過敏性腸症候群

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つい3年前まで四六時中水しか飲まなくても腹がパンパンで一生在宅点滴で生きていくと思ってた私が異様に肉を食べまくってもへっちゃらになってしまった理由…実は、ここ二ヶ月間でやった最新のガス腹治療法が劇的に効いたんです！皆さんも是非お試しを。こちらでやり方全部紹介してます^_^https://youtu.be/lH-tLUAbnwM

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私は納豆が大好きです休日の昼ごはんはパスタかうどんかラーメンか。酒飲みですがスイーツも大好き！生クリームとか生クリームとか生クリームごぼうチップも好きで、おつまみにもおやつにも大活躍でした。「低FODMAP食にする」とはこれらと決別すること…８月下旬に調べて、９月から開始です。小麦粉がダメなのは堪えました。外食ほぼアウト。調味料も使用できるものが限られているので、自然と味付けが似たり寄ったりに。野菜も食物繊維が豊富なものはアウトなので便秘になります。

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である昆布についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。昆布は高FODMAPな食品であるため、過敏性腸症候群の人は摂取を避けた方がいい食材です。FODMAPとは、過敏性腸症候群の人が摂るとお腹の不調の原因となってしまう「発酵性

ブログを訪れてくださりありがとうございます発達凸凹思春期娘ウタを育てるアラフィフ主婦jasmineです初めての方はこちら♪頑固な便秘との戦い皆さんご存知の通り（？）私と便秘の戦いの歴史は長い40代に入った頃から急激に腸の働きが悪くなり便秘で腹痛を起こす頻度が激増4年ほど前には…のたうち回るほどの激痛で救急搬送されたこともそんな私が取り組んできたこと・乳糖サプリ・アロエドリンク・ごぼう茶・青汁・米粉＆全粒粉＆ライ麦パン・便通改

診療所では便通を良くする食生活として小麦と乳製品を抜いてもらっています。小麦に含まれるグルテンというタンパク質と、乳製品に含まれるカゼインというタンパク質が腸の粘膜に穴をあけて腸を荒らしてしまい、そのあいた穴からは本来、体の中に入ってきてはいけない悪い物質が、ブロックされずに直接入ってくるようになってしまいます。そのせいで様々な身体の不調や癌を始めとする病気が引き起こされる。こういう病態をリーキーガット症候群と言います。「漏れる腸」や「腸漏れ」と呼ばれて一時期話題になりま

毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない定年後も継続雇用制度で働き続けます定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし、墓はズレるし、父は2024年1月に亡くなり3人家族、母も2025年亡くなった現在「無職」人生第2章の始まりですが・・・あと2年で65歳⇒年休受給2年間生き延びれば・・・・定年退職後、無職で分かったことノンストレス!!仕事のストレス、人間関係のストレスが無い⇒いかに精神的に楽か

こんにちは。前回の投稿もお読み頂き有難うございました。『処方薬長期服用への不安上昇中⤴︎』こんばんは。前回の投稿はコチラ〜。『菓子パン「サンミー」の味、変わってない？(開封後ですみません)』こんばんは♪昨日の投稿はこちらです。『忘れてないのは…ameblo.jp『コストコ年会費高すぎ〜(泣)』こんばんは。本日2回目の投稿です。1本目はこちらです。『処方薬長期服用への不安上昇中⤴︎』こんばんは。前回の投稿はコチラ〜。『菓子パン「サンミー」の味、変…ameblo.j

12歳になった娘の誕生日を『じねんじょ庵』というお蕎麦屋さんでお祝いしました🥂2024年12月現在では7店舗を展開青葉台武蔵小杉あざみ野大泉学園市が尾国立調布お蕎麦だけでなく原始焼きやおでんなどお酒に合いそうなメニューが目白押し✨名物の原始焼きはいわゆる炉端焼きのことらしい季節のメニューは牡蠣や穴子お通しは大根スティックの蕎麦味噌添え娘が大好きなポテサラはいぶりが

【この記事は約2分で読むことができます。】前回の手の荒れの記事を読んだ別の患者さん（50代女性冷えとり歴12年）から写真が届きました。↓↓患者さんのコメント冷えとりを始めてからこのような毒出しを

こんにちは！不登校から生きる力を育むコーチ柴野あさぎです。先日、3月21日（金）にポリヴェーガル理論入門セミナーを実施しました!!参加していただいたみなさん、ありがとうございました。ポリヴェーガル理論というのは、スティーブン・ポージェス博士が提唱した自律神経の新しい理論です。この理論が登場したことによって、ストレス反応やトラウマ反応について、神経生理学的に説明がつけられるようになりました。私自身も、この理論を学び、実践すること

10代後半女性【主訴】過敏性腸症候群（IBS：ガス型）『過敏性腸症候群』と診断されてから10年が経過した症状【問診】発症は小学生の時から。現在に至るまでは10年以上経過している『過敏性腸症候群』と診断された症状です。当初はきちんと病院に通い、半年間は薬物療法を試したそうです。『生活習慣や食事制限など細かくやっていたけれど改善しなかった…』とのこと。効かない薬を飲み続けている自分がイヤで、半年で薬を飲むのはやめたそう。それからは徹底的にセルフケアで出来ることを行い、最近までは発

SIBO(シーボ)という新しい小腸の病気が増えつつあるとの新聞記事を読みました。初耳なので深読みしてみました。新しい小腸の病気SIBOとはSIBO（シーボ、SmallIntestinalBacterialOvergrowth、小腸内細菌異常増殖）とは、小腸で細菌（バクテリア、bacteria）が異常に増えすぎることによってお腹の張りやゲップ、胃酸の逆流、下痢や便秘など多くの不調をひき起こす病気のことです。症状の似ている過敏性腸症候群（IBS）と共通の部分もあります。※過敏

【２０２５年６月１０日】Ｎｏ２１５１自然豊かな秋田県北部の大館市で断熱等級６＋床下暖房の家の設計と施工をやっている直洋建設の砂川です今日もｂｌｏｇを見に来てくれてありがとうございますはじめて見に来てくれた方ありがとうございます今年２０２５年度の新築はＧＸ志向型住宅がイチオシ大型補助金１６０万円が魅力です断熱等級６をクリアする事が必須ですが弊社の新築住宅はもともと断熱等級６をクリアしているのでコスト的な導入ハードルが低いというのもイチ

はじめまして♥食療士越井ともみです＾＾食には薬や治療を超える力がある！食を最良の医療へ✨️想いと夢が明確になったMyStoryをお伝えしますーーーーーーーーーーーーーー医師の父、看護師の母のもと病院の娘として生まれた私は、薬や治療をする医療こそ人を救うんだー！と信じて育ちました🧒だけど、、、小学校の頃からひどいアトピーと過敏性腸症候群に悩んで😭😭薬を飲んでも塗っても良くならない毎日が気づいたら２０年以上💦😭その時に助けてくれたのが食事で

「最近、お腹が張る…」「便秘がちで肌荒れする💦」「食べすぎるとすぐムカムカ…」そんな“お腹の調子が不安定”な時に頼りになる整腸薬として人気なのが、✨「ザ・ガードコーワ整腸錠（KowaTheGuard）」✨CMでもおなじみで、ドラッグストアでもよく見かけますよね。でも実際、「本当に効くの？」「どんな成分なの？」「副作用はないの？」と気になる方も多いはず🤔今回は、筆者が実際に2ヶ月間試してみたリアルな使用感と、口コミでの評判、そして“向いている人・注意すべき人”まで、徹底的にレビ

前回の話はこちら『私の余裕の正体、それは“時間”じゃなく○○だった！』まずはこちらから読んでねライフバランスのリセット術ずっとこの３年弱、私は「時間の余裕」「心の余裕」ばかり追ってきた。ママだって自分時間を大切に！独身…ameblo.jp怪しいから伝えたいへ正直、ハーブの仕事なんて怪しいと思っていました。ネットワークビジネスとはいえ、何度聞いてもネズミ講みたいだし・・と思っていた。だから、人にすすめることにも抵抗があったんです。でも、自分はどんどん元気になる

お腹間の皆様こんにちは一気に朝晩が冷えて身体もびっくりしてますねお腹冷やしたくないけど職場暑いと寒いが極端で体温調節難しくなってきました今日はお腹の話でなくちょっとした私の確認不足のお話私は節約の為にかなり前に格安スマホへしましたキャリアからSIMへ換えて不便がなかったのでこの春家族のスマホも同じ会社のSIMへ乗り換えました数ヶ月経って確かに安くはなっているけど聞いていた料金プランと違う感じでなかなか割引がきいてる感じがなくて暫くモヤモヤしてました窓口に行っても家族同

いつもお読みいただきありがとうございます😊食べ物には注意が必要だにゃ！最近、どうも胃の調子がよくないので、消化器内科を専門にしている弟に相談させてもらいました。夕方になると、胃がしゅわしゅわしたり、お腹がはる感じがあること、食欲はあるが、脂が多いともたれること。このことを相談しました。考えられる病気としては、ピロリ菌感染（多分１度も検査していません）、慢性胃炎、萎縮性胃炎と、もう１つはSIBOという病態でした。弟から聞いて、はじめて「SIBO」という病気を知りまし

2回目のジブリパーク2月末に4月のチケットを取る勇気！！(子供が熱出したら終わりだから)今回は新しく出たエリアチケットを購入魔女の谷&もののけの里のセット前は「大さんぽ券プレミアム」という1日で全エリアに入れる、時間もちょっとお金もかかるチケットを購入しなければ入れなかったハウルの城魔女の家オキノ邸が、魔女の谷のエリアチケットがあれば当日券いう形で魔女の谷エリア内で買えるようになるということで、今回このエリア券のみの購入をしました！大人¥2000子供¥1000でもこの当日

はじめましてご訪問いただき、ありがとうございます。まず、このブログを始める経緯についてお話します。８月7日毎年行っている職場の健康診断で「肺に陰影」を指摘されたので要精密検査という書類を受け取りました。動揺して、無意識のうちにDr.宛の所見も開封そこにはX線の写真と「肺に複数の影、転移性腫瘍でしょうか」と記載されていました。公認心理師資格を持っている私は一般の人より医学的な知識はあります。ネット検索の結果「卵巣、大腸、肝臓等からの肺転移」「脳に転移していることも

お世話になりありがとうございます。4月1日から本格的に赤外線治療外来が始まりますが、既に30人ほどの方にお試しで照射を始めさせていただいています。とても好評ですが、効果についてはまた随時こちらのブログでお伝えしたいと思います。その説明の中で、いくつか質問が出てきましたので少しまとめてみたいと思います。参考にしてみてください。Q.スーパーライザーの治療は、良くある温熱療法とは違うのですか？A.一般的な温熱療法は、患部に当てて、その部分の血流を増やしたり筋肉を

先日、息子の嫁のお母さんからお歳暮が届きました🍕ピザでした今日、夕食にいただきました。3人で4枚、ペロリ😋🍴✨きのこと長ネギの和風ピザが特に美味しかったです。🤤キーマカレーのピザも、りんごのコンポートピザも美味しかったです😋マルゲリータも、あっさりしてて美味しかったです😋こういうお歳暮は嬉しいですね。私たちも、何か送ってあげたいから今、考え中です🤔先日は、内科の先生に、こちらの漢方を処方してもらい、飲み始めました。👇🏻過敏性腸症候群なのでね💦効果があれば良いな

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物である白菜についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。私は白菜を食べると軽いお腹の張りと腹痛が起こります。食べ過ぎてしまうとお腹を下す症状も出てきます。体感的には白菜を2枚程度でお腹の調子が悪くなる気がします。FODMAPと

こんばんは。禁煙3269日目となりました体重推移😱前日比プラス0.4kgでした〜😱ヤバい💦昨夜止まらずに超・暴食したんですよ…😭そりゃ増えるわ。しかも💩3日出てなかったし。毎日増えたり減ったり忙しいです。今日の2曲。最終回を迎える「フェイクマミー」から、ちゃんみなさんの「iloveyou」「恋する警護24時season2」からSnowMan「悪戯な天使」お時間ありましたら、ぜひご覧ください(*^^*)お腹の調子。良くもなく悪くもなくです。2回出ました💩3日

40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、一昨年退職し、最近契約社員として再就職しました。長女（専門学校1年）次女（高1）。節約生活しています。毎月10日で家計簿を〆ています。7月に入ってあと約一週間で締め日になる。財布の中身が減ったので、少し前からやっている『1ヶ月生活費10万円』の残りの一万円をついに財布に入れた。10日までギリギリだけど、やっていけそうって思うとなぜかいつも出費の予定が入る(ﾉД`)これって自分の持っている運勢的なことなのかな？と思うほどいつも直前でお金が出ていく

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が山芋を食べたらお腹の不調が起きたお話しをします。食べて起きた体調不良の内容にも触れているため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。山芋に滋養強壮の効果があることは多くの人に知られていますが、実は昔は下痢止めの薬としても使われていたのだそうです。山芋に豊富に含まれる食物繊維やガラクトオリゴ糖が腸内環境を整え、お腹の

ずーーーっと悩まされ続けてきた息子の過敏性腸症候群。お腹に良いだろうとヨーグルトを毎日のように食べさせていました。納豆はあまり食べてくれなくて、キムチはもってのほか。腸にいい食品を食べさせていたつもりが、、、なんでもない人にはお腹にいい働きをさせるけど、過敏性腸症候群の人には逆効果だということをネットで知りました。半信半疑で、ヨーグルトを食べさせるのをやめて1ヶ月。お腹が痛いと言わなくなった🙌あ、でも1〜2回はあったかな。でもそれだけ。今だにお腹が下痢になるのは治らないけど、お

こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が飲むと体に不調が出る食べ物である豆乳についてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。豆乳を飲んでも腹痛に苦しんだりお腹を下したりということはないのですが、とにかくお腹がパンパンに張ります。特にゴロゴロという大きな音が鳴ってしまうので人目が気になります。ガ