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摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。*田尾道について*○自己紹介ー私の20年の摂食障害私が主宰する摂食障害克服のグループサポートがスタートして3ヶ月目になりましたそれまではマンツーマンの摂食障害克服サポートをメインでやってきたんだけど私自身の自助グループに通った過去や学びや癒しのグループ講座を受ける中でマンツーマンとは違う摂食障害の克服のカタチを作
(飲み物は頂き物、他はポイント使用で無料)私、1年前の3月に恋人と別れたんだけど去年『今年も…ギフトのステーキ!』餃子に釣られて彼氏に会った日の1週間後…ちょうど、その日はお互い休日で付き合って2年半記念日だったわけだけど会いませんでした…というのも、こちらからは何も言っ…ameblo.jp一昨年と『ギフトのステーキ』4月2日仕事を終えた実家住みの彼が着替えだけして私の家にやってきた。というのも、この日は彼の母親が彼の妹夫婦の家に行っており「晩ご飯が無い」とのことで、それな…ameb
摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。*田尾道について*○自己紹介ー私の20年の摂食障害公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ毎日のように過食しているあなたは『退屈だから、過食してる』そんな風に思っていませんか?毎日、惰性のように過食する理由が『他にすることがないから』『ヒマだから』という方
ご覧頂きありがとうございます😊✨✨家族の食卓に笑顔を取り戻すハッピーマインドカウンセリング摂食障害の娘を支えるママ専門カウンセラー\平本まいです/只今「摂食障害のお嬢様との未来を叶えるワーク」「摂食障害の娘のママに希望を与えるワーク」「課題の分離」の具体的方法(pdf)newを公式ラインより無料プレゼント中です👇こちらをポチッとして下さい❣️https:
今日はお仕事サクッと行ってきて明日が鬼早いので早寝する事に...次の日が早い日って前日から調整しなきゃいけないから休んだ気しないそして明日は、、、糸リフトしてきますー(また整形かよ)糸リフトは、やっても数ヶ月〜1年で元に戻るから定期でやらないといけなくてでも、やった次の日とか首周りスッキリするし何より自信に繋がる私は夜職をやっているのでキレイでいる=稼げるなので、これで売り上げが伸びるなら嬉しいしかも、系リフトの名医に見て貰える事にこれは期待大またレ
(451円)※オレオは別の場所でポイント購入したため無料ってことで、初診から5日経ったので再び耳鼻咽喉科に行ってきました。ぶっちゃけ、前回は土曜日に行って今回は水曜だったので先生が違ったけどちゃんと電子カルテで情報共有しており(当たり前)前回撮ったレントゲンについて更に詳しく説明してくれました。私は頭にある空洞(前頭洞)が小さいらしいw発達しなかった原因は子どもの頃にあるらしく鼻炎とかあったか聞かれたけど無いし何だろう〜鼻血がよく出る子どもだったけどそれはあまり
おはようございます🐄☀️𓂂𓏸一昨日、退院した日に退院前カンファレンスで話したことが全くグループホーム内で共有されていなかったことに強いショックを受けて、とりあえず寝たものの、翌朝起きても気分は最悪で💦ここでやっていける気がしないそう思いました。でも、あんなにたくさんの看護師さんが送り出してくれて、4ヶ月の間、ものすごく親身になって関わってくださって。もう音を上げるの?自分にそう問いかけました。頑張ってみることにしたまだまだ始まったばかり、諦めるのは早い
こんにちは。今日は朝から歯医者です。起きたら10時過ぎそのまま、おひるキャベツ食いまくり。最近、キャベツ安くて助かるよ。歯科通院ってなんでこんなに滅入るんだろう?みなさんはどうですか?歯って、治っても失うものがあるし高いし、なんか怖くないですか??カショオ人は歯医者嫌いあるあるですよね?カショオ人じゃなくてもそうかな。義歯やブリッジだらけでもう総入れ歯でいいよ、って思っちゃう。歯科通院の鬱って結構でかいと思うんだけどわたしだけかな?【期間限定★P20倍
今日は、爽やか君と会う約束でしたーひーちゃんの猫見に行きたい!えー、じゃあ先に爽やか君の家見に行きたい!↑まずは相手のお家訪問を必須にしている。笑うん!いいよー!じゃあまず、俺の家見にきてひーちゃん家いこっか!という感じでサクッと決定ポンポン決まるのストレス無くて良き日にちもすぐ決まったしやっぱり、タイミングって大事です!!早速爽やか君のお家へGO🏠駅から、かなり遠い場所にありますが爽やか君はスポーツマンなので全然気にしてないらしく、、、私は運動しない人なの
ここ数ヶ月ずっとなんだけど夜職が忙しい。今日も時間いっぱい、いっぱいお店がお客さんつけてくるからクタクタ...私、一応昼職もあるので短時間にしてるのに...休憩ほぼ無しで回してくるから疲れ果ててしまう、、、(過食の体力も残したいし。)←こうゆうのって贅沢な悲鳴だなーと思うけど適度がいいよねS事件からエースとの関係もバッサリ切れてしまい...※エースとは私の夜出勤をほとんど抑えてくれていた害の無い良太客。エース無しでお店出てお客さん着くか心配だったけど...
(2231円)私がバイトする飲食店には外国人留学生の子らもたくさん働いている。それで、最近よくシフトが一緒になる頑張り屋さんのミャンマー人の女の子がある時は朝から平日は夕方から週末は深夜に働いているというのに別の場所でもバイトをしていると知り驚いた。というのも、外国人留学生がアルバイトできるのは週28時間までと法律で決まっているから。この法律により、どんなにお店が忙しくても外国人留学生バイトの子を残業させたり休憩時間を短くしたりということができなくて困るのよね
食や体型に囚われず、あなたの「○○したい」をカタチに変えていく。過食克服トレーナー/白川ともこです☆先日、東京から一人の姉(姉が3人おります)が姪っ子ちゃんと帰福したので久しぶりに夜の中洲にくりだしてみました。まあ~賑わってることにびっくり!中洲だからね。💦焼肉食べたあとに「屋台」に行きたいと言い出したので、川沿いへ。寒くて耳にターバン。(笑)屋台は観光客の人でかなり並んでおり、周辺にある出店みたいな
講義の卒業が見えてきて(6月)最近、意識がその先にも向くわけです。新しいことを始めるにあたってあまりにも自信がないから(基本的にいつも自信などないけど)たまたま目に止まった同業者が立派に見えて更に自信を喪失するループに陥りそうになっていました。って開き直ったタイミングでたまたま講師から送られてきたLINEがタイムリーに響いた。爆卒業してから先は信頼できる人に意見をもらいながらも自力で歩かなきゃい
精神薬を飲んだら病気が悪化した精神薬を辞めたら病気が治ったよく見かけるけどこれは暴論だと思う。↑まるで抗うつ剤は悪、みたいな印象与えるけどよく見て欲しい。うつ病じゃない人が、って話しなんだよね。内服の必要がない人が精神薬を内服すればそりゃあ不具合出ると思います。飲む必要がない眠剤飲めば過眠になるし飲む必要ない安定剤を飲めば活動性が下がる。うつ病じゃない人が抗うつ剤飲んでも副作用しか出ないと思う。離脱症状に関してはまた話しが違ってくるけど
こんにちは。また寒いですね。今日はわりと暇で有り難いよ。おひる昨日の夜に買ったお弁当びみ〜🐴でもたくさん米食べるの抵抗あるな。今日はちょっと胃が痛い。なんだろう〜そういえば前に書いた社内不倫の人はふつーに出社しています。大丈夫なもんなんだね。本人もそこまで気にしてないのかな?不倫してる人って結構いるよね。現実と向き合うことができないと逃げたくなるのはわかるよ。ただ独身は巻き込んじゃだめだね。なにかに依存してないとやってらんないよね人生なんて
こんにちは。ちょっとお久しぶりです…ね作業所から帰るなり襲ってくる過食衝動を抑えられず菓子パン詰めまくり気絶して寝てましたああいよいよ過食ストックがなくなるなぁお金もヤバいのでもう買えなくなるだからといってお米ばかりの過食になるのもとても怖いよ胃袋がめちゃくちゃ大きくなる気がするし、やめてたマーガリンも使いだすだろうなん?我慢しよう!とゆう選択肢が頭の中にないことに気づく笑最近は美味しがって過食せずにもうノルマ、ノル
4日間夜ご飯↓↓↓🌙🍚1日5合🍚🥢保育の余りたち🥚🥚🥚🥚みたらしお餅にきな粉🍡何回も見た興味深い動画とうとうラスト検証(i𖥦i)#チャン今までありがとうさて、これから離婚しない男と新空港占拠のラスト回見ます✋┣¨キ(,,•д•,,)┣¨キでは平和な夜を(*´˘`)۶お腹ぷにぷに(*˙˘˙)σ)˙¯˙*)
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マイナス22kg✨LLサイズ→M〜Sサイズ!✨ウエスト−11cm✨ストレス食いがなくなった✨10年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ
摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。*田尾道について*○自己紹介ー私の20年の摂食障害公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ今日はズバッと書くね。それじゃ過食は治らない。過去、過食に悩んでいた私を例に挙げると、〈過食が止まらなかった時〉身長164センチ体重42キロ(BMI15.5)
(ポイント使用により無料)今月も心療内科に行ってきた。カウンセリングでこの1ヶ月どうだったかを聞かれ普通に「安定してました」と返した。真剣に猫のことを思い出すとつらいがこの1ヶ月の間にメンタルが不安定になるような出来事はなかった。けど、過食嘔吐は、ほぼ毎日していてこの1ヶ月で非過食嘔吐日はたったの1回だけでしたねと話すと世の中、病院には行ってないけど過食嘔吐をしている人たちが(知られていないだけで)たくさんいるのですがそういう方々は、過食嘔吐をすることでメン
今日、精神科の定期受診に夫と行って来たんですけど。まず朝から猛吹雪。そして、着いたら着いたで、待合室で患者大勢なのに、スマホでイヤホンなしで大音量で歌謡曲を流しまくるオジサンがいる!!このオジサン、来る人来る人周りの人を全員睨みつけて威嚇するから、誰も関わりたくないから注意しない。結局受診時に夫が医師になんとかしてくださいと伝えるまで、患者20名以上が耳をふさぎつつこの人に耐え続ける。病院職員も全員見てみぬふり…職員が
今日は天気がめちゃくちゃ悪く...☔️⚡️昼職の予定が急遽無しに...なので、ちょうどタイミングが良さそうだったアプリの方に会ってきました通称:爽やかくん好青年実業家30歳スポーツマン爽やか君とは電話もしたことがありモチベーションが似ている部分や共通点が多かったのでお互い、一度会いたいねー!って言ってましたこんばんわー!!ひーちゃん?タイミング合って良かったー!!電話してから、結構気になってたから嬉しいー!!私も、ちょうど予定無くなってラッキーだ
こんばんは。夫が起きたのでごはんぜんぶ食べきれず、、、胃が痛い、、、あしたの仕事の緊張かな、、、吸収した心配と仕事のストレスで胃がキリキリ…
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先日、春休みに娘と韓国へ旅行に行く予定をたてていました✈️私にとって、韓国は何十年ぶり。最後に行ったのは仁川空港が出来たての頃だった(年齢がわかるね)それは別として、あれこれホテルとかエアとか娘と調べて、何とか決定しました。決めた後で、私の心の中で「あっちのホテルの方が良かったかな?」「日程も、4月の方が良かったかも、、」こんなことを思っていました。摂食障害や不登校を克服するのに、何が関係あるの⁉️と思われるかもしれませんが、、、実は、この考え方こそが克服
おはようございます。お久しぶりな感じです。2度目のコロナ娘の卒業式高校受験の合格発表があり先週はとにかくバタバタしておりました。そして現在はコロナの後遺症であろう咳とスギ花粉症であろう鼻水にやられてます。あぁ、しんどでもって結構前ですがパートナーさんとのデート飯。中華三昧どれもこれも美味でござった!瓶ビールを昼間っから呑む背徳感。笑イカも小籠包もうまうま♡わたしは麻婆ラーメンパートナーさんは麻婆茄子丼。お腹いっぱい食べました昨日は新しいビール飲んだ♡
午前中はジムに行って、午後はドラマ見ながら過食嘔吐して。特に何も書くことなくてゼンタングルなどの写真載せますね。。゚•┈୨♡୧┈•゚。この前描いた物をスクラッチで。なんかごちゃごちゃしてるかも😅桜の🌸タングル気に入りすぎ思いっきりたくさん描いた。ゼンタングルって和柄に見えるパターンも多いんだよね。Zentangleのゼンは禅からきてるそうなので。サクラクレパスジェルボールペンジェリーロールホワイト3種4本入りXPGB4楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
金曜日はだめだ、全然止まらない、ビースタイル立体タイプふつうサイズドーリーピンク20枚入マスク女性用Amazon(アマゾン)647〜2,380円
昨日のブログ、吐き出ししたら、スッキリしたしまずは大事な大事な卒園式のことだけ!考えようと思ってラクになりました。昨日のブログはこちら。『吐き出し。』珍しい時間に更新、今日は吐き出しさせてもらう。この納豆、一回消えたんだけど別のスーパーで発見。豆の感じがやっぱり好み♡さて本題ですー。先週に引き続き、土曜日出…ameblo.jpメインはあくまで卒園式。笑あと思ったのは、吐き出し大事。吐き出すからこそ、次に行ける、みたいな。吐き出しは私にとってありのままの自分を認める行為
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