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こんばんは!チョモランマかおりです〜今日は、個別相談を受けていてあまりの衝撃に「怒り」を通り越して「呆れ」が止まりませんでした相談者さんが、あるダイエットサポートで受けていたアドバイス。それが、「糖質を控えて、プロテインを飲みましょう!」というもの。……あの、ちょっと待ってその方、過去に腎臓を壊して悲鳴を上げさせた経験があるんですよ?エンジンオイルが空っぽの車にハイオクをぶち込んで、高速道路を逆走させるような暴挙。これ、
どうあっても古代都市を見つけられない私💦とりあえず古代都市を見つけるコツを調べてその通りにひたすら掘ってたら古代都市を掘り当てた(*´Д`≡´Д`*)ヴォーデンって敵がかなりの確率で出現するからクリエイティブモードを解除する勇気が出なかった💦もうちょいハラハラな冒険したいもんだね💦お昼からは彼氏様と少し話して、その後からはAIさんに着色をお願いしてた(•̀ω•́)✧1枚目は昔描いたアリス(*´ω`*)不思議の国のアリス割と好きなんだ、ある実況で原作を少し紹介してて、まだ原作には触
こんにちは、どこにでもいそうな人です先日の続きです👇『過食嘔吐、お金のこと。』こんにちは、どこにでもいそうな人ですまた悪魔の給料日がやってきました『給料日、やっぱりいつも思うこと。』こんにちは、どこにでもいそうな人です給料日になると、相…ameblo.jp仕事を辞めたいけれどお金を稼がないといけない。拒食の時は、食べられる食事の範囲が狭く、お金がかかった。過食嘔吐の時は、とにかく量を食べるので、お金がかかる。この病気の人は、事情があるのだと思いますが、働いていない方も多
朝ごはんたまご豆腐塩サバ少しイチゴ🍓半分昼ごはんチャーハン少しなめこ味噌汁少しアイソカルゼリー4分の1間食たまご豆腐アイスイチゴ🍓半分プロテイン少し夜ごはんうどん数本なめこ味噌汁少しご飯🍚少しデザートスーパーカップバニラ少し旦那とわけて食べた➰😋昼から夜にかけてめっちゃお腹すいてたまご豆腐食べちゃった(´>∀<`)ゝ変に食べてスイッチとか入るのも嫌ゃから😫夜ごはん旦那チョイスなんゃけどこれにご飯と
こんにちは*今日のお買い物です。久々のクイニーアマンたまごマヨネーズトースト、クーポンあるし絶対美味しいはずだから迷わずかごへ。パン2つクーポン、またレジ分けて打ってくれました✨️2枚目はエンシュア5本分です。水で割って飲んでます。2リットルの過飲嘔吐。やらかします_(._.)_*
昨日の雪印コーヒー激安これまでコーヒー牛乳が商品名だと思っていたが今回買ってみて初めて正式な商品名が雪印コーヒーだと知ったキャラメルコーン黒蜜きな粉美味い生ちゅろす6つそろそろ飽きたかも昨日の過食嘔吐は3回です前日と変わらず体調普通眠気どうにもこうにも無職で引きこもりなので24時間を自由に使えるのに眠って過ごしてしまうのは損をしているように感じる寝てばかりで一日の大半を無駄にしている気がして悔しいしだんだん腹が立ってきたもう毎日眠すぎんねんどんだけ寝て
こんにちは*シャワー浴してきて、これを飲んでます。想像と違う味でちょっと残念です。今日もこのあとお買い物行きます。エンシュア乱用もします。体重が上がったこと、やはりモヤモヤします。ほぼ21kgだと思うと、太ったと感じます。毎日エンシュア1本は吸収してるけど、飲むのが怖くなってきてます。退院したら痩せればいい。もう再入院最低4ヶ月はできない。ここで貯金作っとかないと結局自分の首が締まるだけ。分かっているけど、怖いものは怖いし、嫌なものはいやです。痩せたいなぁ。
生理前ということもあるかもだけど、昨日から気分が落ち込んでて、今日作業所休んでしまった…最近調子良かったのに弱いな…気持ちの問題だけで休むの?とか思われてそうで怖い、つらい。
旦那昼ごはんスクランブルエッグ焼売、味噌汁今日ゎスクランブルエッグ🥚旦那のリクエストᕷ*.°リクエストあると助かるε-(´∀`;)ホッそれに焼売にした!汁物も欲しいとの事だったので今回ゎえのきの味噌汁にした.ᐟ.ᐟ美味しいって飲んでくれて嬉しかった(o>ω<o)なんせきのこ系🍄が好きなんで𐤔𐤔
今朝の夢スーパーの店内にて集団で「天ぷらを揚げる」というイベントに参加してる私それぞれ好きな食材を持ち寄り楽しもうという内容私は衣をまとった食材を熱々の油に投入する係色々な食材の中にな、なんとセキセイインコとオカメインコが混ざっていた二羽ともぐったりしており私はあわてて二羽をつれてその場を離れるそして水で衣を落としてあげ肩に二羽を乗せて助けを求めるそうこうしてたら肩に乗ってるはずのインコがどこかで落としたのか居ない結局、オ
みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、今の悩みを何とかしたい。足りない物を得たい。そのような時に、どうしたらいいのか?これが良いとか勝手に僕が決めませんよ。でもね、その差を説明してみます。例えば欲しい物がある。でもお金が無くて買えない。この場合のパターンで説明してみます。まず、スピリチュアル的な解決方法です。強く祈ることです。強く祈り、自分がその欲しい物を手に入れた感覚を味わうのです。この時に、手に入ると願うこと
▽バナークリック。こちらもよろしくお願いします。心理カウンセラー、みきです幸せは外側ではなく、自分の心の中にあるどこかで見聞きしたような言葉だけれど、この世界を、本来の自分が持つエネルギーと一致して生きることが心地良く、それが自分らしく生きることで、自分らしくこの世界と触れ合うことで幸せが広がっていくそう思うと、生まれたくてうまれ、この自分で、この世界を生きたくて生まれたんだと思うのだという意味でも、幸せは外側ではなく、
こころの痛みを楽にカウンセラーとみたしずこです私の人生は何で困難なことが多いのだろ〜親や周囲への怒りが原動力になって頑張って、頑張って、頑張って頑張り続けていたんですそんなふうにして私はどこに行くのか自分でもよくわからなかったんですだんだんと本来の自分が見えてくると、難行苦行しないと先に進めないと思っていたのが本来の自分を生かしていけばそんなにがむしゃらに頑張ったりしなくても良いということが少しずつ見えてきたりするんです☆ご予約は下記予約フォームにて受付中で
ケーキ屋さんで衝動買い🍓✨とっても美味しそうだった^^ちなみにめっちゃ甘くて美味しかった😍あたりー🎖️✨数年前まではいちご1パック(660円)買うことさえ自分にゆるせなかったしお金をなるべく使わないように、使わないようにってしていたんだけど・・・これ正に「お金欲しくありません」という設定をバッチリ体現していたんだよね🤣↑ここ自覚して貧乏設定を手放してきて
昨日ゎ1日気分落ちてた😔なーんかダメやった:(´⊃ω⊂`):どよんとした感じで.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.どうする事も出来ずただ耐えてた(´._.`)そして身体もダルくて……💦今日も昨日同様眠くて身体ダルい꜀(꜆-ࡇ-)꜆なんでだぁ😭寝すぎやろか(ˊᵕˋ;)朝、旦那の目覚まし-̗̀⏰𓈒𓂂𓏸で起きて寒いと思ったら布団脱ぎ捨てて寝てたꉂ🤣𐤔休日のお出かけゎなしになった!なんせ来週遠出するから身体休めとかなきゃってなって✋めっちゃ早起きゃしヾ(・ω・`;
ランチョンマットを黒く消してもらいました。旦那は味噌ラーメン!私は塩とんこつラーメン!野菜炒めと味玉もつくるから、ラーメンは別にラクな料理ではない。笑でも安上がりだし、月イチ位で食べたくなるお局様とシフトかぶっていて嫌だったけど何故かお局様が抜けた!!引き寄せ…?(笑)(実は私はこーゆー事がけっこうある。自分に意地悪?キツい事言った人が居なくなる。私は何も言っていないのに。←おそらく相手は酷いことを言った自覚があるから、悪口を言われただろうなと考えてビビって避け始めるのだと思う…)
やっぱり今日も朝起きたら両手の指の関節がおかしくて痛む。なんでだろうな。。今日はこないだ痛めた背中のことで整形外科の予約をしてるからついでに聞いてみようかな。でもまたどうせ「大丈夫」なんだろうな。でもまたどうせ「原因不明」なんだろうな。私極度の緊張しいで病院嫌いだしだから手汗すごいんだよな…触られたらどうしよう…しかも私手が大きいから恥ずかしいな…ってな感じでたぶん普通の人たちが気にしないところも私はすごく気にしてしまう事がいく
過食が止まらない。どうしたら止められるの?どうしたら・・・どうしたら・・・と、SNSで情報探しをし続けても一向に手ごたえを感じられない。そんなあなたへ過食を手放すための4つの引き金をお伝えしますね!\専門知識×実体験を発信/25年間過食をしてきた私が我慢ゼロで手放せた秘訣を大公開!親子過食卒業レッスン主宰国家資格・公認心理師マインドフルネス講師(MBRP)オレンジです。2026年春過食を手放すための
拒食症の娘を克服・回復そして卒業へ♡ママの心と関わりを整えるサポートにこまゆみ|にこママサロンまだまだ痩せたい拒食症の娘と笑顔に娘さんの摂食障害を治したい!そんなお母様のサポートをします🌼★クライアントの変化◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない→娘が頑張っているからこそ今、私を整えることを頑張る◆娘さんの体重を聞き出せなかった→秘密の方法伝授であっさり体重知れた◆娘さんの拒食症が問題→自分の問題だと気づ
摂食障害サポーター/まるっと私を愛する自己受容の案内人🪄TOMOKAです❣️みなさん、こんにちは🥰BacktoBeing~"在る"に戻る~≪3ヶ月講座3/5START!!≫30分無料セッション受付中♡公式LINEよりメッセージを♡【詳細、お申し込みはこちら】本当は変わりたい。このままじゃ嫌だと思っている。でも、動けない、、、そんな自分に、またがっかりする😞変われないのは、意志が弱いからじゃない❣️多くの人は、「覚
おはようございます*入院して一週間。体重です。全裸状態でこの体重でした。便の重さもあるから実際はもっと少ないと思います。一週間、エンシュア1本と雪印コーヒー牛乳と牛乳とたまごボーロで過ごしました。一週間で0.9kg増える。来週木曜日までに23kgにならないと6日に退院出来ない。エンシュア2本にするか、しないか、検討します。今日も1日頑張ります。
火曜日の日記です。今日は朝から予定があったので済ませて、帰宅後はいつものようにキッチンに篭っていました。家族用にノンフライヤーで塩唐揚げを焼き焼き。220度で片面20分裏返して3分×4セットですこの時すでに大きな唐揚げを4個程つまみ食い。唐揚げを目の前にして食べないという選択肢はありませんあとはハッシュドビーフを作ったのですが…美味しすぎてこの鍋の半分位食べてしまいました写真だと分かりにくいですが大きな大きな鍋です美味しいと止まらなくなってしまいます食パン二斤とともに頂きまし
朝起きて、旦那さんと朝ごはん食べて娘たち起こしてご飯食べて準備してバタバタ出掛けていく旦那さんと長女。家事して、次女をお見送りして帰ってきてシーンと静かな家の中。静かに過ごせる有難み家事の続きと掃除。思い立って自分用のごはんストックも追加↑買い物行った時に可愛いと思ってカゴに入れたジップロックその後、頭のごちゃごちゃとか一旦クールダウンして落ち着ける為に瞑想。そしてお昼までギター。最近は夜にやったりしてたけどやっぱり日中ひとりの時の方が家族にも気を遣わせな
訪問ありがとうございますノンオイル米粉パン&食べ方で脱過食で食欲安定-10キロキープ脱・菓子パンナビゲーター宮田由紀です☺️公式メルマガご登録でノンオイル米粉パン「ぽこぱん」レシピ集プレゼント🎁詳しくはこちらから⇓⇓登録はこちらから食べ過ぎに悩んでいる方の為の「脱小麦・脱食べ過ぎの教科書」小冊子プレゼントこちらから↓↓登録はこちらから期間限定♡特別講座脂質80%カット!!材料費50%カット!!高た
昼の仕事がいつもより早めに終わり夜の仕事まで少し時間に余裕が。いつも仕事前仕事中は許可食以外食べないのですがなんか変にスイッチが入ってしまい…1人はま寿司タイムアタック🍣かましちゃいました。初手は必ず茶碗蒸しからはま寿司のが1番すき!時間ないので食べたいものどんどん頼む大学芋はマストで〜味噌汁代わりの担々麺しょっぱくてお湯入れて味調整。この3種類全部おいしい!特にキャラメルチョコチップチーズケーキ(長い)が衝撃のうまさでおかわりした😂どんだけ時間なくてもデザートは堪
プロフィールはこちら!→五味クズ男(^_^)vのプロフィール朝食】トースト1枚、バナナ1本昼食】カップ麺(ワカメ)、さつまいもの天ぷら、おにぎり1個夕食】玉子丼大盛全財産】7,957,000円2026年2月支出】248,781円生活態度】アルコール○ギャンブル○喫煙〇過食嘔吐〇風俗〇本日の感想】特になし毎日ブログ更新されている方がいますが、本当に尊敬します。。。。本日も内容のないブログにご訪問して頂き、誠にありがとうございましたm(__)m
*毎日の食べ吐きの量と回数が増えた事、気力も無くて非嘔吐も増えた事で、浮腫と体重が思っていた以上に増加足、パンパンのむくむくどうやって戻せば良いのか、ちゃんと戻るのか、とても不安普段は、一日一食で夕飯のみ。でも夕飯後に、お菓子や菓子パンをダラダラと食べる事をやめれず食事の回数を見直す事にしました*朝*バナナ.ドライイチジク*昼*スライスチーズ.半熟たまご*夜*魚介豚骨ラーメン.お菓子空腹時間が無かった朝とお昼を食べないほうが、身体は楽に感じるでも夕飯に塩分の高いラ
サンリオキャラクターズ左側の可愛い((o(。・ω・。)o))キティちゃんミ・◦・ミ🎀ゎ出なかった😭どこに貼ろうかな𓈒𓂂𓏸💭
また夜ごはんの後に嘔吐した。食べすぎてない。成人の1食分の1/2〜1/3くらいしか食べてない。それなのにすごい気持ち悪くなって吐きたくなって吐かなきゃいけないって思ってでもでも前にchatGPTに相談した時「吐いたら脳が飢餓モードになって少しでも食べたら太るようになっちゃう」みたいな事を聞いたのがずっと頭にあって、その言葉が出てきて「太るのやだよぉ」って思ったけどすっごい思ってその言葉で吐くのやめられる時もたまにあるんだけど今日はまた
こんばんは~今日は9時半から歯医者でした~。雨降りの為車で行って来ました。歯が欠けた部分はCR?詰めて貰いました。もし繰り返すようならもともと詰めている物を削って型どりして新しい詰め物作った方がいいと言われました。何にしろ大きく欠けたり、神経にまでヒビが入らなくて良かったです。歯医者ですぐ診て貰ってほっとして帰宅。ソファでぐったりしてました。今日は面倒なグラタン作ろうと思ってたので、早めに作ろうと思ったけど、いつもの14時半にお弁当のおかず作りから始めた。そんなに味見もせず作り