過食嘔吐

日にちが空いての更新だと、きちんと文章を書かないとと構えてしまって放置してしまいます。今日は思いつくままに書き並べて構えずにテキトーに綴りたいので支離滅裂な内容になってしまいましたら申し訳ございません。月末3月31日に仕事を飛んで以降、私は鬱っぽい症状が酷くなり寝て起きては過食嘔吐をして胃の中を洗い睡眠薬を飲んでは強制シャットダウンをするという現実逃避を繰り返していました。あの時の記憶は飛んでいますが、我ながらに思い出そうとすると胸が苦しくなる程に末期だったと思います。携帯の音が嫌になり、更

終わった。詰めて詰めて詰めて。〆にエンシュア4本飲んで吐きやすくして。吐いた。吸収のチーズ🧀も、オリーブ🫒もお酒もさようなら。就寝前の眠剤と抗精神薬は服薬したかった。急いで詰めた。薬飲んで適当にTV流して部屋暗くして。下剤が効いてきて何か寝るタイミング逃してます。とりあえず、寒いよ。暖房つけた。ポテチの食べ過ぎで口角が痛い。虚無。

こんばんは＊久々に〆ラムが出来ます。アプルトンエステイト8年と明治のチョコ🍫チョコの在庫がなくなってきました。チョコの買い方も迷います。ネットでまとめ買いするのが良いのか、1日何個までと決めて、いつものドラックストアで買える範囲から買うのが良いのか。あり過ぎても困るし、無くなるのも困る。過食欲に負けてチョコに手を付けてしまうこともしばしば。とりあえず、今日はこれで満足出来そうなので、〆ます。

こんばんは。今日はとても疲れています。お休みなのにあまり眠れなかった英会話からのカショオ材購入まいばすけっとにミルクレープ切れ端があった！いつもより少ないけどゲットこれおいしいんだよね～いつもはもう少しパンパンに入っているから買うの迷ったんだけどねおいしすぎるから買いました。一気食い今週は月曜火曜に行けば休みだ

こんばんは＊ビール2本目開けました🍺今日は美味しく飲めてます。YouTubeでこまちちゃんを観てるのですが、サバ缶にアボカド🥑を混ぜて冷やしピーマンをディップして食べてるのを観て、食べたい、作りたい欲が湧いています。こまちちゃんの作る肴はどれも美味しそう。さすがに、生物は扱えないけどクリームチーズとしば漬け合わせたり、味噌とクリームチーズ合わせたり。こまちちゃんは、バゲット🥖やクラッカーにONして食べてるけど、私は厳しい。でもクリームチーズだけならいけそう。クリー

外出したついでの夕食に悩みましたが、サイゼリヤに行ってきました。まぁ、安くてお財布が助かる、というのが一番の理由です。悩みというのはやっぱり、カロリーの高いものが多いこと。他のお客さんの注文したものをチラチラ確認してしまいます。何品も注文している人を見て「あぁあ～、わたしはあんなに頼めない…」他人事だし失礼ながら、でもそんなことを考えていました。結局頼んだのは「ミラノ風ドリア」「コーヒーゼリーとジェラート」これで約700㎉く

こんばんは＊今日の体重です。どっぷり停滞期ですね。まぁ、増えてないから良しとします。今日も晩酌スタート。久々にビールスタートです🍺男梅サワーが甘く感じるようになりました。もう少し酸っぱいほうがいいなぁー、みたいな。男梅サワーも夏に向けてアレンジされた商品が出るからこれから期待してます。明日は就労。今から行きたくないモード。でも、頑張ります。明日はジョアを売りに来る日ですが、買いません。お昼は麦茶とミルク飴で乗り切ります。

摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。自己紹介、クライアント様からのご感想はこちらからクライアントさんとのお話させていただく中であらためて「劣等感」について書きたくなりました。劣等感は「どこから来ているのか」で分類できるんですが大きく分けて3種類あります。①状況由来の劣等感たとえば妊活中に友達の妊娠報告で涙が出てくるとか就活中に友達の内定報告が辛いとか人生を模索しているときに成功して見える人に抱く劣等感なんかが

昨日、実家に帰りました。高速に乗って約2時間。実家の近くのスーパーでお惣菜を沢山買いました。麻婆豆腐、サーモン巻き、寒ぶり刺身、牛カルビ重、イカ焼き。その他はアパートに持ち帰る用に釜飯弁当や焼魚など。両親へティラミスやお萩、みたらし団子を買って向かいました。夜19時30半頃。ウチは解散が早いので、訪ねて行った頃にはもう両親共夕飯とお風呂を済ませて父親は二階の自分の部屋に。母親は部屋は無いので一階のリビングに。いつも通りです。私が玄関をガチャガチャすると母親はいつも大きい声で「ハイハーイ」と出て

こんにちは。生活保護になって、これから思うようにもう過食嘔吐が出来ない事を考えてました。同時に、摂食障害を発症してからの過食嘔吐生活を振り返ってみました。私の過食嘔吐費用は一人暮らしをしていた2年を除いて、全て親のお金でした。19歳で診断がくだって、最初は拒食、数ヶ月後に過食嘔吐に移行しました。最初は過食と言っても、普通食＋お菓子、パン、普通の人でも、人よりちょっと多く食べるよ、的な範囲に収まる量でした。正確な時期は覚えていませんが、早々に1回の過食量が

汚い写真が続きます。身長153cm体重20.3kgBMI8.6の身体。生きた証を記しとく。ここから私は、どう変わっていくのだろうか。↓は、25kg台のとき。認知の歪みがひどすぎる。明らかに、太ってる。25kgキープが主治医との約束。無理だ。

昨日のファミリアストロベリーの部分がシャクシャクツイストドーナツまたハマりそうとんかつ脂身が気になる堅あげポテト口の中で刺さった昨日の過食嘔吐は3回です前日から1回増えました体調キリ眠気ピン今回は豚カツとコロッケの玉子とじ丼と魚丼途中で玉子追加したらつぎはぎみたいになった魚丼の左下がパイナップルに見えるけど沢庵鶏肉炒めサラダとペヤングつけて完成たらこご飯おいしかったサラダのキャベツが少なくて鶏肉が余った1.1キロ1.7キロ0.8キロ合計3.6キロの陸

こんばんはー。月曜日、ダルオモですね。仕事行った途端左目の周囲の痙攣が始まりました。完全ストレスだと思う。さておき土曜日、飲みに行きました！電車と徒歩で移動だったんだけど日中降っていた雨が止んでくれてよかったー！日頃の行いの良さがでてしまったかしら笑ま、これと言ってぶっ飛ぶような美味しいものは現れなかったけど（めちゃ失礼だな笑）居酒屋で飲み放題2時間でこのボリュームなら文句なし！調子乗っちゃうと意識無くすからビールだけを飲み続けました。腹パンでした二次会はメ

こんばんは＊長い日曜日がやっと夜になりました。今日は買い物の誘惑に勝てました。コンビニに行きたかったけど、来週の通院日までお金は使えません。通院日に使うか、その前に使うか。通院日は絶対買い物したいから我慢です。あと、次の通院も徒歩でいきます。買い物しないで、帰りのタクシー代としてもとっておかないといけないお金です。いざという時はさすがにタクシー使います。とりあえず、夕食で詰め吐きしてきます。

ゴールデンウイーク前で、仕事が死ぬほど忙しくて毎日残業コースです。イレギュラーなことだらけでうまくいかなさすぎて泣いてます（心の中で）さらに時間がカツカツでゆっくり買い物もできません🥲昨日は仕事の合間にスーパーへ行ったのですがいつもより行く時間も遅いしもしかしたら割引きパラダイスかも！？なんて期待していたら棚スカスカ😱仕方なく残っていたお惣菜回収しました。その足でファミチキ買いにファミマ寄ったら2個しかない悲劇（待つ余裕なかった）時間と体力削って行ったのになぁ…なんか悔

こんばんは今日も疲れました少し仲良しのアシスタントさんとランチパンとパスタが付きました1500円はあまりにも高いなと思いました唯一の信じられる人で裏表がなくてありがたき存在。信じられるのも、仕事であまり接点がないからかもしれない。昨夜のカショオも最高だった食べものだけが癒し毎日心がすり減ってすり減ってなくなってしまいそう。このうつ状態どうしたら良いかなあ、そういえばあした精神科通院日だった遠くなかったから体力やばい人と比べないで生きていたいのに

こんにちは。ステップあやですアメブロには18年分の私の試行錯誤が詰まっていますが、記事が増えすぎて『ダイエット地獄』の真っ只中にいる人からは「どこから読めばいいかわからない」という声もいただくようになりました。そこで、私が18年間かいてきたダイエット地獄から抜け出すための知恵とコツの中から本当に大切なことを、少しずつ”note”で再整理していこうと思います。※noteは過去の記事が埋もれず、テーマごとに見やすいらしいです。まだ、どうアメブロとnoteをどう使

こんばんは今日は上司と定期面談でしたおひる〜やはり言えなかった自分のキャパがいっぱいであることを何一つ言えなかったし褒められれば褒められるほど言えなくなる君ならできる、期待しているみたいな言葉で丸め込まれてしまった気がしている。頑張った先になにがあるのか？何かあるのか？頑張って良かったと思えることはあるんだろうか見返りを求めるならやるべきではないのではないかあしたは血圧の病院に行かなきゃストレスであがりっぱなし昨日のカショオヤマザキのワッフル好き洋酒入ってな

おはようございます今朝の体重は33.3キロでした起きた時からフラフラで脱水っぽくて子供用のポカリスエットをがぶ飲みしました日曜日の晩からの胃腸炎マー祭りも案外早くに終止符が打たれて、今朝は元気に登園していきました子どもの回復力はすごいです私はというとハスキーボイスが一向に治らずもともとの声を忘れかけています笑薬もなくなったのでまた耳鼻科に行かないとなんですが摂食外来も延期になり色々予定通りには進んでいませんでも受診自体悩んでいます予約を取り直す際に摂食外来の項目をよく見

前回の記事は取り乱しすみませんあれから色々あってキャパオーバーして倒れてましたまず購入したテレビが壊れていた⋯私が購入すると8割壊れたの届くなぜーーすぐに返品処理をしたり新しいテレビを探したりとバタバタ今父が入院しているので病院まで様子を見に行きその後に精神科受診その後実家へ実家では母が一人なので息子を連れて手伝いに毎週末泊まりで行ってた往復3時間越えなので移動だけで疲れる実家の家事もこなしたりと体力的疲労が半端ないその間にも新しいテレビを探しだが旦那に相談しても

こんばんは。夕食食べ吐きおわった。疲れ切ってて、もう食べたくないって思いながら一口食べたんだけど、一気に食べたい欲爆発。米米米🍙！スナック菓子ではない塩気。脳が食べろ食べろ食べろ！ってなりました。過食したい。何処までも追いかけてくる過食欲。恐ろしい。飢餓故の生命本能爆走、恐ろしい。戻ってきての体重。ここらへんで、記録しとこうかな。足二の腕鎖骨、胸骨胸骨が結構気に入ってる。足は変わってないなってイメージ。二の腕も同じく。自己満足おわり。

本当はロングヘアが好きなの。髪の毛なんて切りたくなかった。悔しい悔しい悔しい。痩せに奪われたモノたくさんある。プラダを着た悪魔を観ているけど、何だか悲しくなってきた。私もファッションが好きよ。。どれも30kg以下。

昨日は氷結無糖レモン500mlを飲んでいる途中で眠ってしまった。まだ半分以上残っていて、ついもったいなくて全部一気飲みしてしまったけれど残せばよかったと後悔している。また余分なカロリーを摂ってしまった。太りたくない。今朝は寝坊をした。一回早朝5時10分に起きて、そのまま二度寝したら10時になっていた。なんかちょっと頭が痛いようなだるいような感じがして、なおさら氷結を一気飲みしなければ良かったと後悔。朝、姉が仕事帰りに遊びに来て、お昼近くまでおしゃべりをして帰って行った。そ

こんにちは、どこにでもいそうな人です朝起きて、掃除して、ランニングして、朝カフェ行って帰宅後パン屋に行ってそこからずっと過食嘔吐12時くらいからこの時間まで苦しかったな〜。。。母の日ギフトをずっと眺めています。本日買うとポイント15倍とのこと。後1時間で選べるのか。２択👇【300円OFF】ボディミルクセットお花のデザインポーチショッパー付きNorganic|プレゼント母義母奥さんスキンケア化粧品保湿乾燥敏感肌|nオーガニックエヌオーガニック

こんにちはもう気づけば桜も散ってますねとりあえず私は生きてます上の子の予防接種のため午前半休をとり無事に打てたので今娘を保育園に預けたところです昼から仕事です嫌です恒例の近況報告させてくださいまず、過食嘔吐は相変わらずですリベルサスの食欲減退効果は皆無ですでも消化不良にはなってるのか体重は37.5キロ久しぶりに計りました42キロくらいになってるかと思ってましたリベルサス続けるか悩みます副鼻腔炎は悪化の一途を辿り、来月手術予定でしたが一昨日あたりから急に回復の兆

こんばんは＊今日の体重です。100g減ってくれた。それだけで嬉しい。今日は昨日買っておいたコチラを食べました。かっぱえびせんは夕食前に、インスタントは夕食と一緒に食べました。どちらもガツンとニンニクきいてて美味しかったです。でも、全部吐いたけどちゃんと胸焼けしてます（笑）30歳超えてから年々、脂っこいもの、味の濃いものに弱くなってます。摂食の過食欲で頭は凄く求めているけど、実際食べ始めると途中で飽きるし、胸焼けしてきて自然嘔吐。吐いた後も、胸焼け。歳を感

拒食症の娘を克服・回復そして卒業へ♡ママの心と関わりを整えるサポートにこまゆみ｜にこママサロンまだまだ痩せたい拒食症の娘と笑顔に娘さんの摂食障害を治したい！そんなお母様のサポートをします🌼★クライアントの変化◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない→娘が頑張っているからこそ今、私を整えることを頑張る◆娘さんの体重を聞き出せなかった→秘密の方法伝授であっさり体重知れた◆娘さんの拒食症が問題→自分の問題だと気づ

心理栄養学で過食・ダイエット卒業！おいしい♡で溢れる世界へ管理栄養士しまです。(新潟県長岡市)【たった1時間で残席5名!!】心理栄養学で摂食症・ダイエット卒業個別サポートーーーーーーーーーーーーーーー／心理栄養学でおいしい♡を叶える！摂食症・ダイエット卒業個別サポート＼の体験相談にたくさんご応募ありがとうございます♡4/2019時の募集開始と共にお申し込みが続々入りサポートの体験相談枠がすでに残席５名

＼専門知識×実体験を発信／２５年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開！過食卒業レッスン主宰公認心理師/大橋とも(オレンジ)です。オレンジってこんな人です☆ビジネス社様より5/25発売決定！昨日、Amazonでの書籍の先行予約のご案内をお伝えしたところ、続々と、ご予約いただき、本当にありがとうございます。しかも、とってもうれしいメッセージもたくさんいただいたので承諾を得て一部シェアさせていただきますね！

こんばんは＊ビール１本目開けました🍺4月になってから呑むペースが落ちてます。最近は１年目のサワーを飲むのに１時間半かけてます。ルーティンでビール１本目開けるけど、後半胃が受け入れなくなってます。体重落ちて嬉しいけど、呑みのペースが、喜びも落ちるのは萎えます。呑むのにも気力体力が必要なんですね。。