身体のバランス

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊ふらっとサロン骨格矯正カイロプラクティック院たけ院長プロフィールはこちらみなさん、こんにちは。栃木県上三川町にある「ふらっとサロン」院長の河合（たけ院長）です。「やっと胃腸炎が落ち着いて、ホッとしたと思ったら……今度は股関節が痛いんです。」先日お越しいただいた方が、困り果てたような、どこか申し訳なさそうな顔でおっしゃいました。どこかにぶつけたわけでも、急に激しい運動をしたわけでもない。ただ、胃腸炎で数日寝込んでいた後、よ

体型の話って、いつの時代も尽きない。「痩せたい」と思っている人は多いけれど、それに加えて、痩せるだけではダメだ筋肉をつけなさい、とか、それよりも自分らしさを出しなさいとか。いろいろ言われるんだけど、とにかくきれいになりたいだけよね。だけど、持って生まれた顔はある程度変わらないし、もう諦める？よく、「自分のことを好きになろう」とか言われるけど、好きになれる自分かどうかってところで、つまづくよねぇ。痩せたい、いや、きれいになりたい。この「土台」で、どうやって？今まで、色んな実践

こんばんはー本日のテーマは、「キネシオテーピング」についてです。目次1、キネシオって？2、キネシオの効果3、腰痛のメカニズム4、キネシオ≠テーピング1、キネシオって？「キネシオ」という言葉、これまで耳にしたことありますか？初めて聞いたという方も、きっと多いのではないでしょうか。これまでスポーツをされてきた方や、トレーナーをされてきた方は「キネシオ」と言われると、「テーピングのことか」と何となしにイメージを持たれるかも知れません。確かに、「キネシオテーピング」

おはようございます。ベンチプレスでは200キロを軽く上げる、がちトレーニーのトリです（見た目はまるきり貧相です）。筋トレが流行っている。街を歩く男の、およそ三割くらいは、筋肉の盛り上がった逆三角形の体つきをしている。これは、かつての日本の風景にはなかったことだ。昔は相撲取りでさえ、過剰な筋肉をつけたりはしていなかったのだ。「筋肉は裏切らない」というキャッチフレーズで、筋トレを推奨している先生を、テレビなどで見たことのある人も多いだろう。筋肉が必要であるのは、事実である。生

こんにちは、耳つぼケアの陽です今日はカピリナマルシェにて、有田炎の博記念堂で出店してきました天気にも恵まれ、広い会場には沢山の出店者さんが集まり、耳つぼブースも充実（笑）常連のお客様や初めての方にもお越しいただき、耳ストレッチ後のぽかぽか感を体感して頂けました春は胃腸が弱りやすい季節。耳にもサインが出ている方が多く、改めて身体は正直だなと感じました（ちなみに私も含めてです）施術を通して、少しでも皆さまの健康のお役に立てていたら嬉しいですそして帰りは伊万里で有名な「とき里」へ美

こんにちは。みことです。首の相は、夏場が一番わかりやすいですね。とはいえ身体のバランスと骨格を見るのが大切ですから、エンタメ程度にご覧ください。首筋が太い：健康長寿（締まりが良い場合）首筋が細い：虚弱体質の傾向あり首筋が長い：上品で成功運良首筋が短い：頑丈でやや粗雑喉仏が高い：険があり孤独傾向首の太い細いは体型と比較して判断しますが、首の長さは付け根から鎖骨迄を測ります。成人女性の平均は9.4ｃｍで、男性は10～12ｃｍだそうです。長さに関しては平均

こんにちは！潜在意識の専門家藤堂ヒロミです。今日は、臓器たちから教えてもらった、からだのバランスを取り戻すコツをお届けしますね＾＾頑張り屋さんほどこのワナにかかりやすいかもしれませんよ（笑）日本全体の集合的無意識とも言えるほど私たちの多くは、子供の頃から「頑張ることがいいことだ」と教えられてきていますよね。これは、おじいちゃん、おばあちゃん、もっと遡ってご先祖様たちの時代は頑張ることが当たり前の時代。当たり前ですから、潜在意識の思い込みにもなり、細胞

本年度も、「冬期期間BC本気塾」がいよいよ能美市中体連様主催の能美市塾が先陣を切ってスタートしました。まずは、「姿勢の重要性」について丁寧に説明させていただき、「立つ・歩く・走る」といった基本動作はもちろん、「野球の投球動作においても姿勢がどれほど大切か」を、選手の皆さんに理解してもらうことから始めました。後半は、投球動作にフォーカス、「まっすぐ立つこと」、「地面から力をもらうこと」、「後ろ脚の使い方」、「仙腸関節・股関節・骨盤の役割」、「前脚の使い方・体重移動」、これらのポイントを説明して

いつも読んでくださりありがとうございますサクソフォン奏者・講師体幹姿勢コーディネーターの野中裕子です『気合いでは乗り越えられなくなった』と感じている楽器演奏者のあなたへ現状を変えたいと思っていませんか？今日は、『演奏のための身体講座』ワークショップのご紹介をさせていただきますね！既存の受講生からも『指がスムーズに動くようになって、難しかった所が簡単にクリアできた！』『音が変わって褒められた！』『疲れにくくなった』