足の指

こんにちは今週もよく頑張りましたね明日からは大型連休に入りますねみなさん心と体をゆっくり休めて有意義なお休みにしてくださいねフリータイムの様子はこちらですブンブンゴマに興味を持ったお友達先生とカードゲームやトランプで真剣勝負をするお友達もいましたこちらのお友達はバランスボールの上で何秒耐えられるか挑戦していましたよ今日は運動プログラムで足指・足裏トレーニングを行いました人は足の裏や足の指を上手く使うことで体のバランスをキープしたり、バランスをとったりしています歩く動作だけでな

イスラム教は男尊女卑の極み。モーリタニア🇲🇷5〜15歳の少女たちを結婚のために強制的に肥満化させる慣習。1日に数回、ミルクや高カロリーの食品を強制的に食べさられる。拒否すれば、拷問を受けたり、足の指を潰されたりする。pic.twitter.com/7rsFzY0HpO—🇯🇵砂川泉🎌(@26ers_bp115)2026年4月30日

こんにちは。昨日、1ヶ月前に、ガラスで足の指を切ったんですよね！病院に行きゃよかったんだけど小さな破片を踏んだだけと思い、消毒し傷テープを貼って、違和感あるけど、痛みはないし…そのままにしてた！傷が治り、傷テープは外してたらふと、フローリングを見たら、あっちこっちに血の跡が…瘡蓋が取れて、血が(泣)ここで、変だなぁ？って、病院に行けばよかったんだけど、病院嫌いの私これ位の傷、病院に行かなくても…昨日、傷テープを外すとき、化膿した膿と一緒に2㎜のガラス片が出て来ました！

いったんよくなったと思っていた足のかぶれ細々と再発していました小さな気泡を触っていると合体してしまいました。チャッピーにきくと、つぶさないようにということだったので、そっとしてたけど会社から帰ったらつぶれていましたひどい状態からここまで回復治ったと思ったら、小さい気泡ができてつぶれて化膿するの繰り返しなんらかの菌？水虫の検査は2回とも陰性とりあえずステロイドを塗ってます。昨日、choc

アカンね。。。。。。まだ、足の指腫れとる。。。。。。おつんつんみたいになっとる。。。。。。🐷

一番早く止める方法はシンプルで、「縮んだ筋肉をすぐに逆方向へ伸ばす」ことです。特に多いふくらはぎなら、これが最短ルートです。■つった瞬間の最速対処（ふくらはぎ）①足の力を抜く→②つま先を自分の方へ引く仰向けのままでもOK手で足の指（つま先）をつかんで、すねの方へぐっと引く同時に、かかとを前に押し出すイメージ👉これでふくらはぎ（縮んでいる筋肉）が一気に伸びて、けいれんが解除されやすくなります。■コツ（かなり重要）一気に強くやりすぎない（痛みで逆に悪化することあり）

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらからご覧くださいアロハ練馬区のロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。「えーーー！足の指にも挟むんですか？」と驚かれることがありますそれは何かというとホットストーン先日ご来店くださったお客様の口コミにもホットストーンについて書かれていました。【足の指と指の間までスト

いつもありがとうございます。子宮を整える女性の不調サポート足つぼmebuki伏見綾です。あなたは自分の足の指、じっくり見たことありますか？意外と多いのが、・指がギュッと曲がっている・浮いて地面についていない・重なってしまっているこんな状態の方。でもこれ、ただの“足の形”ではなくて体からのサインかもしれません。足の指は、本来しっかり開いて地面をつかむように使えるのが理想です。ですが、指が曲がっている人は

「夕方になると足がパンパンで辛い…」「休日は少し歩いただけで、足の裏がだるくなってしまう」そんなお悩み、抱えていませんか？疲れたふくらはぎを一生懸命マッサージしたり、着圧ソックスを履いたりしても、翌日にはまた元通り。実はそれ、ケアする場所が間違っているのかもしれません。からだクリエイトがお届けする今回のテーマは、ズバリ**「足の疲れと足指の深い関係」**です！あなたの足指、地面から「浮いて」いませんか？足が疲れやすい人に共通して見られる現代病、それが**「浮き指（うきゆび）」**です。

こんにちは今日からGWに突入したアラフィフ派遣社員さなきゅです年収控えめアラフィフ夫婦息子達20歳&18歳すでに就職して、それぞれ一人暮らし昨日の早朝にダイニングの椅子に足の指を強打して悶絶痛すぎる、痛すぎる、痛すぎるでも、忙しいので家事は続行‼️次に足の小指を目にした時には‥‥足の小指さんむらさき色〜見事に腫れて、色もやばい事に。さぁ？どうする？仕事休む？？GW前&月末で、やる事盛りだくさん！休めるはずも無く‥‥出社。朝、やらなければい

トレーナーの小栗です！皆さんはお気に入りのシューズありますかいつも履いているブラックのホカのシューズがくたびれてきたのでクリフトン10を購入しました！ホカのシューズは私のお気に入りほぼこのメーカーを履いています。ちなみに前回はリンコンを購入！『ホカ』は今回で購入するのは3足目です軽い、履きやすい、疲れない歩いているとジョギング中のおじさんに「やっぱりホカは良いですか」とか声をかけられたり笑•笑•笑私は足の指が長く…靴選びが大変なのですスニーカーやサンダルやブーツはまだ良い

フィギアスケートのりくりゅうペアが引退会見を開いていました。木原さんによると、三浦さんは「最高のパートナー」なんだそうです。仲が良いですね。「一人で乗り越えられない壁も二人なら乗り越えられる」そうです。この二人、結婚するのかな？プロとして活躍するそうですが、二人で滑るんでしょうね。先日のパーティには東京から来た男性が参加していました。彼によると、東京ではリーダーとパートナーという呼び方はしないそうです。お互いにフォロワーと呼ぶらしいです。それはちょっとおかしいだろ、と思いました

シーツの端が少しだけ湿っていて足の指でつまむと冷たさが遅れて広がる直すつもりで引いたのになぜかそのまま押し戻してしまう乾いていくのを待つよりもう、このままでいい気がした抗うことをやめた瞬間この重力は残酷な重荷から唯一の伴侶に変わる地面へと惹かれ続けるこの絶望を愛として抱きしめどこまでも深く沈んでいきたい逃げ場所を探すのをやめて地底にある静寂と心中する覚悟は出来たか？その果てで存在が世界という巨大な重みに溶け永遠に動かなくなる日を願って

昨日、左足のすね毛の話を書いたけどまた足の話。左足の親指の爪やっと真ん中のあたり真横に白い筋が入ってるそこがボコっとへっこんでるたぶんココが怪我をした時その線から上はなんだか浮いている栄養がいってないんだろうなって変な色になってる線の辺りは傷ついた木の幹が自分で直しボコボコした木肌になってるようにボコボコとした爪になっている付け根の方になってやっと少しツヤッとした爪になっていきそうなトコロが顔を出しはじてめている足の怪我をした場所は脛の骨の頭ともう1本の

楽しかった🩰楽しいのが一番婆リーナです。朝はなんか寒いような１５℃で、でも天気予報は２４℃くらいになるというし。気温差ありすぎ。足のマッサージ、気持ち良い。手の指を足の指に入れてギュッとしたり、回したり。とても良いです。先生にはいつも感謝そしてなんと！私の大学の先輩が先生のやってるヨガ教室の生徒さんだと初めて知りました。もう！ビックリ👀‼️こんなことあるのですね。って、ホント、引き寄せパワーだわいつも鳥肌が立ちます(笑)GWでお休みだけど、たまに自分でキッチン台に足を乗

こんばんは！もりちゃんラーメンです。16年ぶりに営業に出ました。最後に営業の仕事をしたのは、某輸入会社でのアルバイト時代にカナダ産の食品を百貨店や専門店に納品に行っていた頃からです。結果は、門前払いでした。やはりスーツで前もってアポイントメントを取らないといけないのかな？と思った次第です。6月から本格的に営業に出るので、5月に入ったら営業方針などを考えないといけないと思いました。今回は、某タクシー会社様の事業所に訪問しました。久しぶりに長距離を歩い

緑が濃くなってきたコブシも山桜もウワミズザクラも葉でいっぱいになった庭にいる時間も増えてきたそして2日前に怪我をした原因はこの敷石乗るつもりが踏み外して倒れるのをこらえたら足の指を捻った指は今恐ろしい紫色になっているそれでも倒れて頭を打つよりはマシよね？そして今石はこうなった埋め込んで地面と平らになった幾つもある石を埋め込んでいるのは夫どれも若い頃に敷いた石下も見ないでポンポンと身軽に飛び移ってた今は見えているのに踏み外す「もうこんな石は要らない」

気持ち良い晴れ空な、大阪の月曜日先日に購入した「ナイキフリー」２０kmほど歩いて少し馴染んできたのでフィット感をレビューナイキフリーは初期から購入しているが今までは「芝生の上」って感じだったのが今回は「土の上」って感じアッバーもシッカリしていて踵周りは少し狭くなったかな？前回のシューズとは全く違う感覚踵のホールド感もシッカリと有るのでシューレースもシッカリと結ぶとカチッとした履き心地踵周りが今までと違って、シッカリとしているからかアッバーもソールも少し

この1年かけて「足相」を学んできました。手相ではなく「足相」です。足のシワ、温度、角質の有無、色、匂いなどからその人の心身の状態を読み解くという学びです。先週、足相診断指導士の試験に合格したと報告がありました。この学びを通じて、私は自分の身体がますます変化していっています。足に向かい合う、ということは自分の根本、土台を見直すことに通じます。私の足に刻まれたトラウマや過去を読み解くことが出来る足。我慢したり、怒ったりした時に足の指にはギュッ

痛いよ〜〜〜起き上がって足の指を手前にやっとおさまり安堵

不調、というほどではないが若いときとは身体の調子もずいぶん変わってきた。よく足が攣る。若いときは、ふくろはぎがよく攣ったが最近は、ふくろはぎ、足の指、足の甲、その他いろんなところが攣る。意味もなく、痛いなと思っているとスジがピキピキとなって足の指が、なんか変な感じになっていたり。。。からだが冷えると、咳がひどくなるが胸の筋肉が痙攣している、みたいなこともある。アルバイトでも散歩でも身体は動かしているつもりでもいまいち運動量が

横浜公園で見かけたウサギの散歩こんにちはさわやかな休日の朝、目に鮮やかな新緑が広がる頃になりました。もうすぐゴールデンウィークも始まりますが、気温差もある日々で朝晩などは、手足が冷えると感じる方もいらっしゃるかと思います。前回の奇経でもお伝えしましたが、特に冷え性に悩む女性に、ぜひ覚えておいていただきたいのが足の指の股にある「八風（はっぷう）」です。東洋医学では、足先は気が巡り始める大切な場所。ここが滞ると、冷えが足首やふくらはぎへと上がってきてしまいます。八風を刺激するこ

夕方になると足がパンパン…それは足の「クッション機能」がサボっているからです。足裏の天然サスペンションを取り戻せ！疲れ知らずの足になる「指先」の使い方。夕方になると足がパンパンに張る。ふくらはぎが重だるくて、歩くのが億劫になる。「しつこい足の疲れ」に悩んでいませんか？実は、その疲れの根本的な原因は、ふくらはぎでも太ももでもなく、もっと足の先にあるかもしれません。それが**「足の指」**です。現代人の多くは「足の指」を使って歩けていない「足の指なんて、歩くときに意識したことがない

昨日の夜、湯船に浸かってる時に気が付きました！！『？、、、なんか足の指膨れてる？』右足の人差し指の第一関節の付近がなんか膨れてるような？手で触ってみると、、、目の錯覚とかではなくて、確かにプックリと膨れてるんです(^_^;)少し押してみたけど、、、痛みは感じない、、、『何やろ？』何年か前に指に脂肪が溜まって膨れた事がありましたあれと同じような物かな？、、、次に皮膚科に行く時に先生に診て貰った方が良いかな？と思っています(^_^;)

ご訪問頂きありがとうございます高齢両親と3人暮らしアラ還未亡人のまちこですくわしい自己紹介→★家計簿や買い物の記録趣味や在宅ワークの話誰かの役に立ったらいいな2025年の目標断捨離／いいね、コメントありがとうございます＼こんにちは、まちこです愛用しているめぐっぱ靴下に300円OFFのクーポンが出ているのでお知らせです！まちこの本音レビューを見てね毎日、家事に仕事に買い物も……。気づけば

ここ10年くらい、地味〜に悩まされてきた足の指のトラブル。そう、ひょう疽です…。もともと少し巻き爪気味なのもあって、同じ場所でこれまでに3回も繰り返してます💦しかも毎回、「病院行きたくないな〜」って思って市販薬でなんとかしようとするんだけど…結局悪化して、最後は病院へ😂しかもね、病院行けばだいたい10日くらいで治るのに、行かないと普通に数ヶ月コース…。ほんと学ばないタイプです（笑）そして今回も例に漏れず悪化してしまい、ついに先生からの一言。「爪、

いつもイイネやフォローありがとうございます✨更新の励みになっていますまだの方はフォローよろしくお願いしますPR指毛除毛動画あり👆️いきなりなんやねん！！ってなりますねみなさん、いきなりですが足の指毛はありますか？突然すぎますね私ですが、、、指毛ありまーーすリアルな話剃るのも忘れてしまいがちで、、、のび放題見たくない方はそっと閉じてください（笑）私の足の指毛を写します。これが私の指毛です！いきますよ！！ドーンさて、見つけたらやっていきます。くる

こんにちは恵理です足の指にもちゃんと関節があって、第1関節、第2関節、と曲がるようにできていますちゃんと関節が動いていますかー親指が人差し指の方に傾いていたり、指が内側に丸まっていたり、足の指を動かした時に小指が薬指にくっついてセットになってしまったりこうした足の指のトラブルは、歩いている時に指がちゃんと使えていないことが原因です更に足指がかたくなると、足の裏がかたまってきます長く歩くと足の裏が痛い、ふくらはぎが疲れるなど、足の疲れにもつながってきますアロマシ

娘４人が全員家を出て何が変わったって、私の場合お風呂がすぐ頭に浮かびます。いやあ、のんびりと湯舟に浸かれるのなんて子ども産んでからずっとなかったですもんで、最近湯舟に浸かりながら色々やっているんです。足の指を広げたり、マッサージしたり…湯舟の中だと、片足をもう一方に乗せた時、水圧で軽いから下にしている足が楽なんですよね～足が終わったら耳を上に引っ張ったりもみもみしたり…ほら、耳ってたくさんのツボがあるというから。最初の頃、耳に触ってびっくりしました！めっちゃ痛か

午後は外に出る日だった。傘を持って行ったが必要なかったようだ。ローカルの電車に揺られている時間が好き。帰宅して、冷凍してあったチヂミを解凍しウォッカと食す。靴下を脱いだ時、足の指がぐーんと伸びる感覚が癒し。人間は、大部分が、良い人だし思いやりのある人だと思う。そうじゃない人が目立ってしまうだけ。今夜はベッドに入ったら５秒で寝そう。明日は彼とデート。彼が予約してくれた初めてのお店に行く