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昨日焼き上がったパウンドケーキラップに包まれて一晩お休み今日、カットしてみました黒糖を使ったので🍓の色との相性はイマイチでも、黒糖の香りも良いししっとりと焼き上がりました。イチゴは豆乳ヨーグルトと甘酒とでつぶし混ぜたものを使っています。甘さ控えめ見栄えも控えめなパウンドケーキに仕上がりました。
フキの葉の塩漬け炊き立ての玄米おにぎり🍙に巻き巻き去年は大きい葉だったので、より苦味が強かった💦若い葉の方が良いみたいほろ苦ウマ〜な春の味茎より葉の方が栄養あると言われていますし食べてもよし生葉は傷のお手当にもなるようですし春はそういう中から外からあらゆる作用のある野草が多くて嬉しいちなみに母さまは茎の佃煮を作りまくって楽しんでます。保存食だけど、わたしは佃煮❌なので全然食べれません(笑)生椎茸を買ってきて数回干してから一緒に料理している母さま。好物だからハマって作って
【ミキでミキグルト】奄美大島古くから飲み継がれている、発酵飲料の、「ミキ」を頂きました。米とサツマイモから作る、伝統的な発酵飲料だそうです。『発酵』と聞くと興味深々。女子って結構発酵好きなのよね豊富な乳酸菌が腸内環境を整えてくれるとのこと。神様に捧げる「お神酒」とのことで、昔はお祭りのときなど、各家庭で作られていたそうです。そんなミキで、豆乳ヨーグルトを作りました。(牛乳でもOK)ミキグルト・・・と言うらしい。●作り方>>頂いたミキを器
免疫力を上げるため帯津良一先生からいただいた、11-1(いちいちのいち)を服用して20日ほどになる。血液検査の結果は、上のグラフのとおり、腫瘍マーカーの数値が9.09%下がった。まだ、予断を許さないので、更なる心の安定と食養、有酸素運動(氣)に努め、自然治癒力を高める。食事については、なかなか完璧は難しいが、野菜、果物、穀類、タンパク質の分量と配分は、ホリスティック栄養学(統合食養学)をベースとし、がんで余命ゼロと言われた私の死なない食事1,188
気が多くてマイブームがコロコロ変わります木工は好きだけど、両手が使えた時のようには作れないし。この狭いスペースにぴったりの物がほしいという拘りから始まった木工もあれから27年、さすがにもう置く場所ないし、何より資材が高くて既製品買って組み立てた方が安い。手芸はハードルが高くて再開するに至らず。そんななかで、比較的長く続いているのが、やっぱり楽に出来るものです。かれこれ1年くらい、ライフワークの域になりました。春馬くんが『日本製』で取り上げてくれた発酵食である麹。以前から塩麹を買い使っていまし
モーニングペペリーノ白いちじくシナモンべーぐるトースト、冷ます昨日、ラス1買えたんだー✌️恵ヨーグルトえんどう豆乳ヨーグルトバナナ、りんごプルーン、シナモンディナー節子メシ親鶏すき焼きサラダ親鶏→ひねどりって言うらしいぱんKINOKUNIYAイングリッシュマフィンおーちゃんで焼きましたまあまあかな(^_^)おやついただきものドンキのミックスナッツたっぷり1ヶ月分くらいありそハッピーバースディみく❤️みんな祝ってねおやすみ
色んなオリゴ糖がありますが、合うものに出会えていないと少し前の私のようにオリゴ糖なんてとくに大したことはないわと心の中で結論を下しているかも知れませんね。多分、その人とオリゴ糖との相性なのでしょう。なぜか、同じ会社が出している、形状のタイプが違うオリゴ糖でも、合う合わないがあったのです。塩水港精糖オリゴのおかげダブルサポート[特定保健用食品]Amazon(アマゾン)オリゴのおかげダブルサポート顆粒タイプ6g15本Amazon(アマゾン)私の場合、上のシロッ
(facebookより引用)STAP細胞の初期化に玄米乳酸菌が関わってるわけだよね。STAP細胞は、弱酸性の液につけて刺激を与えると、その細胞は初期化して、どの細胞にも成り得るという事実。これは、確かにウソのようなすごい世紀の大発見です。だから日本人が小保方さんを叩いて、どこかの博士号を取り消したり、「あれは捏造だった」などと貶めている間にアメリカは、何やってたかって言えば特許の申請ですよね。この特許を申請したのは、ハーバード大学付属の病院です。今後、20
黄砂の中、畑に行ったみんみんです目はコロコロするし、車がますます汚れるし嫌ですね…暖かい日がつづいて、野菜たちも成長していますカラフルなハツカダイコン♪色がかわいくてテンション上がる!白いのは、間引いたカブもっさりしてきましたじゃがいも芽かきしなきゃ…豆乳ヨーグルトここ数ヶ月、豆乳ヨーグルトを食べていますコレステロール的に乳製品摂取を減らしたかったの
がんにお勧めの家で出来ること①にんじんジュース🥕②オーガニックや無農薬など良い野菜③ヨモギやスギナなどの野草茶④ぬちまーすや神宝塩などの良い塩を摂取⑤酵素玄米や豆乳ヨーグルトなどの発酵食品を摂取⑥笑う・ポジティブ思考⑦身体を温める⑧砂糖・小麦・乳製品・加工食品など控えるがんにお勧めの家で出来ること①にんじんジュース🥕②オーガニックや無農薬など良い野菜③ヨモギやスギナなどの野草茶④ぬちまーすや神宝塩などの良い塩を摂取⑤酵素玄米や豆乳ヨーグルトなどの発酵食品を摂取⑥笑う
今回初めてヴィーガンのバターを作ってみましたがめちゃくちゃ美味しく出来ました。乳製品を使わずにここまでのバターが作れるとは自分でもびっくりしました。植物性食品だけで作りましたバターよりバターらしいヴィーガンバターです。乳製品、卵は使用していませんので、それらのアレルギーを持つ方でも大丈夫です。とても美味しいのでぜひ作ってみてくださいね。この写真の後ろに写っているのはヴィーガン用に卵、牛乳などは一切使わずにふわふわのパンケーキを焼きました。次のレシピはパンケーキですので
今日もお疲れ様ですブログにお越しいただき、ありがとうございます最近スーパーマーケットでよく見かけるようになってきた植物性ヨーグルトが気になっていたので、食べ比べてみました〜植物性ヨーグルトの嬉しいポイントはコレステロール0ゼ〜ロ〜まずはソイビオの豆乳ヨーグルトですフタを開けると美味しい食べ方が書いてありましたとりあえず混ぜずに一口いただきます(笑)お〜まずは混ぜずに食べたら、ヨーグルトと言うより、酸味のある柔らか絹ごし豆腐のような感じがしました…(笑)ヨーグルトと思って食べると
こんにちはご無沙汰しておりますが、皆さんお元気でお過ごしですか?早いものでもう1月も末日私は何やらしょーもないことにバタバタしていて、blogもずっと更新できないまま年が明けてしまいましたがなんとか今月中にアップしたいと思っていたので、ギリ間に合って良かったです今さらですが、皆さん年末年始はどんな風に過ごされましたか?何処かへお出かけしたりとか、お家でまったりされたりとか…満喫はできましたかいやいや、仕事だよって方もきっといらっしゃいましたよね。お疲れさまです私は…と言いますと
凶日の今日、、春の土用期間の始まり季節の変わり目、水星逆行中と気を付けつつポジティブに過ごしたい春の味覚、春らしいカラー、春っぽい香り、、外に出ると春をたくさん感じることが出来るので、、家の中にも取り入れていきたいダイエット後も、、食事をいろいろ見直して、やめてみたり食べてみたり自分の体に合うものを取り入れたくてお試し期間は続く、、最近、食べ始めたものは豆乳ヨーグルト手作りグラノーラとフルーツでおやつとして食べているやめたことは、、乳製品正確には控えるようにした
2022年の12月にFTWプレートなどの、特約店契約を結び、販売出来るようになったみぽりんです♪通常玄米を炊いてから、保温状態で3日寝かせないと出来ない酵素玄米が、なんと!!FTWプレートを使うと50分で完成!!酵素玄米おにぎり、ものすごーく美味しくて、とにかく皆さんに食べて欲しい!から始まりました♪FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方はこちらから!!『超宇宙のパワープレート☆FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方』超宇宙のパワープレート☆FTWプレートを使った酵素玄米の炊き方
こんにちは❣️先日ご紹介した、佐賀の矢山クリニックの記事↓https://junjun.eshizuoka.jp/e2198951.htmlの関連の内容です。院長先生からサプリメントの乳酸菌を使って豆乳ヨーグルトを作る方法をご伝授いただきました。サプリメントなので、処方箋を出していただきお薬の袋に入った状態で受け取ったのです(種菌なのに、なんだか不思議ですね…)。このようにカプセルから中身を出して無調整豆乳と混ぜるんです。<材料・作り方>●乳酸菌サプリメント1カプセル
我が家のヨーグルト人気者心ワクワク胃腸はイキイキ豆乳ヨーグルトいきいきペールで深遠エキス入り(あらゆる料理、食材に、深遠スプレーを振りかけると、なんかとてもイイ。余分なエネルギーを瞬時に除け消してゼロポイントにして、その食物のピュアなエネルギーを活性力、より活気を充ち満ちと導くような味わい、深遠な味わいを味わえちゃう感じ。ワタシワネ!←これ大事。誰でもない、私の心、細胞、タマシイがそう感じる、調和する、ベストバランスそれが一番大事。意識、選択、行動認識の主導権はいつ
2月14日(水)えぐい昨日は抗がん剤治療2クール目でした前回の2クール目は副作用がかなり酷く大変だったので恐怖でしかなかったです血液検査では、特に問題はなく1時間ほど待って2クール目がスタートしました1クール目は初めてということもあり看護師さんと薬剤師さんからの説明で治療が終了したことも気づかずでした今回は栄養士さん男性の栄養士さんでしたなんか珍しい治療をしながら栄養士さんから色々と聞いたり、確認しまし
ご訪問ありがとうございます節約大好きズボラな2児マママリリンですいいね、フォロー、コメント嬉しいですよろしくお願いします久しぶりにブルーベリージャムを作りましたージャム作るととんでもない量の砂糖を使うのでびっくりします気持ち砂糖控えめにしてすぐ食べきるようにしてます最近みつけた豆乳ヨーグルト子供達も気づかないくらい普通の牛乳のヨーグルトと味も変わりないので乳製品控えたい方はオススメ豆乳ヨーグルトにブルーベリージャム混ぜて食べるのが子供達の最近のお気に入りで
3日前の朝方、なんだか気持ち悪いなぁ‥。と思って起きました。28週4日の日でした。その後は特に変わりなかったのですが、この日の夕方〜夜にかけて胃もたれが始まり、夜には吐き気がもしかして、後期つわり!?って思ったのですが、赤ちゃんが大きくなってきて胃が圧迫されてなるっていうのはなんとなく知っていたのですが‥こんなに気持ち悪くなるとは思ってなくて夜中も寝たいけど気持ち悪くてなかなか眠れない。朝起きても気持ち悪い。ゲップが凄くてでも、何か食べないと栄養が赤ちゃんに行かないので、サラ
私、今月から社会保険に入らなくてはならず保険証が来るのを待っていたのに手続きが遅く国保から社保に切り替え中の一番面倒なやつになってしもて病院が立て続けに今週はあったので嫌だなと〜病院によって、または保険証がいつできるかによってややこしい手続きになることもあるらしいので今月は一旦社保辞退できますか?と聞いたらできますって事になりその結果残りのシフト全部削られたわ鬼!当たり前だけども〜〜〜〜何やってんだかしかも乳
もうすぐ閉経だから様子をみましょうかと(50代ですものね、、)自覚症状がないものの、、まさかの38度の熱に血液検査は炎症反応が高く、貧血(若い頃は毎月献血してたのに、、)その日は抗生物質の薬セフジニルカプセル100mgを処方してくれました。一週間後、数値もあまり変わらず、下腹の痛みがあるように、、レボフロキサシン500mと熱冷ましカロナールになりました。子宮頸がん、子宮体がんの検査も陰性でした。ますます大きくなるお腹、、鈍痛熱が夜になると出るのでコロナになってるのではと
私、めちゃくちゃ腸が悪いと思うんです腸は「全身の免疫を司る」と言われるほど重要な役割だそうですねほなもう私の病気は弱い腸のせいかもしれん特に薬の影響を受けていなければ便秘になることはまずないです便通は1日2〜3回は普通特に最近仕事の日はお腹がグズグズすることが多い知らず知らずのうちに緊張かストレスがあるんだろうか小心者なんかな電車でお腹がキュルキュル言いだしては困るので
退院後4週間目、退院してから1か月経ちました!最初はかなり神経質になってたけど、最近は少し緩み始めてきました。野菜も、繊維を少し意識して…でも摂り過ぎると便の回数が増える〜(・・;)薬は1日3回ミヤBMプレドニン5mg便の回数…1〜2回軟便〈朝食〉ツナとトマトのホットサンド♪豆乳ヨーグルトと桃目玉焼きとキャベツとお麩の味噌汁、梅干し卵サラダサンド、バナナ豆乳ヨーグルト、カフェインレスコーヒー〈昼食〉鶏肉と蒲鉾、大根、人参の具だくさんうどん鶏肉と蒲鉾、ひやむぎの煮麺に、お
ふふんお天気のよい昼下がり~ソファで寝っ転がって~あったまいた~いのよ~暑いからエアコンつけていて足が冷えるしお腹まわりや爪先、足首を温めたくて夏だけど、冬のフリースパジャマのズボンと靴下履いてます♪このパジャマお友だちにあげようと思ったのに開けてみたらペラペラで私ももて余してたもの今の時期温めるにはちょうどいいわ!このところ腰痛と腹痛があるんだけど昨日はほんとにツラくて動くこともままならない腸閉塞だった時のような何とも言えない痛み…がんの痛み?とも思うけど場
✴️インスタ投稿しました。reiko196339で、探してください。①②③④
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!原因さがし・ヨーグルト編いろいろ試したが、改善しませんでした高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です原因の食材探し3つ目を試します豆乳ヨーグルトの【豆乳グルト】を130g、3日間食べましたが問題ありませんでした。大豆の豆乳そのものは高FODMAP食ですが、大豆抽出物からは低FODMAP食とのこと、また、乳成分は不使用名称は
先週は体重と体脂肪に動きが🎶安定してきてる😘毎朝プロテインブロートと豆乳ヨーグルトに果物しっかり食べてる✨昨日は思い付きでバラ園に行ってみた💡着いたら太鼓の音がドンドン🎶サッカーの試合やってたよ~⚽色んな種類のバラが沢山🌹凄〜く良い香りして😌旦那は私よりこうゆう所に興味あるけど私は無かった❗でも良いな~〜❤と思える様になった👀💕癒やされる空間😌いつもありがとよ〜😘パワーアップした気がする🆙帰りにこの近くに行きたい温泉があったんだけどサッカーの試合が終わりそ
豆乳ヨーグルト豆乳ヨーグルトの超簡単な作り方を紹介します。①いきいきBOXを買う。②いきいきBOXに豆乳を投入!!③1週間待つ④オープン‼️なんかチーズの匂い🧀あと1週間待てば、たぶん豆乳チーズになると思う笑笑いきいきペールサイトいきいきペール|抗酸化溶液で酸化防止・活性酸素を除去-桃源日和www.eco-pla.com
【大腸がんになりまして212】8月22日(火)ブロッコリースーパースプラウト早速、昨日から本格的に体質改善を実施もうストマ閉止するからと言ってアホみたいに好きな物は食べません!!!昨日のランチは、会社近くの食堂でサバの塩焼きを食べました脂があり、とっても美味しかったです夕飯は、いよいよあの子の出番!ブロッコリースーパースプラウトそのまま食べてみましたが・・・苦い軽く洗った後、キューピーから出ている黒酢と玉ねぎのドレッシ