藤川徳美先生

いつもいいね！やあたたかいコメントをありがとうございます小学3年生と年長の姉妹がいます第3子出産しました時短ワーママから専業主婦、その後パート主婦になりましたきっきです前回のお話はこちら『5m26d♡ちょこんとお座り』いつもいいね！やあたたかいコメントをありがとうございます小学3年生と年長の姉妹がいます第3子出産しました時短ワーママから専業主婦、その後パート主婦になりました…ameblo.jp先日、以前から気になっていた本を図書館で借りて読みました藤川徳美先生の『すべて

藤川理論をはじめて5年半が経過し家族の不調を、少しずつ改善していきどれだけ体の栄養素が足りていないか知りましたインフルエンザ流行っていますが大丈夫でしょうか？我が家の子供たちは、変わらず藤川理論で元気に過ごしております​脳にもタンパク質と鉄ビタミンB群が必要だった！藤川理論を始めて不調が改善してくると、次に体の中で変化が起こるのが、『脳の変化』です以前は、やる事も中途半端な感じで、まぁいいか。や、あれ何だっけ？など良くありました忘れっぽいし。それが、始めてから不調

こんにちは栄養療法実践中の私ですが、藤川徳美先生のブログを毎日拝読し、特に印象に残ったブログ記事の感想を書いてきました。今回も藤川先生のブログを感想を書きたいと思いますが、その前に、有害重金属について何回かに分けて解説していきたいと思います今回は鉛について書きます。宜しくお願い致します。鉛（なまり）とは、青白色の重金属で、原子番号82の元素「Pb」です。柔らかく加工しやすい、融点が低い、耐食性に優れる、比重が大きいといった性質を持ち、蓄電池、鉛管、はんだ、放射線遮蔽材など、さまざまな用途で利

こんにちは！いかがお過ごしですか？？寒くなりましたねぇ〜。社会復帰してより、約2カ月が経ちました。順調に、皆勤で仕事できています。3時間の勤務が今の自分にとっては限界です。というのも、終業30分前くらいになるとめまいが起きたり、ふらふらしたりすることがあるからです。ギリギリの時間で働けてよかったと痛感しています。体調も波がありますが、休みの日でなんとか回復して、仕事ができています。お給料も2年ぶりにいただけました。金額は少ないですが、体調不良で稼げなかった2年間を思うと、感無

251130僕のナイアシンフラッシュ9月13日以来の更新。最近は書くことがなくて。さて、最近、僕のナイアシンフラッシュがでなくなった。ちなみに妻は、今はナイアシンは飲んでいない。僕は、質的栄養を妻といっしょにやりだして、5年になる。ようやく、ナイアシンフラッシュがでなくなったのだ。5年だ。なくなるまでは、なぜなんだろう？と、思っていた。1、2年でナイアシンフラッシュは出なくなると思っていた。けど、5年必要だった。質的タンパク質補

今日で11月も終わり。あと一ヶ月で、2025年も終わり。という事で、そろそろ年末モード突入。年賀状はつむぐで作成済。簡単に、オシャレな年賀状ができるので、ここ数年リピしてます。最近は印刷もこちらに依頼。そのくらいしかプリンターも使わないので。そして、来年のスケジュール帳も購入。少し早いですが、ぼちぼち大掃除も始めました。先日友人がお誕生日で。私は早生まれなので来年になってからですが、50になる学年。友人は、40代最後というのが悲しかったようで、落ち込んでいた……と。

どうも〜ママさんですお待たせ！！（誰も待ってない）今回はビタミンとプロテインのお話だ！！ただ、いつものごとく目が痛いので、今回も巻きで書いていこうと思います。（目が痛くないときあるのかな？）本題いっきま〜〜〜すこの本をいま読んでいるんだけど、まあ目からウロコ。薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法[藤川徳美]楽天市場もともと藤川徳美先生の本は、3年前に読んでいたんだよね。そのときに読んでいたのはこちら

こんにちは栄養療法実践中の私ですが、藤川徳美先生のブログを毎日拝読し、特に印象に残ったブログ記事の感想を書いてきました。今回も藤川先生のブログを感想を書きたいと思いますが、その前に、有害重金属について何回かに分けて解説していきたいと思います今回は水銀について書きます。宜しくお願い致します。水銀は元素記号Hg（ヒドロサルファル）の元素で、常温で液体として存在する唯一の金属です。天然にも存在しますが、昔は体温計、血圧計、蛍光灯、顔料などに幅広く使われていました。近年では、その毒性（特に有機水銀に

またご無沙汰です全記事にも書きましたが、周りの人間関係での環境の変化が継続して起こってます悪い方ではなく、グググっと良い方へと子供達も三連休遊び倒しました⚽️近所の子達と駆け回ったり、最終日にはお友達が遊びにきてくれたり私が子供の園時代に、レオくんへの影響を考えてあまり人間関係築いてこなかったので、今改めてちゃんとしたいなと感じるようになってます子供達もお友達と遊んでるととても楽しく幸せそう親子共々本当に心から感謝です遊びに来てくれたママ友親子さんは、ある悩みを持っていて、栄養療法に

藤川徳美先生の本を読んで、プロテインとマグネシウム、鉄、ビタミンを飲み始めて一週間くらいたつ。体調良いし、仕事しても疲れにくくなった。メンタルも落ち込みにくい気がする。夫も姑も相変わらずだけど、不思議と気にならなくなっている。自分の周りのバリヤが強くなった感じ。無神経なこと言ってきても、あーまたなんか言ってんなーって、スルーできる。そして、長先生のセッションの効果か、姑が謝ってきたことに、驚いた。どういう心境の変化なのか、私や夫のことを認めるような発言もあって、信じられないような気持ち

藤川徳美先生の著書「うつ・パニックは鉄不足が原因だった」は2018年頃に出会った一冊この本を読んで衝撃を受けた学生の頃パニック障害を発症して受験後の度に症状が出ていた当時はパニック障害といった名前はなくかかりつけ医から頓服薬をもらってずっとやりすごしていたそれが段々ひどくなってきたので悩んでいたそんな時にこの本に出会い約30年間疑問に思っていたことがすべて書かれてあったあっ、これだ～‼️って思ったやっとやっとたどり着いた本当に嬉しくて何回も読み返し

楽天お買い物マラソン購入品その2くまもと風土より、みかん🍊が昨日の朝イチ9時前に到着しました🏣日本郵便の委託先のお兄ちゃんが、金髪ロン毛で👱カメラつきインターホンなので…一瞬セールスかと思ってスルーしそうになったわ＼今ならP3倍★旬真っ盛りキャンペーン／【D/P会員様はクーポンで777円】訳あり熊本みかん2セット以上で送料無料3セット以上でおまけ増量1.5kg規格外大玉小玉不選別家庭用柑橘熊本県産くまもと風土《3-7営業日以内に出荷予定（土日祝除）

とりあえず、基礎をきちんとやってみましょう。本に書いてないことはやらないようにしましょう。藤川徳美先生の本はとても分かりやすいですよiHerbのサプリには英語圏独特の表記がありますが、これもちょっと調べればわかること。まだ基礎が身につかないのに勝手に応用して失敗するのは、糖質制限界隈でもあるあるなのです

4年くらい。。ゆるく藤川徳美先生の栄養療法をやってるフェリチンは50後半くらいまたフェリチン100を目指してキレート鉄を再開したがんばって100超えたい100超えたらもっと元気になれるんかな？

藤川先生、いつも素晴らしい記事をありがとうございます私の場合は便秘やこむらがえりはだいぶ良くなりましたが、パニックはまだありますし、マグネシウムも1日400mg飲んでいます💦マグネシウム400mgでお腹が緩くなるか、パニックが出なくなったら、マグネシウムがだいぶ満たされてきた状態だということですね。今後も続けていきたいと思います

先日ちょっと謎の症状を訴える人が来ました。内装の仕事をやられている人で数日前から右のふくらはぎが強烈に痛くなって痛くて触れないそうです。なんでしょうね？？患部を見せてくれましたが外見からは皮膚などの変化が見られません。その箇所の熱感もないそうです。そもそも診断できませんので何でしょうか？と聞かれても答えられませんけど。そこでこの方が取った行動は・鎮痛剤(ロキソニン)を服用・湿布を貼るそれでも痛みが取れないので・サポー

『油が飛んで火傷した…』画像でます…はぁ…久々ビックリしたよ昨日、夕飯作ってたら、鍋が思いの外温まりすぎちゃって、多く入れた油が入った片手鍋を片手でくるっと回したら、油が遠心力でびゃ…ameblo.jp1週間くらいで、湿潤液？がおさまってきて透明テープでいけるようなった娘たちには本当お世話になったよ長女にはシャンプーを次女には傷のテープの貼替えをふたりとも嫌な顔ひとつせずに毎日やってくれた😭本当感謝！！！傷はというと…ずいぶんいい感じーてか、周りがシワシワすぎるやろ！！笑ラッ

藤川クリニック、私の血液検査の結果が出た約1週間後に再診。鉄分もタンパク質も、三男よりは数値は良いけれど、私も一緒に栄養療法実践中。それよりもコレステロール値の高さの方が気になるのですが。次回は今月末通院予定。ナイアシンアミドの服用の数が多いので、減りが恐ろしく早く。またiHerbで追加購入。プロテインも、クリニックの所の薬局とビーレジェンドの公式サイトの値段とが一緒で、薬局では取り扱ってないフレーバーもあった為、楽天市場のお買い物マラソンで購入。しかもちょうどお得

長典男先生から教えていただいた、大切なことの一つ。統合失調症は食べ物で改善するということ。私の実母は統合失調症である。私が物心ついたときには、不眠や妄想話、多弁、ヒステリーなどの症状があった。健康な母親のいない家庭で、今で言うヤングケアラーとして過ごした。何事も仕方ないと思うクセは、ここからきているのかもしれない。大人になって、精神保健福祉士の資格をとり、精神科病院に勤務する。しかし、そこで感じたのは、病院は病気を治す気がない、ということだった。もちろん、真摯に病と向き合っておられる

最近仕事が忙しすぎて、夕食作る元気が残っていません。あるものを食べている、、という感じです。ただ、藤川徳美先生のご推奨のサプリは飲んでます。夕食後はビタミンC,ナイアシン、マグネシウム、ビタミンB50をのみました。私の精神安定にナイアシンは貢献していると思います。というのは、昔は短気だったのですが、ほとんど怒りを感じない日々を過ごしているのは、このサプリのおかげのようにおもいます。（それか、年のせいで、丸くなったのかも）注：ナイアシンはナイアシンフラッシュ（全身が真っ赤にな

こんにちは、らふらんすです。2024年10月末、34万人以上の小・中学生が不登校…ってニュース聞きました？こんにちは、らふらん2024年10月末、34万人以上の小・中学生が不登校…ってニュース聞きましたか？私は数字には疎い方なので34万人と聞いて、どのくらいなのかは分かりませんが、我が家の子ども達に起こった事なので、珍しいことではないという認識は持ってます。2020年から始まった息子の起立性調節障害と不登校、2022年からは娘の不登校。私は不登校の母歴は5年になります。不登校児の母の私

今日は藤川徳美理論を勉強されている方にお聞きしたい！下記藤川徳美先生のブログを読むと『各種サプリメント中に含まれるマグネシウム元素含有量』各種サプリメント中に含まれるマグネシウム元素含有量「天才ごはん」よりマグネシウムサプリ500mgあたりのマグネシウム元素量・酸化マグネシウム300mg…ameblo.jpマグネシウムの種類によって、マグネシウム元素含有量が違うとのこと。つまり雑破に言うと、クエン酸とグリシン酸では、同じ量とりたきゃ、グリシン酸は多く飲まなきゃならんって意味だよ

今回は、本というより著者です藤川徳美（ふじかわとくみ）さんという精神科医の方が書かれた本を読み漁っています私がかかってる接骨院の先生に紹介してもらいました。藤川さんって、実は教えてもらうまで知りませんでしたAmazonで見ると、結構人気な方なようですたとえば、・『医師や薬に頼らない！全ての不調は自分で治せる』とか、・『心と体を強くする！メガビタミン健康法』なんて本があります。藤川さんの本は、ムック本でも出ています。絵や写真、漫画の多い本は、しんどい時にも読みやすくて、手に取りやす

日曜日受験でした当然結果は散々だったようでそれはどうでしょう先週からずーーーーーと寝て昼夜逆転当たり前ですそれでも受けに行きましたそれだけですごい田舎なので受けるのに前泊当日受けて新幹線で帰って来て夜９時多分12時くらいに寝て次の日起きたの夜９時エネルギー消耗しすぎ今日は面談行ってとりあえず卒業は出来そうとのことで焦らずゆっくり静養させようかなと思いますサプリメントは嫌な顔しながらもちゃんと飲んでくれてました焦らず徐々にまだ2週間めだもん

成長が早いスナップえんどうの芽が出ました🌱生き生きとした緑色✨間引きが苦手なのだけど２つなら元気に育ってくれるかなどんどん大きくなぁれ楽しみです✨さて健康仲間に本をおすすめして読み返していたところ『鉄剤だけで貧血は治らないやる気が出ないのは栄養不足だからねコレ食べよ』2回目のこりとりらくだ🐪に行って来ました『マッサージ師さんでこんなに違うんだ出会えて良かった』昨日は清々しい朝を迎えられてとても心地のいい1日の始まりでした…ameblo.jp『最近飲んでいるもの備忘録体は

藤川先生のクリニック、初診に行ってきました。下の子は完璧な鉄不足。私も当日血液検査。サプリを処方？というか購入して帰り、下の薬局でプロテインをお試しでいくつか購入。1週間後の再診の時に、大容量の物を購入予定。抹茶味が元々好きな三男は抹茶ならいける…という事で、おそらく抹茶は購入。そして購入して帰ったサプリは二人で飲むからあっという間に無くなるよ…と言われたので、iHerbで購入。https://iherb.co/2C65LUN2?rcode=JYT8920&utm_

目次藤川療法をはじめるがんになって見直す私のアルブミン値人間ドックがんの定期検査目次を開く藤川療法をはじめる私は、2019年から藤川徳美医師が推奨する栄養療法を自分なりに続けてきました。その藤川療法とは、プロテインとビタミン＆ミネラルのサプリメントを飲んで、高たんぱく、高脂肪、低糖質の食事をするというもの（「低糖質」はなかなか継続が難しいけれども、、、）https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12236339041.html

今日は私が夏休みをもらって一日休みほんとは娘を学校へ送ってあげようと思って取った休み虚しく休む天気がいいから勝手に昼に戸を開ける起きない夕方4時半やっと起きる風呂にはいる今週受験35000円払済み35000円宿代払済み交通費30000円払済みいつか返してもらう絶対行けるかどうかはわからない今日も一食サプリメント一回でも夕ご飯を家族で食べるだけいいのか