逆立ち

今朝ZUMBAの後の筋トレで、プランクと逆立ちしたら腕に湿疹⁉️え⁉️じんましん？でも痒くはないし、右側が酷い…汗でかぶれた？ヨガマットが汚かった？床が汚かった？左側はちょっとだけチャッピーに聞いたら、どうやら毛細血管が切れたらしい…週5でテニス🎾はやるけど、腕に全体重をかけることはないし、逆立ちも久しぶり💦しばらくしたら、赤みが紫色に変わってきました…たぶん数日で消えるでしょう、と。消えなくて血小板とかの問題だったら病院に行った方が良さそう。それは怖いなぁ…血小板の

この記事はプロモーションを含みます＼当ブログへようこそ～／海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（24歳・海外歴約9年）とガル男（21歳・海外歴約11年）のたまにまだある異文化ショック!!なお話とワタシBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容そして認知症の実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です！詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでねこんな記事が読まれてます今日のこちらの記事『【介護日記】きれいごと抜きで言う。クサいもの