過呼吸

最近疲れがたまっているようで。。月曜日の透析に向かうとき、胸が痛くてドキドキしてて血圧190脈118とかで。。透析はじまってすぐ過呼吸にはずかちい。。。日曜日の夜に友達の離婚に関わるトラブルの話を聞いていてめっちゃムカついてて…そのあと、VIVANみて、もうしんどー。ってなって、月曜日も休みだったから透析前まで不倫を成敗する内容のYouTubeみてて、、多分これらが原因か。。そう、私はすぐに共感してしまうのだでも、どうやら今回はそれだけではなくて。。やっぱりしんどいみたい。9月の

こんばんは。今日の大阪も、秋晴れ🍁の良い天気☀️で、日中は少し暑かったです。先週に、前歯がグラグラしていて歯医者さんに行った事を書きましたが、予定通り抜歯しました麻酔する時にチクｯとしたけど、抜歯するのはアッと言う間で、麻酔が効いていて、全く痛くありませんでした抜歯後30分間、止血の為にガーゼを噛んでいる様に言われて、その通りにしましたが、結構直ぐに出血は止まりました麻酔が切れた後、少し鈍痛がありましたが、今では全く痛みは無くなっています。写真を撮ってアップしようかと思いましたが、余

新しくやってきたイッヌもうちの怠惰三兄弟に影響されたのか、とにかくダラダラグースカピースカ。ずーっと寝ている。どんなに犬種が違ってもうちにやってくるイッヌは皆怠惰になるのかとちょっと頭を抱えた私。まぁ私の性格的にやんちゃなイッヌよりはのんびりさんの方が相手ができるのでいい感じnewイッヌがやってきて私は少し慣れてきたけれども、チワワ三兄弟はまだまだナワバリ争いが酷いので早く仲良くなってほしいな。明確なトリガーがなんなのかさっぱりなのだが、やっぱりメンタルが今底辺にいるらしく

小中学生の不登校を改善！あなたのお子さんが学校に行けない理由は起立性調節障害ではないですか！？小学生の５％、中学生の１０％が抱える「家族に言えない」心の闇！追い詰められる前に救済の手を！元教員・お助け不登校カウンセラー千葉きみこです♡プロフィールはこちら提供中メニューはこちらお子さんが学校や部活で「できない」と感じて帰ってきてしまった経験ありませんか？私の娘も中学1年のときこんなことがありました。朝練の

小中学生の不登校を改善！あなたのお子さんが学校に行けない理由は起立性調節障害ではないですか！？小学生の５％、中学生の１０％が抱える「家族に言えない」心の闇！追い詰められる前に救済の手を！元教員・お助け不登校カウンセラー千葉きみこです♡プロフィールはこちら提供中メニューはこちらママが作ったお弁当を食べてから部活に行ったって。夕方なかなか帰ってこなくて心配してたらお友だちや先輩とおしゃべりしてたみたい。まーいろいろあ

１０月も半ば・・・秋晴れの青空を楽しめる日が増えて来ました～(*๓´╰╯`๓)♡ただ、朝晩と日中の気温差が大きいので、体調管理に気をつけないとですね先月下旬、シルバーウイークが終わり・・・日常が戻りましたが。。息子くんの過呼吸のような呼吸はあまり変化がないため。。呼吸器専門の先生に診ていただく事にしました。。先月の２６日（土）です。。。病院へ行く事がよくわかってなくて、笑ってますが・・・院内のエレベーターに乗ると、一気に緊張～私が以前、一度だけ行った事

傾向がわかっていたが【接触嫌悪症】が出たらそのあとのブログの内容が１～２か月はとても攻撃的デスんでちょっと読み返していたら今年は頻度がとても高いんではないか？と思い至ったのであ～る((´∀｀))一昨日も急に触ってくるもんだから過呼吸一歩手前になりましたね掴まれていないのですぐに回復出来ましたけどもお客様は突いたつもりでもオイラは【首を絞められた】かのように衝撃を受けてしまいますまず目の前がブラックアウト手前の世界の色がグレーになるんですよ

こんにちは、うめです。お仕事、明日までに完成させねばなので今週はちょっと忙しいですでも、毎日お尻や腿裏を伸ばすストレッチを欠かさずやっているおかげか、今回は股関節と腰の痛みが今の所軽いです。後少し、頑張ります私普段カフェインを控えているんだけど、カフェインの入ったものを飲みたい時があるんです、無性に。それで昨日はカフェインの少ないほうじ茶の茶葉とカフェイン入の紅茶の茶葉をブレンドして淹れて飲んでみました。ほうじ茶の香ばしさに紅茶の華やかな香りが混じっ

いつも良いね！！コメント有難うございます40代主婦、こまっちと申します。家族構成→夫ムス旦（常にムスッとしているのでムス旦と命名。）、長男3年生4年生、次男1年生2年生の4人家族です☆去年から、10数年ぶりに扶養内パート主婦として働いてます（去年で辞めるかと思いきや、まだまだ続いてる）↓２０２５年４月◯日にパート退職しました✨現在、無職。BBAまだ無職です私のような無能なBBAを雇ってくれるところはありますか！？2026

４８歳弁護士の旦那４２歳薬剤師の嫁先日、心療内科に受診してきました。割と安定してきたので、今は大体４週間に１度のペースです。診察室に入って、医師と少し話していたら、「前よりも表情が穏やかになられていますね」と言われました。え顔見たら分かるん自分では毎日自分の顔を見ているから、そんなに変わった感覚はない。でも体調は毎日ノートに記録しているから、「ここ数日は凪だなぁ～」という実感はありました。でも自己評価と客観的な評価って違うやん？前回の受診では、自覚はそんなになかった

今日、3ヶ月一緒に過ごした、オカメインコのハチの命日です気持ちの整理が出来てきたと思っていたけれど、セキセイインコのハコちゃんの命日辺りからまた思い出がふと浮かんでは辛くなり涙が出たりして、まだ気持ちの整理ができていないんだと感じる日々です。ペットロスの期間も人それぞれだから、無理に忘れようとせずに、自然に任せようと思っています。スマホの故障による機種変で、今のスマホからアメブロに載せられるはっちゃんはこの1枚だけでした前触れもなく突然、呼吸困難で急死してしまっ

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娘が風邪を引いたかも…これ、私の死亡フラグですわ娘が風邪を引くと必ずと言って良いほど私も引く同時期になるのかうつるのか分からないけどまぁうつる確率の方が高い娘の鼻水、大洪水私は鼻の奥がおかしいいつもいつもいつもひっついているからうつる娘が「パパ、鼻水が出るー」と言ったら「ママにうつると大変なことになる‼️」ってええ、2年前の肺炎入院がトラウマね『救急外来と検査結果』昨日、病院へ行ってきました私としては月曜日に健康診断の結果を持って大きな病院へ行くつもりだった

お会いできて嬉しいわ！断捨離の現場はやっぱりおうちでは・・モノが語っている…そんなことに惹かれて断捨離に絡めとられた私ポチっとしてね。この上のマークたまには、ポチってしてね。そして、今の我が家隅々までお見せしますよ・・・以前からお約束していた、断捨離🄬トレーナーの梶浦玲子さんが我が家にいらっしゃいます。私、あの、バラの館のファンなのです。しかし、明日。10月16日金曜日11時半の三鷹駅にお迎えに行くことになっている。一緒に薬膳料理の店に行って、ve

主任の報告を受けて最初に感じた違和感は、過呼吸にまでなっているのに働かせたこと。私が出勤していたら、朝の時点で家まで送り届けると思う。支店長は、新人ちゃんの希望を聞いて判断したようだけど…気持ちと身体が同じように動かないのが辛いのではないか。個室に一人で、出来る事務仕事を進めていたようだ。新人ちゃんに後から聞いたが、個室がガラス張りなのでみんなが普通に働いているところが見えるのが辛かったとの事だった。そして、帰りの際に、5分くらい事務所で待機する時間があったようだが、それが信じられな

職場で大転倒みるみると腫れあがる右手過呼吸症状になりまともにしゃべれんかったわいちょうど上司が来るタイミングとかさなり症状診て救急車を呼んでくれてずっと付き添ってくれた涙こみ上げましたわCTレントゲン撮ったところ右手の中指薬指親指から甲にかけて骨折してるとな痛み止めの薬が処方されたけど今のとこ飲まずにいるドクター曰くまっすぐに骨折してるのはラッキーとな上司もナイスなタイミングで的確な対応これまたラッキー職場の駐車場に置きっパの

この誤字好きすぎるこの誤字好きすぎるpic.twitter.com/r5Fi5sbze2—過呼吸になるぐらい笑った画像(@meishuppin)October12,2026タイタニック炊（た）いた肉(´艸｀)いいねこおいうの好き(｡･ω･｡)ﾉ♡平和が一番笑も一番？ちっちゃなことは気にするなまあいいかでいきましょう(´艸｀)だめ？わはは笑顔と感謝ありがとうおしまい

夜、ふと流れてきた田村直美さんの『ゆずれない願い』。「いつも負けない気持ちでクリアしてきたけど出し切れないのは誰のせい？」このフレーズが耳に飛び込んできた瞬間、目から涙が溢れて止まらなくなってしまいました。そう、過去のことだけじゃない。今、まさにこの歌詞を聞きながら、僕は涙を流しています。限界まで走り続けた日々あの頃の僕は、まさに「負けない気持ち」だけで必死に踏ん張っていました。職場での辛い出来事に耐え続けながら、自分の心の支えを守るために深夜に目覚ましをかけて起きる毎日。どん

友達が転職先で嫌がらせと言うか上司に結構キツくあたられてるらしくかなりシンドイ思いをしてる。(まだ入社一ヶ月)例えば電車が大幅に遅延して5分遅れてしまった時、上司から大事な話の連携がなくてそれを同僚に言ったら「〇〇さんは遅延で遅れたのに連携がほしいなんてワガママ」と言われたんだそうな笑ちょっと笑っちゃったけど、他にも話を聞いてるとパワハラ、モラハラっぽい感じで同情してしまった。たぶん、その上司は友達の事が嫌いなんだろうなとは察する。友達はかなり滅入っていて今

こんばんは。今日の大阪も、秋晴れ🍁の良い天気☀️でしたが、今晩は夜中に雨☔が降るみたいですね。夕べも割と良く眠れたので、今日は、前に住んでいた市の区役所と、実家に行って来ました実家に行くのは、8月5日以来です区役所と実家が同じ駅なので助かります。この前ブログに少し書きましたが、先月から少し収入が増えたので、今日は正月🎍以来、久し振りにスーパーでお寿司と、ミスドで気になっていたドーナツ🍩を買って行きました母は足が悪いので、中々バスに乗って駅前のスーパーには行けないらしく(生協の個配頼み

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私がおかしいのか、家族がおかしいのか、はたまた世界がおかしいのか。みんながみんな感じる気温が違って適温であると人や寒いやら暑いやらみんなバラバラ。ちなみに私自身はめちゃくちゃ寒い。長袖Tシャツにパーカー着てるくらいには寒がっている。母は逆に暑すぎて半袖で過ごしているこうなると結局暑い人間に合わせなければならないのでミコシバ家では冷房がガンガン。普通に寒い。これは一体全体誰がおかしいのだろうか。絶対におかしい奴がこの中にいるんだ。溜まりに溜まったストレスがいつかは爆発するだろ

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お会いできて嬉しいわ！断捨離の現場はやっぱりおうちでは・・モノが語っている…そんなことに惹かれて断捨離に絡めとられた私ポチっとしてね。買いたくないから、捨てたくない。これをコトバを揃えるとまた、お金を出したくないから、今ある眠っているモノを家から出したくない！このように､語法が揃ってしまった。大変です。私は、節約家だと思っていたから、比較的、モノは少なかった。と思います。しかし、出したくないのです。落語で「舌も出したくない.....

今日まで連休中だったね。なんか東名の様子をテレビで映していて、え？ってなった。あの人、普通に仕事行ったからわかんなくなってたけどさらには、あれ？私、仕事？！ってなって一瞬焦ったり…疲労w今朝さぁ。この卵、大きくない？双子じゃない？え？ついにこの🥚大きさ、双子じゃない？って、フェイントかけ続けられていた卵パックがあってwもー、騙されないからって、割ったらついに双子きたー！なぜだか、嬉しい不思議。なんか疲れちゃって。何も疲れる事ないんだけど。何のやる気も起こらない

こんばんはー！ぱいんです🍍パニック障害が再発してからこのブログを記録簿として始めたのにそういえば再発した時のこと書いてなかったよな…なんて考えつつ3ヶ月ほど前のことなので思い出しながら書きます(ง•̀_•́)ง時期は夏の始め頃でめちゃくちゃ暑かった日仕事は室内だけどその日は本当に水分が取れてなくて軽い熱中症みたいになってしまい家でひたすら水分をとって休んでましたが…体調がなかなか良くならず動悸息切れと怖い症状が次々出てきて落ち着かず夜間救急へ😱そこでも熱中症の症状が残ってるからでしょ

今夜はパートナーさんと、吉祥寺シルバーエレファントにプログレッシブロックバンドのエキシビジョンを観覧しに行きました。せっかく良い整理番号だったのに、パートナーさんドジっ子して関係者席に座っちゃったからスタンディングに…流石に通しで立ちっぱなしはキツイので途中で代わってあげました。わたしはスタンディングライブは慣れっこなんで、疲労は無いのですが、空調が悪く段々立っているのも辛くなり。最後は無言。駅までの道中過呼吸発作起こしかけたから、安定剤倍量投下。なんとか帰ってこれました。今日は暑かったし脱

9/28(月)は中遅番のお仕事でした日曜日の夕方にいなくなりたいが強くなってしまって、不安定な状態で1週間を過ごした感じですこの週は、今までだいぶ落ち着いていたのに、行きの電車だったり、職場で急に泣き出したり、過呼吸になってしまうことが多かったです。遅刻してしまったり、子どもの前で泣いたり、過呼吸の状態でいることはできないので、職員室で休ませてもらったりしました。主任の先生も同じクラスのリーダーの先生もすごく優しくて。落ち着くように声掛けてくれたり、お水を持ってきてくれたりと…、本当に優しす

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