身体のバランス

こんばんはウォーキングスタイリストの櫻田です。「目」は唯一外に出ている臓器だと言われています👀正確には目の大部分は眼窩(がんか)という骨のくぼみに守られていますが角膜などの一部は外界に直接触れています。そのため紫外線や乾燥、ホコリなどの影響を受けやすくとてもデリケートな器官なのです。私たちは毎日当たり前のように目を使っていますが実は目の役割は「ものを見ること」だけではありません。目は姿勢や身体のバランスそして歩き方にも深く

こんにちはBITORIA恵比寿店です夏の暑さが落ち着き、少しずつ過ごしやすくなってきたこの時期。「顔がむくみやすい」「身体が重い」「肩や首が凝る」「姿勢が崩れて見える」など、季節の変化とともに顔や身体の変化を感じる方も少なくありません。夏の疲れや日頃の姿勢・生活習慣による身体のバランスの崩れが、顔や身体の印象に影響していることも☔小顔矯正は「顔のバランス」に注目顔の左右差やフェイスライン、頬の張りは、噛み癖や寝る向きなど日常の小さな癖が積み重なっていることがあります。小顔

皆さん、こんにちは。アップスフィットネスクラブ＋姿勢ラボです。今回は、会員様からよくある質問について話していきましょう！問：「何故、トレーニングを続けているんですか？」そうですね、誰もがトレーニングは身体に良いと思って始めてみるんですが、「健康になる、医者に言われたから、痩せたい、テレビネットで薦めてたから」と、漠然とした目的が殆どです。数週間トレーニングを続けていくと１番最初に浮かぶ疑問がまさにコレです。店長は小さい頃から落ち着きのない子供でした（笑）学校から帰ってきて家にい

リハビリとの併用について豊洲カイロプラクティックに来院される方の中には、整形外科のリハビリと併用して施術を受けている方がいます。時々、「リハビリをやっているうちはお休みした方がいいですか？」という質問を受けます。基本的には。カイロプラクティックの施術とリハビリを併用しても問題はありません。ただ、どちらかにとって利益相反になるようであれば、一時的にはどちらかを選択した方がよいと考えます。あまりないのですが、例えば身体のバランスを整えるために伸ばしたい箇所があっ

変形性股関節症と診断された方の中には検査や経過観察の中で「腰椎すべり症もありますね」と言われる人が一定数います。一見すると別の病気のようですが、実は股関節と腰は強く影響し合う関係にあります。ここでは、その理由を自然な流れでわかりやすく説明します。股関節の痛みが姿勢を変えてしまう股関節に痛みがあると無意識のうちに体重のかけ方や姿勢を変えてしまいます。片側に体重を逃がしたり、骨盤が傾いたり、歩幅が小さくなったりと、身体のバランスが崩れやすくなります。こうした姿勢の変化は、