身体のバランス

9月20日日曜日山口市阿知須きらら博記念公園山口ノルディックウォーキングクラブ朝練晴れ参加13名今日のテーマは、「ポールで身体のバランスをとること」ですポールで身体を支える動作を意識することで背骨を支える筋肉や腹筋を刺激することできることを体感、練習しました次回の教室は、9月26日土曜日です【阿知須】基礎からのノルディックウォーキング教室を開催しています-山口市ウェブサイトwww.city.yamaguchi.lg.jp今日も最後まで読んでいただきありがとうございま

こんにちは！豊橋トレーニングスクールです。私たちは現在、「東三河のフィジカルチェックを、スタンダードに。」を目指して、TTSPHYSICALCHECKPROJECTをスタートしています。子どもたちの「成長期フィジカル」を、もっと身近に。もっと分かりやすく。そして、もっと継続的に。「最近、足が速くなった気がする」「身体の使い方が変わってきた」「前よりジャンプできるようになった」「でも、うちの子には何が必要なんだろう？」子どもの成長を見ていると、こうした“感覚”を持

「コアステップとトールマン、どっちが合うの？」と迷っていませんか？結論からいうと、成長期の子供の足をサポートしたいならトールマン大人が日常の歩き方や姿勢を意識したいならコアステップがおすすめです✨この記事では、2つの違いと、それぞれどんな人に向いているかをわかりやすく解説します😊＼子供に合うか気になる方は詳細をチェック／TALLMANトールマンインソール伸超ソール子供子ども成長期サポート特許取得骨格筋量増強サポートトップアスリート使用日本代表キャ

本年度も、「冬期期間BC本気塾」がいよいよ能美市中体連様主催の能美市塾が先陣を切ってスタートしました。まずは、「姿勢の重要性」について丁寧に説明させていただき、「立つ・歩く・走る」といった基本動作はもちろん、「野球の投球動作においても姿勢がどれほど大切か」を、選手の皆さんに理解してもらうことから始めました。後半は、投球動作にフォーカス、「まっすぐ立つこと」、「地面から力をもらうこと」、「後ろ脚の使い方」、「仙腸関節・股関節・骨盤の役割」、「前脚の使い方・体重移動」、これらのポイントを説明して

こんばんは西村リエです。今日もブログを読んで頂きありがとうございます。皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。そしていいね、フォローをありがとうございます。身体を大切に…。季節の変わり目。寝ても寝てもいくらでも眠れてしまう。笑いろいろとやることはあるのに食べてちょっと動いたら横になりたいそんな時があるのです。やることをやらずに横になって寝てしまうなんて何をしてるの。あー。またやってしまった。時間だけが過ぎていく。と焦ることもあるのですが、距

【2026年8月】大阪市西区・阿波座ひろかわ整体院｜8月の営業スケジュールこんにちは。大阪市西区・阿波座駅前のひろかわ整体院です。ひろかわ整体院は2009年に開業し、TDE式調整法による施術を行っています。TDE式調整法は、身体に触れることなく全身のバランスを整え、一人ひとりが本来持つ身体の状態へ導くことを目的とした調整法です。大阪府内はもちろん、全国・海外からもご来院や遠隔調整のご依頼をいただいております。また、医師・看護師・薬剤師・医療技術者など、多くの医療従事者の方にもご利用