯作らせるとか毒親だよね～」言うと、「もう勉強したから」と言ってましたしっかりしすぎていて本当に私要らないじゃん（爆笑）そ

明日で８月も終わりですねもうすぐ学校が始まるプレッシャーを感じることで１０代のお子さんにとってはこの時期が命の危機につながりやすく一番不安定になりやすい時期と言われています。そんな夏休み明けの子どもの命と心を守るためにできること一緒に考えてみませんか？＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな

こんにちは、どこにでもいそうな人ですコンビニのアメリカンドックが好き。週一で食べてる気がしますスマートパスでクーポン祭り開催中。毎回抽選するのですが、なかなか当たらず。。。当たった方、ぜひ教えて欲しいです。アメリカンドック当てたいクーポン獲得チャレンジしてみてください✨スマートニュースリダイレクトしています...自動的にリダイレクトされない場合は、このリンクを開いてくださいl.smartnews.comインストール後、下のポイントタブから【K6MQPC】を入力して、ポイ

かなーりお久しぶりです！4月に職場復帰してからそれはまーストレスフルな生活を送っておりまして🤣過食も止まらず体重は右肩上がりです🥺でもそんな自分も悪くないかなとは到底思えず笑でもこれもわたしなんだなぁという感じです。過食でなにがつらいって太ったことがつらいというよりもこの孤独を誰にも言えないということでした。少しでも吐き出す場所があればなと思います。誰かのためではなくわたしのためにまたぼちぼち書いていこうと思います

こんにちは、どこにでもいそうな人です仕事の日でも、休みの日でも楽しかった日でも辛かった日でも友達と遊んだ日も旦那と旅行した日も家族で集まった日もどんな時でも過食嘔吐で一日が終わる。悲しいし、私何してるんだろう。また色々考えすぎて病み。ではまた。

昨日の夜、過食をしました。たくさん食べてしまって、苦しくて、それでも昨日は「今日は吐かない」と決めて、そのままベッドに入りました。吐かずに寝ようと思えたことは、私にとっては小さくないことでした。でも、胃が苦しすぎてなかなか眠れませんでした。朝になっても胃もたれがひどくて、ベッドから起き上がる気力もなく、結局17時くらいまでほとんど寝て過ごしました。起きて鏡を見ると、顔がむくんでパンパンに見えました。「昨日あんなに食べたからだ」「やっぱり食べなければよかった」そんな気持ちが一気