過敏性腸症候群

辿り着いた病名昨日の続きです。『卵巣がんが見つかるまでの経緯』お腹の不調確実な時期は覚えていないのですが（だからこうやって今回の卵巣がんについてはちゃんと記録に残したい）コロナが始まる前だったので恐らく2019…ameblo.jpお腹があまりにゴロゴロ鳴るので色々調べてみて辿り着いたのは「過敏性腸症候群」でした。そして似たような症状で「SIBO」という病気？があることがわかりました。私自身

初めまして。今日からブログを書く事になりましたmiiと申します。通院歴25年以上。・パニック障害・双極性障害、・強迫性障害、・更年期障害、・過敏性腸症候群、・メニエール等々、ありとあらゆる病気と闘いながら日々、奮闘中。実は既に、アメブロさんでは別のジャンルで長年書いてたんですが、ジャンルも全く違うし畑違いだし、、今更書くのもなーと気付けば当たり障りのない事ばかり…でも遂に息詰まり、、果たしてこれが本当に自分の書きたいブログなのかと自問自答した結果、心

【アレからずっと胃腸の調子が悪い！】感染後過敏性腸症候群感染後SIBO『あの場所、あとレストランで、あのサラダを食べてから、あの水を飲んでから人生が激変した』そういう患者さん実に多いんです。その謎について解説しました。

皆さん、すごく久しぶりです久しぶりすぎて、ブログの書き方忘れたわなので、以前とはなにかと変わってると思います。読みにくかったらゴメンナサイ三つ子たちはあれから色々なことがあり...っていうか、あれからってどこから？ブログ読み返してから書けよって話しだよね前回は確か中２くらいだったかな…。今は、受験を乗り越えて、無事に高校生になりました軽度知的障がいの三つ子たちの受験はとても大変でした私が療育手帳持ちで小学校から支援学級在籍の三つ子たち。支援学校も視野に入る中、やっぱり普通高

枝豆が無性に食べたくなる現象が数年おきに定期的に訪れます今年はその年のようです。ちなみに前回は２年前の２０２４年でした。冷凍庫に枝豆のストックがなくなるとソワソワしてしまいます。↑写真の枝豆は１００ｇです。枝豆は高フォドマップ。枝豆にオリゴ糖が含まれているためです。人によっては食べ過ぎるとオナラが止まらなくなったり、お腹がゆるくなったりするので注意が必要です。※FODMAPは７５ｇまで低FODMAP。あくまでもわた

今回はパニック症状で緊張・不安からお腹の調子が悪くなる、下痢になってしまう方にはもしかしたら救世主になる方法をお話しますそれが今回のエビオス錠です多分見たことあるかた、もしかしたら試した方もいるかもしれませんが、この錠剤は整腸剤として販売しているのですが実は栄養剤としても使える面も実はありますそしてパニック障害の一つの対策としてもしかしたらあなたの悩みを解決する可能性も秘めている優れものの可能性があります。ただ、あくまでこれは対策であるということですし、やってみないと実際

「あおつぶを飲んだらおなら・お腹の張りが気になる」「副作用が心配で購入をためらっている」そんなふうに不安に感じている方も少なくありません。結論からお伝えすると、あおつぶは食物繊維が豊富なため、飲み始めにお腹の変化が出ることがあります。これは多くの場合、医薬品の「副作用」ではなく、食物繊維の多い食品全般で起きやすい消化器系の反応です。この記事では、考えられる体への影響と対処法・安全な飲み方を分かりやすく解説します。▼あおつぶをチェックする▼【働く食物繊維モロヘイヤ100%あお

『食×栄養×心』の力で自分の人生を取り戻すための伴走者栄養カウンセラーなぎです。初めましての方へご挨拶とプロフィール「分子栄養学」って聞いたことありますか？なんだそれ？って方は、コチラ⏬️『分子栄養学(オーソモレキュラー療法)とは？』🍎分子栄養学ってなに？分子栄養学とは、「私たちの体は食べたものでできている」という考え方をもとに、栄養を「細胞レベル」で考える学問です。例えば、💡「車…ameblo.jp栄養について調べてみたけれど

お世話になりありがとうございます。前回はアレルギーと食物不耐症についての説明をしました。今回は、食物不耐症の中の1つである、グルテンとカゼインに対する不耐症と、その制限についての説明をしたいと思います。前回の説明で、食べ物のIgGという抗体を調べることで、その食べ物に対するアレルギーがあるかどうかが分かるという説明をしました。しかしその検査は、抗体が上がったからと言って、必ずしもそれが悪い物とは限らず、慎重に判断しないといけないとお話ししました。例えば、私たちの主食である「お米」に反

私の友人は、毎日、いろんな有益な情報を送ってくださるのですが、今回送ってくださった「寄生虫が命を奪う話」が大変心に残りましたので、こちらにそのテキストを残しておきます。読んでいて、小説のような面白さを感じ、逆に言うと、できすぎた話に感じたので、フラットに見ないといけないと、そんな感覚で読んでいました。フェイスブックからコピーした文章です。体内の寄生虫🪱についての内容です長いので、暇な時にお読みください(暇です)「6週間前、私は監察医を退職しました。31年間。7,000体を超えるご遺

おっさんや読者さんへのお悩み相談のしかたはこちらから↓相談窓口がこの数か月不具合があったみたいで携帯から送れなくなっていた模様なのでアメブロのメッセージ機能使ってね。息子29歳がが小学校時代から孤立しており高校2年で退学してそれから色々とさせましたが続かず今長く引きこもり状態です。外に出ると便意を感じて外出が無理と病院でも過敏性腸症候群と診断されて本人もそれにたより何か自分で工夫してみてなんとかしないと。って気持ち

お世話になりありがとうございます。前回、前々回で、5大栄養素の解説をしました。これでお伝えしたいことが全て説明し終わりましたので、今回は、改めてそれをまとめて、起立性調節障害の治療にどのように活かせるかを説明したいと思います。これまでの9回の解説を振り返ってみます。第1回脳腸相関について第2回リーキーガットについて第3回アレルギーと食物不耐症について第4回グルテン・カゼイン不耐症について第5回SIBOとSIFOについて第6回慢性炎症と分泌型IgA抗体について

モナッシュ大学のアプリを見たら、まいたけとしめじが追加されていましたいずれも７５ｇまで低FODMAPです。きのこ類は美味しいですよね♪他にもいろいろと追加されていましたよ日本語版、ありがたいモナッシュ大学のアプリが日本語版を提供↓↓↓↓↓↓低FODMAP食の世界的権威・豪モナッシュ大学、公式アプリ日本語版を提供開始。グッテ・サイキンソーが完全監修株式会社グッテのプレスリリース（2025年12月1日11時00分）低

1961年3月6日石川県金沢市生まれ母のアルコール中毒によりアテト－ゼ型脳性まひ構音障害整肢学園で歩行訓練養護学校でトランポリン1966年東京タワ－NHK千葉ロッテ球場ナイタ－観戦1967年富士山五合目デビュ－以降医王山倉ヶ岳宝達山登山を繰り返す1971年立山三山縦走1973年乗鞍岳デビュ－1975年盲腸1977年白山主峰縦走登山1980年大門山デビュ－口三方岳デビュ－兜山デビュ－1981年比叡山登頂引越しによる睡眠障害家出1982年日商簿記2級三方岩岳デビュ－以降白木峰と三方岩岳と白山連峰と森

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私がゴボウを食べた時に出た不調についてお話しします。食べるとどのような体調不良が現れるのかをまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。ゴボウには、食物繊維が豊富に含まれているだけではなくオリゴ糖も豊富に含まれているので、便秘の解消に良いと言われる野菜の1つです。しかし、私は少しでもゴボウを食べると酷いお腹

毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり、母も2025年亡くなった色々続いて現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である里芋についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。寒い日が続くと豚汁が飲みたくなる、という方がいると思います。私もその一人です。具のバリエーションが豊富なのでかなり色々なレシピがあり、豚汁に入れる具をどうするのか悩む人も

「最近、お腹が張る…」「便秘がちで肌荒れする💦」「食べすぎるとすぐムカムカ…」そんな“お腹の調子が不安定”な時に頼りになる整腸薬として人気なのが、✨「ザ・ガードコーワ整腸錠（KowaTheGuard）」✨口コミでの評判、向いている人・注意すべき人まで、徹底的にレビュー🌸💬ザ・ガードコーワの口コミまとめ「ザ・ガードコーワ整腸錠」は、長年愛用している人が多く、口コミでもかなり安定した評価を得ています💖🌟良い口コミ🌟・「便秘も下痢も両方落ち着いた！」・「旅行中で

お世話になりありがとうございます。前回はグルテンとカゼインに対する不耐症とその制限食についての説明をしました。今回は、小腸の中で、細菌やカビ（真菌）が異常に増えてしまう、SIBO（シーボ）とSIFO（シーフォ）という概念について説明したいと思います。とても重要な項目ですので、しっかり読んでいただけると幸いです。恐らく、ドクターの中でも、この用語を知らない方が多いと思います。何故なら、この疾患は、2024年に初めて、WHO（世界保健機関）で疾患名として認められたため、ドクターでも知らな

美腸セラピスト&腸活講師の岩﨑です。ラーメンや揚げ物、中華・焼き肉を食べた後、お腹が痛くなったり下痢をしたりしませんか？美味しかったけど・・・ショックですし、外食に行くことがどんどん怖くなってしまいますよね。「私の胃腸が弱いから…」と自分を責めていませんか？実は、油物で下痢になる原因は、あなたの心がけのせいではなく、体の中の「胆汁（たんじゅう）」という消化液のバグが原因かもしれません。ひとことで「油物の下痢」と言っても、

今日入ったのはフジクラ今日は朝からお腹の調子が悪かった💦朝始まる前からお腹が痛いなぁと😓相場が始まってからもお腹はピーピー笑実は過敏性腸症候群🥹いつもお腹を突然下す、困ったもんだ🤣そんな状況だったから、寄り付きトレードするにもいかず…治ったのは10時ごろ、それからトレードを始めた🧐フジクラが反発して少しずつ上がっていたのでフジクラにイン！少しずつ取れた🤏たまには、こういう時もあるよね！しかし過敏性腸症候群は辛いよ🥵5勝１敗➕400円

豚なんこつの炭火焼を主にお酒のおつまみ用として買っています🍺コリコリ感がたまりません!!お酒のおつまみ以外にも、野菜と混ぜたり丼にしたり炊き込みご飯や混ぜご飯にしたりといろいろアレンジできるので重宝しています写真は２００ｇ(２パック)分です。原材料名豚軟骨(国産)、食塩、胡椒調味料もシンプルですお買い物マラソンなどで安くなったときに買っています↓↓↓↓↓↓まとめ買い4袋豚

オイスターソースのストックがなくなったので買い足そうと思っていたら・・・原材料が変更されていました買ってしまう前に原材料名を確認してよかったーーー!!【変更前】かき、砂糖、食塩、コーンスターチ【変更後】かき、砂糖、食塩／増粘剤(加工デンプン)、酢酸メガシェフオイスターソース230g-カルディコーヒーファームオンラインストアタイ産オイスターソースです。少し加えるだけで牡蠣（カキ）の独特の風味でお料理のコクがぐっとアップ。中国のオイスターソースと

ホームドクターさかいクリニック院長のさかいです。インフルエンザの予防接種が始まりました。ワクチンを打った後に１５分待機があるので、小さなクリニックなため、どうしても院内が込み合っている様に見えてしまいます。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。また当院でも鼻からのインフルエンザ予防接種を行っています。鼻からの予防接種フルミストは、鼻にスプレーするタイプのインフルエンザワクチンです。注射を使わず、左右の鼻に1回ずつ噴霧するため、注射が苦手なお子さんにも適しています。弱毒化したインフルエンザ

間質性肺炎のなみちゃんです。先日、頑張って娘とライブに行ってきました。(写真撮影OKの時間の写真です)過敏性腸症候群と強皮症の胃腸への進行によって、便秘→便秘→超下痢！というパターンが続いてるので、ライブの日が下痢の日になったら最悪だ！と思い、なんと！３日前から断食！水分しか取らないで頑張ってました。ところが、ライブ当日の朝超下痢。。。。3日間、水分しか取ってないのに？？？電車に乗っても、2回も下車してトイレへ案の定、ライブの後半でも腹痛が起こり、退席してトイレへ。会場

溜まりに溜まっている患者さんアンケート。やっと2025年分に突入しましたできれば追いつきたい。この記事は患者さんたちがとても楽しみにされているので頑張って週に1回は更新していきますね今日ご紹介する患者さんは60代女性。便秘に悩んで受診されました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの患者さんは今も年に1回のオシリ検診に通って来られています。アンケートは短いですが、経過は色々ありました。10年くらい前にいきみ

気付いたらもう９月終わりかけてるし！！この数日おなかの調子悪めでした。。そうなるともう検索魔になったりしちゃうので心がおちつかない状態でした。いつもマグミットを飲んで便秘を解消しているのですが前回の処方になってからなぜかマグがききにくい『12回目の漢方相談と本の発売！』2週間たって、胃は元気になってきて、夜も寝られるようになりました！！雷ゴロゴロで夜起きたりもありましたが…9月になって夏休みも明けましたしね！！お腹に関しては…ameblo.jpそのことを次の漢方相談で

『漢方薬飲んでみた④▶光が見えてきた✦』『漢方薬飲んでみた③▶そんなに甘くはないデス彡』『漢方薬飲んでみた②▶過敏性腸症候群を改善出来るのか!?』『漢方薬飲んでみた▶途中経過✦』『東洋医学と…ameblo.jpこちらの続きになります半夏瀉心湯2週間ほど飲んでみました💊バッチリでした最初の効果は…みぞおちの熱っぽさがなくなった感じ🔥次に胃の不快感がなくなりましたそして◯痢が多少収まってきたまだお腹のゴロゴロ感やみぞおちの硬さは感じるけど過敏性腸症候群の私

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるカブについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。カブは冬になると甘くて美味しいものがよく出回るので食べることの多い野菜だったのですが、食べるとお腹の調子が悪くなることがたまにありました。どのような時にお腹の調子が悪くなるのか

過敏性腸症候群（IBS）も現代社会が生み出した病であると私は感じています。特に『腸』に関しては自律神経の影響を受けやすい。あまり知られていませんが、『腸』…というのは副交感神経の活動により動きます。つまり、戦っている最中よりもホッとした後、、、に動くのです。腸の不調は、この自律神経のスイッチにあります。若者に増えている病の一つ、過敏性腸症候群（IBS）首コリとの関連性を紐解いていきましょう。高校生女子【主訴】お腹が張り、ぐるぐる鳴る。ガスが