過呼吸

６年間捨て続けた結果、最近新しい風が吹きまくりの人生です。友人も変わったし、新しい仕事もどんどん舞い込んでくる。ちょっと目まぐるしい変化と新しいことに、ガラスのハート兼HSPのわたしはもう心が折れそうで…。１週間前から右目が見えなくなりました。（変化にストレスを感じて、からだにガタがきまくっている。）今朝は、過呼吸になりそうな気配。ずっとウインクした状態でブログを書くのがとても大変で、ちょっと更新にばらつきが出ていてすみません＞＜わたしは目に見えての大変化

【中古】凪のお暇＜1−11巻セット＞/コナリミサト（コミックセット）楽天市場あらすじ過呼吸で会社をドロップアウトした凪のお暇生活。元カレとお隣さんに挟まれて三角関係になったり、確執のあった母と和解したり、色々あったお暇も終わりに近づいていた。感想長かった〜！！ぐねぐね横道それまくる凪だけど、横道に発見がたくさんあって、仕事辞めた後に再就職することばかり考えてはいけないとすら思えた漫画でした。しっかり自分の心と向き合った凪はもう、まわりの声なんかに振り回されない人になってて、もう

記録初めての尾道市民病院でのブラッドパッチです。心躍ります。これまで〇〇病院でブラッドパッチを2回施術済。今回でブラッドパッチは3回目です。我が家から尾道市民病院までは最短で片道5時間弱。バスや電車に一本遅れたら5時間は余裕で超えます(^_^;)当日は朝10時予約診察ですから、新幹線や電車を乗り継ぎ、9時半ぐらいに病院に到着。尾道駅からは尾道市民病院行きのバスに乗りました。障害者手帳を提示して120円。やたらと出費が重なる中、本当に助かります（感謝）↑尾道市民病院の地域連携

物部彩花さんのボイストレーニングに行ってきました！ま〜めちゃくちゃパワフルもう7〜8回ぐらいは行ってるかな？値上がりしてから行くのは初めてでした。（この写真は去年のです。）この講座を受けてから、色々変わったけど、自分的に嬉しい変化は、息をするのが怖くなくなった！！以前、過呼吸で倒れてから深く息をするのが怖かった。息は自分の心と書くことから解るように、自分のメンタルを表す。そして、潜在意識のクセが勝手に息に反映されている。息の使い方には、無意識で生きている人生のあり方がデータとし

今日は母を眼科へ連れていくため6時半から7時前まで順番取りに列んでいました特に何ら不安なこともないのにパニック発作（過呼吸）が起こりそうな気配があったため常備しているジアゼパムを本来の半分の量である5㎎を飲みました本来は10㎎/回で処方されているのですがジアゼパムはベンゾジアゼピン系のため本当なら全く飲みたくないのですしかしパニック発作が起こることを考えたら飲まずにはいられないため半分の量を飲みましたこれで何事もなく治まってくれればいいのですが結局、順番取

検査しても本当に異常なし⁉︎〜『心の病』にされてしまう前に〜【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた栄養療法6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ沖縄今日寒い！20度切りましたね〜🥶沖縄の人は今、『まだまた半袖派』と『羽織もので暖かい服派』にわかれます...そんなこんなで低糖質なデザート作りましたティラミス4.5人用材料生クリーム（動物性）200gクリームチーズ20

セキュリティーチェックで複数回失敗し、しばらくオンラインバンキングからロックアウトされていましたが、さすがに心配になって、もう一度挑戦しようと誓いましたもともとセキュリティーに、以前働いていたアメリカのオフィスの電話番号2つとメルアドを登録してあったのですが、2段階認証になって、Eメールだけではセキュリティーを突破できずに、登録した電話番号のうちどちらかがランダムに選択されて、パスコードが送られるようになっていました。そのために、アメリカの友人がオフィスにいるときに、パスコードが送ら

楽しかったねこまるです🐱ジンくんかわゆかったかわちぃかわちぃかわゆいのそれしかない語彙力崩壊かわゆすぎて酸欠過呼吸カップリング曲どれも良かったけどやっぱり岸くんのPSYCHO1番好きかもジンくんのロミジュリイイ好きです🥰ジンくんとロミジュリになりたい行けるとこまで行きたいですどこまでもついて行くよ怖い😱ついて行かなくていいです🙅‍♀️お断りします🙅‍♀️フリスコフリスクって言ってしまいそうそしてアルファベット表記苦手ごめん🙇‍♀️i＿DO

小中学生の不登校を改善！あなたのお子さんが学校に行けない理由は起立性調節障害ではないですか！？小学生の５％、中学生の１０％が抱える「家族に言えない」心の闇！追い詰められる前に救済の手を！元教員・お助け不登校カウンセラー千葉きみこです♡プロフィールはこちら提供中メニューはこちらお子さんが立っていると気分が悪くなるとお悩みではありませんか？もしかしたら起立性調節障害かもしれません。起立性調節障害は