藤川徳美先生

しつこいようですが吃音とチックとナイアシンの関係について調べて、息子の様子も観察しております。3日前に1日2錠のナイアシンアミドサプリを飲み、関係あるかはわかりませんが昨日は首振りと舌鳴らしが大爆発していました。3日前を最後にナイアシンは飲んでいません。すごくタイムリーなのですが、昨日の藤川徳美先生のブログで「ナイアシンで不調になる方がいる」と記事になっていました。藤川療法の大元になっていると思われるホッファー医師らによると「メチレーション」という概念があるらしく、（私は正確な事を書く

私が栄養療法で参考にしているのは、藤川徳美先生の本ですが、先生のブログ内で「どの本から読むと理解しやすいか」を記事にされていましたので、ご紹介したいと思います。初心者向け「うつ消しごはん」うつ消しごはんタンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！[藤川徳美]楽天市場1,430円中級者向け「すべての不調は自分で治せる」医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場1,430円上級者向け「メガビタミン健康法」心と体

我が家のサプリを紹介する記事の２回目です。前回はグミ・チュワブル編でしたが、今回はカプセル・錠剤編。飲んでいるのは主に主人と私です。今回紹介する中で、現在息子に飲ませているのは２種類のみ。ノーフラッシュナイアシンと、ビタミンＢ６。本当は、鉄もビタミンＣもＢもカプセルを飲ませたいのですが、今の息子には難しい。なのでそれらはグミやチュワブルで補給しつつ、特に重要と思われるナイアシンとＢ６だけはメガ量でなんとか摂らせている、ということになります。この２つは味があまりし

本日の我が家の夕飯はカレーライスでした。主人は仕事で遅くなるため息子と二人で食べたのですが、お肉もジャガイモも人参もモリモリと食べる息子を見て、親バカながら感動しました。白いご飯しか食なかった息子が、カレーを食べる日が来るだなんて！！最近では幼稚園の給食を完食することも増え、どういうわけか偏食が急速に治ってきているようです。息子の幼稚園では、給食を残そうとしても「（食べられないおかずも）一口だけ食べなさい」と毎日指導するらしく、その積み重ねが偏食の改善につながっている

美容ネタに出戻りですすまんす最近私が勉強している分子栄養学の本はこちら！↓若さを保つ栄養メソッドAmazon（アマゾン）1,144円精神科医の藤川徳美先生の著書はたくさんあって、Amazonでも多数ベストセラーになってます。↓​・医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる・薬に頼らずうつを治す方法・うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!・心と体を強くする!メガビタミン健康法(藤川徳美先生シリーズ第三弾)・薬に頼らず子どもの多動・

【クーポン利用で2,680円】発売開始で10,000枚突破！ダンボールセットアップスカートレディース上下セットフードタイトスカートパーカーウエストゴム部屋着2022春夏新作M/L【lgww-at4456】【即納&予約：2月末入荷予定順次発送】【送料無料】宅込楽天市場4,950円2015年生まれ（年長）で中度知的障害（IQ39→2021.9診断）を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています。基本的に毎日複数更新

先日お会いした人で、人生を本当に自分のものにしてるというか…すげー努力してる人がいて…もうなんだか違う次元にいる人であるなと、圧倒されっぱなしで衝撃を受けましたそしてなぜか色々考えてると…急に、杉山有大さんを思い出しYouTubeで久しぶりにお声を聞いて引退されてからどうなってるんだろう？とググってみると…私のブログが出てきました『杉山有大さん』杉山有大さん、日本の役者さんです。応援してたので、急に引退された時はかなりショックだったのですが…なんと今春から保育士さんになられたみた

タイトルの通り、６月の半ばから始めた「うつ消しごはん」。様々な効果を実感できましたので、ご報告します。私アラフィフまでもう少し妊娠時、重度の鉄不足鉄、2錠、夕B50、2錠、朝夕C1000、3錠、朝昼夕E400、2錠、朝プロテイン20g、朝夕最初、この量を飲んだら身動きが取れない程の胃もたれを起こしました。少量から始めるのがおススメ。実感できた効果朝、すっと起きれる夜、すっと寝れる忙しい日、疲れた日の夕食作りの動きがよくなったため、外食が減る。違

今日はいつもと違う真面目な話題です。リブログさせて頂いた記事ですが、これだけ読んでも理解するのは難しいかもしれません。私は7月中旬からプロテインと鉄のサプリを飲んでいます。今回リブログさせて頂いた藤川徳美先生の著書『医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる』医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場1,430円を読んだからです。私がこの本を読んだ理由は、この3年間で5回も肺炎になり、直近では昨年10月末から今年6月まで抗生物質を飲み続け、

片頭痛について、YouTubeで調べていたら藤川理論？藤川メソッド？などなどの情報に行き着いた。精神科医の藤川先生が提唱している栄養の摂り方だ。医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せるAmazon（アマゾン）1,030円心と体を強くする！メガビタミン健康法Amazon（アマゾン）1,030円若さを保つ栄養メソッドAmazon（アマゾン）1,144円これらの本を先生は出している。他にもいろいろあった。この本を私は読んでいないが、本の解説をしている人がYouTu

藤川徳美先生のメガビタミン療法を始めて、取り入れているビタミンEビタミンB,Cの効果を2倍に高めてくれる効果があるとか。朝はマグネシウム、ビタミンB、ビタミンC、そしてビタミンEを摂取しています。小さめなソフトカプセルで飲みやすい。250粒入っているので、コスパもとっても良い感じ。エイジングケア、体質改善効果を期待して。（ビタミンEは鉄の吸収を妨げるため8時間空けることを推奨）-----------------------------------iHe

息子は5歳8ヶ月から栄養療法をやっています。オーソモレキュラーとかメガビタミン療法とも言うらしい。きっかけは健康食品会社のチラシです。ホスファチジルコリンという成分が認知症や発達障害の人の脳機能に作用して、症状を緩和させる、といった内容。サプリメントで症状を軽くするというのは知らなかったので、そこからネットで調べまくりました。オーソモレキュラーを取り入れているクリニックがいくつか見つかったんだけど、口コミを見ているとサプリ代が高いという意見が

マグでゆるくなるお腹スッキリするでも翌日から腹痛がきて→ガスが出るそれを数日繰り返す…そして便秘するのパターン化してることがわかってきました。今が便秘期。痛みがある2〜3日は本当に辛くて友達との予定もキャンセル…自暴自棄…そんな中、インスタにてある方にオススメの本を教えてもらいました。知識は身になる…と思って、早速本屋さんへ！精神科医の藤川徳美先生が書いた「すべての不調は自分で治せる」という本です。まぁた極端だなーってタイトルをみておもいましたが、中を開くと…もう納得すること

前回の続きです。夏休みも終わる頃、公園に遊びに行った次男と娘を迎えに行きました。次男が小学生時代の友人たちとサッカーをしています。（次男は私立中学です）「あれ？次男しかいない。」ちゃんと、妹の面倒を見ていなかった次男に腹を立てつつ聞いてみました。「妹はどこに行ったのよ！」「なんか、さっきまでそこのジャングルジムの下で、女の子たちとおままごとしてて、その後、その内の1人の家に遊びに行ったよ。家は知らないけど。」「えー」急な展開についていけません。つい先日は、同級生から逃げたと聞い

皆さま、お疲れ様です先日、栄養療法で有名な藤川先生がYouTubeに出られましたよね・・・↓ご覧になった方っていますか～私、ザザ―っとですが観させていただきました！正直、内容よりも「藤川先生の実物を見てみたい！」ってミーハーな気持ちの方が先にあって、藤川先生ってどんな顔してるんだろ～って気になっていたんですそれで、実際の藤川先生を見て思ったのが、「私の兄に似てる。。。」って事だったんです顔と話し方が似てるんです！うちの兄もあんなメガ

眉唾物の奇跡⁈娘の復学のこと02の続きです。うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!1,430円Amazon↑この本はわかりやすく本屋の入り口すぐに積んであり、人気なんだなと思いながらレジに行きました。本はわかりやすく、説得力がありました。諸外国に比べて、鉄分対策がされていない日本。今、多くの国が国民の鉄分不足対策として小麦粉等に鉄分を添加しているそうなんです。でも、何もしていない日本。加えて、まだ肉を食べていれば、マシだったかもしれないけれど

私の飲んでいるサプリメントです。どーん載せてないサプリもあります。朝プロテイン20gB501ビタミンC2ナイアシン2E4001マグネシウム2Zink50mg2リポ酸1メガベンフォチアミン1B6250mg1クロム1葉酸1B121花粉症対策にA.D.K.セレンDは10000iu飲んでます。花粉の量凄いみたいですが私には無縁ですお昼はプロテイン20gB50C2ナイアシン2また夕方プロテイン20gB50C2ナイアシン2鉄

前回の続きです。娘は泣きながらでしたが、夏休みの宿題を最終２日間を使って仕上げました。両日とも12時近くまで頑張りました。家族総出で手伝ったのは言うまでもありません。そして始業式の９月２日、娘は学校に行けませんでした。完璧に準備しました。私も前もって担任に連絡を済ませ、職員室で待ち合わせしてから教室にはいる段取りでした。不登校中に娘から聞いていた乱暴な男子たちのことも伝え、対応していただけるとの約束もしていただいていました。でも、疲れきった娘は立ち上がれなかったのでしょう。当たり

2015年生まれ（年長）で重中度知的障害（IQ36）を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています問診票に藤川徳美先生の「薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法」を読みました。フェリチン値を含む血液検査をしていただきたいです。というような内容を書きました。もちろん「だから発達障害を治してね」ってつもりで書いたわけではないです念のため。藤川先生の本でフェリチン値を検査してくださる病院として名前が上がっていたので、さすがに藤川先生の本の

いつもお越しいただきありがとうございます🙌ADHD自閉症スペクトラム小学2年生男の子野球少年ほっしー☆成績表をもらうような気持ちで病院へ行ってきました簡単に言うと典型的なADHDで頭の中ぐちゃぐちゃぽいです笑お部屋も頭の中も整理整頓が苦手なんだそうですほっしーの長所は言語理解と処理速度短所は知覚推理とワーキングメモリーわかるわかる言語理解は小さい頃から他の子より高めと感じてました。おしゃ

皆さま、日曜日、いかがお過ごしですか？？？母（私）は、昨日の土曜日もパパが当直の為、3週連続で土曜もワンオペで、さすがに子供達といるのがお腹いっぱいな感じで。。。でも、ワンオペだと思うと、何か気分を盛り上げたくて、夏休みの自由工作で娘が気に入った、スノードームをまた作りましたよめっちゃ疲れたけど、達成感ﾌｰ作り方はコチラ↓に。百均で材料揃います。『小1娘の自由工作＆使ってるプロテイン』今日の大阪は激しい雨が続いています災害に繋がらずに雨雲が去って

今日の服薬メイラックス朝1mgソラナックス0.4朝、昼ユーロジン2mgもうベッドてすがまだ寝れない感じです今日はパートでしたがプロテインとサプリ(昼飲む分)を自宅に忘れてしまいました店長さんが賄いにラーメン作ってくれました。1ヶ月振りのラーメン🍜やっぱり美味しかったです帰宅後プロテインとサプリ(B50.1C2ｇナイアシン2)飲みました。き、きたーーーー久々のフラッシュが。わかりますか？発疹ができました。チクチク5分位で治まりました。軽いフラッシュ

こんにちは昨日もパートに行ってきました。今日は休みです。昨日のお薬は朝メイラックス2mgソラナックス0.42T朝昼。就寝前ユーロジン2mgです。朝メイラックス2mgを飲むと眠気がでるので今日から1mgにしました。自己判断で話は変わりますが題名通り私には5歳（男）4歳（女）孫がいます食生活がひどいのですお嫁さんHちゃんは専業主婦なのですがコンビニ好き幼少期からアトピー性皮膚炎があり今はあまり目立ちませんがところどころカサカサな部位などありますし唇にしょっちゅ

療育園行き始めて嬉しかったのは何の気も使わず砂場で遊べるようになったこと。みんな障害児なのだからある程度のことは許される環境が素晴らしいと思っていたし、いまも思ってる。ただ障害児を持つママたちが分かり合えるかというとなかなか難しいということに気づいた。障害が重い子の親には気を使い、障害が軽い子の親には気を遣わせないよう気をつけるのが現状だ。「中度知的障害あるようには見えないね」と言われれば浮かれて「年少は幼稚園だったんだ？よく大丈夫だっ

前回の続きです。夏休み後半になってくると、娘の顔に生気が戻ってきて、自分からバドミントンしよう！ホットケーキ作ろう！サーティワンアイスクリーム食べに行きたい！と言うようになってきました。すぐゴロゴロして、寝転ぶというスタイルも減ってきました。一日中パジャマという日が減り、言わなくても着替えもできるように。頭が回るようになったからか、「〇〇ちゃんとショッピングセンターで会った時、私のことズル休みって思ったかな？」「本当に宿題しなくていいの？」等々を、何度も私に訴えるようになってきまし

前回の続きです。娘の希望で『うつ消しごはん』を開始しようとしたのですが、うつ消しごはんタンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる！[藤川徳美]1,430円楽天↑の本には、子どもの不登校・学習障害の症例があり用法用量もあるのですが、娘の状態に当てはまる症例の記載がなくて用法用量が書いてありません長男はもう大人と変わらない身体なので、本に書いてある大人向けの量を飲ませました。ちなみに『うつ消しごはん』に出てくる鉄やビタミンの量はかなり多いです。いわゆる厚生労働省が定

こんばんはここ最近の服薬レキソタン3mg3Tです。メイラックスは外せました。甲状腺機能低下症の数値が戻るまでは減薬やめます。ゴールデンウィークあたりから咳が出始め😷息苦しいなぁ‥喉がヒューヒュー朝方凄く咳込み主人が起きるほど９日の朝絶対病院に行くようキツく言われ行ってきました。聴診器🩺で胸の音を聴くDr。「喘鳴だ点滴２本するけど1時間くらい時

やっと手に入れたわ…藤川徳美医師監修の心と体が元気になるレシピずっと在庫切れで…再入荷を待っての購入です藤川先生の出す本は必ず人気が出るのでしょうがないですけどね自分でレシピ考えるのは私には難しいので、有り難いですうつ病の名医が教える心と体が元気になるレシピ（TJMOOK）[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}うつ病の名医が教える心と体が元気になるレシピ(TJMOOK)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEX

眉唾物の奇跡⁈娘の復学のこと04の続きです。藤川徳美先生のうつ消しごはんを実践していた私と長男。（うつ消しごはんってことは秘密でしたが…）反抗期とニキビが消えて、ワイワイ盛り上がっていた様子を不登校の娘は見ていました。↑飲んでいるビタミン剤別に娘が反抗的であるとか、肌が汚いとかは一切なかったんですが、それを飲めば自分も変われるかもしれないという何か良い予感があったのかもしれません。少し話しは前後しますが、娘は私が長男、次男を産んで、２度流産した後に出来た待望の３番目！しかも女の子でした

フェイスブックで藤川徳美先生の治療の実際の投稿を見て著書を読みました〈私に必要な参照まとめ〉●用語フェリチン値−鉄不足の指標内部に鉄を蓄えることができるタンパク質例えるなら財布のお金をヘモグロビン、貯金をフェリチン30以下で鉄不足目標100ng/mlATP−エネルギー通貨生体のエネルギー代謝の目的は必要に応じてこのアデノシン三リン酸を作り出すこと鉄がないとATPができない↓糖質過多になるとビタミンBが足りなくなる↓クエン酸回路以降が回らなくなる↓ATP(エネル