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背骨に「ベクトルゼロ」という場所があるのをご存知でしょうか?ベクトルゼロは、身体のバランスを感知する役目をしています。※身体構造力より引用この感知器が、働いているか?いないか?によって全く身体感覚や姿勢、ボディラインが変わってしまいます。傾きを元に戻すバランサー感知なので、働いていないと、傾いている状態をいつも筋肉がスイッチオンで支えていて、元に戻されない状態です。ですので、リラックスできない。力を抜けない。滑らかな動きやタイミング、リズミカルな動きが苦手になります
オーラ調整を行ってみて、分かったことをまとめてみます。オーラを調整すると、身体の軸が中心に向かって整ってきます。その結果、以下のような特徴があると考えています。①肉体の身体に最も近くに経絡があり、その外側にチャクラがあります。チャクラの外側にオーラ(エーテル体)のエネルギーの身体があります。オーラを整えることで、自動的に経絡とチャクラが同時に整ってきます。②オーラの歪みは、遅れて肉体の身体に影響を与えます。整体などの施術で身体をいくら調整しても、オー
最後になりました、これもどうしても撮りたくて最後の最後に撮りました。PONKOTシャツにジャケット、ジョガーパンツです春夏素材でジョガーを作ったのでぜひ楽しみにしていてくださいね!春夏はスリットが前になりました。ジャケットとの合わせが本当にかわいくて!ぜひお試しいただきたいですスリットがあるかないかでずいぶん変わる後ろ姿。本当にバランスよく見えます。足元はスニーカーでも素敵です。こういう風にジャケ
ブログを書くor読むどっちが多い?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようブログは書くほうが多いです。書いた文章を自分で校正する過程も好き。長くて分かりにくかった文章をギュッと短く分かりやすくできるとスカッとする。昨日は昼食を兼ねて市内のショッピングモールへ。使って数年になるサイズ違いのフライパンが焦げ付くようになったので買い替え。まずは26㎝だけ買い替える予定が、22㎝がネットショップよりかなり安くなっていたので思いきって二つとも買いました。困
左パター、いいかもしれなーいこんばんは紅茶を通じて日々のお茶時間を豊かに。おうちカフェ紅茶教室FIKAフィーカ&100切り達成!40代エンジョイゴルファー吉岡あさみです。今日はゴルフネタパターが苦手な私違った、パターも。でした(笑)なんかねー。強気な性格が出ちゃうんだよねおかしいなぁ、、、本当はエレガントなはずなのに苦手ならパター練習、ちゃんとやれよ
酒さ様皮膚炎発症後8ヶ月目どうやら台風が近づいているようですね昨日からガラッと気温が下がり昨夜はエアコンなしで熟睡できました今朝も肌寒いくらいですこんな時は体調崩しやすいので皆さま、お気をつけて下さいねさて、最近私は「菌」が気になっていますというのも、酒さ様皮膚炎でとにかく赤いぶつぶつが、消えてくれないからこの赤いぶつぶつステロイドの後遺症だったりニキビであったりと混合タイプ先日、顔の常在菌検査をしましたが(blog:表皮常在菌検査)見てね不思議なも
退院して、バイタル的に血圧が190くらいから130前後に、体重は5kgくらい痩せてなんかバイタル的には安定しているようだけどなんか頭の中や身体のバランスが、フワフワしてるというかなんか変な感じがするかといって特に倦怠感や疲労感はないんですよね昨日は、ぽかぽか温泉に行って来たんですが、入浴後の体重が69.8kgと何年ぶりの60kg代個人的には、あんまり痩せすぎも嫌なんですが今は、内臓脂肪は落とした方が正解のような気もするのでなんか難しいですね!センターピ
パフォーマンスの良い身体とは、スポーツで言えば、体幹が強い身体だと考えられています。体幹が弱ければ、身体をしっかりと支えることが出来ず、バランスも崩れやすく、思うような結果が出しずらいと思います。整体で考えるパフォーマンスの良い身体とは、身体の軸が整う状態にすることだと思います。身体の軸が整うと前後左右から押されても、ブレない身体(=筋肉に力がいつでも入れられる状態)に変化します。身体の左右が揃った状態になり、左右の動きも同じように動か
アメブロではアマゾンのリンクが貼れないのでご購入ご希望の方はお手数をおかけ致しますが、「破常識あつしの歴史ドラマブログ」からお買い求めいただければ幸いです。ご予約はこちらから・・今度の本は、アシュタールがメインです^0^この本は・・すごいよ!内容が・・すごい!ちょっとだけですが何について話してくれているか見てみてください。びっくりするような内容だから!77のテーマでアシュタールが例の口調で(淡々と優しく)わかりやすく話をしてくれています。ちょっと難しそ
先日、富永愛さんの著書「美の法則」を読みました。その中で、愛さんは、「美の基本軸はバランス」美しさの定義はいろいろあるけれど、今私が思う美しさの軸になるものとは、「バランス」。17歳からランウェイを歩き、たどり着いた、私なりの結論である。人は、バランスで生きている。・・・と書いてありました。これを読んで、僕なりに、愛さんの歩き方の研究で行き着いた、美の軸とは・・・「重力と引力とバランス」実は、これこそが、日本女性の骨格に合った身体のバランスの作り方だと感じました。
身体のバランスを整える方法の1つに、経絡を使うことがあります。基本的な経絡は、全部で14個あります。14経絡に関連する筋肉すべてに力が入る状態にすることで、前後左右から押されてもブレない身体になります。身体の軸が整います。キネシオロジーを使い、経絡と関連する筋肉の状態を調べ、もし筋肉が弱化している(力が入らない)ものがあれば、その筋肉に対して調整を行います。調整方法は、①該当する経絡の経路上を手で3回なぞる(経絡
先週の日曜日とはガラリと変わって穏やかな風の中、いつものサイクリングコースを走った。何となく疲れを感じながらキロ発奮ペースで粘りの走り…が出来ずに、2キロと少しで走るのをやめた。身体が重い。息苦しい。風邪を引いたのかも知れないと思った。先週は風に、暴風に苦しめられ、今日は風邪に、苦しめられた。走るのを終えてからは、ウォーキングしながら身体を休ませた。風邪と共に去りぬこんな時もあると言い聞かせた。午後になって発熱の症状が出てきた。昨年8月は職場で濃厚接触者として念のための検
今日は、多くの人が日々感じている「痛み」についてお話しします。特に、長引く痛みに悩まされている方々に、整体がいかにして解決策を提供できるのかを、私の日常の経験を交えながらお伝えしたいと思います。痛みとの日常痛みは、我々の生活に突然訪れ、日常を一変させます。腰が痛い、首が凝る、肩に重いものが乗っているような感覚...。これらはすべて、私たちの身体からのSOSのサインです。しかし、忙しい毎日を過ごす中で、私たちはしばしばこれらのサインを無視しがちです。それはなぜでしょうか?私たちは痛みと共存す
ブログのテーマはトレーニング。まず、私はバレエに向いていない身体なのですがそれを話すと大人の生徒達は「そんなことは!」と言います。本心かお世辞かはわかりません(笑)向いているいないは主に骨格、次に筋肉のことを言っています。私は骨盤がガッチリ、大転子がやや後ろ側に引っ張られ気味の状態がニュートラル。つまり、バレエをやっておらず動きの修正をしていなかったらいわゆるガニ股です。アンディオールとガニ股は別ですよ。外側の筋肉を使いやすいバランスなのでバレエのように中心に集めたい種目をする
今日は、健康的な生活を手に入れるために整体を始めた理由についてお話ししたいと思います。最近、私は健康に関する意識が高まり、身体の不調を改善するために整体を試してみることにしました。なぜ整体を始めることにしたかというと、最近身体の疲れやストレスがたまっているなと感じることが多くなってきたからです。長時間のデスクワークや運動不足、そして悪い姿勢などが原因で、肩こりや腰痛などの不調が増えてきたんですよね。そこで、整体を受けることで身体のバランスを整え、緊張した筋肉をほぐし、ストレスや疲れを解消した
9日前、富山県礪波市より42歳の男性の患者さんが来院した。昨年の6月に地元の病院の紹介で東京の病院で頚椎の手術をしました。その時、手術のため下腿骨の一部を移植したせいか脚の踏ん張りが効かなくなり股関節痛に悩まされた。3Dコンピューターなどで診察したところ骨盤のゆがみから身体の正中線がかなり異常を起こし股関節の痛みが生じていることが分かった。治療したところ7回の治療で上記図でもわかるように身体のバランスが修復くされ長年の股関節の痛みがすっかり取れた。
北海道の風物詩なのかな?ポプラの木の綿が飛んでいて眉毛、まつ毛に付き季節外れのサンタクロースみたいに🎅なります。↑話盛り過ぎ。今日は仕事ですゆっくり休めた連休でした!休み明けなのでエンジンが中々かからない…しかも月曜だし…頑張るしかないですね。。。今日の旦那のお弁当🍱起きると同時に咳とクシャミ一緒にしてて聞いた事のない音してました会議があるらしく早めに行かないとならないのにいつもと変わらずで私の方が焦ります💦母はヘルパーさんの日です今朝、トイレ介助をした際にポータ
皆様穏やかにお過ごしでしょうか?只今11名様よりお申し込み頂いております!あと6日で終了です😆↓『あと7日✨3月期間限定企画✨』皆様穏やかにお過ごしでしょうか?3月特別企画をさせて頂きます✨😊いよいよ春が近づいてきましたね!冬の間、体を動かさなかった方も多…ameblo.jp今月限定のヨガの体験のご感想です✨体験下さったのはkちゃん✨です😃↓めぐちゃん❤️昨日は久しぶりにお顔拝見できて
小顔サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。こんにちは。皆さま、いつもありがとうございます。桜もチラホラほころび始めましたが、油断大敵。雨が続いて肌寒い日が多く、冷え対策は必要です。体調管理が難しい今日この頃ですが、自分の体身に聞いて、一番ご機嫌な状態ですごしましょうね。先日、何年かぶりにいらしたお客さまに、嬉しいお言葉いただきましたなんか、数年前より若返っているね。肌のハリがあるし、色白になってる。だって、この変化ですものね。そりゃ、言われると思
疲労をリセットと聞いて最近、動くのが億劫になったり寒くて外出るの面倒くさくなったり分かってるのに動けないことないですか?疲れるのが取れるならそうしたい。楽チンな身体になりたいと思う。ぐーーんっと伸びるのも気持ちがいい。一時的な方法に過ぎないけど気持ちいい!身体が凝り固まってそれをほぐそうと伸びるそれもいいけど凝り固まった原因は身体に染みついてしまった変な癖!コレが疲れの原因。疲れて可動域が狭くなるという事態になる。例えば、股関節の代わりに、腰を使って体をかがめたり、起
ジャズバレエと言う言葉を聞いたことがありますか?聞いたことがあるならそれは私の師『ジュンキョウヤ』先生(晩年改名してエムザブロウになりました)の流れの教室、もしくは先生だと思いますだってこれはジュン(エムザ)先生が作った造語だからですダンスの中でバレエとジャスダンスは相容れない存在ですですがそれを組み合わせてうちのダンスカンパニーの踊りを一瞬で説明出来るものにしたのですバレ
今日は、スポーツマンが整体を活用する方法についてお話ししようと思います。スポーツをすると、身体にはさまざまな負荷がかかりますよね。筋肉の疲労や関節の痛みなど、トレーニングや試合後にはしっかりとケアが必要です。そこで、整体が役立つんです。整体は、身体のバランスを整えることで、筋肉や関節の緊張を緩和し、身体の調子を整えてくれます。また、血流やリンパの流れを促進する効果もあります。これによって、スポーツで酷使した身体を効果的にリフレッシュすることができます。整体を活用する方法はさまざまです。例えば
25歳、娘ちゃん😊✨🙏SHINGENお仕事、色々手伝ってもらってます。笑ただいま一歳半の男の子、仕事もしながら、子育て中に、、、妊娠8か月。で、体重2キロgしか増えてないのと顔色、身体のだるさ、胃腸の弱りの、症状を、みて、、「その状態、、貧血になってないかい?」と、聞くと、、「血液検査の結果、来週だから〜」と、、翌週娘から、電話がかかってきて「お母さん〜😅、やっぱり貧血で鉄剤の薬と、胃の薬がだされた〜。」と、、、おー、、、やっぱりね。SHINGENは、忙しく
ウィメンズケア助産院サニースポットの出張助産師でOhana認定デイリータッチケアセラピスト®︎の田中まいです。妊活中、妊娠中〜産後のお悩み相談の他、デイリータッチケア(ベビーマッサージ)、マタニティヨガ&ベビーヨガ、子育ちサークルサニースポットを主宰しています。また大学非常勤講師、津市委託赤ちゃん訪問担当としても活動しています。妊娠中のウソ?ホント?→前回カフェイン編こんなこと聞いたことありませんか?高い所の物を取ると…流産するへその緒が首に巻かれる胎盤がはがれるどれもこれも衝撃
(前回のモロー反射からの続きになります)前回までのブログはこちら・〜原始反射〜不定愁訴・慢性痛・発達しょうがい・・・・原始反射②:モロー反射-脳幹-緊張性迷路反射(TLR)とは?(TonicLabyrinthineReflex)新生児に見られる原始反射のひとつで頭の傾きによる反射です緊張性迷路反射は前回のモロー反射とセットになって発達するといわれており密接な関係にあります緊張性迷路反射(TLR)は内耳(迷路とも呼ぶ)の管腔構造の