身体が硬い

こちらの女性は17年間お身体の状態を診てきた方です。ご結婚式でも素晴らしい踊りを披露して下さりました。感動😭硬いからストレッチするんだよ…は、必ずしも正しいとは限らない！施術家って『ここ硬いからストレッチしましょう』とか『ここの可動域が少ないからストレッチしましょう』みたいな事、多くないですか？例えばアジャストメントにお越しになった方に痩せていて、筋肉が少ない方いるとします。そしてこんな事を言うのです。『身体のあちこちが辛いんです。先生、私めっちゃ硬いんですけど。。病院で

「身体が硬いからヨガは無理です」本当によく聞く言葉です。けれど実際には、そう言いながら参加してくださる方もいます。そして終わったあとにこう言います。「難しかった」「キツかった」私はその言葉を聞くたびに、少し考えます。“できる範囲でいいですよ”そう伝えているのに、なぜ限界までやろうとするのだろう。キツくしているのも、痛くしているのも、実は自分自身なのに。それでもやろうとする。そして最後には「やっぱり私には無理」と離れていく。こちらから見れば、無理ならやらなければいいの