足の指

自宅のリビングのドアで負傷しました↓朝、急いで子どもたちの保育園の支度をしていたとに、ドアにバァーーン！！とぶつかった足の指。い、痛い…痛い！！！！ｲﾀｲｲﾀｲｲﾀｲ仕事に間に合わなくなるので、痛みを堪えて子どもたちを保育園へ送り、仕事場へ。万年人手不足のスーパー激務の介護職。一人でも欠けるとアウトな職場。なんとか堪えてエンドレスに走り回って仕事をこなす。風呂介助の時には痛みが限界を超えていた足を引きずりながら7時間を終え、保育園のお迎えへ。走り回ってなかなか帰ろうとしない子ど

ご訪問頂きありがとうございます高齢両親と3人暮らしアラ還未亡人のまちこですくわしい自己紹介→★家計簿や買い物の記録趣味や在宅ワークの話誰かの役に立ったらいいな2025年の目標断捨離／いいね、コメントありがとうございます＼こんにちは、まちこですわたし、最近ちょっとしたことで気持ちが明るくなったのよそれがね、「Dr.Schollめぐっぱ」っていう足指ソックス🧦正

「夜中にトイレに行こうとして、ベッドの角に薬指を強打！しばらくしたら痛みも引いたから、そのままにしちゃったんですよね…」先日、そう話す患者さんが当院にいらっしゃいました。ぶつけた箇所は紫色に変色し、腫れも引かないとのこと。連携している整形外科でレントゲン検査を受けた結果、なんと足の薬指の骨が折れていました。その後、当院で整復（骨を元の形に戻す）して、固定しました。実は、日常生活の中で足の指をぶつけてしまうアクシデントは、決して珍しいことではありません。特に、暗い場所や狭い場所では起こり

あっというまに検査入院が決まってしまったじいちゃん今要介護認定1のじいちゃん一見、ちゃんとしててみんな、え？要介護？って思うそれは私が全部お世話してるからじいちゃんはとても肌が弱いから、寒くなると共に皮膚がカサカサになって痒くなって、湿疹が全身にだからお風呂上がりは保湿剤を塗り塗り自分では塗ること自体忘れてしまうどの薬がわからない紙パンツを2枚履いていたり反対にはいてなかったり服も前と後ろ逆服を着る順番も違う人の服を着るそんなことをするから、1人暮らしだったら1発

おはようございます恵理です昨日は足指のお話でしたねー今日も足のお話足の甲の部分には関節が多くあり、この骨がちゃんと機能していないと、足の指の動きも制限されてしまいますまた、足の甲は滞りやすい箇所でもあります足の甲の骨と骨の間をしっかり広げて癒着をはがしていくと滞っているリンパも流れやすくなりますやり方はとても簡単まずは体育座り、片方の足は楽に伸ばすか、膝を曲げてあぐらの位置に立ててる方の足の指、親指と人差し指を両方の手で持って、上下に交互に動かしていきますこの

ベネシュの靴を履いて正しいスリーステップでウォーキングをすると､足の浮腫みや老廃物がとれ､足の形なとアーチを支えてバランス良く整えていくと靴のサイズが変わっていくことが多いです。😊そして足の形が整ってくるとだんだん合う靴のサイズが変わっていきます。そして靴が大きく感じるまま履き続けると靴の中でスリップ現象が起きるようになります。靴の中で最初靴の中の足の位置がずれないように意識をしているのですが、だんだん無意識にずれないように足の指を踏ん張ったり横滑りして足首から倒れたりしてア

〇足の爪が切りづらくなってきた。〇端っこにゴミが溜まってくる。そんな経験ありませんか??それは、巻き爪のサインかもしれません。爪が巻いて、爪切りで切るのが難しくなり、巻いている部分にゴミが溜まり、匂いの原因にもなります。痛みが出てきて、何とかしようとする人は多くいます。しかし、痛みがないと、自分が巻き爪だと言う事にすら気づいていない人も多くいるのが現状です。巻き爪はなぜなるのでしょう??爪はもともと、巻く習性があります。足の指をしっかり使っていないと、爪は巻いていきます。

本日講習モデルを受けてくださったN様より感想を頂きました。松島さんはすごく緊張してるのが伝わってきましたが、色々気にかけてくださって心地よかったです。足の指の間やもも伸ばし、最後のハンドマッサージとか、今までやってもらったことがないものも多かったので新鮮でした。特にハンドマッサージ、眠くなります。南さんは包容力がある感じで安心できました。僕個人として甘やかされるとチョロいので、ヘッドマッサージした後の首回りの時に頭に手が置かれてるのポイント高かったです。頭の上に手があるだけで全てを許される

厳島神社で参拝、御祈祷後はすぐ横にある厳島弁財天本堂大願寺へ詣りました。山門厳島龍神蛇の指輪もあったのですが、龍神様の指輪を購入しました。指輪のサイズがS、M、Lのスリーサイズあります。Sでも大きくて真ん中の指に差しても大きいのですが、どうしても欲しかったので頑張って落ちない様にはめています。今年は、手の骨折したり、５月の下旬に足を打撲（昨日、予約受診の日でレントゲン撮ったら、足の指にヒビが入っているのが判明）と災難続きなので、厄除となります様に願ってます。

足の指間のかぶれの続きです。閲覧注意記録しておこうと思ってるので、見苦しい画像済みません15日土曜日土曜日皮膚科で薬を出してもらって、だいぶんよくなりました。18日火曜日19日水曜日だいぶ化膿はなくなってきました。新しい皮膚が強くなるまで待てばいい感じです。念のため、５本指ソックスをはいていますバレーの時も

梅雨が近付いてくるのを感じるような蒸し暑い朝でしたね🌱今日のストレッチクラスは足の指のエクササイズ腹筋・背中のトレーニングそれぞれを順序を追ってやってみました。負荷がかかった方がおそらく達成感があるので(よく私はやりがちなのですが…)グイグイとトレーニングしがちですが、きちんと動きを確認してから少しずつ強度を上げた方が結果正しく動けている事が多いです。バレエクラスも先週に引き続き腕の位置や背中の感覚を確認したので、少し新しいイメージが湧いたかと思います✨次回の開催は【6/18】です。ま

今日もブログへのご訪問ありがとうございます「難病（SLE）＋下肢障がい者でも、健康＆キレイで幸せになる！」のマロンです！自己紹介はこちらです「Instagram」こちらでは、難病でもキレイ＆幸せを諦めない日常で日々のことを週に3日程度投稿してますお気軽にフォロー＆イイネして頂けると嬉しいですマロンのInstagramへはこちらをクリック！皆さんの中にも、きっとこの経験をした方は、結構いるのではないでしょうか。それは、壁

こんにちは回春堂慶煕柳(リュ)韓医院です。湿疹は、身体のさまざまな部位に見られる難治性皮膚疾患の一つです。その中でも今日は足の指の間の湿疹についてお話したいと思います。足の指の間にできる湿疹は、単純な肌トラブルと思われがちですが、きちんと管理しないと慢性化しやすく、日常生活に大きな不便をもたらすことがあります。特に足は一日中靴下や靴に積まれていて風通しが悪い部位だけに、湿疹ができやすい環境を整えています。足指間湿疹の主な原因足の指の間の湿疹は、外部の刺激と内部の体質の相互作用によ

温泉湯豆腐のセットです😍‼️ヘルシーな贈り物❤️ありがとう🥰日々の生活で忙しい中…選んで贈ってくれたのね💕気持ちが嬉しいなぁ🍀今晩、早速いただこうと思います😋😋楽しみです🥰父の日主役の…『父』は…数年前、ヘルニアの手術もしていて、腰は常にあやしく👀⚠️腰痛ベルトは365日🖐️神経の違和感が、腰の他に太ももや足の指など離れた場所に、後遺症のように残っているようです💦でもとりあえずそれも日常化して🤨職場では特に👀！とても元気そうに見えていると思います😆このメッセージのよう