過食嘔吐克服中

昨日麻婆豆腐を作ってくれた中３娘②さんは、朝早くから模擬試験ですこの麻婆豆腐と言ったら、激うまで、本当に初めて作ったのって味でした・・もはや私なぞいなくて平気です※素晴らしい！中３娘②が料理を作ってる横で、お皿を洗いながら、「明日模擬試験の娘に夕飯作らせるとか毒親だよね～」言うと、「もう勉強したから」と言ってましたしっかりしすぎていて本当に私要らないじゃん（爆笑）そ

2026.06.11.Thuこんばんは☺️摂食障害当事者の思考をつらつら書くのも記録としてはいいかなと思うけれど、もともとは食事の記録も載せたいなと思っていたので写真撮るのを忘れていなければ(笑)記録していこうかなと思います客観的に見ると、食事量が案外多かったり少なかったりすることに気づくきっかけになるかもしれないし◎☀️朝ごはん・鶏もも肉とじゃがいもの酒蒸し(粉チーズがけ)・えのきだけスープ・白ごはん🌱昼ごはん・オムライス(卵は盛大に失敗🥴笑)間食にミレービ

2026.06.10.Wedこんにちは😌まだまだ波のある日が続いていますが、自分の状況をまとめるためにもちょこっと記録です✏️最近は過食嘔吐が続いていました💧2日間、止められない過食欲のままに過食嘔吐。過食嘔吐を治していくためには、「過食しても吐かずにちゃんと吸収すること」が大事なのは分かっているので、翌日は、過食してしまっても、そのまま吐かずに吸収することを選びました(成長！👏)しかし、その後の2日間はまた過食嘔吐してしまいました。。かなり落ち着いていた過食嘔吐が

2026.08.18.Tueお久しぶりです！7月の旅行中にスマホが壊れてしまい。。サイクリング中、かごに入れてたスマホが段差の衝撃で地面に落ち、自分の自転車で踏み潰していく、という不運の重なり事故が起こりました🤣笑(当時は笑えなかったけど😇)何かとバタバタした日が続いて、記録が何も残せていませんでした😓その間、過食嘔吐はしたりしなかったりでした。👇️最近のご飯など。。・蒸し鮭、キャベツのポン酢和え・じゃがいもとちくわのバター煮・ナスと豆腐の味噌汁(残り物)・白ごはん

この時見に行った山梨の物件の前で、私と同じように内覧に来た女性と鉢合わせしたんですなぜか妙に意気投合し、そのあともう一度物件を一緒に見て、その時にLINEを交換したんです会ったときから、未来へのつながりをふわっと感じました。私よりも１０歳くらい上の方と、２０歳ほど上の素敵な女性二人で、お互いに一人暮らしで、山梨の別荘地に住んでいるとのこと。１０歳上の方が「設計事務所で働いていたから物件に詳しいんだ」という話をしていたので