身体のバランス

本年度も、「冬期期間BC本気塾」がいよいよ能美市中体連様主催の能美市塾が先陣を切ってスタートしました。まずは、「姿勢の重要性」について丁寧に説明させていただき、「立つ・歩く・走る」といった基本動作はもちろん、「野球の投球動作においても姿勢がどれほど大切か」を、選手の皆さんに理解してもらうことから始めました。後半は、投球動作にフォーカス、「まっすぐ立つこと」、「地面から力をもらうこと」、「後ろ脚の使い方」、「仙腸関節・股関節・骨盤の役割」、「前脚の使い方・体重移動」、これらのポイントを説明して

【2026年9月営業スケジュール】大阪市西区・阿波座ひろかわ整体院こんにちは😊大阪市西区・阿波座駅前のひろかわ整体院です。ひろかわ整体院は、2009年に開業し、TDE式調整法による施術を行っています。TDE式調整法は、身体に触れることなく全身のバランスを整え、本来持つ身体の状態へ導くことを目的とした調整法です。大阪府内をはじめ、全国・海外からもご来院や遠隔調整のご依頼をいただいております。また、医師・看護師・薬剤師・医療技術者など、医療従事者の方にもご利用いただいています。🍂9

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。「インナーマッスルを鍛える運動」シリーズ。第1回では、お腹の深いところにある筋肉を意識して働かせる「ドローイン」をご紹介しました。今回は、ドローインより少しステップアップした運動、「バードドッグ」をご紹介します。バードドッグとは？バードドッグは、四つ這いの姿勢から、左右反対の手と脚をゆっくり伸ばす運動です。手足を動かすと身体が不安定になりやすいため、姿勢を崩さないように体幹をしっかり安定させることがポイン

ショートドラマの中国の俳優さんチェンチェンさまに夢中なんだろムッキムキ元体育教師？らしい（ほんまかいな）顔もダイスキやけど声もいい役どころは女主人公を助けにきてくれるような役がおおいなんしかかっこよくて背も高いみたいだけど身体のバランス的にはそんなにいい感じではないけど素敵すぎて彼の出演作をさがしまくりです。