過食嘔吐

こんばんは。大人しくノンアルに移行。今日はコチラ。うん。カルピスサワー、想像通りの味と甘さ。普通に美味しいです。kcal0、糖類0例の方から返信が来ました。綾りんは精神疾患の方だったんですね。もちろん、ひきません。自分の希望は、綾りんにもっと美味しいものを食べて欲しいことかな。休憩の時に、飲み物しかのんでないから。って、返信がきました。前半いいけど、後半。。。何だろ、嬉しいけど、苦しい。摂食障害の食べられない、がやはり伝わらないし、これってガチで話したり、実際に

摂食障害と「劣等感」は密接な関係があります。幼い頃、親から兄弟と比べられた友達と比べられたなど「比べられた経験」もしくは自分自身が、自分と人との違いに気がついて自分で自分と人を「比べた経験」そこから自分と他者をどっちが優れていてどっちが劣っているかと言う「感覚」を身につけていくそれが「劣等感」です。実は、劣等感というのは人間みんな持っているものなんですね。

こんばんは。父のことで日々あわただしくしていますなんと急ですが、明後日に転院が決まりました。リハビリ専門病院です。1か月くらい滞在したら、家に帰る予定です。ぶり実は薄いっていうそして今日・・・なんと・・・・19日目にして、非嘔吐日を破ってしまいました。18日連続非嘔吐。もう20年くらい2日

こんばんは。久々に世界仰天ニュースの激痩せ仰天チェンジをみてます。太った経緯に、孫に甘い祖父母ってのがあったのですが、親ってやっぱり孫を抱きたいって、欲しいって思うのでしょうか。我が家は親戚関係が悪くて、母方の祖父母しか関係がありません。祖母の葬儀で初めて、従兄弟にあいました。既に顔も名前も忘れました。そんな従兄弟ですが、ご結婚されて、お子さんを産みました。そぼからしたら、ひ孫です。犬猿の仲だったのに、定期的に、ひ孫を連れて祖母の施設に面会に来ているそう

今朝、24日(月)の体重は38.2kgでした。約1ヶ月前とかは33.4kgになった時もあったので約4.8kg太ってしまいました。仕事作業着のベルトが1番大きい穴になってしまいました。どうするんだ…まぁまたワークマンに買いに行けば良いか。私は便秘症ですが、昨日ちゃんと下剤が効いたのでスッキリしている状態でもお腹がポヨンと（？）…違うな、パァーンと大きくなりました。いい加減にダイエットモードに切り替えないととか、仕事中は絶食にしないととか焦ってこの1ヶ月間ぐらいやってきたのですが、根っこから「痩

4時頃一度起きて、二度寝した。5時過ぎに完全覚醒。友達にメールしたりしてたら、起床時間に。ラジオ体操したり、牛乳飲んだりと、入院中の朝のルーティンこなす。無理矢理、筋トレもしたりして。☀️朝ごはん白米3割くらい？けんちん汁鮭フレーク鮭フレークは塩辛いことこの上ないんだけど、白米で一緒に食べるのはなかなかできず。少しずつお米も食べたけど。けんちん汁の具は、大根、人参、豆腐、みじん切りにした椎茸だった。その後、わずかな隙を狙って、ポッドキャスト録音。午前中はOT。今日は体

こんにちは昨夜は夫と会い回転寿司本鮪が好き自宅にとまって夫の1週間分の食事（たぶん足りない）を作り置きし失業保険の手続きからのサイゼリヤやっぱ焼きチーズミラノ風ドリア、カロリー高いんじゃない？まあいいか通路挟んだ隣の中国人男性が（大柄）ドリア、ハンバーグ、ピザ、チキン、パンをモサモサ食べている。すごいなってかんじ、また1週間がんばろう＼1袋あたり2,093円〜！／【令和7年産100％使用】白米無洗米和の輝きブレンド米10kg(5kg×2袋)15kg

楽しく飲んでいても気が晴れなくて求めるモノはアルコール酔いたいふわふわしたあの感覚に浸りたいアルコール依存症過食嘔吐が満足に出来なくて、痩せることも出来なくて自傷する事も出来なくて。唯一できることはアルコールに頼ること。眠剤よりもアルコール飲んだ時のほうが眠れる。でも次の日の倦怠感酷い。肝臓の代謝悪くなってるから酔が残る。そんな日でも呑む。美味しいビールラム短い命だと思うから、濃いお酒が飲みたい。さて、次は何飲もうかな。明日は休みだから。平日はノンアル

お盆に旅行へ行って来ました✈️食後には吐いて良いと思いました。って、何なん。って話ですが。私には私の食べ方があるので隠れてひっそりの時もあるし。堂々と。の時もある。まあどうあれ自分の食べ方で過ごす。周りを不快にさせたりはせず楽しさを半減させたりは絶対にしたくない。集団行動の際はそのルールやマナーは守り、一緒に楽しめたら吐いているとか知られて「汚いな」って思わせたり不愉快にしなければ何ら問題はない。はず！！私は吐くのが正常稼動。旅行中でも私自身は過食嘔吐をコソ

一部。(またも今更だが。)１１月９日・焼き肉食べ放題。１番最初はコレがお決まり。１１月２３日・すき焼き。お肉を頂いたので。１２月７日・いつものラーメン屋さん。１２月２１日・ガスト。某番組を見てメニューも少し変わってるっぽいし久しぶりに行ってみよっかとゆぅ事で。ホウレン草ベーコンのヤツにコーンのオーブン焼きをinしました。好きだったチキン南蛮が復活したっぽくて食べたかったのになかった。😤牛もつ焼きは味は好みでしたがモツのプルプルの部分は何とか食べれたけれど他の部位は噛み

汚い写真が続きます。身長153cm体重20.3kgBMI8.6の身体。生きた証を記しとく。ここから私は、どう変わっていくのだろうか。↓は、25kg台のとき。認知の歪みがひどすぎる。明らかに、太ってる。25kgキープが主治医との約束。無理だ。

こんばんは、晩酌スタート🍺今日は外は暑すぎでした。でも、室内は冷房で寒くて。相変わらず体温調節が大変。でも、暑い日はやっぱりビール🍺ですね！ホワイトベルグ美味しい。例の方とメールしつつ、TV見つつ、呑んでます。明日は就労は休みなのでまったり呑みます。

こんばんは。今日は朝食昼食全て吐き、夕食は半分くらい吐きました。エンシュア2本は吸収です。明日は3食エンシュア2本非嘔吐です。頑張ります。さて、外来主治医の朝の回診で、またグルホ見学の時の感想を言われたのですが、それが、玲瑠さんの話題でほぼ終わったよ😏って言って去って行きました。。何か凄いモヤモヤします。何を話されたのか、その話によって職員はどう捉えたのか、気になって仕方ないです。知らないところで話題にされることに抵抗と言うか、トラウマがあるので、何を話されたか

トラクタもトレーラーも（頭も台車も）車検の為、1日(月)2日(火)も休みです。三連休なんて今年初めてで、こんなに休んでも良いのか怖くなります。引きこもっていたら、またいつも通り鬱っぽい考え方が出てきてしまうので無理矢理、朝シャワーをして通常運転に戻って眉毛とアイライナーとマスカラだけの3分クッキングだけして髪の毛はドライヤーで乾かしたっきり、いざ出発です。（眉毛が太すぎたかもしれませんが、描く事に意気がある。）高速道路を走らせて1時間半、三重県のこの中華料理店が好き過ぎて元気のある日は行きた

2日前の健康診断では36.6kgでしたが昨日は37.4kg、そして今日は帰宅後38.6kgでした。（先週末サイゼリヤに行った時の写真になります）今日は酷かった。辛かった。朝から気分の落ち込みが酷くて駄目でした。表現出来ない・自分でも分からない気持ちの辛さを紛らわせる為に沢山食べてしまいました。カリカリコーンのり塩ポテチおつまみタンおつまみ生ハム蜂蜜梅干しパックンチョたけのこの里4箱コーヒーフラッペ辞めないとって頭では分かっているのに手が止まらない。なんなら道中トレーラーを

字が汚くて読みにくいかもしれません…申し訳ありません…摂食障害の行動制限療法中の患者の日記です、スマホに打ち直すのが面倒になってしまい、このような形で更新させていただきます…💦宜しければ読んでいってください🙇‍♀️明日は外出なんです。戻ってこないつもり200%なんですが、結果や如何に…🤮🤮🤮また元気があれば更新します♡テンションが可笑しい、わはははこんなんでどうしよう、本当に

こんばんは。晩酌晩酌。と、缶開けて飲もうとしたら🥫夜勤者が、〇〇さんのドライヤーお願いしてもいいですか？😢？って。。。グラス事冷蔵庫に詰め込んで、今から飲みます。若干炭酸飛んだ。まぁ、まだ美味しいけど。ババアは相変わらず煩い。早く治安良くなって欲しい。

ﾋｪｪ━ヽ(;;ФДФ;;)ﾉ━ｪｪｪ!!!とうとう40kg台になってしまった💦体重40.15kg体脂肪率24.1%今日の食事です。【14:00】玉子豆腐29kcalﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ20kcalZENBBREAD(紅茶&ｵﾚﾝｼﾞ)137kcal【19:15】真鯛入りつみれのみぞれ煮4個【20:30】ﾐﾆﾄﾏﾄ5個25kcalBASEBREAD(栗あん)281kcalﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ(ｺｺｱ)235kcalｱｰﾓﾝﾄﾞﾐﾙｸ(砂糖

期日までにやらねばならないことがあると、どうもイライラ、作業がはかどらないぼちぼち片付けてるけど頭の中は夜のカショ汚のことでイッパイけど今日はそうは言ってられねェ彼氏くんも少し荷物移動してくれたり手伝い来てくれるから頑張らねば昨日のカショ汚またサーモン買っちゃったけどこれは貯まってたポイントで買ったタルタルが売ってたので珍しく唐揚げタルタル全部食べた、相当な量冷凍してたパン屋のフォッカチオ彼氏くんからもらったラーメソ辛すぎたもう辛いの完全にダメになった

今日は５時に起きていつものルーティン。いつもよりゆっくりめの朝です。長女が風邪を引きあっという間に次女、末っ子、私に移りました月の半分以上は風邪を引いて過ごしている気がします。子ども達はいつの間にかケロッと治っているのですが、私は歳と日頃の不摂生のせいなのか中々治りません。次女も幼稚園へ通いだしたし、また色々な感染症を貰ってくるのかと思うと……恐ろしいそんな事を考えながら家事を淡々とこなし、あっという間に出掛ける時間に。今回はカラーとカットをしました。ショートウルフが楽過ぎる＋可

チョコパイ18個たまごボーロ3袋詰めて吐いた。施設長が残業までして買ってしてくれた食べ物。ものの1時間もしないうちになくした。明日の過食食材のために頼んだモノ。取っておける自信なんてないのに、頼んでしまった。罪悪感自己嫌悪せめて自分の足で買いに行ったモノならいいよ。でも、人様に頼んで買ってもらったらモノでやる過食嘔吐は自己嫌悪が強まる。でも食べたかったんだ大量のチョコパイとたまごボーロやって満足すればいいのに、足りなくてチョコパイもたまごボーロももっとも

今朝の5時30分、すっかり日が昇るのが早くなってきました。昨晩の夜食です♫↑シーフードヌードルと納豆御飯です。いつも安定の大好きメニューです(≧∀≦)↑納豆容器にてすみません(＞人＜;)卵かけご飯です♫最近、シンプルな食べ物を好んで食べています。↑スーパーにて新発売との事です、椎茸入り白身フライ。何を掛けたら良いのか？？とりあえずそのまま頂きましたが、味がしっかりしていて美味しかったです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))途中で塩を掛けてみたり、醤油も！また今度もあったらリピートしよう♫椎茸、

こんばんは。憧れの痩せ姫様が沢山います。中にはオーロラ姫になられた方もいてさみしい気持ちもあるのですが、痩せ姫様の生き方って本当に素敵だなと思います。私の敬愛させて頂いてる痩せ姫様の栄養素、許可食って、ブラックコーヒーかエンシュアなどの栄養ドリンク。この組み合わせをされて1日を過ごされてる痩せ姫様が多い気がします。朝にブラックコーヒーを飲み、夜に栄養ドリンクを1本飲む。こう言う方が多い気がします。栄養ドリンクをうまく活用できていて、尊敬します。ちょっと体力戻

おはようございますこちらの地域は今朝はがっつり雨ですもう休んでしまいたいでも月末というより月初がバタバタなので準備をしとかないと休めないです昨日も夜ご飯と夜食と2回しました最近は特に眠くても夜食過食嘔吐しないと寝れなくて困ってます節約のため、もらえるお米と卵と安い食パン三昧です昨夜、夫から最近また痩せて心配だーと言われました過食嘔吐はもちろんですがあなたのが機嫌取りに疲れているのも事実心配なら行動で私を労ってくれよー体重を聞かれましたが体重計がいよいよ壊れたので

7時過ぎに起きた。なんて早いんだ。☀️朝ごはんミニ低糖質食パン2枚ミニレーズン入り食パン1枚ヨーグルトこれにて食パンも食べきった。いざ、病院へ出発。病院着いたら、あちこち検査に行ってから病棟に到着。今回は休息入院。思いっきりダラダラする。片付け途中で昼ごはんの時間。☁️昼ごはん白米少し白身魚のパン粉焼き人参グラッセ大根の鶏ひき肉あんかけ進歩なのは、おかずと一緒にお米を食べられるようになったこと。小さい一歩でも、私にとっては大きな出来事。午後はラジオ体操やって

こんにちは。就労から帰ってきて、訪問看護で肩揉みしてもらって、エンシュア2本目飲んで、やっとベッドにダイブしました。今日は午前中は清掃作業。ひたすらトイレ掃除、水回り掃除、掃除機かけ、モップかけ、バタバタしてて、あっという間に時間が過ぎました。午後は作業所に戻ってボールペンの芯出しチェック300本近くやりました。例の方と普通に話しました。返信出来なくてごめんなさいと謝られてしまい、いやいや、私こそ初っ端から長文でごめんなさいと謝りました。例の方は一気に情報

昨日は久し振りにお酒を飲みました。以前客からもらったほろよいが冷蔵庫に入っていたので。たくさん食べて吐き残したので、朝から34kg超え。テンション下がります。今日は、ランチに誘われています。父と母と叔母が、私の誕生日だからってお店を予約してくれたそうです。正直かなり憂鬱です。ただでさえ体重増えているのに、好きでもないものを強制的に食べて、ますます太るのかぁ…と。菓子パン食べて吐いていたほうが楽です。早起きしてしまって眠いのもあり、なかなか準備が進みません。夜に仕事も入っている

こんにちは今日で退職スープカレー美味であったなんかみなさんに色々プレゼントいただき嬉しいすぎる理不尽だなわたしみんなに評価されてたじゃん＼1袋あたり2,427円〜！クーポン発行中！／【令和7年産100％使用】白米無洗米和の輝きブレンド米10kg(5kg×2袋)15kg(5kg×3袋)密封新鮮パック脱酸素剤入り米お米国産10キロ15キロ低温製法米送料無料アイリスオーヤマ【夏最大フェス】楽天市場5,380円～

現在2時30分。明日（？）今日（？）は3時50分に起きて仕事に戻らないといけないのに眠れません。やっぱりここ最近、不眠症みたいになっているのか寝たと思っても2時間せぬうちに目が覚めてしまいます。本当は仕事に行かずに休んで布団で寝ていたい。時間を気にせずYouTubeを観たりしていたい。何甘ったれた事言ってたんだか。全く(´･Д･)」(΄◉◞౪◟◉｀)(；´Д｀)(´ω`)…あれ？なんだか変な顔文字使っていたら暗い気持ちが緩和されている気がする（？）？？？ネガティヴ発言でもっと堕ちていくと

物価高騰で、チラシチェックして、スーパーの特売品を買いに行ったり、激安スーパーに行くことが多いのですが、スーパーの中でフリーズして動けなくなる時が多々あります。安い商品をみると、過食嘔吐用に買っておこうかな？安いけど、過食嘔吐に繋がるからやめておこうかな？特売だからたくさん買いたいけど過食嘔吐する日があれば安いからって全部食べちゃわないかな？でも、安いし、節約したいから買いたいな。って脳内会議が始まる。そして、スーパーの中で、しばらく動けなくなってしまう。絶対怪しいやつに見られてる気がする