足の指

ご訪問頂きありがとうございます高齢両親と3人暮らしアラ還未亡人のまちこですくわしい自己紹介→★家計簿や買い物の記録趣味や在宅ワークの話誰かの役に立ったらいいな2025年の目標断捨離こんにちは、まちこです愛用しているめぐっぱ靴下一日中座りっぱなしの時も、おでかけて靴をずっと履き続けていたときにも寝るときにはいたら足の指が広がってきもちいい～めぐっぱ靴下

健康管理士かなっちがお届けする健康コラム暑い季節になると悩まれる方が多い感染症水虫一度感染してしまうとなかなか手強いですなので予防することも重要です水虫対策に身体の内側からケアできる商品を紹介しますね飲むリドマスターリドナール錠Sこんな方におすすめ・塗るのが面倒と思う方・白癬菌の全身ケアしたい方・予防を目的としている方「白癬菌」とは？？水虫の正式な病名は足白癬や爪白癬といいます。白癬菌というカビが原因で起こる皮膚の感染症、それが水虫といわれてい

こんにちわパフォーマンス向上！柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート「片脚立ちをすると、足首がぐにゃっと内側に折れそうになる…」「グラグラを止めようとして、変に足の指やふくらはぎに力が入っちゃう…」「私の足首、弱すぎる！」片脚を上げた瞬間に足首が内側にガクッと傾き、膝も内側に入って、いまにもバランスを崩しそうな状態、怪我も心配！でも今は足首がぐらつくことなく床をまっすぐ捉えて、頭の先まですっと一本の軸が通りました！ご本人も「えっ、いつもより全然

左足の小指を骨折し３週間色々な予定をキャンセルし我ながら安静にしてました『左足の小指を骨折した②(うっかり左足の小指を椅子にぶつけ骨が折れている事が発覚『左足の小指を骨折した①(７月始めの話です月曜の夜左足の小指を椅子の角にぶつけた痛っメッチャ痛く…ameblo.jp学生だったり仕事してたら休めなくて無理して、治りが遅かったかもちょうど骨を折ったタイミングでNHK「百聞はジッケンに如かず」で何故足の小指をよくぶつけるのかを解いた放送がありました(5)奇譚(きたん)

今日は夏にピッタリなこの記事をどぞ…（過去記事）～～～～～～～私にとってお婆ちゃん家の思い出っていったら〜気合の入ったボットン便所だった事だね。もうね、朝でも昼でも怖いのよ。この穴あきトイレが‼︎香ばしい臭いを放つこのボットン便所は子供にとってはなかなかの便器幅で･･いつかマジで落ちて糞尿にまみれて死ぬって思ってた。朝でも昼でも怖いって書いてたけど夜はもっと怖くて…ボットン便所の中に悪しき何者かが潜んでて私が

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます「足の指が開く＝良いこと」とは限らない今年のレッスンはじめは神戸から早速、生徒さんからこんな質問がありました「立つ時や歩く時靴の中で足の指が開くんですがこれって良いことですか？」確か

姿勢・健康美プロデューサ祥子です足の冷え性を改善は、前回冷え性改善①のブログで、足の指を伸ばすマッサージをする話をしましたが、私が冷え性改善に効果があったのは、足首回しです。足の指の間に手を入れ足首をしっかり回すといいです。【注意点】くるぶしの下側までしっかり大きく回すことです。外、内回し各10回朝、昼、夜毎日して下さいね！！ホームページStylishPerson|GoodでBeautyな姿勢を目指してGoodでBeauty

こんにちは！「からだクリエイト」です✨突然ですが、今この記事を読んでいるあなたの足の指、しっかり地面についていますか？実は現代人の多くが、足の指が地面から浮いてしまう「浮き指」になっていると言われています💦「足の指なんて、普段あまり意識しないけど…」そう思う方も多いかもしれません。でも、足裏は私たちの体重を支える【建物の基礎】のようなものなんです🏠足の指がしっかり使えていないと、バランスをとるために無意識にふくらはぎや太もも、さらには骨盤にまで不自然な力が