薬膳教室

おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語船旅がしたくて妹と一緒に門司・下関に二人旅。薬膳ブログでは食事メインの旅行記未来日記ブログでは観光メインの旅行記をお届けします。門司港には朝に着いたので下関で開催されている唐戸市場で朝ご飯。人気のタケショーさんのお寿司は1貫が大きいので控えめにしようと思っていたのに桜エビや白子、シラス、アナゴ1本巻きな

おはようございます。50代からの薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。講座一覧/アクセス/お問い合わせ/予約状況/薬膳用語みんな大好きカレーの薬膳本です。ルゥを使わないレシピ本ですが、お家のカレーをベースに各素材の薬膳作用を参考にお家カレーのアレンジに使える本です。カレー以外にも体質に合わせたデザートや一品メニューも載っていて日常使いしやすいレシピがいっぱいです。最後までお読みいただき、ありがとうございます。坂野

こんにちは、マリコです☺️いつもお読みいただきありがとうございます🌿先日、鹿屋市で開催された薬膳教室に参加してきました。今回は、ただの一参加者としてではなく、息子にお料理のご依頼をいただくという、私たち親子にとって、とても特別な時間でした。このような機会をくださった薬膳の先生には、感謝の気持ちでいっぱいです。今回の講師は薬膳生活養生アドバイザーの玉泉友里（たまいずみゆり）先生。美容師として外見の美しさを届けながら、「内側から整えること」に目を向け、薬膳