ブログ記事14,561件
みなさん、こんにちは🌞ENbeautyの関口静です。忘れられない12年前の8月24日当時4歳の息子と50万円を持って、ハノイにふらっと住みつきました笑そこから12年。たくさんの出会いと別れ。振り返れば色々ありすぎましたが、ハノイの皆さんに支えられてここまできました。楽しい思い出しか思い出せません！本当にハノイが大好きです♡最初に出したloducのお店。12年前の私。エステサロン経営をしたことなく必死。いつもご飯はこんな机と椅子に座ってローカルベト飯でした。誰がう
こんばんは⭐️miki*^^*です。今possible(Happyちゃんのクローズのコミュニティ)に入っている人たちは盛んに背骨ワークをしています。Happyちゃんの周りにいる人たちが先導してワークなどをしてくれているんですけど私はAMTRSの人たちの存在強化プログラムに入って今ワークを継続しています。背骨ワークといっしょにSOU(創)ジャーナルといって毎日書き出すワークもしていて背骨ワークとSOUジャーナルで決断できる身体づくり怖さを受け流すことのできる身体づ
「どうしても手首が痛い…」そんな相談をよくいただきます。体幹を上手く使えていても、バトルロープはどうしても手首に負担がかかる動き。だからこそ、まずは身体づくりから始めるのが大切です。CoCo-fit|LINEVOOMCheckoutCoCo-fit'spostonLINEVOOM.linevoom.line.me【おすすめの代替トレーニング】バトルロープを“揺らす”動きを一旦やめて、まずは“打ち付ける”動きを練習しましょう。床に
オホーツクAC/キッズは全ての年代のアスリート達が2月に入ると，それまでじっくりとつくってきた「身体」と地味な「基本動作」を競技場面につなげていく作業に入ります．じっくりと種目練習などを思いっきりやりたい気持ちをセーブしながら，身体づくりと基本動作を徹底していきました．その時期があったからこそ，この2月では新しい自分と自分の可能性に気づくことのできる1ヶ月間になるのです．2月は練習の質を高めて，試合感を出していく．こういう月になります．質を高めるためには各自の取り組み方を最優先し
こんにちは！湾岸整骨院です😊大谷選手がMVPを取りましたね！とてもめでたいことです。今日はちょっと野球ネタを交えながら、身体の使い方についてお話しします！最近話題になったのが、ドジャースの山本由伸投手。なんとワールドシリーズで中0日登板という驚異のパフォーマンスを見せてくれました！「えっ、昨日96球も投げたのに今日も投げるの！？」ってびっくりした方も多いはず。でも、彼の身体の使い方を知ると納得なんです。💡筋肉を“鍛える”より“整える”がポイント！山本投手は、筋トレでガチガチにするタ
負けない身体づくり❗️『オンガード＋ソフトジェル』外敵に負けない身体づくりの必需品【オンガード】ブレンドオイルにブラックペッパー、オレガノ、メリッサをプラスしてパワーアップ環境や季節の変化に立ち向かう強さをより強力にサポートしてくれるの頼りがい抜群のサプリメントなんです摂取目安量は、1日1粒でOK！ソフトジェルだから、強い香りや刺激を気にせずお召し上がりいただけますよマスク生活も長期戦に突入していますね
１月も最終週となりました寒波のせいで寒い日が続きましたね。雪国の苦労を思うと文句は言っていられない温暖な阪神間。それでもやっぱり厳しい寒さに震えます地球温暖化とはいえ、寒波は容赦ないですね。冷えにやられてませんか寒さに負けてませんか寒いだけでは風邪はひきませんが、乾燥するのが感染症流行の原因です。温かくして、加湿してくださいね。そして、人混みでは必ずマスク着用、こまめに手洗いやうがいが推奨です乾燥すると火事が起きやすいだけでなく、人間だってピンチですよ受験シーズンに入りま
大人女子のための身体づくり🔸第2.第４火曜日※11時〜50分Lesson🔸場所スタジオアッシュ〒604-8042京都府京都市中京区新京極通り四条上がる中之町538-1B1F🔸料金月謝2500円都度1500円入会金3000円ベリーダンスストレッチは「大人女子」にオススメです♪ゆっくりとした呼吸でベリーダンスの動きを使って身体をしっかり動かしていきます☺️普段動かさない筋肉をたっぷり動かして身体いっぱいストレッチ〜身体のなか
こんにちは、伊澤薬局です。「寝ても疲れが取れない」「なんとなく体が重だるいけれど、検査では異常なし」「将来のために、今からできる体質改善を始めたい」毎日を懸命に過ごす中で、そんな「声にならない体のサイン」を感じてはいませんか？なぜ、伊澤薬局は「処方箋」に頼らないのか私たちは「薬のプロ」として、長年、病気と向き合う方々をサポートしてきました。しかし、そこで目にしたのは、薬で症状を抑えるだけでは解決できない「根っこにある体力の低下」でした。薬は、火事の火を消すことは得意です
