身体が硬い

身体を視る霊視は胸を張って言うほどの得意分野でもないですがお時間があればじっくり視ますちょっと頭をゆるめて頂く必要がありますが病名は西洋医学の話で意識は病名から離れてください例えば『風邪』そういう病名ではなくて症状重視が霊視です鼻が詰まるのか鼻水が出るのか咳が出るのか喉が腫れているのか喉が痛いのか熱があるのか悪寒がするのか倦怠感があるのかこれらの症状を医学ではひっくるめて『風邪』と言うのでしょうが霊視ではこれらの症状は一緒ではな

最近、レッスン中に白鳥の振りを入れてくれる先生がいまして。アームスパタパタはもちろん、片脚折り曲げて座ってパタっとする超白鳥🦢ポーズまで。白鳥憧れすぎるので、てか、バレエやってて白鳥に憧れがない人なんているのかしらん、だけど、特に私はテンションあがってやってたんですけど。まぁ理想と違うことふと鏡見ちゃうと恐ろしいものが映っててもはやホラー。特に座るポーズは身体が硬い故に理想の二つ折りで美しい背中を見せつけられるポーズなはずなのに、グ、グギギって感じに途中で止まってて、なんつーの、それこそ

さて私のほうはネタ切れなので、ツレの話で失礼します。パワーヨガ初級でへろへろになっていたツレですが推しのM先生クラスなら乗り切れる！と推し活パワーで同じ強度3の骨盤底筋ヨガに先日参戦。オタクとして気持ちは分かり過ぎるくらい分かるが現実はそこまで甘くない。結果として、またへろへろになって帰宅し、しばらくして貼ってくれと、モーラステープを持って来ました。全身のコリで湿布を貼るような暮らしから抜け出すために、身体をほぐしにヨガに出掛けて、筋肉痛で湿布を貼るという本末転倒。あるあ

骨盤が立たないのは、腕のからまりが邪魔をしている⁈⁡どのような手順で骨盤が立ち、開脚が出来るのか、からだリセット開脚で道筋が明らかになる。『カラダが硬い』というレッテルを剥がすのは実はとても簡単です。【からだリセット開脚指導者養成講座】骨格メソッド開脚できるかどうかの1番の要因は骨格ですからだリセット開脚名古屋骨格開脚骨格メソッドperaichi.com

表題の通り、ツレは昨日パワーヨガ初級を受けて来たそうな。ピークポーズは小鳩です。いきなりの初級受講は驚いたが、ヤツの推しのM先生がデジタルデトックスヨガとセットで実施したらしく私の貧乏性が移ったのか、どうせならセットで受けようと思ったらしい。ちなみにヤツがこれまで受けたクラスで最も高い強度は、肩こり改善ヨガ強度2.5。パワーヨガ初級は強度3なので、何とかなると思ったとか。感想を聞いたところ、強度0.5の差が想定以上に大き過ぎただそうです。要するに、想定以上にキツかったらしい。だ

今週末、関東で寮生活を送る中学一年生の息子に会ってきました😊2年生に向け生活用品の購入、そしていつも息子に会う時には、現在の課題をレクチャーします。そしてレクチャー後に親子練習をします。週末に取組んだ、テーマは２つ。一つ目は、トップスピードで走りながらのトラップ。そしてズレたボールや浮いたボールなど、アバウトなボールをトラップ後に、スピードに乗ってイメージ通りにコースを抜けるドリブル。最近の試合を見て感じる事は、中々足元に自分のほしいタイミングで、ほしいボールがもらえる試合ばかりでは

巻き爪ドットコム代表の河野（かわの）です見る側は普段みなさんが見づらい角度を容易に見て色々な状況を確認しているのです～身体が硬いとかお腹が邪魔してとか目が悪くてなどご自身で確認するのが難しい人がたくさんこちらに来られます(・ω・)/今回アップした方も「お腹が邪魔してね。。。目も悪いし。。。大した事ないでしょ？」とのことでこちらに来られた初見の画像がこちら↓いくつか気になる点が。。。(-。－；)ご本人は最後の上から見た爪の

みなさん、今週もお疲れ様でした！温かくなりましたね。また今日もこの場をお借りして小ネタを一つお届けしたいと思います♪ヨガ的習慣を日々の暮らしにお役立て頂けたら嬉しいです♡ーーーーーーーーーーーーーーー「身体が硬い私はヨガに向いていない？」「ヨガをやっています。」っとお話しすると、時に「ヨガは苦手で〜。」っと言う方がいらっしゃいます。理由はいろいろあると思いますが、よく聞かれるのが「身体が硬いからヨガは向いていないんです。」っと言うお言葉。私も元々は柔らかくありませんでした。学生時代、

こんにちは。千葉県市原市で身体が硬い人の為のピラティス黒澤奈緒子です。月イチ開催の布ピラティスwithストレッチーズ。ストレッチーズという、特殊な布を用いたピラティスです布の使い方は無限大！です。たかが布。されど布！布に翻弄されつつ、癒されつつ、身体が本来使いたい方向に伸ばされていく感覚は、やってみないと分からないのよ～。この日は生憎の雨でしたが、キャンセルもなく楽しく動けました。いつもピラティスのレッスンに来てくださる方は、「動きはいつもよりキ

こんにちは！ヤムナ認定プラクティショナーの果穂です。現在千葉、海浜幕張、津田沼にてグループレッスンを開催しております。HPはこちらをクリックご覧頂きありがとうございます。海浜幕張レッスンスケジュールのご案内レッスンスケジュール日時６月２日(日)10：00-11：00６月16日(日)10：00-11：00開催場所幕張勤労市民プラザ定員５名様金額2300円開催場所変更のため５月末で一度終了とお伝えしてお

よく聞く「子どもだから柔らかい」なのに「我が子が身体硬いのは何故？」とのご質問。実はこれはウソ《子ども＝柔らかい》という訳ではないです！産まれたばかりの子どもは皆柔らかいです。お母さんのお腹の中で無重力状態でいたため筋力を使いません。なので筋肉が柔らかいしかし、成長するにつれ硬くなります。ネットでは3歳〜5歳で差が出てくるというのを目にしますが、2歳〜の子ども達を教えている私の経験からすると、既に2歳あたりからその差が出ているように感じます(もちろん個人差はありますが)よく「

発表会のお知らせ11月・12月の見学・体験・入会について来年4月よりバレエPROコース開設11・12月は見学・体験が一時中止となりますが、最近、よく質問されることが《バレエをやると身体が柔らかくなりますか？》と言う質問。結論から言うと、バレエのレッスンを週1・2回受けてるだけでは身体は柔らかくなりませんまず、なぜそもそも身体が硬いとダメなのでしょうか？身体が硬いと生活の中でなにか不便に感じますか？身体が硬いと怪我しやすい？うちの主人はかなり身体