豆乳ヨーグルト

Hello!MeliaLinoです！※私についてはこちらを！※MeliaLinoの名前の由来はこちらをどうぞ！暑さに弱いわたし。骨が細いせいか？骨太になりたい.....でもこればっかりは。今年は、夏の後半、特にバテていました。そこで、なんとかしたいと思い、色々調べて、診察もしてもらえて必要なら漢方薬を処方してもらえて薬膳料理もいただける所を見つけました。以前にかかったことがある漢方医のクリニックとは全く違いました。もちろんこちらは薬膳料理があるので選びました

2026.10月9日メンタル疾患を抱えているのなら、豆乳ヨーグルトを是非食べてほしい・・・です豆乳ヨーグルトがメンタルによい訳1.「幸せホルモン」であるセロトニンの材料が豊富メンタルを安定させる神経伝達物質「セロトニン（通称：幸せホルモン）」は、その約9割が腸で作られています。豆乳ヨーグルトには、セロトニンを作るために欠かせない以下の栄養素がすべて揃っています。•トリプトファン（大豆由来）：セロトニンの「原材料」となる必須アミノ酸。•マグネシウム・ビタミ

豆乳からチェンジおはようございます多くの企業で個人情報が漏洩していて恐怖しかないまる子です豆乳ヨーグルトを食べたくてヨーグルトメーカーで作っていました市販の豆乳ヨーグルトはお高いのでねエクオールを飲む事になったから、イソフラボンを控えなくてはいけなくなったんですよ朝に納豆1パックを食べるのは続けたいから、豆乳ヨーグルトを牛乳ヨーグルトにチェンジしました牛乳➕オイコスで作ってみたら、豆乳で作るより濃厚で美味しいコスパはイマイチなんだけど、オイコスを毎日一個食べるよりは全然マシ何よ

おはようございます。台風３個も来てますね。でも、東京は暑い日になりまそうですね。体調管理しっかりやりましょう。タンパク質以外に豆乳ヨーグルトカフェオレは豆乳でイソフラボンも取ります。

この日はエステへずっとさ痛くて痛くてだったからエステもお休みしてたのよ久しぶりに流してもらったわ凝り固まってて痛くてさー痛いのが気持ちいいのもある自家製のブルーベリー紅茶も美味しくて癒されるあまりにも病んでたからヨーグルトくれたありがとう

おはよう出勤準備できました＼(^o^)／先日の婦人科でピルが中止になり💊近々また生理来るからそう言われていましたが3日の夜にきました(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)でも、僅かな期間でもピルを飲んでいたからか出血量がいつもの半分以下痛みで苦しみ動けず泣き叫んでいた痛みも全くありませんʅ（´=c_,=｀）ʃあの出血量や痛みはなんだったんだろうそう思っていましたが･･･。昨夜の夜から急に量が増えましたこれからどうなっていくのか初めてのことなのでわかりません(˘•ω•˘).｡oஇ仕

ただいま＼(^o^)／出かけてたら雨がﾎﾟﾀﾎﾞﾀ☔️洗濯物思っきり外干し大降りにならなかったのでよかったですがこれからは部屋干しが多くなりそうですね帰宅してからパパっと作ったお昼ご飯鮭おにぎり(白米150g分）ミックス野菜(トマト半分、きゅうり少し追加）味噌汁(豆腐、玉ねぎ、小口ネギ）トライアルに行ったらこれが飲みたくなってトロピカーナのとろけるピーチブレンド🍑豆乳ヨーグルトとかチーズを鉄分入りにしてるので今日は、食物繊維にしよーそんな気持ちで買いました久しぶりに飲ん

おはよう晴れて気持ちよかったので洗濯物を干してウォーキング＆気分転換＆食材買いに行ってきましたいつもは車で🚗³₃ささーっと行ってしまうのですが歩きたいって思う空でした今はもっと真っ青です10月だと言うのに半袖Tシャツにスウェットに買い物カゴを持って日傘浮いてる〰️歩くと結構距離があって息切れしたけど気持ちがスッキリして軽くなった心もちょびっと元気になりました買った食材買い達ダイエットしてるからってフルーツ我慢することはないと思ってやっぱり安かったキウイ🥝を選ぶこの鉄分入り豆

シュウ酸減らす対策で、朝の豆乳ヨーグルトに入れるきな粉を、制限してましたが！食べた方がお通じあるので、復活させました😊ティースプーン一杯くらいにしてます。その代わり、黒すりごまは復活させてません。きな粉と松葉の粉末、オリーブオイルをかけて食べてます。僅かながら、LDL対策も気にして…😅今月に血液検査があるので、食事をちょっと意識してます。大きく食事内容など変えずに、淡々と、今の数値を測れたらと思ってます！前回より、LDL上がってたら…と不安になる時もあるんですが、薬は

昨夜ソイリッチの発酵が終わったのは23時少し前8時間かあ……踊る大捜査線容疑者室井慎次を観て待っていましたぎばちゃん素敵で出来上がった豆乳ヨーグルト氷水で粗熱取って冷蔵庫に入れて寝ました今朝開けてみたおぼろどうふ………味は確かに豆乳ヨーグルト💕しかしなぜおぼろになったのか🤔見た目もきれいな豆乳ヨーグルトまでのびしろあり😅✌️あ出来立ての豆乳は美味しかった〜です😊

不調脱出の鍵になるかおはようございます、まる子です♪わたくしへバーデン結節の疑いがあります（インターネットで調べたらブシャール結節かな？と思うんだけれど...どっちかな💦）レントゲンでは異常がなく、「リウマチでも無さそうだから初期のへバーデンかな？」という曖昧な診断でした（不安だなぁ）朝起きると指の強張りや浮腫があり、動かし辛さがあります指を使う仕事なので、日中も痛みがありますチャッピーに相談したら、「エクオールを試す価値あり」との事だったので、早速購入してみましたチャッピーが「

10月に入って秋めいた🍂猛暑酷暑の頃に比べると茶畑の草刈りもそれほど疲れず怪しくなって来たとは言え四季があるのはありがたいし、うれしい帰宅後シャワーを浴びていつものドンキにあるドトールに🧋田舎町ではあるけど近くにイオンやスーパー最近はドライブスルー付きのスタバもできたなのに敢えてドンキのドトールに来るのにはそれなりに理由がある１つ目▶︎料金要らずの駐車場がある２つ目▶︎屋内駐車場がある3つ目▶︎豆乳ヨーグルトが198円でイオンより100円も安い4つ目▶︎ド

10月になりました。午前中から、カーブス行って汗かいてきました行くまでメンドイけど、終わる頃にはスッキリです！スポーツの秋、今月はカーブスたくさん行くぜ今日は9月のスイーツまとめと、ちょこっと告知です。9月もいろいろなスイーツを作りました🍰月末に登場した豆乳ヨーグルトプリン＆ブルーベリージャムは、新作です♡これ、かなり好き自分で作っておきながら「うん、これ好きだわ〜」となりました（笑）そして、今週末10月3日（土）は、三澤威さんのお話会があります。まだ若干、お席があ

​2026.8に3泊2026.9に5泊ウェスティン京都に宿泊2滞在分をまとめてアップします今回も点滴スタンドのヨリコさんと仲良く過ごしました​おこんにちはウェスティン京都の続きですクラブラウンジ編です2滞在で利用したアフタヌーンティータイム行ったり行かなかったりですがまとめてアップしたいと思います暑い季節はラムネの演出レモネードはフローズンも含めて健在最初の滞在時チラッと見えるヨーグルトがカップになってる翌日、確認のため

ほぼ毎朝、豆乳ヨーグルトを食べます。たぶん２、３年くらい前に聞いた話によると「近年の大規模調査で、未発酵大豆製品の摂取量と膵がんの発症率に正の相関があることが判明」したらしく。もしかしたら間違って伝わって、あるいは理解しているかもしれないのですが…でも少なくとも「膵臓に負担をかける」のはあっても不思議ではないような気が。豆乳ヨーグルトは糖分の一部を発酵させているけど（私の理解が正しければ）タンパク質が分解されるような種類の発酵はしていないので、ここでいう「未発酵」に含まれ

2026年09月28日月曜日今日は娘とゆっくり休んで体調整えようと思います😊よく寝てます😴朝ごはんは豆乳ヨーグルトに発酵ペースト混ぜて上からてんさい糖(娘のだけ)とココアパウダー！ブランフレークとブルーベリーにかける🫐貰い物のレーズンパン。くうちゃん・亀吉・ニャニィのご飯と部屋掃除した🍚なんだかんだと横になり寝た😴くうちゃん玄関で遊んでるから良かった♡昼ごはんや夜ご飯はある物食べた🍚おやつに干しアプリコット🍀喉に良いみたい。お通じだけはめちゃくちゃ良かった(*^_^*)

終活支援コーチくりちゃんです。軽井沢と横浜の二拠点生活をしながら終活についてさまざまな領域からアプローチしています。人は生まれたときから人生を締めくくるために生きています。終活はあなたにとっての必修科目です。おはようございます。軽井沢に10日間いた後、横浜に移動してきました。蒸し暑いです。エアコンが欲しいくらいですが軽井沢では同じエアコンでも暖房を入れていたんですよね。今日は久しぶりに元町へ行ってユニオンで買物。そし

モーニング喫茶yururiコーンウィンナーべーぐるトースト、冷ます昨日買ったの初レポ大きさ、中よりの大巻き巻き捻り巻きで、技がいるよね巻きとじが、カリカリで嬉しい生地の塩味はちょうどふんわり柔らかめ焼いた時のクラストに気泡プチプチ（少しだけ）トータル良し❣️柔らかいのは、残念万人受けには仕方ない豆乳ヨーグルトバナナ、りんごシナモン、巨峰なつめ煮ディナーみくメシ鍋焼きうどん美味しく出来た^o^ずっとゴロゴロ寝てた^o^おやすみ💤

モーニングバックハウスブラウプレッツェル自然解凍、トーストだいすきなプレッツェル💛カリカリとふんわりの中間で食べやすいタイプ岩塩はちょっとだけ豆乳ヨーグルトバナナりんごシナモンなつめ煮巨峰ディナー節子メシ八宝菜と皿うどん節子はパリパリ派お酢をかけても美味しいおやつブランデーケーキ銀紙〜開けるとしっとり〜カットして毎日食べようしとしとタイプだったなおちゃん、ありがとう北野エースかな？2日働いただけで疲れたおやすみ🌙

「レコルトの自動調理ポットRSY-2、実際に買って後悔しないかな……」「タイマーがない・容量が少ないって聞くけど大丈夫？」そんなふうに迷う方は少なくありません。結論からお伝えすると、ボタン1つでほったらかし調理をしたい人には、RSY-2は買いです。この記事では、作れるメニュー、気になる点とその対策、お手入れのしやすさ、買うべきかどうかの判断基準を分かりやすく解説します。▼レコルト自動調理ポットRSY-2recolteAutoCookingPotをチェックする▼◆

おはようございます。今朝は久しぶりに玉子サンドにしました。カラカラオレンジの生ジュースも美味しい。フルーツたっぷりでビタミン。玉子と豆乳ヨーグルトでタンパク質。体によい朝ごはんを取るように気を付けてます。今日はガラススタジオで新作製作進めます。

「ソイリッチとレコルト、どっちがいいか迷っている」「豆乳もスープも作りたいけれど、違いが分からない」と悩んでいませんか。結論：豆乳をおからごと飲みたいなら「ソイリッチ」、スープや離乳食が中心なら「レコルト」がおすすめ！豆乳の作り方と、得意な料理が違うので、使いたい目的で選ぶのが失敗しにくい選び方です。この記事では、2つの違いと、あなたに合うおすすめの選び方をまとめました。じっくり選びたい方はこの記事を、すぐ確認したい方はソイリッチのリンクもチェックしてみてください。▼ソイリ

「ソイリッチの使い方って、難しくない？」「大豆と水は、どれくらい入れればいいの？」初めて使う調理家電は、分量や手順が分からず不安になる方が多いです。結論からお伝えすると、乾燥大豆と水を入れて、モードを選んでボタンを押すだけで、約30分で豆乳ができあがります。この記事では、基本の作り方と分量、モード別の使い方、お手入れの方法、使えない食材までを、分かりやすく解説します。▼ソイリッチ完全豆乳メーカーをチェックする▼【楽天1位獲得】ソイリッチショップジャパン公式限定特典テレビ放映中

おはようございますあけどんです最近朝、更に早く起きることになっていてホマちゃんを送り出してから二度寝するのでわたしの行動時間もかなりずれてきていますよ♪昨日お友達が「オムライス食べに行く」と言っていて「わたしも連れてって〜」と喉通り越して口の中まで声に出そうだったけど半熟のとろとろオムライスだと食べられないなと脳が一瞬で判断し(笑)結局今朝真似してオムライス作って食べた卵に熱が通り過ぎたよ🤒杏ジャムはいただきもの※オムライス食べ終えて豆乳ヨーグルトにジャム乗

「ソイリッチの音って、実際どれくらいうるさいの？」「マンションでも使えるのかな？」そんなふうに、買う前に音が気になって迷う方は少なくありません。結論からお伝えすると、大豆を粉砕するときはミキサーのような音がして、気になるという声は多いものの、置き方や使う時間帯を工夫すれば使い続けている方も多いです。この記事では、口コミから分かる音の大きさ、音が出る理由、具体的な対策、集合住宅での使い方を分かりやすく解説します。▼ソイリッチ完全豆乳メーカーをチェックする▼＼ソイリッチ完全豆乳メーカ

SNSや口コミで話題のソイリッチ（完全豆乳メーカー）。「近所のお店に置いてない？」「どこで買うのが一番お得なの？」と探していませんか。結論からお伝えすると、ソイリッチが売っているのは以下のとおりです。▼ソイリッチの販売状況まとめ▼主な通販サイト：楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピング・公式ショップ（ショップジャパン）主な販売店舗：ヤマダデンキなど家電量販店（ネットショップで取り扱いを確認。店頭在庫は店舗ごとに異なります）最安値の目安：セールやポイント施策の時期で変わ

ご覧いただきありとうございます。アラフィフ看護師の三日月です。息子2人も成長し、人生100年時代と言われるようになって、今が折り返し地点…でも身体と心が元気で動けるのは、そう長くないかも。やりたいと思ったら、猪突猛進に進んでしまう亥年生まれ。転んでも何かを掴んで起き上がれば、儲けもん。日々の生活を楽しみましょ✨️購入して良かったと思える家電について、ご紹介したいと思います。それは、ヨーグルトメーカーです。10年以上使ってて、ヨーグルト菌と豆

今日はお休み世間はシルバーウィーク私には関係ないのですが1人ランチ満喫中先日行ったパン屋さんの食パンがめちゃくちゃ美味しすぎた今更ながらですが何かと高いので果物を冷凍のものに変えてみましたマンゴーとラズベリー豆乳ヨーグルトに乗せて蜂蜜もかけました絶品です👍お兄ちゃん猫がそんな私を見つめていました台風一過で気温上昇エアコンの日常が戻ってきました

甘酒メーカーで豆乳ヨーグルトを作った。結論・・・明治ブルガリアヨーグルトと豆乳を別々に買えば良し。作った分はちゃんと食べるよ。残ったヨーグルトはトンちゃんに食べてもらって。同じく、残った豆乳も飲まないとね・・・私が。この歳になっても失敗ばかりだ

レコーディングダイエット改め、食事＆体重記録。もはやダイエットにはなっていないのでただの健康の為の記録へと変更します💦前回3690日目まででダイエット開始からプラス2キロでした。大リバウンド中今回は3691日目からの1カ月間の記録です。3691日目朝→豆乳ヨーグルト、ゆで卵、ミニドーナツ昼→お弁当午後→ハーゲンダッツアイス夜→豚肉と野菜の甘辛煮、サニーレタス＆ミニトマト、ハイローラー、白米、味噌汁お通じ→有体重→前日比➕0.4キロ（開始から➕2.4キロ）3692日目朝