血管年齢

こんにちは日が伸びて、暖かくなって嬉しいもののこの時期、花粉症で気が重くなりますね。花粉のアレルギーにより炎症を起こしているので血液はドロドロの状態。血液がドロドロになると真っ先に影響を受けるのが髪の毛よりも細い毛細血管です。血流が滞ると酸素が体の隅々まで行き渡らなくなりそれぞれの臓器が機能し難くなったり、体が怠くなるだけではなく、肌や髪の毛、爪に血管・血液の老化の影響がてきめんに表れます。血管と血液の老化は見

外見も中身も、「若さ」＝「血管年齢」人間の若さは、見た目や内面の若々しさだけでなく、血管の健康状態にも関係していることが科学的に証明されています。血管年齢が若い人は、見た目や内面が若々しく保たれる傾向があります。一方、血管年齢が老化している人は、見た目や内面も老化していることが多いのです。このように、血管年齢は人間の若さに密接に関わっており、その重要性が今まで以上に認識されるべきです。肌の状態は見た目年齢に大きく影響しますが、

今日は特定健診に行ってきました。（期限ギリギリ😅）オプションで子宮がん検診とマンモグラフィ、骨密度、血管年齢、眼底検査を追加。子宮がん検診は、細胞診の結果は後日ですが、内診とエコーでは特に問題はなし。マンモは初めて受けたんですが、なかなかに痛いものですね😅今日結果が分かったのは骨密度と血管年齢。骨密度は年齢相応ではありましたが、理想は若年成人の骨密度😅血管年齢は実年齢よりも5歳も上でした💦血圧が高いので、まぁそうなるかな？とは思ってましたが気をつけなくちゃです。足の血管の詰まり

こんばんは今朝の最低気温８．２度日中の最高気温１１．０度本日は一日くもりとたまの小雨昼の気温が昨日より10度も低い先週頃より裏庭や草むら駐車場にこの黄色の花が咲き始めました。黄色い花は元気が出ますさて13日(木）リウマチ科受診日。AM8:05に家を出ました到着後受付で先方もわかっているとは思いますが念の為今日は大病院受診があると言っておきました。

昨日は長女が朝8時過ぎまでぐっすり寝ていた。平日は起こす前に自ら起きてくるんだけど、普段の疲れが溜まってるのかなぁ〜。そして平日は起こすまで寝てる次女は謎に早起きしてくるっていう()。夫は仕事だし、娘たち連れてイオンへ買い物〜。遅めのランチでグレイスガーデンへ。私は中華が食べたかったんだけど、娘たちの「パン食べたい！」のリクエストに応えて。リニューアル後初。サラダバーとスープバーが出来ていて、飲み物もドリンクバーになってた。海藻サラダって家ではあんまり食べないから嬉しい♡食べ放

旦那が血管年齢86歳と出た(5月で67歳です)手術入院中の足腰が痛~い時期の検査結果なのですが【余りにも…】ということで循環器系内科に行き血圧の薬をもらいで…夕食だけですが…写真を撮って、アプリで病院と共有写真を撮るという行為は一品を増やす旦那が撮った写真確実に一品多い（笑）立派な定食~味付けは前より少し控えめになりました但し…煮物の2日目は味がしみとります26日に栄養士さんからのご指導を旦那が受ける予定…ほうれん草を食べた翌日は本当にキレのよい

龍華コミニティセンターで行われた「龍華コミセンまつり」に行ってきました。2階へ上がって健康チェック「ベジチェック」なるもの手のひらの一部を乗せて図る７．７で十分いいらしい。なるべく食べるようにはしてるが毎日のパセリと大葉のおかげか？血管年齢は53点で実年齢より－4歳血管は老化してませんウォーキングは1時間なら良いらしいが水分をもう少し取ったらもう少しよくなると。冷たい水は嫌いなのであんまり飲まないお湯で頑張ります握力左２７くらい右２８くらい

真島先生の診察は全身8箇所の血管エコーで診察するというものです結果から言うと！ほぼ正常でした！むしろ、血管年齢は20代から30代との事！ただ、右足の付け根だけ少し詰まっているとのことですそこは年齢相応との事ただ、プラークが削れていった形跡があることからこのままの食生活を続けてくださいとのことでしたいや！菜食凄いっ！完全なヴィーガンではないけど本当に素晴らしいです！食事はほぼヴィーガンですけど僕はヴィーガニズムを持ち合わせていないのでヴィーガンではありませんということです

この日は都内でも雨のち雪の寒い日🥶健康診断に行ってきました。前日20時から食べないように。朝は白湯を少し飲んで検査の2時間前からは何も飲まないように。10時45分に指定の場所へ。無料検診以外に、有料の特定健診も受けられるので腹部超音波検査(¥5,000)を予約していたわたし。すっかり忘れていた腹部の5つの臓器(胆嚢・肝臓・膵臓・腎臓・脾臓)に超音波をあてて画像診断これが1番時間かかってあとはさくさく、血圧、血液採取、身長・体重測定をして最後にお医者さんとお話し。血圧、高いです

どうも。doccoiでっすーぴゃー三連休も忙しかったとりあえず金曜夜中から土曜朝方の雨やばかったね皆さま何事もなかったでしょうかはい。連休の出来事を足早に土曜日午前中は豪雨のため習い事フル中止午後から息子たちのタグラグビーのイベントがあってたまたま血管年齢を測れるっていうので旦那（同い年）と測ってみたら壊れてない43歳更年期まっさかりで血管年齢３０歳お疲れオバハン大喜びよ一緒にいた同い年のママ友も３０歳だったアスリート並みですって確かにアスリート並みの育児は

2025年2月某日ちょっと気になる症状を診てもらっていた病院。3度目の診察で先生が「今日はちょっと血圧を測ってみましょう」っと、血圧をはかったらなんと170/98びっくりして2回測っても160/95先生より「血管年齢も測ってみましょう」っと測定したら血管年齢78歳(実年齢49歳)先生「嫌でしょうけど、薬を飲んだ方が良いですよ！」私「………」何も答えられず先生「ちょっと減塩とか気を付けてみて次回また測ってみましょう」私「…はい。そうします。」血管年齢78歳にショッ

虫歯と緑内障の関係私は最初は全くわかっていなかったが、虫歯の食事指導した患者が最近、緑内障が自然に治ったのですが？と患者から問い合わせいがよく来るそして、緑内障について調べてみると血管の病気であることを知った実は虫歯の原因は高血糖が原因であったので血糖値の乱高下を起こさない食事指導をしていたのであるつまり、血糖値の乱高下は同時に血管を傷つけることになったのだその食生活を改めると血管が自然に綺麗になると言うことであろう？その結果、目の血管が綺麗になり

2～3日前の新聞に広告が入ってました。あなたの血管年齢は？郵便局内で、無料で測定します。CURVESの会員募集促進の一環のようです。そういえば自分の血管年齢なんて測定したことなかったなぁ。興味があったので出かけてみました。たまたま大型スーパーの隣です。血中酸素を計るときのように人差し指を差し込んでしばらく待ちます。するとiPadの画面に波線が出てそのあと数字が出てきました。

こんにちは。いつも私の独り言ブログ読んでいただきありがとうございます😊毎日のコメントやいいね👍に日々励まされております。ありがとうございます。さて、去年11月にワインパーティーで知り合った歯科医のおじさまと最近も仲良しです。2/1に会って、次は3月半ばにお約束してます。月1ペースで東京に来てくれますが、今回はちょっとだけ時間が空きました。LINEはたまーにします。昨日は、健康診断の結果。。血管年齢が還暦だったと報告しました。飲み過ぎだろ〜と返信が来たのでふざけ

不老長美成分としてオススメしてる「ケイ素(シリカ)」最初は地味に注文数が安定していた商品でしたが最近継続して使われてる方たちから驚くような高評価を頂いています⭐️⭐️⭐️この水溶性ケイ素の抗酸化は最強でケイ素水に入れたクギは錆びない！水に入れたクギは1ヶ月で錆びます。ケイ素スイにいれたクギは5年たっても錆びません。これは体内で同じように起こるのでドロドロになった血液の改善、血管強化に対しては優れているのでご紹介していたのですが最近、白髪が黒くなってきてる方が男女と

こんにちは！はじめまして！管理栄養士まなです！大学卒業後、食品会社(商品開発担当)→結婚後、総合病院勤務、管理栄養士としてフルタイムワーキングマザーをしています。10歳娘👧7歳👦3歳👦の息子達と、夜勤多めの交替勤務夫👨(毎年、過去最高体重記録していた笑)の５人家族です。日々、少しずつ、家族の健康を第一に！自分と家族の健康は、笑顔が増え、パワーアップにつながり、幸せに、毎日、ご機嫌に過ごせると信じております。情報過多の時代だからこそ、信頼ある情報を💓管理栄養士として、

さてさて、入院前の最後の検査に行ってきました。あ、この部屋‼️この前カテーテル造影検査をした手術室ですねぇ〜ベッドに寝かされて運ばれたので場所がどこか知りませんでしたw本日は採血採尿血圧肺活量心電図の検査です肺活量の検査の要領が難しくって（私は）何度もむせてなかなか上手く行きませんでしたwその後内科の先生の診察。特に問題はなさそう血管の詰まりなんかも無し‼️血管の硬さも正常‼️血管の硬さは30代後半‼️やったぜー👍大幅に血管年齢オーバーしてる方が多い

いよいよ２月も終わりますね３月からは通常営業月曜日火曜日定休日日曜日不定休水曜日〜土曜日営業時間13時〜18時となります。定休日＆時間外であっても、事前連絡があれば，できる限り対応させて頂きます先日フラの時にジムで計測してたので測ってもらいましたよまずは血管年齢-5才なら上出来🙌続いてベジチェック１日に必要な野菜が取れているかどうかの計測厚生労働省から出されてるのは350g私は300だったので８割取ってましたがもう少し増やしてみましょうでした😅でも一緒の測

今日は近くのショッピングセンターへ行ってきたんですが、そこで血管年齢を測定出来る装置が無料設置されていたので測定してきましたちょっと年齢は隠してしまったのですが、結果は実年齢よりも3歳プラスでした…結果もDそんなに悪くはないようですが、夫はほぼ実年齢通りで、結果もC…夫に負けました血管偏差値も47…平均が50なので平均以下ですね。外食もそんなにしないし、タバコも吸わないし、お酒も不妊治療始めてから殆ど飲んでいないのになぁ～これからの妊娠生活に向けて悪阻が落ち着いたら食生活改善し

◆爺の会社ですピーテック(ptech.jp)さすが年度末日頃、たいして働いてない爺も、設計・製造・営業と、多忙を極めてます本日は福岡県まで出張です新幹線で小倉まで移動駅前広場には名門大洋フェリーのバスがフェリーで新門司まで来たときは、このバスで小倉まで移動することが多かったヨで、そゆときって、往路はいいんだけど、復路がちょっと・・・博多で仕事して、新幹線で小倉まで帰って、バスに乗り換えてフ

<<◆爺の会社です>>ピーテック(ptech.jp)今日は、作り直した右側ステッププレートを取り付けて、試走を目指します↓5cmアップ仕様のプレートは、右側が設計ミスでフレームに干渉しちゃってましたで、形状を修正して再製作したのがコレって、おい、左側のプレートじゃないか！？発注メールを再確認したら、添付ファイルを間違っていたようですううううう・・・・・爺が悪いんだ来週の土曜日までに再々製作は

初回ご来店特典꧁────────────꧂極上✨ホットストーンプレゼント🎁＼こんなお悩みありませんか？／いつも疲れがたまっている😩首や肩がバキバキで辛い😣なかなか眠れず寝ても眠りが浅い😓なぜかやる気が出ない😔夕方になると横になりたい🪫仕事に家事に家族のサポートに女性はいつも休む暇がないいつも誰かのために頑張っていて自分のケアは後回しになっていませんか？年齢に負けない身体を保ち笑顔で穏やかに過ごすためにも自分

ようやく暑さのピークも過ぎましたか？こたろう、ちょっと体にいいことが(・∀・)猛暑の期間、お茶を入れて冷ましてペットボトルに詰め、水分補給をしていました。あまり深く考えず、なんとなーく選んでいたのがルイボスティー。美味しいなぁと思っていたからです。それと、もともと好きだったジャスミンティー。それをブレンドすることを思い付いたんです。4リットル入るヤカンに沸かし、ルイボスティーとジャスミンティーのバッグを4対2。これ、こたろうの個人的な黄金比です(笑)熱いうちにペットボトルに移

ハッピーライフの義父の年齢は９０歳越え！そして、一度も手術歴なしです。と言うことは、この世に生を受けて９０有余年、ずっと同じ体、臓器での暮らし。本当に１００歳人間って生きられるのですね。ですから、思うのです。自身の体、本当に労わらなくては！きちんと噛んで、ゆっくりと食べ物を食べたり、食べすぎたり・・・。暑いのを慌てて食べたり、睡眠時間もきちんと十分な時間をとり、休息しないと！メンタルも外見も！何事も、オーバーワーク、ハードワークに

【健康イベント開催】ネイチャーワールドで健康チェック！こんにちは！このたび、ネイチャーワールドさんで【意識が変わる健康カード】の取り扱いがスタートしました。この新しい健康サポートツールの導入を記念して、特別な健康イベントを開催します！意識が変わる健康カードには、スピリチュアルエネルギーが込められています。このカードは、ただの健康チェックツールではなく、エネルギーの波動を整え、あなたの心と体に必要な調整をもたらす特別なアイテムです。「最近、なんとなく疲れやすい

釈放されて12日目の今日は2回目の外来受診(^^;;1回目の外来受診時には昼メシ抜いて採血して(･･;)診察終わったのが14時過ぎ(~_~;)今回は学習して採血を13時診察の1時間半前に済ますことに！で、採血終わって近所の蕎麦屋へ猛ダッシュGO！お約束の"みそ中華"をオーダー(^^)ん〜！細麺なのがナイスです👍で、13時診察σ(^_^;)血液内科では、入院中にした骨髄液検査の結果説明だけ(･_･;しかも、先週はまだ検査中で判明しなかった一項目のみの説明(･･;)で、やっぱり異常ナ

2年振りに、健康診断を受けてきました。簡易なタイプで、血圧、血液検査、身長、体重、腹囲、問診、検尿だけです。最後に、無料の検索が3つありました。血管年齢骨WAVE体内AGEs血管年齢は、血管の柔らかさを測るもの。骨WAVEは、骨密度のことですよね。初めて聞いたのが、AGEs。AGEsとは、最終糖化産物のことで、過剰に摂取した糖と、ヒトのカラダを主に構成しているタンパク質が結びつくことで体内に生成される老廃物のひとつ。だそうです。結果はどれも、問題なし。自覚症状では分から

知らず知らずのうちに大量摂取している。血管を詰まらせ、骨がもろくなり、腎臓にダメージを与える「リン酸塩」清涼飲料水やチューハイにも入ってます。毎日食べている食パンは大丈夫ですか？一つ一つの食品に入っている量は基準量でも…朝食、昼食、夕食すべてに入っていたら大量に摂取している恐怖。毎日何気なく食べているものはエネルギーなのか毒なのか？食べ物を選ぶことは健康の第一歩。老化防止の第一歩です。ソーセージやハムなど加工肉にはよく使われる添加物リ

こんにちは今日お昼ごはんのおかずを久しぶりにコロッケ（お惣菜）にしようと歩いてお肉屋さんまで行きました行く時は気が付かなかったけど帰りに◯ーブスの前で「血管年齢無料でお測りしますよ」ってやってまして気になるので測ってもらいました（外です）測ると言っても右手の薬指に、パルスオキシメーターのようなものを挟むだけですしばらく説明を聞いていて出た血管年齢が79歳実年齢よりも10歳以上も上の年齢が出ました血管年齢は血管のしなやかさ、硬さを基準にして血管の年齢が

初めて聞く…アッヘンバッハ症候群昨日の朝、運転中ハンドル握るたび中指が痛いなーって、よくみたら軽〜くアザっぽいのが出来てました。又、ぶつけたのかな？って思いながらも仕事をこなし一本仕事が終わって更に痛みが強くなって手を見たらなんと、薬指までしかも、かなり濃い紫色中指より薬指の方が濃いいやいや、仕事中だしぶつけて無いし焦りましたよそれがコレ朝は薬指なんともなってなかったし中指だってこんな紫色ではなかったで、調べたら聞いたこともないアッヘンバッハ症候群とやららしい(