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ショートは老ける!そんなの固定概念。逆に若見えします。色々な部位で下がり始める40代から短く切って身体のバランスをあげましょう。老けないショートのコツ1.軽くしすぎない2.丸み、くびれを高くしすぎない3.顔に馴染みやすいように顔周りを作る4.暗い白髪染めをしない5.ラフに乾かす是非お試しください。大人の美容室【Ku-Dohairクードヘア】40代50代60代の大人女性の為のショート、ショートボブ、ボブ専門店白髪のお悩み、似合う髪型をさがしている、
指導させていただいているエクササイズですが、選手の皆さんは、見た目は簡単そうに見えるから簡単にできると思っています。しかし、実際やってみると、簡単そうだけどできないし、できそうでできていないケースがほとんどです。上手く身体が使えない、身体が繋がらない、身体のバランスが悪い…また、やる前から、できないんじゃないかと自分に言い聞かせてしまっているのが、表情から見えてきます。そうやって言い聞かせているうちは、なかなか前に進めませんよ。なんだか怖いものがあったり、失敗するのが怖かったり思ってい
運動環境■運動の大切さ今日もご訪問頂きありがとうございます。教育に携わり、来年で50年になります。この間、成長過程にある子どもたちを囲む環境は大きく変化してきました。家庭環境、教育環境、遊び環境、運動環境、食環境、社会環境などなど、今、自分が蓄積してきた教育法をまとめていますが、近年、発達障がいに悩む子ども、親御さんの姿が増加していることに危機感を持っています。そんな中、発達障がいのお子さんが行っている運動指導に、それが効果的な指導なのかと親御さんから質問を受けま
(前回のモロー反射からの続きになります)前回までのブログはこちら・〜原始反射〜不定愁訴・慢性痛・発達しょうがい・・・・原始反射②:モロー反射-脳幹-緊張性迷路反射(TLR)とは?(TonicLabyrinthineReflex)新生児に見られる原始反射のひとつで頭の傾きによる反射です緊張性迷路反射は前回のモロー反射とセットになって発達するといわれており密接な関係にあります緊張性迷路反射(TLR)は内耳(迷路とも呼ぶ)の管腔構造の
私は今年の2月にPDと診断されました。そして診断されたその日から病院に併設されている脳疾患専門のリハビリ室に今現在までお世話になっています。リハビリを始めて5ヶ月くらいでしょうか。私が始めた頃は、病院がまだリハビリ室を新設して数ヶ月しか経っていない頃だったので、利用者もお年寄りが数名いらっしゃる位で予約も取りやすかったのですが、他院の方のリハビリも受けているので最近は混んできて、一度キャンセルしてしまうと次回の予約がなかなか取れない状態になってきました。先日PTさんに聞いたところ、こちら
こんにちは!愛知県豊田市で足専門ケアさせていただいてますフットケアトレーナー&足指エクササイズインストラクター&インソールマイスターそして日本陸連ジュニアコーチの喜多栄る(きたえーる)梅村ですあっという間に2023年も最後の月を迎えました個人的には好きな野球ーシーズンが終わり物足りなさを感じる日々です一方ではラグビー、スケート等、冬場にシーズンインする競技が始まっていますそのラグビーですが日本代表のフッカーとして4大会連続ワールドカップに出場した埼玉パナソニッ
いつもありがとうございます☆一年を通し気温が高いインドでは秋という気候はありませんが、日本では冬に向かって気温が下がっていく時期です。秋はピッタ(火の質)が優位になる夏からヴァータ(風の質)の季節の冬へ変わる時期と考えます。夏に蓄積した火のエネルギーが少しずつ弱まることで、秋のはじめには夏に蓄積した火のエネルギーの増悪でピッタの症状が出やすくなると考えられています。身体は、一年に2度排毒に適したタイミングがあります。冬から春にかけて、夏から秋にかけてです。この時期に排毒することで次の
骨盤ほぐしどうも森です^_^本日もブログをご覧になって頂き本当にありがとうございます!小1の娘が、朝登校する際に、、『友達が出来たから早く行く!』って言うんですね。それは良い事だ^_^なんて名前の友達だい?と聞きましたら、、『忘れた!行ってきます!!』って言うんですね。友達の名前って忘れるもんなんでしょうか???うちの娘大丈夫か!?娘の将来が心配になってきた今日この頃でございます。さて、本題です。諦めていた『骨盤のゆがみ』を解消したい方は他にいませんか???骨盤の
本日から2日間の足裏圧力バランスフットルック測定会&秋冬新作お試し履き会です✨午後から雨も降り出してしまいましたが、お越しくださった皆様、ありがとうございます☺️皆様、意識してウォーキングしてくださったりしていたので、結果もとても良くなっておられる方が多かったです!!いつも測定会にお越しくださっているお客様は、妹のアドバイスをしっかり測定用紙に記入して。『これを忘れずにできたらいいんですよね😅』と、言いながら。でも、ほんと、健康に意識してくださっていて、嬉しいです😊
右胸全摘して、早14日昨日夫に聞いてみた私「右胸なんだけどさ、私また入院手術嫌だなぁと思っていて、再建はないかなぁと思ってるんだけど…どう思う」夫「いやぁ、どう思うって言われてもぉ」私「正直さ、失って辛いとかなんとかって本人はあったりするんだけど、こうも毎日お風呂で見てたりするとさ、見慣れてくるといいますか、それよりあの全身麻酔やら入院生活をまたするのか⁉️その負担をしてまで、私右胸復活させて誰がどの程度得をするんだ⁉️って考えちゃうんだよね。デメリットの方が上回るかなと。(私が
皆様、おはようございます(スピリチュアル・ガイドブック1)騙されるな!いい先生と悪い先生の見分け方Amazon(アマゾン)昨日、久しぶりにあった人たちから「あれ?痩せた?」と、言われました。皆様ご存知の通り、ワタクシはダイエットはしない主義なのでチベット瞑想&リンパマッサージの複合技でしかありません。知人が言うには「なんか、顔とか身幅がシュッと細くなった……昔に戻った……というか、なんていうの?ん~……若返ったっていうのか!」だそう
9月の終わりから毎日温度がまるでジェットコースターのように↗️↘️↗️↘️↗️↘️😱どうにか、乗り切ってきたのだか🤐🫨😩😵💫😵軽い発作状態。頭は頭痛じゃなくて頭痛感。まるで小さいヘルメットをかぶっている感じ。胃腸も調子が変。神経のせいでおかしい🤪なんだかフラフラしちゃってパニック発作の症状。頓服を服用。舌👅に口内炎。めちゃしみる😩(症状は上げていくとキリがない😆)通常のメンタルの💊を1日1回を2回。だいぶ、症状はおさまってきた感じ。今週中にメ
おはようございます恵理ですだんだんと涼しい気候になってきましたね体調を崩さないようお気を付けください今日は骨盤の歪みと顔の歪みのお話骨盤の歪みが顔に出るなんてまさかねと思われますが、、、日々の何気ない習慣やクセにより身体の中心になる骨盤に歪みがでると、身体のバランス、姿勢が悪くなり後頭骨の動きもつられて悪くなりますすると、首やアゴの筋肉が緊張し顔の歪みにつながってしまいますお顔の左右差が気になったり、頬骨の位置が対象ではないと感じたら…まずは骨盤の歪みを整える事
>波動調整(オンライン対面・オフライン)内容:AUWA波動調整(90分)12000円※公式ライン登録で初回半額6000円3回セット29800円(子育て割引:24000円)波動についてはコチラ→※オフライン、遠隔の場合はあなたがいなくても、こちらで波動調整を行います結果はLINEにて写メと解説にてご報告いたします。レイキ波動整体(オンライン対面・オフライン)内容:40分6000円※公式ライン登録で初回半額3000円3回セット16200円(10%OFF
下関でオーラソーマ®リンパケアバザルト®ストーントリートメントをしていますLumie'reirise'e〜ルミエールイリゼ〜いわなが優子です。6月のサロンオープンdayはハンドケアトリートメント私は子ども達にハンドケアトリートメントをすることがあります。血行促進はもちろんですがリラックス効果は抜群親子のスキンシップにもそのまま子ども達、眠ってしまいますがっっ私も寝落ちZZZ
この三連休年末年始に帰省出来なかった東京の娘が帰って来る予定だったけど‥今の状況により帰省は延期になりました土日の連休中はお家時間を過ごしていましたけど午後からは身体を動かしにジムへ今日のジム活はGG梅田トレーニング最中にアナウンスでピラティスのレッスンが始まるみたいなので急遽参加して見ました⌘大塚茂之IR*ピラティスこの2月に前任の先生から交代で新しく男性のIRレッスンは先ず解しを意識して足の指先から手先まで立ち姿勢では左右バランスや頭頂か
ブログのテーマはトレーニング。まず、私はバレエに向いていない身体なのですがそれを話すと大人の生徒達は「そんなことは!」と言います。本心かお世辞かはわかりません(笑)向いているいないは主に骨格、次に筋肉のことを言っています。私は骨盤がガッチリ、大転子がやや後ろ側に引っ張られ気味の状態がニュートラル。つまり、バレエをやっておらず動きの修正をしていなかったらいわゆるガニ股です。アンディオールとガニ股は別ですよ。外側の筋肉を使いやすいバランスなのでバレエのように中心に集めたい種目をする
最近、身体のバランスが一番いい状態に近づかないので~初心に戻ってみました(*॑꒳॑*)一本下駄を履いてその場付近を立つ時構造上、立ち止まれないので、足踏みしながらバランスを保つになります~その動きをスニーカーで近づけると静止して立ち止まるまでの間に足踏みする感じでしょうか?腰を上げた状態で優しく足を地面に置くを勤務中にずっとやっていたら……ふくらはぎ&太もも裏が辛くなってきました(笑)さすがに11時間やっていたら、いくら筋肉主導で動かない省エネ的な動かし方でも疲れが出てき
自律神経と自然治癒力の関係は非常に重要です。自律神経は身体の自動的な機能を調節し、ストレス応答やリラックスなどの状態を管理します。この神経系のバランスが崩れると、免疫機能や消化機能などが悪化し、自然治癒力も低下します。ストレスや不安などの要因が増えると、交感神経が優位になり、身体は緊張状態になります。これにより、免疫システムが弱まり、病気にかかりやすくなります。逆に、リラックスした状態では副交感神経が活性化し、身体はリフレッシュされ、自然治癒力が高まります。ストレスを管理し、リ
天中殺が明けてこれからというときに、身体の不調が出てくることはよくあります。特に珍しいことではありませんが、天中殺が抜けて益々運気が良くなるはずなのに、健康状態が良くないということを殊更心配したり、気持ちが落ち込む人も中にはいるかもしれません。そのような時には、これは今まで溜まってしまった良くない運気や習慣を排出する期間、つまり不調は「最後の大掃除」というように考えてみるのが良いと思います。春に不調になるは起こりがち実は天中殺が明けてすぐに運気が好調ですという人はむし
いつもありがとうございますカラダとココロの問題を解決するカーム治療室・勝田です身体と心って繋がってるなぁと施術を通して本当に実感しています。施術を受けてつらい体が軽くなって痛みもなくなれば気持ちも晴れやかになりますよねそれこそが体が変わることで心も変わっている証拠です毎月メンテナンスで全身調整を受けている70歳代の女性の方がお孫さんの結婚式が終わって「やりたいこともないから、もう人生が終わっても
みなさんマッスルしてますか?……挨拶としてはどうでしょうか、私よ。深夜曹長テンション。まぁ表題の通りなんですが、たまに、例えばニュース映像や映画などでみる米軍特殊部隊員の筋骨隆々さをみて実際私自身も身体つきが巨漢気味で、、気味です、気味であることなどから射撃に筋力が必要か否か、という話題はたまーに、でます。答えとしては、簡単に、筋肉は二の次。銃の重量に負けない程度にあれば、あとは身体全体でのバランスで支えて下さい。射撃のフォーム自体で支える感じです。
こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。ここに来て演奏したい曲ますます増えてきました。あとは、練習方法を考えていきます。ワクワクしています。
はじめまして!消痛整体師の福田たかふみです福岡県福岡市中央区西鉄薬院駅近くのマンションの一室にて体質改善、痛みの緩和、癒しを追求するプライベート整体サロンで消痛整体という施術を行っております消痛整体とは、痛みがある部位と、それに関係する反射点を同時2箇所を刺激して痛みを消して施術していきます。筋肉が固まっている箇所を緩めて身体のバランスを整えて骨格の歪みも整います。痛みの原因にアプローチするので慢性痛の方にもおすすめです。
左パター、いいかもしれなーいこんばんは紅茶を通じて日々のお茶時間を豊かに。おうちカフェ紅茶教室FIKAフィーカ&100切り達成!40代エンジョイゴルファー吉岡あさみです。今日はゴルフネタパターが苦手な私違った、パターも。でした(笑)なんかねー。強気な性格が出ちゃうんだよねおかしいなぁ、、、本当はエレガントなはずなのに苦手ならパター練習、ちゃんとやれよ
以前も書いたことがあるのですが,濡れたらと心配される方が多く問い合わせで頂くこともあります。.濡れることは良いことです。私もマッサージを受けに行って濡れることが多々ありました。.異性に身体を触られるのですから,濡れて当然です。同性でも濡れることがあります。.セックスレスの方なら濡れて女性を維持するのも良いことだと思います。人それぞれ濡れる度合いは違うようですが,私は別にジックリ見ることもありませんし,確認にすることもしません。.逆に全く私が分からないほうが多いです。男性の場合は勃
皆さんこんにちは私はエアロビクスやヨガの指導をしていてエアロビクスの後に大体ヨガのクラスがあるのですがヨガの効果を自分自身かなり実感しています睡眠の質が格段に上がり一度も起きずに爆睡👍翌日はすっきり目覚められ身体の歪みによる不調が改善されますよ〜皆さん身体のバランス、姿勢が悪い状態で激しい運動してたらそりゃ膝、腰、肩痛くなりますよね心も身体もリセットさせる為にも是非動く瞑想と呼ばれるヨガ一緒にやりましょうね
先週の土曜日に陸上競技連盟(JAAF)の『日本陸連第2回科学委員会報告会について』を視聴しました。私自身はJAAFのジュニアコーチの資格を持っていますが、取得したきりでしたのでスキルアップの意味で受講しました。【科学委員会】第2回バイオメカニクス研究活動報告会のご案内:日本陸上競技連盟公式サイト-JapanAssociationofAthleticsFederations日本陸上競技連盟科学委員会では、毎年国内外主要競技会にて選手のパフォーマンス分析を行うために、映像…w
いつもありがとうございますカラダとココロの問題を解決するカーム治療室・勝田です東洋医学の心身一如の考えが大好きな私ですが、施術も両面からのアプローチが必要だと感じています。身体と心を別々に考えることが一般的ですよね。そして『身体が変われば心も変わる』『心が変われば身体も変わる』という考えが出てくるわけです。一般的には心を優先しています。私は体を優先しているだけです。そうなんです、あくまでも
いつもありがとうございますカラダとココロの問題を解決するカーム治療室・勝田です先日、歩き方のブログを書きましたが皆さんは、しっかり体重をかけて歩けましたか?最近、しっかり体重をかけて歩いてもらうと足がふらつく方が多くなりました特にコロナワクチンが始まってからひどくなっているのですが、足の筋力が落ちてることで体重をかけられずに何かにつかまって歩く人が多いのです。足がふらつくから手で体を支えて歩くのですが