身体の感覚

たった一つの小さな「コツ」があなたを変える【今日のコツ】身体の感覚を満たす為に依存せず、いのち、魂の喜ぶ道を選択していく。共に生きる皆さんへこんにちは、野澤卓央です。今日もメルマガをお読みくださりありがとうございます。◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦毎日忙しく仕事をしていたとき、楽しいと思いやっていたことが、自分の寂しさや不安を埋める為、過度に忙しくしていたと氣付きました。最初はショックでしたが、その氣付きを受け入れ、身体に意識を向け寂しさや不安

身体とこころは緩くて、優しい同じように緩く、優しい生活をしていたら身体は喜ぶ。身体が喜ぶ状態は身体が軽い身体が柔らかい身体が動きたくなる身体があたたかいこころも連動し軽く緩く余裕がある。今の状態はどうかな？逆の人はどんな感じですか？体調は、いかがですか？身体はかたいですか？イライラしてますか？器のキャパこえてるかもしれません。時間があるときに身体を少しでも多く擦ってあげて。すこしでも、身体が緩む時間が増えるように意識してあげて。ご質問、ご相談は公

●サインは来ている♪「進んだほうがいい？やめたほうがいい？」あなたのホンネを知る方法こんにちは！変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちらあなたは、何かに迷っているときは、どうやって決めますか？それを選択したときのメリット、デメリットを書き出してみる、というのはよくある方法です。KAORIのセッションでも使う方法のひとつで、見える化することで、モヤッとしていたものがクリアになる

初のKasamurafamilyリアル＋Zoomグループセッション！お申し込み受付中🩷🫂【限定10名】リアルin神奈川＋Zoomグループセッション｜Kasamurafamily【Mao,Keigo,YumaandChiori】Kasamurafamilyによるリアルグループセッションin横浜＋Zoomグループセッション【講師一覧】体感メソッド共同創始者MaoKasamura｜笠村真緒https://www.instagram.com/btiv8i体感メソッド認定講師

【甲状腺癌のその後】⁡時々YouTubeをみてくださった方から「癌はどうなったんですか？」と聞いてくださるので、その後のご報告😊⁡2017年に甲状腺癌が見つかり、その後8年が経ちました。当時、実験のために手術も治療もお断りし、ネガティブな感情の実験を開始。（※変人なので真似しないでください。笑）⁡癌と診断された当初は、毎日「死ぬかもしれない」という強烈な怖さに押しつぶされそうでした。しかし、その恐怖から逃げずに「感じる」ことを続けた結果、怖さが薄れていき、1週間後には、なんと「怖くな

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2024年も、残りわずかになりました💨うちに子犬がやってきて、まだ遠出ができないのと、(散歩すらまだで、数日後にデビューします🐕)実家の猫(20才！♀)が年を越せるかどうかの体調らしく、同じく遠出ができないということで、年末年始は実家に帰省することも、お出かけもできそうにないので、通常通りの日常を送ることになりそうです。年末の大掃除も、途中ちょっと必死感を出して頑張ってしまった時もあったけど、「年末に終わらなければ来年

好きな事で楽しく仕事して自分らしさを取り戻す人を増やしたいはなやかよです🌸私は４週間前の5/11に突然、自分の守護霊さんと会話が出来るようになりました。こんな事言われても信じられないと思うし、胡散臭いよな～と、正直あまり言いたくないです。😂守護霊と言っても落ち武者のような怖ーい姿ではなくてわたしの場合は、ふつうの人と変わらないような姿をしています。背後にいるし姿が見えるわけではないんだけど、感覚的になんか分かる感じ？🤔(言語化が難しく

わたしは働きたくないのである。どのくらい働きたくないのかというと、潜在意識の力で宝くじを当てて億万長者になろうと、10年以上も無駄な時間を過ごしてきたくらい働きたくないのである。働きたくない、働くことに向いてない、そんなふうに思っていたアホなわたしでしたが、潜在意識の力を仕事に活用できないかと、ふと今さらですが思いつき、記録に残すことにしました。億万長者は無理でも、さすがに契約は取れるようになるよね？ね？大丈夫だよね？という心境の中、ついに働くことへの抵抗を手放す日がやってまいり

𝙉𝙀𝙂𝘼𝙏𝙄𝙑𝙀𝙇𝘼𝘽𝙊𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧⁡1/5(日)⁡🔵20:30〜体感ﾒｿｯﾄﾞ基礎解説@yuko.kasamura⁡────────⁡🔵＝Zoomにて開催🟣＝Instagram@negative_labo_にてｲﾝｽﾀﾗｲﾌﾞ⚫️＝体感ﾒｿｯﾄﾞ有料ｲﾍﾞﾝﾄ────────ネガティブの実験室無料オンラインサロンNEGATIVELABOpresentedby#体感メソッド（旧#感情を感じるメソッド）【内容】☑︎笠村裕子および認定講師によるQ&

みなさん、初詣は行かれましたでしょうか⛩️私は年末から発熱でしましたが昨日全開し今はとっても元氣です🥰それでも自分の中に神社、パワースポットがあるので最高です😍ヨニはパワースポット💫✨神社はヨニ(女性器)を模して作られたものです⛩️子宮＝お宮膣(産道)＝参道卵巣＝奥宮会陰＝鳥居女性がまず自分の中のパワースポットを大事にすれば、あの！！○○神社&神宮&大社よりパワースポットに❣️そして。。。神社のご利益はもともと、あなた自神が持っている潜在能力です💫💫手入

誕生日が近くなるとカレ（彼女）から連絡くるかな～？来ないかな～・・＞＜？ってソワソワしますよね！で、こういうイベントのときの出来事ってあくまで１つの点にすぎないので連絡ないから嫌われてるんだ。復縁はムリなんだって、すぐに繋げないでねーーっ潜在意識を使うならスポットを当てる部分は「私は私をどう見てるか」だから！↑↑この部分だから！「誕生日に連絡来ないなんてカレは私をどう思ってるのか？忘れちゃってるのか？それとも好き避け！？」なんてやってても延々に満たされ

…また冬眠してました私が言う冬眠とは、・思考停止・ある意味深い眠りであり・ある意味深い目覚め前夜明け前の1番暗い闇の中それは…私の内で……確実に………何かが起きているのです！！で、今日ようやくわかりましたさらに、私は私の人生にサレンダーしましたサレンダーをしたので私は私の人生を手中に収めたのですそれは私の人生=私の世界なのである意味私の世界に現れるすべてが私の手中にあると言っても過言ではありませんそれがどういう意味かわかりますか？？私は

本日から始まりました✨⁡21日間の感情習慣化ワークがいよいよスタート😊👏⁡体感メソッドの鍵は、「思考に振り回されず、体感に意識を向けること」⁡ここさえマスターできれば、あとは「体感を感じる＋怒りを出す」だけで、人生が驚くほど良い方向に変わります✨✨⁡このワークでは、最初の一歩となる「体感に意識をおく」習慣を、21日間でしっかり身につけます💪⁡📅配信スケジュール：1/6（月）〜1/26（日）🌅朝6:00〜🌌夜21:00〜Instagram⁡@negati

体感メソッド創始者YukoKasamura｜笠村裕子@yuko.kasamura幼少期、「女で生まれたことへの否定」から、「自分は望まれない子だ」という思い込みが心に深く刻まれた。「生まれてきてよかった」と思ってもらえるように。どうすれば役に立てるのか、どうすれば喜んでもらえるのか。それが、人生の目標になった。結婚を機に、「ちゃんとしなきゃ」が発動。自分の気持ちを後回しにして、妻・嫁・母・娘——すべての役割を完璧にこなそうと奮闘する毎日。頑張っているのに、すべてがうまく

〰️今週のｽｹｼﾞｭｰﾙ🗓〰️𝙉𝙀𝙂𝘼𝙏𝙄𝙑𝙀𝙇𝘼𝘽𝙊⁡🔵＝Zoomにて開催🟣＝Instagram@negative_labo_にてｲﾝｽﾀﾗｲﾌﾞ⚫️＝体感ﾒｿｯﾄﾞ有料ｲﾍﾞﾝﾄ⁡────────⬛︎⬛︎1/6(月)⬛︎⬛︎🟣6:00〜感情習慣化WORK☀️DAY1🟣21:00〜感情習慣化WORK🌙DAY1🔵22:00〜START24時間ネガ友会with認定講師と、ここだけの話onZoom────────⬛︎⬛︎1/7(火)⬛︎⬛︎🔵24

こんにちは！このブログにお立ち寄り頂き、ありがとうございます。育児・仕事・人間関係に疲れたあなたの心を豊かで軽やかにする、アドラー心理学＆マインドフルネスコーチ、ジュバ智子です。このブログでは、「今ここ」に戻ってくる（そして留まる）ことの大切さを発信していますが、手っ取り早く「今ここ」に戻るには、どうしたらいいでしょうか。それは、今、身体に起こっている事象や身体の反応に意識を向けることです。今、身体に起こっていることを意識できた

お正月２日目だった昨日の２日の日は穏やかな晴れ☀️体調はイマイチだったのは続いていたのだけど異常な息切れと動悸にみまわれ、血圧測ると180超え、あ、まずいなと思い横になるが呼吸も苦しいし震えが止まらないが熱はない。夜8時ごろには血圧202になり下も軽く100越えになり身体の感覚がおかしくふわふわするけど痛みが足と腰と頭にある。お腹の調子も悪くて参りました。寝たら目が覚めないかと思いましたね。でも今朝7時過ぎに目が覚め血圧168くらいで、だいぶ落ち着きました。今日はゆっくり過

📢【オンラインサロン「negativelabo」2年間の過去配信視聴をお申込みいただいた皆さまへ】⁡この度は「negativelabo」の過去配信アーカイブ視聴にお申込みいただき、誠にありがとうございます🥹🙏1月1日よりアーカイブ視聴が可能となりましたが、一部のお客様におかれましては、必要なお手続きがまだ完了しておらず、視聴ができない状況となっております。⁡お申込み後、storesからのメールにて詳細をご案内しておりますが、至急以下のお手続きを完了いただきますようお願い申し上げます

何か書こうとしても今は自分の歌のことで頭がいっぱい毎日これだけに翻弄されている同時にいろんな案件を抱えてこなすシゴデキの人ってホンマすごいなって思うワタシなんもでけへん…って思う昨日は久しぶりに調子がよくてこの方向で調整していけばなんとかいけそうって思えたのに今日はまたもとに戻ったいい感じの時の身体の感覚忘れないようにと思ってもあとから蘇らないこと多い再現性がなければただの偶然、まぐれだか

右脳回帰のワークをしていても、しなくてもいつも苦しさが出てきます。三脳バランス研究所の癒し室長の藤原ちえこさんの本を読みました。トラウマはストレスに対する人間の身体の自然な反応が、解消されずに心身にとどまっている状態だそうです。・胸が苦しい・身体が重くてだるい・いつもざわざわした焦燥感がある・呼吸が浅くて速い・身体のあちこちが痛い・身体が緊張して眠れないトラウマ症状に苦しむ人の身体感覚だそうです。ぐっすり眠れていますが、当てはまることが多いです。トラウマの癒しのゴールは

※2021.1.26の記事の再アップです。ーーーーーーーーーーーーー『考えるな、感じろ』ってよく聞く言葉だけど、感じるってどうやるか分かるかな？私のブロブでは『感情を感じてね』って沢山出てきます。『感情を感じる』って自分で自分を幸せにするための基本だと思うんだ。なぜなら、感情を感じられるようになるとどんな自分にも寄り添って、癒し、認めることができるし辛い気持ちを自

こんにちはkyonです私のサロンでもご提供しているサービス、「タントリックヒーリング」タントリックヒーリングってあんまり聞きなれないですよねなので今日は「タントリックヒーリングってどんなサービスなのか」について書きたいと思いますタントリックヒーリングとは一言で言うと子宮のヒーリングです。子宮にはたくさんの神秘とあらゆるものを創造するパワーがあります。しかし子宮は抑圧された感情や我慢を溜め込んでしまう場所でもあります。

こころも身体も健やかですか？つかれてる？重い？かたい？モヤモヤイライラしてる？身体もこころも凝り固まる流れが滞る原因アドレナリンが活発になる原因自律神経がおかしくなる原因は、脳内の指示に従い無理やり身体を動かしてるから身体は、こころは、休むを望んでいるのに脳内が活発な状態で支配されて頑張らなきゃ、自分がやらなきゃをやるんだよね。だけど本当は身体とこころは、悲鳴をあげていて、現実に動けない状況を起こすんだけどそれでも、薬とか使ってまだ動こうとする強者もいる(

2ヶ月前感情を感じるメソッドを「伝えなければ」と執着している自分に気づく。「伝えなければ」そう思った瞬間カラダが反応する。そこから感じ、カラダからその感覚がある程度消えたあたりから現実は変わり始める。体験談を投稿やストーリーにあげてくださる方が確実に増え、毎日のようにメンションしていただけるように、、。😭最近では毎日読みきれないほどの数があがってくる。きっと私の知らないところでもたくさんの方がメソッドを紹介してくださってるのだろう。😭🙏そして、改めて私のすることは感じるだ

こんにちはセクシャルヒーラーkyonです今日は、リベラルヒーリングサロンのオリジナルスペシャルコースセクシャルヒーリングマッサージについてお話させていただきます…《セクシャルヒーリングマッサージが生まれた瞬間》私の性への探求の原点は、マッサージです。私はマッサージを通して人の心と身体は繋がっている事を知りました。そして[触れる]事で、エネルギーを循環し合い非言語でたくさんの情報をキャッチしている事も知りました。触れられる事で、オ

𝙉𝙀𝙂𝘼𝙏𝙄𝙑𝙀𝙇𝘼𝘽𝙊𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧1/6(月)〜1/7(火)🔵22:00〜24時間24時間ネガ友会with認定講師と、ここだけの話。✔録画なしだから安心✔お好きな時間に参加OK！【概要】同じようにネガティブな感情に向き合う仲間や認定講師と交流できる特別な場所🫂ブレイクアウトルームで、自分に合ったルームを選んで自由に参加できます。📨認定講師の参加時間は当日公式LINEでお知らせ！〰️〰️〰️ここだけの話をしませんか？悲しいことも、嬉しいことも、辛いことも、幸せな

ひとつ前の記事つづき。⁡今までも何回もこんまりメソッドはチャレンジしてたんだけど、数ヶ月前にやっとこんまりメソッドの本質を知ることになる。⁡ときめくモノだけを残していくこんまりメソッドは必ず身体の感覚で判断する。それは自分のときめくモノを身体が知ってるから。⁡洋服から始め、最後に思い出品。それは先に一番身体の反応がわかりやすい洋服で身体の感覚をみる練習をし、慣れてきた頃に思考が入りやすい思い出品に取りかかるのだ。⁡Netflixでこんまりメソッドをみると、

🔵NEWVIDEOonYouTube!🔵パートナーに求めるものは実はあなたが母親に求めていたもの@ayyyaxayaka［TAIKANMETHODで検索🔍］────────ネガティブの実験室無料オンラインサロンNEGATIVELABOpresentedby#体感メソッド（旧#感情を感じるメソッド）【内容】☑︎笠村裕子および認定講師によるQ&A☑︎いつでもご質問可能な公式LINEへのご案内☑︎笠村裕子および認定講師による特別配信☑︎メンバー同士の交流会