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歳をとると卑屈になりやすいのかなぁー？！って思ってたけどやっぱりそれだけではなかったんだと納得しきりです近頃母に振り回されないのは母との関係で距離をとれるようになったから冷静に受け止められるまでに成長したんだよね少し前までは母の感情にどっぷりと取り込まれていたと思います私の母はいつも「可哀そうな人」で「理不尽な扱いに耐えている人」でありたい人です祖母が居た頃は強情な祖母に耐える健気な嫁だった（イメージです笑）子供の頃から母から聞かされる愚痴で
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp2023/5/16〜2024/2/19入院して➖8.5kg2024/3〜5頃非嘔吐過食で➕8.8kg2024/6〜8ダイエットで➖９kg2024/8非嘔吐過食で➕4.2kg＆過食嘔吐再発ダイエットどころじゃなくなりブログ更新も停滞９月〜12月前半…ヒド
過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事摂食障害、過食嘔吐の花嫁今日のお話は・過食嘔吐の代わりが見つかれば、過食嘔吐が止まるのに…！！と思う。そんな人におすすめ■過食嘔吐の「代わり」ができました！私は22年も、人生の半分以上を過食嘔吐して生きてきました。ここに書き表せないほど苦しかったし本当に地獄だった。○にたい、
過食しない！って思っていても、1％でもできる可能性がある日は、無意識に心のどこかで「過食できる」って思っちゃうんだろう。だから今まで何度も「過食しない！って思ってたのに過食しちゃった」を繰り返してきたんだろう。昨日からは、過食も嘔吐もできる可能性がゼロだから、ソワソワしないんだと思う。0と1じゃ全然違う。環境って大事。まぁそうは言っても、入院中でもしちゃう時はしちゃってたけどね…。過食できるほど食料がないのはいいけど、嘔吐はできなくはないから…。朝牛乳寒天＋ジャム煮りんご＋シナモ
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたが８月末リバウンド＆過食嘔吐が再発ダイエット中断ブログ更新も停滞９月〜12月前半ヒドい過食嘔吐期が３ヶ月半続きました現在…少し落ち着きつつあるかもようやく沼
昨夜はあれから、結局色々食べました。そして飲みすぎ(汗)。チーズクリームたっぷりのクッキー3個残してあったアイス半分写真ないけど雑穀米100gと、3連豆腐の1個でもここで終了できた!!トイレで流すこともナシ!!他にあったアイスやお菓子にも手をつけなかったのは良かったです。今回の回避はカニへの執着のおかげかも(爆)。あーーーーそして、ブロ友様の所にあちこち書き込んで、今朝になって思いました。私まるで酔っぱらって絡んでいるオバ
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…今日もほとんど寝てない❌。４時半にコンビニ🏪巡りに出発🚲。今日はパーカー着て行ったけどそれでも寒過ぎた。
過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事どんな過食嘔吐さんでも、大丈夫です！■そのこだわりは「才能」だから。私ね、自分の過食嘔吐22年を振り返るとこだわりが強かったな。って思ってるの。とってもガンコ。融通効かない。もっと柔軟にならないとだめ！って思ってたんだよね。こだわる自分だからこんなにも過
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット中断12/17(火)マミー誕生日🎉リクエストはサーティワンのバケツサイズ。パピーと私、割り勘で支払うため当日の朝９時
今日は朝から二度寝しちゃって結果寝坊してしまった💦急いで薬飲んだり歯磨きしたりした。スクワットは帰ってからやる事に💦とりあえずゴミもまとめて出してから病院へ自転車で向かった。病院に着いてからしばらく待ってた。呼ばれるまでまたうたた寝してしまった💦イビキかいてたかもしれない💦恥ずかしい💦呼ばれて診察してもらった。明日の産婦人科で糖尿病の検査結果が出るから今から不安な事、食べ吐きが酷い事、悪夢がまた酷い事とかを話した。糖尿病の検査結果はどちらにしても報告する、検査結果をまた見せて
おせちや、お餅にカロリーや糖質が気になったり親戚の集まりで気づかれしたりしていませんか？また新年早々過食ばっかりしている・・・カロリーが気になって人との会話に集中できない・・・もう、また食べ物のことばっかり考えてもうやだ・・・と悩むあなたの心が楽になるヒントをお伝えしますのでぜひ最後まで読んでくださいね☆＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！親子過食卒業レ
過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事過食嘔吐自分に良くないことをしてる。今日のお話は・仕事が休みだと1日過食嘔吐・空いた時間は「何していいのかわからない」が基本。・「私のやりたいことって何？」が定番そんな人におすすめです。■暇な時間があると、過食嘔吐しちゃう暇な時間はのんびりすればいいんだと思うんだよ。
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…⚠体重㈲⚠11/2(土)雨。買い物行けないことだし家で大人しくしてよう。14時にやむ予報だったけど1
過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事【摂食障害22年】産休からの復職！過食スイッチなしで、帰宅できました！■4年たちました！私の22年の地獄だった過食嘔吐。7月で回復して4年になりました。過食嘔吐渦中の頃もう治らないからヤケクソになって楽しいことや嬉しいことを無理やり、やり始めたんだ。吐いちゃうくせに大好きなお寿司
新年あけましておめでとうございます！今年こそは過食をやめたいと新たな誓いを立てる方も多いのではないでしょうか？そんなあなたに過食回復をグッと進める「新年の目標の立て方」をお伝えしますね！＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師/オレンジです。オレンジってこんな人です☆【お知らせ】参加者９０％の症状が改善した
過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。前回の記事どん底、地獄、22年。そんな私でも、過食嘔吐が止まった方法！■本気で諦めてみてください。もう治らない…諦めようかな。って思ったこと本当は何回もありませんか？でもね、なんだかんだいって諦めることができなかった。ではないかな？私はねそうだったよ。だけどね思い切っ
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…⚠体重㈲⚠10/30(水)スーパー行って一度は何も買わず帰宅したんだけど…。家帰ってテレビ観てみてもソ
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…11/7(木)過食しない❗ってつもりだった。でも、朝６時にスーパーに行った。私、毎日毎日朝６時にスーパー行
こんにちは～(^^♪22年の過食嘔吐から回復。回復のためには安心するのがいちばんのお薬あんしんづくりカウンセラーのなかひらちさとです。今日もお読みくださり、ありがとうプロフィール全文はこちら今回は摂食障害とHSPのおはなし。こちらも衝撃！！！HSPは○○に1人！１００％です！１００％って、なにが？だと思うんだけど
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ今年非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット中断12/12(木)パピーがシャトレーゼでお土産買って来てくれた。店内焼き立てむらさき芋のあんこもちパイいも×パイ
『自分史と自己紹介(現在進行形で都度更新)』2002年生まれ小学校卒業まではうまくいってた小学６年生：150cm35kg今の１番理想の体型中学入学時：151cm44kg入学と同時に今住んでる県に引っ越し…ameblo.jp去年入院して8.5kg痩せ退院して非嘔吐過食で8.8kg太り６月からダイエットを始め９kg落ちましたがリバウンド同時に過食嘔吐が再発しダイエット休憩中…⚠体重㈲⚠👇どれも美味しかった。👇惹かれたお高めアイス🍨ポイントで購入。👇安くなっててつい。どっちも気
こんばんは。今日血液検査の結果を聞きに行ってきましたまあいつも通りで…貧血とアミラーゼ高値ぐらいかな今朝ね私の心がまさか一生ないと思ってた穏やかさで幸せを心が感じていましたお金でもない高価な化粧品でもないずっとこの世は金だと思ってた私が過ごす時間に幸せだなぁと感じることができましただからといって嘔吐が止まっちゃいない今日だって昼ご飯過食はしないけど食べたもの吐いちゃったんです完全に非嘔吐かといったらそれは違う昼に急にリセッ
過食衝動は止めなくても治せる！食べるあんしんづくりのお手伝いなかひらちさとです。■捉え方を変えると違いがいっぱい出る。昨日なぜ、あなたは過食嘔吐を治したいと思うのかという話を書いたんだけどまだ読んでない人は読んできてね。過食嘔吐を治したいのは、なぜですか？過食嘔吐を治したいと思うのは、過食嘔吐がダメなことだから。食べて吐いて非常識な、悪いことをしてるから。みたいに捉えるとあ
