薬膳教室

おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語年を重ねると気になってくる骨密度。骨密度を測りたくて骨活セミナーに行って来ました。骨密度は良い状態で一安心。ドクターのお話では一度、骨粗鬆症になると骨密度をあげるのは時間がかかり多くの方は一生、お付き合いする必要があるそうです。骨粗鬆症は自覚症状がないことから「サイレントキラー」と呼ばれ骨折してから初め

おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ）です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語風邪は「かぜ」と読みますが中医学では「ふうじゃ」とも読みます。風邪（ふうじゃ）はふわふわ軽く、いろいろなものとくっつきます。自然界の風が突然、吹くように風邪（ふうじゃ）の症状も出たり入ったり、掴みにくいという特徴があります。風邪（ふうじゃ）が絡むと本来、下に出やすい湿邪の症状も上に出たりします。「風邪は万病のも