過呼吸

今朝もいつも朝でございました。朝っぱらからYoutube見て、5時台になんとか部屋から出て畑に行って、水かけと野菜採り、今日はキュウリ、カボチャ、ユウガオ、ナス、オクラ、トマトを採ってきました。して朝ごはん作って、７時過ぎにはみんなで食べ始めたのですが、なんだかうまく息ができないです。いくら息を吸っても、肺や胃に酸素が行っていない感じで、そのうち手足はしびれるし、目はかすんでくるし、なんだこりゃぁ＝＝と思いながらしばし固まっていたら治まってきたので、調子よくなってからは選択物を干したり

パニック障害＋アトピーの女子高生症例；高校2年生、女性。中学時代から過呼吸発作が頻発。小学校4年生からアトピーがあり、プレドニンを内服している。母親が友人から話を聞き、R7.10当院受診。過呼吸発作が頻発している。気持ちの起伏が激しい。→プロテイン10g*2、高タンパク/低糖質食。Nowアイアン36、ナイアシンアミド、C1000開始。１週後再診初診時のBUN9.5、フェリチン46。プロテイン10g*2、ナイアシンアミド*3、C1000*3飲めている。→フ

2026年7月11日午前10時30分頃底土海水浴場にてシュノーケリングをしていた観光客夫婦2名（50代後半）がブイの沖で汐に流され戻れなくなり救助要請。大潮前日で、まだ海水浴場に監視員が常駐していない時期で警戒していたので2人の近くで泳ぎ見ていた。奥様は浮き輪でフィン。ご主人はライフジャケット未着用でマスクとフィン。ホテルからレンタルの素足でストラップタイプのフィンが沖で脱げ泳げなくなり過呼吸。落ち着かせフィンを拾い履かせ2人を汐に逆らいながら曳航。沖のブイまでたどり着いたがまだ汐

こんにちは今日は私が精神科に入院していた時の話をしようと思います私は精神科に2回入院したことがあります。1回目は1週間、2回目は1ヶ月入院しました。これから1回目の入院について書きます❕そのときの心情や精神科の入院はどんなことをするのか、体験などについて話していきます。1回目の入院の時は高校1年生でした。全日制の高校に通っていたので、学校を休むことで授業に遅れるのが嫌で、もともと入院は2週間から3週間の予定でした。少し、心を休めることを目的に入院しました。まず、入院前の診察があり、

Smile476笑顔マイスター&接客コンサルタントかずさんです☺️今日は少しトラウマに触れるお話…先日行った銀行にてこれぞカスタマーハラスメントという現場に遭遇💦女性の行員の方々に向かって銀行中に響く声で怒号💦さらに受付のカウンターを蹴ったり受付に設置されているアクリルまで叩いている…聞こえてくる内容はどう考えても理不尽💦長時間に及ぶ理不尽な要求と堂々巡りな会話…私はいろいろトラウマがあり…知らない男性や怒鳴る男性が苦手で胸が苦しくなっていましたなんとか

なんだか頭がまわんないなにかを一生懸命に考えているんだけど結局なにを考えているのかわからない気分は落ち込んで睡眠障害でしんどくて寝逃げしたくてずーっと寝ていたいけどお金のために休むこともできない旦那の隠してた借金の額が大きすぎて実感が湧かない多分すごいやばい状態なんだというのは家に届く郵便でわかるもうどうすることもできない毎日、「焼石に水」、いや「焼石にしずく」くらいの私の稼ぎなんて意味ないんじゃないかと思えてしまう実際は、「焼石に水蒸気