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雨が降ったり気温が下がったり上がったり体調管理が難しいですね。さてゴールデンウィーク、、お兄ちゃんお姉ちゃんいとこが実家の方に集まります。ザワザワします。自分は摂食障害と生きてきてもう一線みんなとはズレてるんじゃないか実感する時間を過ごすのです。やっぱり比べちゃうよ〜でも仕方ないね私は私病気の私も私気にかけてくれる姉がいてくれて本当に助かります。会いたくなければ会わなくてもいい。みなさんも無理なくお過ごして下さい昨日の過食(品がなくてすみませ
非嘔吐は④日で終わりました体重測ってしまったのがあかんかったョ増えてた受け入れられなかった吸収イヤになった最悪だメカブ買うの忘れて納豆底にISETANチーズハンバーグ弁当ご飯自分で炊けばお金使わんで済むのにラーメソ、ラ王スイカBIGパックハーゲンダッツオレンジジュース約1ℓ食べすぎて胃が気持ち悪すぎて3分くらいでキラキラ4日も非嘔吐だと過食はしてたけど過食嘔吐ほどの量はキツイんだね、
心理栄養学で過食・ダイエット卒業!おいしい♡で溢れる世界へ管理栄養士しまです。(新潟県長岡市)【拒食症】食事の不快感(満腹感)の乗り越え方♡ーーーーーーーーーーーーーーー前回の記事では拒食症の回復過程、少量食べる量増やしただけで満腹(不快)になってしまうわけについて解説いたしました!!そのわけは・・・①消化機能の低下②自律神経の影響③心がいっぱい詳しくはこちらの記事にて★↓『【拒食症】なぜ
昨日も奴が……PMDD!!(`ᾥ´)クッ食べたい食べたい食べたいふぇぇぇぇ夕食は肉じゃが(肉は鶏肉)ほうれん草ときゅうりのナムルウドのお味噌汁プロテイン雑炊にオートミール全然足りない……という事で夫が寝た後に近所のマックへドドンッチキンタツタLLセット(バーガーポテトドリンク)ナゲット5個フィレオフィッシュベーコンポテトパイブルーベリージェイクŧ‹”ŧ‹”(‘ч’)ŧ‹”ŧ‹”余裕で完食꒰ᐢ⦿ﻌ⦿՞꒱更に食べ足りないので(怖)セブンで豚し
心理栄養学で過食・ダイエット卒業!おいしい♡で溢れる世界へ管理栄養士しまです。(新潟県長岡市)【拒食症】なぜ少量で満腹に?食べたいのに食べられないワケ。ーーーーーーーーーーーーーーー「食べる量を増やしたいのに少しでお腹いっぱいになる」「食べる量少ないはずなのに胃が苦しくて、これ以上入らない」これはどうしてでしょうか??(泣)先日、拒食で悩まれる方からこんなご相談をいただきました。はい!
「私は弱いからこうなった」「もっとちゃんとしていれば」「私がダメだから治らない」そんなふうに、食べることがうまくいかな自分を責めてしまうあなたへ\専門知識×実体験を発信/25年間の過食をしてきた私が我慢ゼロで卒業できた秘訣を大公開!過食卒業レッスン主宰公認心理師/大橋とも(オレンジ)です。オレンジってこんな人です☆ビジネス社様より5/25発売決定!現在Amazonにて先行予約中【ご予約いただいた方からのメ
摂食障害専門オンラインカウンセラーnoaです。自己紹介、クライアント様からのご感想はこちらから※通話カウンセリングのご感想追加しました!お役に立てたことが何よりうれしいです、ありがとうございます(o^―^o)クライアントさんとお話しさせていただく中で(私も含め)自己分析のためにこれまでの生い立ちを書きだす、というワークに取り組んで結果的にメンタル崩壊、悪化してカウンセリング=辛いものという印象になってしまった方が結構いらっしゃるよな、と
摂食障害が回復して、50kgになった自分の方がいいと思えたから、アイコンを変えてみました!摂食障害のうちは、50kgなんて、絶対嫌だと思っていました。でも、信頼している、主治医と母が、50kgの方が可愛いよと言ってくれて、怖いけど、信じて、思い切って増やしてみました。それで、増やしたら、自分でも50kgある方がいいと思えました!増やしたら、認知が変わる事があるんだなあと思いました。信頼できる人がいたら、その人の言葉を信じてみるのも回復につながるのかもと思いました。
仕事が超絶忙しくて毎日残業祝日も出勤でヘロヘロです。買い物に行く時間もなくてほぼコンビニかUberでしか調達できず深夜で買えるものも頼めるものも限られてて同じものばかりでさすがにマンネリ🤦♀️必然と過食嘔吐の量が減ったからなのかちゃんと吸収できてないからなのか運動量が増えたからなのか、体重減少。ん〜。ちょっとやばいかも。ひとまず今日頑張れば2日間連休なのでもう少し頑張ろう。そんなこんなで相変わらずのホイップサンド美味しいんです。美味しいんだけどなんかもう絶対ホイッ
心理栄養学で過食・ダイエット卒業!おいしい♡で溢れる世界へ管理栄養士しまです。(新潟県長岡市)【拒食症は可能でしょうか?】サポートへのご質問ーーーーーーーーーーーーーーー7ヶ月ぶりの/心理栄養学で”おいしい♡”を叶える!摂食症・ダイエット卒業個別サポート\の募集にたくさんの方からお問合せをいただいております。私のサポートに興味を持っていただきとても嬉しいです!!このようなご質問もいただきました★
こんばんは、ミッターマイヤーです。2022年夏あたりから両手の震えがあらわれ始め、当初はS病院の心療内科で処方されている薬の副作用と言われ続けましたが、両手の震えがだんだんひどくなり、何もない平らなところでつまづいたりしゃべるときに舌がもつれるような感じが気になり、、、2025年5月2日(金)日常生活に支障が出始めたので、地元のかかりつけのI病院の神経内科を受診することに。問診・検査(脳のMRI、甲状腺)をしたあと、「パーキンソン病」と診断され、治療薬の「マ
少し前の記事で書いたんだけどまた転職することになりました去年から、副業のバイト含めて4か所も点々としてしまった①A型(軽作業)同時に副業バイト2か所②飲食③病院内での作業(かなり特殊な仕事なんで上手く書けない)④A型(経理事務)で、今回は④のA型が指定取り消しになり一気に、数百人の人間が解雇(聞くところによると1000人以上も!)その中の一人だったのですわそんな中、ハロワに行った時に偶然、2年ほど前にいたA型で新事業を始めるとかで求人が出てた
主治医が言う皆応援してるかって言葉に応えられない。命が優先だよっていう言葉に応えられない。友達の、生きてください、って言葉に応えられない。グルホ職員の、頑張って言う言葉に応えられない。就労先の管理者に言われるお仕事期待してるかって言う言葉に応えられない。生きてるし就労にも通所してるけど、自己肯定感が低すぎて、私は皆の期待に応えられてないって思う。そんな事ないって言ってくださる方もたくさんいるし、支えられてるけど、同時に罪悪感にかられます。私は何も期待に応え
こんばんは今日は、長女の高校で、大学受験や奨学金についての説明があった。いよいよ、本格的に受験生。奨学金と言えば、私も夫も30代後半まで支払い続けてきた。奨学金といえど、社会に出ると同時に借金を抱えているようなもだとはいっても、私は結婚してから、夫がずっと払って来てくれたから感謝しかない夫様、ありがとうございます5月1日本日のお弁当・あげの肉詰めレンチン・きんぴら蓮根・ネギ入り卵焼き・ズッキーニとしめじ炒め・明太子のせご飯ダイエット歴史②大学に入って、一人暮らしを始め
ここのところ、子ども達が発熱やら体調不良を順番に繰り返していました免疫力のない私はその都度風邪をもらいながら看病していましたが…一向に治らない風邪症状にもうめちゃくちゃストレスでして。過食も止まる気配がないどころか悪化していました。今日は自問自答を繰り返してなんとか2Rで済みました。過食という行為から離れたいのですが、中々うまくいきません。ブログ更新していない間、夫が毎日コンビニで私の為にお弁当やスイーツなどを買って来てくれるのですが(痩せすぎているから太りなさいと言われています)
プロフィールはこちら!→五味クズ男(^_^)vのプロフィール朝食】トースト1枚、バナナ1本昼食】ラーメン、チャーハン夕食】にんにくチャーハン全財産】8,571,000円2026年5月支出】42,829円生活態度】アルコール○ギャンブル○喫煙〇過食嘔吐〇風俗〇本日の感想】特になし毎日ブログ更新されている方がいますが、本当に尊敬します。。。。本日も内容のないブログにご訪問して頂き、誠にありがとうございましたm(__)m↓よろしければ、ポチ
こんばんは*ビール2本目開けました🍻もう飲めないのに、開けてしまいました。低体重になってから、許容酒量が減りました。身体が受け付けないし、美味しくないし、解離はおこすし。でも、ルーティンで開けてしまうビール。ビールに関しては太る恐怖には繋がらない。だから2本までは飲める。飲んでる時に、頭がぼーっとしてくるんです。酔ってきて、過去の記憶に飛びます。タラレバ思考に突入。後悔ばかりの人生です。今飲んでるビールもその1つ。あー、開けなくても良かったのに。。勿体な
昨日はまた眠れなかった💦夜の22時くらいに寝て0時くらいに起きて、そこからは朝まで起きてた💦1時過ぎくらいにトモコレを買ったよ(*´Д`≡´Д`*)待ってる間ずっとソワソワしてた(^p^)まだかな?まだかな?って(^p^)ダウンロードが終わって目がギンギンに冴えちゃって(^p^)そのせいもあって眠れなかった(^p^)トモコレ楽しい(*´Д`≡´Д`*)しばらくゲームして、9時前に内科へ。受付済ませてからしばらく待ってて、呼ばれて診察してもらった(•̀ω•́)✧最近痛風の痛
細いのか太いのかもう分からない。ただ、まだ削ぎ落とせる肉はあるなって思います。認知の歪みです。これでもまだ普通に歩けるし、階段も手すりあれば昇降できる。まだ行ける。
訪問看護のとき、過食嘔吐してしまうことを、「吐いているけど大丈夫です」と話しました。本当は、大丈夫なんかじゃないです。本当は、つらいです。今日は久しぶりに、リストカットをしてしまいました。そう言っても、猫が引っ掻くくらいの、ほんの浅いものですが。血も、そんなには出ていません。それでも、少しだけ痛みがありました。もしかしたら、わたしの心が、何かを訴えているのかもしれません。
また、吐いてしまいました。食べている途中から、吐くことばかり考えてしまって、食事にも人との会話にも集中することができませんでした。ここ3日ほど、夕ごはんのあとに同じことが続いています。どうしたらいいのか、自分でも分からなくて、困っています。
野菜の過食に、ケーキの過食。これに完全に胃がやられてしまったようです。胃薬も飲みましたが胃酸がこみ上げたり、胃が重かったりと食欲がわかないどころか体重も増えました。(´;ω;`)身体は受け付けない感覚があっても食べたいので少量を本当によく噛んで食べるようになりました。すごく時間もかかり、1時間かけることもあります。拒食症のころを思い出します。早食いで詰め込むと絶対調子が悪化するという予感
こんばんは*ビール1本目開けました🍺今日は耳をすませばがやっています。これを観ながら飲みます。好きなジブリ品です。楽しみます。
拒食症の娘を克服・回復そして卒業へ♡ママの心と関わりを整えるサポートにこまゆみ|にこママサロンまだまだ痩せたい拒食症の娘と笑顔に娘さんの摂食障害を治したい!そんなお母様のサポートをします🌼★クライアントの変化◆娘が苦しんでるから私だけ楽しんではいけない→娘が頑張っているからこそ今、私を整えることを頑張る◆娘さんの体重を聞き出せなかった→秘密の方法伝授であっさり体重知れた◆娘さんの拒食症が問題→自分の問題だと気づ
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️自分軸ダイエットカウンセラー®︎理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マイナス22kg✨LLサイズ→M〜Sサイズ!✨ウエスト−11cm✨ストレス食いがなくなった✨10年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロリー計算から解放された✨糖質も怖くなくなっ
こんばんは*今日の体重です。やっぱり増えますね。昨日晩酌飲みすぎたかな。でもとりあえずゆっくり減ってくれればいいから深く考えない。今日も晩酌。男梅サワースタート。そろそろ男梅サワーもなくなってきた。今日、今月分のお買い物をしたのですが、その中に男梅サワー入れました。でも届くのが9日ってなってて。GWだからか?Prime入ってたら翌日届くけど月額代は払えない。届くのを大人しく待ちます。そうそう、パン美味しかったです*
今日は夜勤明けなので体重測定なしです。今日の食事です。【4:30】BASEBREAD(栗あん)281kcalアーモンドミルク(砂糖不使用)39kcal【10:00】oikosヨーグルト(プレーン砂糖不使用)72kcalざくろエキス35kcalミニトマト10個40kcal【19:00】ミニ笹かま(しそ入り)2枚34kcaloikosプロテインドリンク(カフェラテ風味)125kcal4月は生理が来ませんでした。2月も3月も生理が来てないので、3
こんばんは、ミッターマイヤーです。***********************************************************************私は2011年から、双極性障害、睡眠障害、適応障害で休職と復職を繰り返し、2021年7月末日をもって、約32年間勤めた会社を退職。2023年1月10日(火)に採用が決まった会社に勤務継続中。2011年から、会社の産業医に紹介された、都内にあるKクリニックに通院していたけれど、2022年にKクリニックの主
こんばんはようやく仕事が終わった今日は同期とランチしてきました美味しかったです経理の仕事みたいのも任されて正直かなりきつい辞めたい辞めないけどもはやGW明けの鬱がこわい同じ人いませんか?昨日のカショオクリーム足りない今日もカショオしまくりたい【GW大特価!通常価格より200円引き!5/7(火)まで♪】米10kg令和7年産米入り訳ありほほえみ米お米マイスター厳選米米10kg送料無料白米10kg送料無料お米10kg無洗米送料無料10キロ
こんばんは~約1ヶ月ぶりの投稿になります。ブログあげていなかった理由として、また過食嘔吐が再燃したからかな。マロリーワイス症候群の疑いで過食嘔吐出来なくなって、精神的に安定して喜んでたけど、また再燃したことでがっかりしたというか、ちょっと自暴自棄になってたかも。で、昨日いつものように過食嘔吐して体重測ってみたら0.8kgpも増えてて、もう吐いても胃液しか出ないのになんで?って思って。朝起きたら体重戻ってたけど過食嘔吐しても体重減らなくて、お金もかかるんだったらやってる意味ないな~と。