身体づくり

みなさん、こんにちは🌞ＥＮbeautyの関口です。本日はハノイにいる間に、アートメイクをやりたい方に朗報です！ここ数年、日本でも、アートメイクが人気です。ただハノイのローカルで眉アートをして、色が濃すぎてしまったり、左右が違ったりで、アートメイクを消してくれないかというご相談もチラホラ😅当店は、私が満足しない施術は絶対メニューには加えないので、私の眉で3ヶ月ぐらい前からアートメイクを消す練習をし、きれいに消す事ができます。また、新たに薄く入れ直してもらい1週間経ちましたがとても自然で

こんにちは！p-Grandiです♪バストケアのカウンセリングで、いちばん多くいただく質問が「1回で変わりますか？」です。結論からお伝えすると、1回でも「見た目の変化」や「触った時の違い」はしっかり実感していただけます。バスト位置が上がった、脇がすっきりした、デコルテに厚みが出た、集まった感じがする、触り心地がやわらかくなった…など、ほぼ全員のお客様がその場で変化を感じてくださいます。ただし、ここでの大切なポイントは「変わる」と「定着する」は別物ということです。何年もかけて形成された

ハノイのみなさんこんにちは🌞ENbeautyの関口です。関口も4月は出張で四国四都市をレンタカーで制覇。香川→愛媛→高知→東京→徳島を5日間で周り感無量ですGWは流石に家でまったりしたいと、予定を何も入れず、5月2日からずっと家で引きこもってます。今まで材料だけ買って放置していたピンブローチを作ったり、昼間っからビールを飲みながらNetflixを見たり、漫画読んだり、ムクちゃんと昼寝したり、恒例の家庭菜園をしたり。暇すぎで滅♡を楽しんでいます。自己流家庭菜園も今年で17年目。

毎日Instagramできもの文様発信中の大分きもの千文家＆息子大好き「けいすけ」こと山下啓介です。初めましての方、「けいすけ」はこんな人です。ここをタップ↓↓↓けいすけの自己紹介自己紹介文2020年版肋骨骨折から1ヶ月経過した4月。痛みも少しずつひいてきて、リハビリを兼ねてゆるっと散歩。春を感じる季節になってきましたよねー。そして、振り返ってみたら“静かに燃えてた1ヶ月”やったなって感じです😆まずね、これ👇体重の推移見てもらったら分かるけど、後半にかけ

ハノイのみなさん、こんにちは🌞ENbeautyの関口です。只今ハノイにおります。今回のサロンワークの1番の目的は、3月にハノイから帰任される顧客様にご挨拶をする為に4日間おります。今年3月は本当に帰任されるお客様が多いのですが、新しい駐在の方が減っている様子で、円安や、大気汚染の影響で、なかなかハノイ駐在が決まらないとか、帯同を制限しているとか、、、どうなるENbeautyまあ、どうにかなるでしょう‼️笑一生懸命やるのみ明日16日(月)、17日(火)の関口🈳情報関口🈳

ハノイのみなさん、こんにちは。ENbeautyの関口です。20年間の昔の写真が出てきました。目も小さいし、顎の辺りにももたつきが、、、性格キツそう会社のプロフィール写真何かが違う無修正ではあるAIはこんなに可愛くしてくれますが、これに頼るとあった時にがっかりされるので、ほどほどに笑50歳を超えると、シミよりもたるみが気になるお年頃。ただ「たるみ」は永遠のテーマ。美容整形の糸リフトも金ドブという言葉があるぐらい、高価な割に別人級の効果はないのが実情。リフトアップこそ、一回

【ジンギスカンがもたらす効果】ジンギスカンに使われるラム肉には、特にL-カルニチン、ビタミンB群、鉄分が豊富！！！特にL-カルニチンは、脂肪酸をミトコンドリアへ運び、脂肪燃焼をサポートしてくれます。💅美容効果美肌効果:ラム肉のL-カルニチンは脂肪燃焼を助け、ビタミンやミネラルは肌の健康を保つ。抗酸化作用:ラム肉の抗酸化作用が肌の老化を防ぎ、若々しい肌を保つサポート。必須アミノ酸:肌の弾力性を保つ必須アミノ酸も豊富🏋️アスリートの体づくり高タンパク質、低脂肪:筋肉の

こんにちは！土浦パーソナルトレーニングジムHABITSです！今日は「肩を鍛えるメリット」について、簡単にお伝えします肩の筋肉である三角筋（前部・中部・後部）は、身体の中でも大きい筋肉のひとつ。ここを鍛えることで代謝が上がりやすく、痩せやすい身体づくりにとても効果的なんです。さらに、肩を鍛えると上半身のアウトラインが美しく整い、メリハリのあるシルエットが手に入ります！男性はたくましく、女性はすっきりとした華奢見え効果も期待できます。トレーニングでは、重りを持ち上げるプレス系の

50代から頑張る人を運動で応援しますフィットネス指導暦36年50代からの身体づくり5才若返るトレーニング実施中黒田仁美です5月になりました木々の緑が鮮やかな5月🍀お出かけにもいい気候足腰に不安を感じたら背骨コンディショニングで解決しましょう！そして5/27は背骨の日この日にちなんで5/30にイベントレッスン開催します！身近に腰痛肩コリなどでお悩みの方おられましたら、こんなのあるよってお伝えいただきたいです何歳からでも運動すれば益々元気に！日時:5/30(土

こんにちは☺️大和市中央プライベートサロン〜hiyori〜🪽おかま直伝®️やアロマトリートメントを通して女性特有の不調や自律神経のケアをしています。気温が上がってくるこの時期☀️暑さを感じる日も増えてきましたね。でも実は、「夏の方が冷えている気がする」と感じているお客様も多いようです。・暑いのに手足はいつも冷たい・お腹を触るとひんやりしている・汗をかくのに、なんとなくだるいこんな感覚ありませんか？外は暑いのに、身体の内側は冷えている。この状態

今春開講！『波動太極禅』体得コース2021年春。関西太極波動団として発足。毎月の講座にて、レノンリー師匠より波動太極拳の本質の学びと、その稽古を継続してきました。そして、このたび、太極のエネルギーを全宇宙に波及するために、リー先生監修のもと、習得プログラムを構築中！4月よりスタートを切ったのは、「体得コース」基礎カリキュラム志と禮（仁）を体現するための具体的な身体づくりの稽古法として、武学に太極拳の本質を掛け合わせた人間OS再起動システム。礼法や

～キッズと女性を食で応援！～パンお菓子教室心地よい身体を目指すお食事サポートpokapoka管理栄養士の永井道子です。最近とてもありがたいことに、パンやお菓子教室、そしてお食事サポートのお問い合わせをいただくことが増えてきました。そこで、今時点で開催可能なレッスンなどを改めてご紹介したいと思います。1．キッズ・親子さん向け○手ごねパン教室○お菓子教室○天然色素とフードパウダーのアイシングクッキー教室※なるべくからだにやさしい材料(国産小麦や米粉)を使用しています。「作っ

当サロンでは、骨格ケアをメインに施術を行っていますが、​やっぱり思うのが——​「姿勢」と「骨格」は、まったく別物だということ。​​この2つって、混同されやすいんですよね。​​私自身も、施術を習いたての頃は​正直、その違いがよく分かっていませんでした😆💦​でも、骨格施術への理解が深まるほどに、​「これは全然違う」とハッキリ感じるようになりました。​まず”骨格”について、骨格が整うと姿勢は自然と良くなります。​​ここで大切なのは——​