過敏性腸症候群

こんにちは。禁煙2928日目となりました今日の1曲⛄️SnowMan「REFRESH」です爽やかで元気出ます😆懐かしいなあ〜。お時間ありましたら、ぜひご覧下さい(*^^*)お腹の調子。悪くなってきた気配です。2回壊れて、まだ壊れるかもな感じ。暴食したから仕方ないですね😱自業自得です昨夜は、2時半頃に寝ました21時頃に、なんとなんとシャワーできましたーーーーわーいわーい"(ﾉ*>∀<)ﾉヤッター偉い👏今晩は浴びれなさそうですが😱毎日浴びたいのになあ。23

おはようございますᓚᘏᗢ💕年末年始の休暇も終わり今日から出勤という方も多いでしょうね子どもちゃんたち始業式は明日かな？明後日かな？地方によっても違いますねそんな中のご訪問ありがとうございます😊いつものルーティンも始まりましたので興味のない箇所は読み飛ばしてくださいね(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”昨日から通常運転の我が家私はちゃんと朝4時に起きて(それは“朝”なのか？)まずゆでたまごを作りました拭き掃除や片付けは後回しです

【スーパーで買いだめするものって何？】最近は毎日いろんな感染症のニュースに皆さん敏感ですよね？小さなお子さんやお年寄りが家族におられる方は特にコロナが収まったと思ったら「はしか」とか？季節によっては花粉症とかもねご家族がいろんなところで菌を貰ってしまうので他人事でなく予防に真剣になってしまいます💦スーパーで何をまとめ買いされましたか？・大量生産され包装されたパン・スナック菓子やデザート・炭酸飲料や加糖飲料・ミートボールやチキンナゲット・保存料を添加した肉加工

５０代女性【主訴】ヒステリー球・梅核気（喉の詰まり感・違和感）【問診】秋ごろから食事・飲み物などの呑み込みがどうもうまくいかなくなる。以前からこの様な症状は時々出ていたが、出ては改善、出ては改善を繰り返していた。今回は急に症状が現れ、食事や飲み物を飲むことが辛くなる。どんどんと体重も落ちている。耳鼻咽喉科で診察を受けると、食道には何も異常は無く、漢方薬などを処方される。服用するたびに気分が悪くなる。診断では『ヒステリー球・梅核気』と言われた。食事もうまく取れない為、身

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#機能性ディスペプシア#過敏性腸症候群#大腸憩室炎腸にトラブルを抱えていも「腸活」で綺麗を叶えたい♡「腸により優しいお食事」を私に🕊️#低FODMAP食で叶えるインナービューティー❤️昨日から仕事が始まりました！！！仕事始めから、普段は滅多に起こらないことがいくつか起こり、まぁ🫢今年は当たり年だわ〜✨ラッキー、ラッキー！とポジティブに考えて乗り越えた💪きっといい1年になるぞー！！笑年末年始休暇の時、食生活が乱れてし

あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします１２月３１日大晦日でかけたくて体調を整えるためにも早めに寝たのに寝付けないのと、寝つけたのにすぐに目が覚めて午前１時半に目が覚め全然眠れなくてリーゼ４分の１を飲む７時まで眠りが浅かったけど何とか寝て寝起きのぞわぞわ、胃腸不調恐怖感がすごくて３０分以上動けない寝起きと同時にギュルギュル血の気が引く感じ過敏性腸症候群だろうか我が家では珍しく全員が休みだというのにせっかく旦那という足

こんにちは。禁煙2930日目となりました今日の1曲⛄️SnowMan「BigBangSweet｣です🫠ひーくんの振り付けがかわいい曲です😆お時間ありましたら、ぜひご覧下さい(*^^*)お腹の調子。良くもなく悪くもなくです。1回壊れて、まだ壊れる気配。コーヒー飲んだし食べたし、壊れて当然ですね☕️美味しかったからいっかーこの間のステーキ宮の風邪ひいてた友達。やっぱりインフルだったそうです😱😱😱やっぱりね顔色も動きもヤバかったもんな。帰ってきて良かったです早く

整理収納アドバイザーとして活動しておりましたが、今は4毒抜きの食生活を広めたくて毎週、更新しております。4毒とはご存知の方も増えていると思いますが、小麦、植物性の油、乳製品、甘いものです。食品が毒？と思われますが、これらがガンや病気の原因になるそうです。詳しくは吉野敏明先生(よしりん)のYouTubeをご覧ください。私自身は今、特に重大な病気はありませんが、飛蚊症、過敏性腸症候群、疲れやすい体を改善したくて続けています。他にはむくみや肝斑、シミなどの美容目的でもあります。では、1ヶ月と

低ファドマップ食にしてずいぶん経ちました。びっくりするくらい幸せな日々。あんなにガスやら失禁やら悩まされていたのに。もちろん時々大失敗もありますがこのまま様子見ながら進んでいきたいと思います。彼氏氏と年末年始をゆっくり過ごしたいと思っていたらなんと！『ピザとかパスタとかチーズとかたくさん食べたいからどこかで別行動ね！』ヘルシーだった彼の食生活はすっかり私のペースになりこっそり食べたいんだそう。小麦大好きだったからなぁ。お互いの好みにも相手の好みが反映さ

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法

こんばんは！発達障害・栄養カウンセラー巴由紀子です❤️＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝食品添加物はなぜ怖いのか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝前回のメルマガで、お菓子に含まれる、合成着色料のお話をしました。食品表示の中に（赤40、黄5）と書いてあったことを覚えていますでしょうか？今回も怖い合成添加物（指定添加物が正式名称）のことをお話しします^^合成添加物（天然添加物ではないもの）には2種類あります。１、自然界に全く存在しない化学合成物質

こんばんは(^^)寝たきりになったら終わりこれ以上体重減ったら終わりお金なくなったら終わり仕事なくなったら終わり家族に見放されたら終わりまたあの苦しさの時のように戻ったら終わりと、どうしても避けたい「終わり」に思っている状況この状況が訪れる、、と思うと怖いですよね。でも、この状況がきたとしても、「本当に終わり」になることはないのです。その「終わり」の状況がきたら、新たな方法で再スタートできるタイミングになるのです(^^)この世の中には今

サンタ業務の仕入れのためにショッピングモールに行きました。世の中のサンタを信じている皆様、夢のない書き始めで、すみませんIQ高めの長女も、わりと純粋にサンタを信じている。いつまでやるんだ！？サンタコスプレ。そろそろ正体がバレそう。気分転換にと、今日は1人でショッピングモールに来ましたもう不穏な空気が漂う(笑)ただショッピングモールに1人で行ったというだけで、いろいろやらかす私は、どうかしている。子供が３人目となると、家の中は十分な量のオモチャで溢れているため、必要なオモチャがない。

間質性肺炎のなみちゃんです。今日は親友のチョコ（チワワ）と二人で冒険に来ました。車で20分くらいの所にあるカフェです。車が運転できないのでタクシーチケットを使いました。障がい者手帳を持っているので自治体から貰えました。(でもほんの少しです、うちの自治体財政難なのかな)。これは身体でなく精神の方です。もう15年以上、うつ病と不眠症を患ってるので取ることが出来ました。うつ病の原因はハッキリしています。カサンドラ症候群。まだまだ認知度が低いし理解されにくい病気？です。またそれはいつかお話

いつも読んで頂き本当に有難うございます💕感謝です`✦ˑִֶ𓂃⊹今日はここちゃんのつぶやきを聞いて下さい🙈今まで1番生きて来て辛かった事は…30代の始め年々食べても食べても痩せて行き30代半ば娘が幼稚園の頃だった。なぜか食べられなくなり…水さえも苦痛な胃もたれになり一日中横になっているほど胃が重くてとても辛かった。とうとう３４ｋｇになって生理も止まり胃腸科に入院をする事になった時だった。そこからは眠れなくなって治る気がしないくらい体も

新年初受診は、消化器内科でした。血液検査オーダー忘れて、診察後の血液検査でした結果に寄っては、電話で対応？！次回、６月にMRI(年一回)肝腫瘍、経過観察の為年末年始、お腹の調子が悪くて毎日頓服の下痢止め飲んでました。食べ過ぎと冷えかな？でも、一寸したことで下痢に過敏性腸症候群？！💊処方して貰いました。ユニークなDr.で、ある意味癒されて来ました食べ差過ぎて、胃が大きくなってしまった感じで、お腹がすいて💦次回のHbA1c恐ろしいアレ膠Dr.に怒られると言うより、呆れられて

家事や育児をいかに楽してやるかを日々考えていたズボラ主婦ですが、4毒抜きを始めて1ヶ月と2週間が経過しました。毎朝、6時に起きて息子と娘におにぎりと味噌汁を作っています。以前は菓子パンとヨーグルトと牛乳を出すだけの朝食でした💦息子は少食でヨーグルトしか食べない日もありましたが、今は大きめのおにぎりと味噌汁とぬか漬けを食べて学校へ行っています。夜ご飯はゴハンをおかわりするようにもなりました。こちらは私の朝食です。息子が鮭ワカメのおにぎりが好きだと言うので、朝は鮭を焼いています。こちら

こんばんは。年末におしりの病院へ行って数を見てもらったところ、傷は綺麗に治ってたようでしたなので坐剤は無しで、いつもの注入軟膏を出して頂きこの日は終了！無事に年も越し、9連休中は重め？固め？のトイレが多めでしたが、切れることなくなんとかやり過ごせました。…しかし、今日から仕事始めだというのに、朝から何の前触れもなく下痢！確かにここ数日、トイレでスッキリ感はあるのに、お腹の奥の方が張るような、モヤモヤした感じはあったけど…。出勤前にトイレ2回、お昼休憩に急な腹痛でトイレ1回…全部下痢。

すムスコと母の受験記録ご覧いただきありがとうございます凸凹頭脳のムスコと更年期母の頑張り日記です。お得な中学受験情報！はあんまりありませんが、試行錯誤しながら頑張る日々を綴っています。同じように凸凹で日々試行錯誤している親御さんと繋がれたらな凸凹のアリ・ナシ関わらず、先輩・同志の皆さんからアドバイスなどあればもらえたら嬉しいなどこかの誰かの参考になればいいななどと思いながら日々綴っていますこんばんは。第三回、やっと書きあげました。デマチしながら書き足していったので、なんだか文章に

あくまでもわたしに合う腸活をしており誰にでも合うわけではありません低FODMAP(フォドマップ)で困っている方のお役に立てればと思い記録していますこのおかきは、だいたいどこにでも売ってるイメージがあります添加物は少々入ってますが、わたしが食べているものです。わたしには大丈夫でしたが低FODMAP食をしているすべての方に合うとは限りません岩塚製菓田舎のおかき原材料名水稲もち米(国産)、植物油脂、

メリークリスマス！更新頻度が落ちてますが、読んでくださっている皆さま、ありがとうございます。ひさびさの更新なので私が今診断されている病名を書いておきます。下垂体前葉機能低下症（ACTH分泌不全、指定難病78）慢性疲労症候群線維筋痛症過敏性腸症候群、機能性ディスペプシアステロイド性糖尿病（ACTH分泌不全対策でコートリルを飲んでいるため）冠攣縮性狭心症…コレ、なにが共通しているかって、原因不明・治療法不明の病気ばっかりなんですよね。そしてどれもすぐ「死」には結び

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は七草がゆを食べました。あとからめっちゃお腹が空きました。やっぱり消化がいいからあっというまにお腹が空きましたね。でも、お正月に御馳走を食べて疲れ体調のためにはいいらしいですよ。さて、本来なら楽しみなはずの食事ですが、食事を食べすぎてしまうことが悩みの方もいますし、食べられないことが苦しい方もいます。私も、過敏性腸症候群がひどかったころは、食べてお腹が痛くなるのが怖いので、とにかく食べ物を口に入れるのが怖かった。

おはようございます、ゆに*です昨日と一転、今日は寒いです。ストーブガンガンつけています。睡眠のお話。昨夜は23時に寝て起床は4時半でした。日に日に少なくなる睡眠時間。どうしたらいいんでしょうね。もしかしたら明日の検査が気にかかっているせいかもしれないので検査が終わったら熟睡できる、という可能性もなくはないのですが。今日もルーティンを終わらせたのでこれから寝ます。夜の睡眠だけでは寝不足でフラフラしてしまいます。昨日、

新年明けましておめでとうございます！発達障害・栄養カウンセラー巴由紀子です❤️＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝年末年始の体調不良の理由＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2025年も何卒よろしくお願いいたします！今年は巴は仕事としては１、出版２、講座の仕組み化３、メンバーへ会いにいく遠征に挑戦します！個人的には１、振り返りノートとできた

こんばんは今日は急遽仕事でした😢ここから下は愚痴も入るので嫌な方は読まないでください🙇月、火、水、金、土シフトに入ってるパートさんがめまい💫でしばらくお休みになり、昨日はジャックの病院があった為「出られない」と断ったのですが、しかも日曜夜10時にLINEをしてきた店長😱昨日は夕方にオーナーから直々にLINEが来て、今日は出勤となりました🏪いざ出勤したら「水、土もシフトが空いちゃうのよ～」と、店長…他のスタッフは仕事を掛け持ちしてる人もいるので、出られるの

これであなたも最後のダイエット！2021年3月からダイエットを始めてアラフォーで３４.９kgやせた私がダイエットコーチングします！ただいま腸活アドバイザーとダイエットインストラクターの資格の勉強中！蔵前ざくろと申します！ダイエットコーチング始めたばかりなので無料でコーチングします！その代わりと言っては難ですが感想をLINEで送ってくれる方のみ！感想はこのブログにのせます！LINEID@goingtothemoon1102@を忘れずに！「絶対やせる」とお送りくださ

体質は変わってきました「うつ消しごはん」カスタマーレビューより人生を通してなんとなく不調でした。血液検査では全く異常はありません。メンタル弱いです。メンタルを強くしたくていろんな本を読みました。うつではないけどこの本も読んでみました。ブログも読みました。プロテインを毎日タンパク質40g分飲む、ただそれだけのことが意外と難しく、挫折する人もいるのではないかと思いました。過敏性腸症候群なので始めた頃は辛かったです。途中でやめた時期もあります。腎臓が片方ないため、タンパク質の取り過ぎは腎

今日の気分は、5段階で2。今日も気分は上昇しない。何もしてないしね。やる気が起きないの。なにもしたくない。なにも考えたくない。眠ってるときが一番幸せかも。おかしいなー。ずっと調子良かったのに。やっぱり10月から体調崩して、ガタガタになったからかな。あの頃から、どんどん転げ落ちた感じでもあるもんね。熱出して、肺炎になって、喘息になって。脚も痛くて歩けなくて、リウマチとか言われて検査すれば、変形性関節症。脚だけじゃなくて、

【SIBO（シーボ）が完治！】SIBO（小腸内菌増殖症）が完全に治る患者さんたちSIBO（小腸内菌増殖症；SmallIntestinalBacterialOvergrowth）とは、拙著「小腸を強くすれば病気にならない」（江田証著インプレス刊）に書いたとおり、小腸を強くすれば病気にならない今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!1,490円Amazon小腸内で大量のガスが発生してしまい、下痢、お腹の張り、腹痛、便秘などで長期間悩む病気です。も