速歩

今日の運勢は・・・末吉なんだって当たりかもね‼️寝不足気味で睡魔と戦う今日に限らずほぼ寝不足なんですよねぇついついアメブロに熱中してしまってるのとジグゾーパズルなんかもやってるんです・・・同窓会の返信もぼちぼちあったりしてね・・・出席人数が気になってしばらくはそわそわです今日は久しぶりに速歩＆ウォーキングの予定でしたが母の体調不良なので中止にしましたピンポンに対応できるようにしない

レフちゃんと試合前最後のレッスンいつものインストラクターさんがお休みで、初級マンツーマンからお世話になっているインストラクターさんです。2頭部班先頭いつもは短鞭で乗っていましたが長鞭にして、人がビビッてしまったなかなか前進気勢が出ず毎度お馴染み、途中から人のスイッチが入りレフちゃんのスイッチも入る屋内馬場でのフラットワーク、色々試して楽しかったただ、ヨレの修正がイマイチだったかな単騎駈歩先輩方の駈歩を見学して、思いついた事があり試したら、決めたポイントで一発駈歩発

GW中、1日5,000歩以上歩く❕と言う目標を掲げていました。『えっ？5,000歩って少なくない？』と思われるかと。けど日々3,000歩くらいしか歩かないので、私にとって5,000歩は目標にする数値なんです因みにchocoZAPでトレッドミル（速歩）している分も合わせて3,000歩です。今日ももう少しで達成出来そう❕▼頑張りました！グラフ📈ってモチベーション上がりますね。（なんて毎日は厳しいんだな）▼曇り空ですが、気持ちいい▼愛用品はこちら！▼Instagramはこちら！

10鞍です！！！5月に入会して毎週毎週こつこつと10鞍乗り越えました♪10鞍目は今まで一度も乗っていないお馬さんでした。今入っている初心者クラスのお馬さんたちはたいていが初心者が乗りやすい子たちでベテラン級の超のんびりさんたちが担当してくれているようなのですがこの日は初めてお口にカバーをしている子。お口カバーをしているってことはハムハムしちゃうの？噛んじゃうってこと？と思ってちょっとドキドキ。乗る前にも「この子は喧嘩っぱ

さてさて！23鞍目！すっかり秋だっていうのにまだTシャツ姿で騎乗しています。極度の暑がりなのでまだまだ半袖で過ごすようです。じっとレッスンを見ているだけの私は夕方以降はかなり気温が下がるので、寒くなってきたら日中の半袖姿の上に、コロンビアのフリースを着用しています。これからのシーズンはずっと手放せませんねきっと！同じように子供が騎乗中にベンチで見ているママさんたちの中にうっかり薄着で夕方のレッスンを見に来てしまった方、ものすごく寒そうに身を縮ませてレッスンを見て

ALOHA！ハワイ大好き🩷英語イタリア語韓国語とにかく語学オタク🎶夫と社会人、大学生の二人の息子達とワンちゃん達と猫ちゃんと馬さんのママ♡名古屋あたりに在住マノメーゼアヤコです。えっと💬わたくし…頭痛持ちなんです💦（お金持ちじゃなくて）ここのところ、お天気によっては頭痛がひどくて困っています〜でも！夫に空き時間ができたならすかさず乗馬クラブにすっ飛んで行き愛馬ベル♡マシェリとの時間を確保しようと苦心しているところです😅夫の仕事と夜の会議の隙間時間逃さずに愛馬ベ

乗馬を始めて、「軽速歩」がだいたい出来るようになり、「駈歩」を習い始めるあたりで、「正反撞（せいはんどう）」ともいわれる、【座ったままの速歩】というのを初めて習ったという方も多いでしょう。鐙に立たずに、ただ座っていればいいわけですが、一度軽速歩で立つバランスを覚えたところでこれをやろうとすると、反撞でポンポンと高く放り上げられ、お尻は痛いし、鐙は外れるし、拳はぐらぐらと定まらないし、ということで、とても長くは続けていられないほど苦しかった、という方も多いのではないかと思います。・鐙上げが

先週、大腸カメラ検査をしました。１センチのポリープを一個切除。これで3回目の大腸カメラだったのですが、今回はその後の回復が遅く…それで始めたばかりの速歩を先週はお休みしたのです🐾また、今週は再開して歩いております🚶‍♀️💨速歩休んでいる間に季節がすっかり進んでしまいました🌸💦あの三色桃の木はすっかり若葉になって、桜は花を終え、柔らかい葉が出始めて…沿道のツツジはもう満開٩(๑^o^๑)۶ハナミズキも咲き始めました❣️春がぐーーんと加速していますね🏃💨も

前回ベーシックAへの進級が決まったもののもう一回予約を入れていたから、消化のためと前回急遽お休みになって会えなかった指導員さんに会いたくて・乗馬を見てもらいたくて乗ることにした日。16鞍目。なのに今回もいつもの指導員さん、まだお休み中～～～！！そっかぁ。残念。こればっかりはね。仕方ない。まぁ、クラブにはずっといるわけなので会えなくなるわけではないけれどベーシックAへ行くと担当の指導員さんの顔ぶれが変わるのでレッスンを見てもらうタイミング

2020年のコロナ禍真っ只中、悪夢の左足アキレス腱断裂から３年が経過しました。この件に関してはブログに滅多に上げなくなりましたが...ということは、経過は良好ということです。日常生活では、全くと言っていいほど支障はありません。リハビリがわりの運動も続けています。最近では音楽活動が飛躍的に増えてきたので、演奏会場の行き帰りでわざと１〜２駅手前から速歩で歩くことがメインになっています。例えば、三鷹の会場に行くのに、わざと吉祥寺駅を利用して井の頭公園を歩き回るとか(^^)

こんにちは、岡田宰治です。前回は「姿勢が悪いと正しい歩行はできない」でした。https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12849289908.html今回は〃「内臓や骨格の健康とウォーキングの関係」〃です。健康にいいと思いウォーキングする人は多いですが、具体的にどういう関係があるのかを解説します。・健康の悟りを求め続けて臨床研究家であり、健康の悟りを求める求道者です。歩行と健康については、33年間、実践と指導を通じて研究してきました。そこで出た結論は

本日の乗馬🐎‪𓂃𓈒𓏸2024.02.1176鞍目(ベーシック馬場21鞍目)Today'sPartner▷▶▷ティノ馬装講習付きベーシック馬場です！駈歩Bに出ていても馬装なしの子が多くて馬装を忘れてしまいそうだったのでこっちにしました。苦手な頭絡は上手く出来たんですけど、鞍の位置が少し後ろすぎたみたいです⋯。難しい⋯🐴はスズカヒューズ、ヒプノス、幸村、スマカル、ティノ、トキ⋯⋯⋯あともう数頭いたんですけど覚えてないんです。なんせ初めて見かける子が多かったので⋯。頭数が

こんにちは！LINDAですっ！急きょ、追加で入れた４９鞍目。相棒は、ムーン号。３回目の騎乗。この「相棒確認」て、３０分前からなのだけど、ある種の緊張がある。わくわくもあり、ドキドキもあり。ちょっと前までは、激重７０歳のＭ号だとはっきり言ってがっかりだった。でも、今はＭ号とは（賄賂のおかげで）割とうまくやれるようになったと思ってるので、「そーかそーか、はいはい」というくらい。おもしろかったのは、入門クラスの枠。５人だったのだけど、全員

馬が走るとき、その速度が上がるにつれて、「常歩（ウォーク）」、「速歩（トロット）」、「駈歩（キャンター）」、「襲歩（ギャロップ）」というように、走り方が変わっていくことはご存知だと思います。このような歩法の変化は、脊椎動物の進化の過程における移動方法の進化とも似ています。例えば、水中を身体をくねらせるようにして泳いでいた魚の祖先の一部が、陸に上がり、地面に胸ビレと腹ビレを引っかけて前に進むようになったときの歩き方が、「常歩（ウォーク）」で、イモリなどの両生類の歩き方や、人間

こんにちは！LINDAですっ！GW後半、乗馬に行ってきたぞー！前半学びとして、海の中道が混むということを思い出したので、朝は７時ちょいすぎに家を出た。それが功を奏して、スイスイのス～イで到着。早起きは三文の徳なのだ。朝早い乗馬クラブは、乗馬学校のレッスンとは別に、馬の普段とは違う姿を見れるから、好きだ。まだお仕事モードではないコ。ひっくり返って砂遊びをするコ。さて、記念すべき５０鞍目。指導員は、のび太。馬は、２度目のＫ。

乗馬のレッスンの中でも、一番人気のあるのが、『駈歩』のレッスンだと思います。馬に乗って「駈ける」のは、本当に気持ちの良いものですが、そんな駈歩のレッスンを何度か経験して、スピードや揺れ方にはある程度慣れてきたけれど、馬に駈歩を発進してもらうこと、特に「速歩から駈歩」の移行がどうも苦手だ、というような方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。・速く走らせれは良い？馬の本来の走り方を考えれば、移動の速度が上がるにつれて、常歩→速歩→駈歩、というように歩法が変わっ

24年GW後半戦は4日連続騎乗と言う、アラフィフおじさんには大変厳しい合宿になりました(笑)しかも2日、何を考えてたのか自分でもわからないけど、ジョギング10km走ってしまい、その疲れが残ったまま騎乗スタートでした。5月3日金曜日26鞍目午前はかみさんが乗馬だったので、僕は午後から。前回25鞍目の失敗を生かすべく、手綱コントロールもリズムを考えて！常歩→速歩→手前変換の練習でした。愛馬Mちゃん、いかんせん筋力が無いため、しばらくこの練習が続くようです。ボス曰く、駈歩

今やサンデーサイレンスの後を継いで血統の一大系譜を築いているディープインパクトの現役時代、その走りを、武豊騎手は『飛ぶ』と表現しました。それとは少し意味合いが違いますが、乗馬でも、馬が「飛ぶ」ことはあります。コースに設置された障害物を飛び越えながらゴールを目指す、「障害飛越競技」です。・馬が飛ぶときの動き乗馬の用語で障害物をとび越えることを“飛越”（ひえつ）と言います。馬の飛越動作は一見すると駈歩と同じような動きですが、駈歩とはやや違う点があります。駈歩で、

2024年のゴールデンウィークが始まりましたね！！皆様も乗馬にツーリング、楽しんでおられますか？どうぞご安全に！！今月20日は御殿場で馬場馬術の競技会がありまして、応援や見学に行ってきまして、レッスンは無しでした。グランプリやセントジョージに出る方々だけでなく、第5～3課目に出ている方々も凄いんだもの･･･みんなすげーや･･･でもやっぱ、あの人上手ねー！とか、ずーっと眺めて比較をすると優劣がわかってくる気も？かみさんとやいのやいの言ってただけだから、それがあってるかはわからない