行動療法

CBITキダメソッドについて/無料メール講座セッションお申込/体験者の声今日のビリーお鼻が長いねーシービッターズ（チック、トゥレットのお子さんをお持ちの保護者のための無料オンラインコミュニティ）で7月8日20時からオンライン合同深呼吸会を行う予定ですその時のためにCBITキダメソッドの拮抗反応一覧を作りましたので下に貼っておきますオンライン合同深呼吸会に参加ご希望の方は下のシービッターズ申込フォームからお申し込みくださいシービッターズ|一般社

CBITキダメソッドについて/無料メール講座セッションお申込/体験者の声今日のビリーしばらくぶりです☺️ここ5年かそこらの間に世の中というか社会というか人々の意識みたいなものが大きく変わってコンプライアンスだのハラスメントだの多様性だのLGBTQだのゴリゴリのパワハラ昭和オヤジだった私としては5年前に勤め人を辞めてて本当に良かったと思わずにはいられないような正直なところ生きにくい世の中になりましたそんな生きにくいなあと思ってる昭和世代にも、昭和

CBITキダメソッドについて/無料メール講座セッションお申込/体験者の声今日のビリーえ、何⁈米国初であるオリジナルのCBITには、呼吸法というやり方は実はほとんど含まれておりませんチックが出やすい緊張する場面などでリラクセーションのために腹式呼吸をやるというのがほぼ唯一の呼吸法であってCBITキダメソッドのように、446呼吸、44呼吸、ボックスブリージング、息止め、ハミング呼吸、うー呼吸、などなど呼吸法のオンパレードみたいな風ではないのですオリジナルCBITのやり方のキモの

猫の知覚過敏症候群について意見を求められたので答えてみた！知覚過敏症候群に猫がなっちゃうとホント大変。うちの猫もちょっと触れただけですぐそこをベロベロなめる。原因はいろんなことが複雑に絡んで最初の原因がなんだかわからなくなっちゃうことが多い。

相談内容自分の性格の歪みは子どもの頃の親の影響があると感じネットで調べるとアダルトチルドレンだということが分かりました。本を買って知識をつけて自分で変えようと3年ほど試みたのですが限界を感じているところアダルトチルドレンで全国的に有名な御社の存在を知りカウンセリングを受けたいと思いました。ご感想こちらを知りきっかけはSNSでの口コミを見て知りました。アダルトチルドレンの第一人者である阿部由明先生のカウンセリングを受けると確実に治ると聞き申込みました。初回から優しく話を聞いてくれ

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夜尿症の治療日本泌尿器学会によると、夜尿症は、「5歳以上で1か月に1回以上の頻度で夜間睡眠中の尿失禁を認めるものが3か月以上つづくもの」と定義されます。夜尿症の治療としてはまず生活指導や行動療法を開始し、効果が乏しい場合には抗利尿ホルモン剤投薬または夜尿アラーム療法を追加します。生活指導及び行動療法としては就寝前にトイレに行くことや夜間の水分摂取の制限などがあります。https://www.urol.or.jp/public/symptom/09.htmlｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

割と最近発行された書籍です。まだ読みはじめた所ですが、最近のトゥレット事情などがまとめられています。TouretteSyndrome:10SecretstoaHappierLife(EnglishEdition)Amazon一般的に、トゥレット症候群は遺伝子の問題であるとされています。原因となる遺伝子は特定できていないようですが、可能性のある遺伝子は候補としてあがっているようです。その反面、双子でも一人はトゥレット、もう一人はそうじゃないケースがあることがあります。

とうとうやってきたこの日恐怖のMRI。ギリギリで到着してしまったせいでフルネームで館内放送されてしまった。県内最大の大学病院ですぐに着替えて検査室へ点滴を指していよいよ検査台へ。大丈夫。頓服は２錠のんだ！すぐ眠くなる！これをやらなきゃ、万が一があったとしたら後悔する！と言い聞かせる。胸部のMRIなのでうつ伏せ状態に。呼吸も浅くして動かないで！と言われうつ伏せ足元から台が動き始める。ドキドキドキドキ心拍が上がるのがわかると頭のパニックが起こりやすくなる動かないで！と

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CBITキダメソッドについて/無料メール講座セッションお申込/体験者の声今日のビリー安心、安心音声チックには2つの種類があります１つは口から息が出る音声チック拮抗反応は口から吸って鼻から吐くになりますもう１つは鼻から息の出る音声チック拮抗反応は鼻から吸って口から吐くになりますたまにこの２種類のチックが同時に賑やかに出ている時がありますそういう場合は拮抗反応はどうすればいいのか考え方としては、より強く出ているチックのための拮抗反応にするというやり方とより自然な鼻から

CBITキダメソッドについて/無料メール講座セッションお申込/体験者の声CBITキダメソッドのセッションを経験した神奈川県の中１男子君のお母さんから感想文をいただきました。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋◉CBIT療法キダメソッドを受けられる前のお子さんの状況を教えてください一年近く鼻すすり、咳払いを毎日出し放題の状況でした。咳払いは胸が痛くなるほど力強くしていました。強迫性障害もあり、舌を噛む、爪を潰すなどの症状が出

CBITキダメソッドについて/無料メール講座セッションお申込/体験者の声今日のビリーパパ札幌から早く帰って来ないかなあ2022年の年末から2023年にかけてCBITキダメソッドのセッションをさせてもらった埼玉県の高校生のお父さんから1年後の経過報告をいただきました。セッション終了直後のお父さんによる感想文は以下のブログ記事に載せさせていただいてます。『CBIT体験者の感想文/埼玉県高１男子』CBITキダメソッドについて/無料メール講座セッションお申込/体験者の声C

ランドセルの中の時間割を、何度も確認してしまう小学生の君へ大阪堺カウンセリングルームのどか。心理カウンセラーの武田です。今回は小学生の強迫性障害（確認強迫）についてです。忘れ物がないか心配で、ランドセルの中の時間割を、何回もくりかえし確認（かくにん）してしまう小学生のみなさんに向けて書きたいと思います。※かん字がよめないときは、おうちの人によんでもらってね。じつは、先生も小学生のとき、そうだったんだよ。ランドセルをあけて、忘れ物がないか確認しても

いよいよ今日はマンモトーム生検の日。先週のMRIの結果も聞けると思う。両方怖い。色々とわかってくるまで、これまでの人生を振り返ってみようと思う。まずは私のこれまでの人生の半分は居座っているパニック障害について。この辛い症状から抜けだせたのは（コントロールできる様になったのは）薬の治療だけでは到底無理だった。マインドフルネスや、バーチャルシアターで擬似練習などなどありとあらゆる行動療法を試したけれど、あらゆる薬も飲んだけれど。私にとってターニングポイントとなったのは森田療法と言

拒食脳有利の時の娘の顔は能面のようです。最近は特に夕食の時に現れます。家族で話していても話に入って来ることなく。話を振ると、娘え？、、、あ、そうなんだ。とか、聞こえて無いような返答。姉が笑い話しても、食事中の場合は愛想笑い程度。本当には笑えていない感じ。拒食脳支配されるとはこういうことか。と。調子良い時の娘曰く、罪悪感と戦っていると。反対にチートデイという本人許可された日の夜は、栄養状態上がり顔色も表情も良くなり。色々今の気持ちを話してくれます。勉強も今日は無し!!と

IPDで尿の量（１日の尿の生成量・全排尿量）が増えると感じている方は、あまりいらっしゃらないようでした。ネットで色々探していたら間質性膀胱炎/膀胱痛症候群のガイドライン（２０１９）の中の文章がヒットしました。前にも読んでいるはずですが、全く覚えていませんでしたよ〜。「行動療法」の中の一部を引用します。（ｐ.３９)（太字・下線は9956hanaによる）飲水コントロールとは尿の希釈による症状の改善を目的としているが、決められた飲水量は報告されていない。ただし、多飲多尿による頻尿

ACNLatitudesに興味深いスレッドがあったのでまとめてみます。ちなみにACNLatitudesというのは、15年以上前に開設された、チック、PANS/PANDAS、OCD、ADHDなどの話題を扱う海外の掲示板です。投稿者の多くが、薬が効かなかった/副作用が強かった/子どもに与えたくない人たちで、薬物以外の方法で症状の改善に取り組んでおられます。前置きが長くなりましたが、本題。TheseTreatmentsHelpedUs!というスレッドがあり、ここには本人や子どもに試

一般社団法人日本医療カウンセラー協会より、お知らせします。【一般社団法人認定講座】一般社団法人日本医療カウンセラー協会心理カウンセラー養成講座（初級）日程のお知らせ＊録画受講ご希望の方は講座のスタートを待たずに受講頂けます。ご興味のある方はお問い合わせください。心理カウンセリングが出来るようになる方法として当研究所はプロの心理カウンセラーを育成しています。心理学やカウンセリングの方法を学んで頂き、その後、病気別のカウンセリング方法を学ぶ医療カウンセリング講座

みなさんはストレスを感じていますか？ストレスにはいいものと悪いものがあります。良いストレスは、たとえばピアノの発表会や部活の試合のように、失敗したらどうしよう？って不安になったり、緊張したりするようなもの。精神的に負荷はかかりますが、ある程度あった方がパフォーマンスの向上につながります。逆に悪いストレスは、学校や職場、家族、ご近所さんとの人間関係、お金に関すること、健康などがあります。精神的なダメージも大きく、プラスに働きません。ストレスを抱えることによって、やる気がなくなったり、落

CBITキダメソッドについて/無料メール講座セッションお申込/体験者の声今日のビリーペロリ😋オリジナルCBITから発展してCBITキダメソッドが出来てきた経緯について述べていましたCBITにおける呼吸法の重要性に気づいた私は、以下のような仮説っぽいものを立てるに至りました１、チックは呼吸の乱れからくる交感神経優位で自律神経が乱れた状態で引き金が引かれやすくなる２、チックの衝動は拮抗反応を入れただけでは簡単には落ちていかず、色々な手法をあの手この手で使うことで落としやすくなる

EQWELチャイルドアカデミーの浦谷裕樹です。2020年も年末ムードに入ってきましたが、今年は例年とは異なった年末年始となりそうで。帰省もしにくい世情で、家族といえどオンラインによる年始の挨拶に？今年を機に、人間関係のあり方が今後とも大きく変わっていきそうな予感がしています。そんな激動の2020年でしたが、この一年の間に子育て系で印象に残った本を1冊紹介します。タイトルは、『1日5分で親子関係が変わる！育児が楽になる！PCITから学ぶ子育て

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