身体のバランス

大阪メトロ中央線、千日前線、阿波座駅徒歩1分ひろかわ整体院マネージャーです！ちょっと気づいてしまいました。。院長の書くブログ、8月6日から更新されていません。院長、そろそろ書いてください（笑）そういえば先月頭に、院内のタイルカーペットを張り替えて、院長は「綺麗に変わって大満足！」だったのですが……なんと、お客様はほぼ気づかれていないそうです笑言わないだけかも知れませんが笑せっかくなので、「ここ、変わったんですよ！」ということで、写真も載せておきます。Before→Af

本年度も、「冬期期間BC本気塾」がいよいよ能美市中体連様主催の能美市塾が先陣を切ってスタートしました。まずは、「姿勢の重要性」について丁寧に説明させていただき、「立つ・歩く・走る」といった基本動作はもちろん、「野球の投球動作においても姿勢がどれほど大切か」を、選手の皆さんに理解してもらうことから始めました。後半は、投球動作にフォーカス、「まっすぐ立つこと」、「地面から力をもらうこと」、「後ろ脚の使い方」、「仙腸関節・股関節・骨盤の役割」、「前脚の使い方・体重移動」、これらのポイントを説明して

「コアステップとトールマン、どっちが合うの？」と迷っていませんか？結論からいうと、成長期の子供の足をサポートしたいならトールマン大人が日常の歩き方や姿勢を意識したいならコアステップがおすすめです✨この記事では、2つの違いと、それぞれどんな人に向いているかをわかりやすく解説します😊＼子供に合うか気になる方は詳細をチェック／TALLMANトールマンインソール伸超ソール子供子ども成長期サポート特許取得骨格筋量増強サポートトップアスリート使用日本代表キャ

SalondeMinako自由が丘の女性専用パーソナルサロンあなたの美と健康をゆったり整える特別な場所おはようございます☕️SalondeMinakoです🌿今日は日常の何気ない姿勢についてのお話です。こんな座り方していませんか？・お姉さん座り（横座り）・いつも同じ脚を組む・片側に体重をかけて座る楽だからついついやってしまう姿勢ですよね😊でも、身体の土台である骨盤や股関節は、毎日の姿勢の影響を受けています🌿おねえさん座りや足組みは、✔骨盤が片側に傾きやすい✔

こんにちは。ファーストステップです。10月になり、木々の紅葉も進み季節も秋になりましたね。日中は暖かい日もありつつも、朝晩は寒さで身体がこわばることもありますので、寒さでこわばる身体をリセットしながら毎日を健やかに過ごしましょう🌟ちょっとした豆知識「寒くなると身体はどうなる？」寒くなると、身体は体温を保とうとして、血管を縮めたり、筋肉を緊張させたりします。そのため、寒い時期には肩に力が入りやすい身体がこわばる関節が動かしにくく感じるといったことがあります。そこ